Oly sok ember küzd a kapcsolataival. Sok ember számára az intimitás idegen nyelv. És a sebezhetőség… felejtsd el! Mutasd meg a partnerednek a gyengeségedet, a félelmedet, a fájdalmadat, a szeretet iránti vágyadat? Semmi esetre sem! Ettől szánalmasan fogsz kinézni.

Sajnálom, emberek. Az igazság az ellenkezője. Az intimitás egyetlen igazi reménye a sebezhetőségen keresztül rejlik. Egy szerető, beteljesítő, dinamikus kapcsolat egyetlen igazi reménye az, ha megmutatod a szeretődnek... mindnyájan – nem csak az erőd.

A sebezhetőség befogadása megnyitja a szíveket

Workshopjainkon Joyce-szal a sebezhetőségre tanítunk és hívunk. Ahogy minden résztvevő sebezhetővé válik, egyre szebbé és vonzóbbá válik mindannyiunk számára. Ráadásul mindenki sebezhetősége megnyitja a szívünket a saját sebezhetőségünk előtt. Ez az igazság ezzel kapcsolatban: amikor megosztod emberi törékenységedet, elérhetőbbé, szerethetőbbé válsz, és engedélyt adsz másoknak arra, hogy ne kelljen mindig erősnek viselkedniük.

Előfordult már veled, hogy összefutottál egy barátoddal vagy ismerősöddel, megkérdezted, hogy van, és azt kaptad: „Nagyszerűen vagyok. Az életem tökéletes. A kapcsolataim tele vannak szeretettel. Sok pénzt keresek.” Olyan, mintha hencegnének. Felsőbbrendűségi benyomást kelt. Vajon ez lehetővé teszi, hogy közel érezd magad hozzájuk? Kétlem.

Azt sem akarom mondani, hogy panaszkodva mászkálsz az életedben. Az önkritika nem sebezhetőség. Az önítélet és a kritika nem vonzó, hacsak nem feded fel a fájdalmadat a háttérben. A fájdalom a sebezhetőség tesz vonzóvá. A sebezhetőséged az, ami feltárja az igazi spiritualitásodat, mert feltárja a teljes emberségedet. Az igazi spiritualitás holisztikus. Magában foglalja mindazt, ami emberi.

Joyce-szal annyi olyan párt látunk, akik szinte teljesen feladták az igazi kapcsolatot. Úgy élik az életüket, mint a lakótársak, mint az éjszakában elhaladó hajók. Nincs bennük intimitás, nincs szenvedély és nincs öröm. Kétségbeesetten elrejtik a sebezhetőségüket egymás elől – és ami még fontosabb, önmaguk elől is. Túl erősek, túl függetlenek próbálnak lenni. Már gyermekkorukban is megtanulták, hogy a sebezhetőség veszélyes. Megsérülsz, ha kimutatod a gyengeségeidet. Elutasítanak, ha kimutatod a szeretet iránti igényedet. Talán még ki is gúnyolnak, ha kimutatod a félelmedet vagy a fájdalmadat.

Elrejti a sebezhetőségét?

Az életben nincsenek garanciák. Előfordulhatnak olyan időszakok, amikor megbántanak, elutasítanak vagy kigúnyolnak a sebezhetőséged miatt. Ezt a kockázatot vállalnod kell – de csak akkor, ha igazi szeretetre vágysz. A másik lehetőség – a sebezhetőséged elrejtése – többnyire egyedül tart.

Személyesebbé kell tennem ezt. Életem nagy részében a sebezhetőség kihívásaival küzdöttem. A fizikai erőszak és a biztonság hiánya miatt már egészen korán megtanultam elrejteni a gyengeségemet, a félelmemet, a fájdalmamat és a szeretet iránti vágyamat. Joyce-szal való kapcsolatom elején mindig azt mondta, mennyire szüksége van rám. Én soha nem mondhattam ki ezeket a szavakat neki. Olyan mélyen eltemettem a sebezhetőségemet, hogy nem tudtam hozzáférni. Azt szoktam mondani neki: „Joyce, szeretlek, de nincs rád szükségem.” Nyilvánvalóan akkoriban nem volt túl sok barátom!

Hogy bebizonyítsam, nincs szükségem Joyce-ra, viszonyt folytattam a legjobb barátnőjével. Becsületemre legyen mondva, azonnal elmondtam neki. Nem titkoltam. De azt is bejelentettem, hogy szexuális kapcsolatra van szükségem más nőkkel. Joyce úgy érezte, nincs más választása, mint azonnal elhagyni a házasságunkat.

Azon a héten, miután elment, megtanultam valamit, ami megváltoztatta az életemet – a sebezhetőséget. 25 évesen, életemben először, éreztem egy kisfiú fájdalmát és szomorúságát – a bennem élő kisfiúét. És éreztem, hogy szükségem van Joyce szeretetére.

A szerelem iránti vágy olyan, mint a levegő iránti vágy

Van egy történet egy tanítványról, aki azt mondta a tanítójának: „Éreznem kell Isten szeretetét. Meddig kell várnom, hogy érezzem Isten jelenlétét az életemben?” A tanító válaszul levitte a tanítványt a folyóhoz. A tanítvány izgatott lett. Talán éppen a szent folyóban kenték fel, és akkor mindent megváltoztatott tanítója varázslatos érintése. Ehelyett a tanító a tanítvány fejét a víz alá nyomta, és sokáig ott tartotta. Amikor végre látta, hogy a tanítvány dadog és küzd, és tudta, hogy elfogyott a levegő, kihúzta a fejét a vízből, és így szólt a megriadt tanítványhoz: „Amikor Isten szeretetére való igényed nem különbözik a levegő iránti igényedtől, akkor igazán megismered Istent!”

Nos, a Joyce szeretetére való igényem, abban a héten, miután elment, nem különbözött a levegő iránti igényemtől – és nem különbözött az isteni iránti igényemtől. Ez az igény valóban a sebezhetőségem része volt, és a szent sebezhetőség felé vezető utam kezdete.

Negyven évvel később is egyre nő bennem az igény Joyce szeretetére. Ahogy a sebezhetőségem, az Isten iránti igényem és a kapcsolatom Istennel is.

Ha ezeket a szavakat olvasod, arra biztatlak, hogy válj sebezhetővé szeretteiddel szemben. Ahelyett, hogy mindig erősnek próbálnál tűnni, mutasd meg az emberséged, a szeretet iránti vágyadat, a félelmedet, a fájdalmadat vagy a szomorúságodat. Mutasd meg azt a sebezhető kislányt vagy fiút magadban. Vállald a kockázatot, hogy meglásd, mennyivel több szeretet van benned. Válj igazán vonzóvá azok számára, akiket szeretsz.

A kiadó engedélyével újraközölve. Ramira Publishing,
© 2011-XNUMX minden jog fenntartva.

Ezt a cikket a könyv egyik szerzője írta:

Egy anya utolsó ajándéka: Hogyan változtatta meg egy nő bátor halála a családját
Joyce és Barry Vissell tollából.

Ez a könyv nemcsak nagyon erőteljes, megrendítő és örömteli módon érinti meg a szívet, de az olvasása megváltoztatta az életemet. A könyv megírásával Joyce és Barry Vissell, valamint gyermekeik egy olyan élményen keresztül vezettek minket, amelyre sokan közülünk még csak gondolni sem mertünk. Louise a halált tekintette legnagyobb kalandjának. Mindannyiunknak így kellene tennünk. A könyv címe valóban „Egy anya utolsó ajándéka”, de valójában ez a történet kivételes ajándék mindenkinek, aki elolvassa.

Kattintson ide további információkért és/vagy a könyv megrendeléséhez.

A szerző(k)ről

Joyce és Barry Vissell, 1964 óta ápoló/terapeuta és pszichiáter páros, tanácsadók Santa Cruz közelében, Kaliforniában, akik szenvedélyesen érdeklődnek a tudatos párkapcsolat és a személyes-spirituális fejlődés iránt. 10 könyv szerzői, legutóbbijuk a Néhány csoda: Egy pár, több, mint néhány csoda.

Látogasson el a következő weboldalra: SharedHeart.org ingyenes heti 10–15 perces inspiráló videóikért, inspiráló korábbi cikkekért a párkapcsolattal és a szívből jövő élettel kapcsolatos számos témában, vagy online vagy személyes tanácsadási időpontfoglalásért.