Az egészségügyi fejlődésnek köszönhetően az emberi várható élettartam a 100 évvel ezelőtti kétszeresére nőtt. A Szűz, az Anya és a Vénasszony hármas felosztása azonban továbbra is jelentőségteljes a nők életében, különösen, ha a női szexualitást vizsgáljuk. Minden szakasz a vér misztériumai köré szerveződik: menarche (az első havi vérzés); szülés, amelyet a szülési vér kísér; és menopauza, amikor a nő „bölcs vére” benne marad, hogy bölcsességet adjon neki. Ezek a mai napig erőteljes mérföldkövek, amelyek mélyen befolyásolják a nők életét. Pszichológiai kapuként működnek a tudat minden új szakaszához szükséges változáshoz.

Még a legtöbb technológiánk ellenére sem tudjuk megváltoztatni a természet menetét és az egyes vérrejtélyekkel járó erőteljes hormonális változásokat. A legtöbb nő megtapasztalja a női hormonális változások okozta erőteljes változásokat. Az érzelmek, amelyeket a nők éreznek, az eseményekhez társított pszichológiai jelentés és az egyes szakaszok átalakulási élményei a női testben rejlő fizikai időzítés következményei.

A Crone

A Vénasszony szakasz fejlődési feladata a bölcsesség megosztása. A neolitikumban a Vénasszony nők voltak a törzsi matriarchák. Ők voltak a bölcs tanácsok forrásai a fontos döntésekhez. A bölcs vénasszonyokat egyes őslakos amerikai hagyományokban még mindig nagymamáknak nevezik. Az emberi természettel kapcsolatos fokozott tudatosságuk nagy betekintést nyújtott. Spirituális szempontból ez a Mesterfázis. A Bölcs Asszony a neveltjei és élettapasztalatai során szerzett tudását tanítja. Ez az az időszak, amikor spirituális mélységeibe merül, intuíciós erejét használja, és értelmet talál az álomvilágból származó látomásaiban. Néhány Vénasszony nő a gyógyítás legmagasabb szintű mestere.

Az élet banyakorszaka, minden másnál jobban, a társadalomnak való visszaadás időszaka, ahol az évek során felhalmozott bölcsességet adjuk vissza. Sok nő késztetést érez arra, hogy megszólaljon, másokat szervezzen és/vagy cselekedjen. Gyakran a banyaenergia az, ami változásokhoz vezet a társadalomban. Ahogy a banyanő továbbhalad az életútján, késztetést érez arra, hogy másokat tanítson és ápolja szenvedélyeit. Ez lehet a nők életének legproduktívabb időszaka.

Szexuális szempontból a banya szakasz egy potenciálisan erőteljes szakasz. Ez a szexuális uralom szakasza. Manapság sok banya nő határozottabban keresi a szexuális élvezetet, mint valaha. A banya szexuális válasza mindazzal a potenciális erővel rendelkezik, amely a teljesen tudatos, önellátó, tapasztalt, szexuálisan önismeretre képes, bölcs nők akaratából fakad. Ha úgy dönt, szexualitását egy magasabb rendű cél szolgálatára használhatja fel azáltal, hogy isteni inspirációt kap és kapcsolódik a Forráshoz.

Fizikai tünetek és üzenetek

A vénasszonyok minden más életszakasznál jobban képtelenek magától értetődőnek venni a testüket vagy az egészségüket. A nők megtanulnak hallgatni a testükre, és reagálni az üzeneteire a menstruáció, a terhesség és a szülés során. Ebben a szakaszban új, látszólag titokzatos fizikai és érzelmi kihívásokkal szembesülnek egy másik jelentős hormonális változás következtében. A menopauzát kísérő tünetek közé tartozhatnak a migrénes fejfájás, a súlygyarapodás, a hőhullámok, az alvászavarok, az alacsony energiaszint, a depresszió és a gyenge koncentráció. A legtöbb nő számára lehetetlen figyelmen kívül hagyni ezeket a tüneteket. Figyelmeztetésként szolgálnak a nők számára, lehetővé téve számukra, hogy intelligens döntéseket hozzanak a testükkel kapcsolatban.

Az orvosi szemlélet a menopauzát kezelhető betegségnek tekinti, amelyet agresszíven kell kezelni a modern kémia legjavával. Mégis, nem tudjuk megbízhatóan megmagyarázni az egyes nők egyedi hormonterápiára adott válaszát. A Premarin, az ösztrogén egy formája, a népszerű orvosi választás, mivel feltételezik, hogy az ösztrogénmegvonás a menopauza oka. Azonban az ilyen típusú ösztrogénnel történő adagolás nem mindig a nők érdekeit szolgálja, mivel nem tudjuk pontosan, hogy mennyi szívódik fel, és a hosszú távú használat sem eredményezi a következményeket. Létezik egy kiegyensúlyozottabb formula, az úgynevezett "tri-ösztrogén", amely bármelyik gyógyszertárban elkészíthető orvosi receptre, de kevés orvos ajánlja, mert nem rendelkeznek kellően tájékozottsággal.

Más lehetőségeket gyakran figyelmen kívül hagynak. Nemrégiben azonosítottak úgynevezett prekurzor hormonokat, mint például a DHEA-t és egy új "szuperhormont", a Pregnenolont. Ezek a hormonok természetesen előfordulnak a szervezetünkben, és képesek más vágyfokozó hormonokat, például ösztrogént, tesztoszteront és androgént termelni. Különösen hasznosak lehetnek a kellemes szexuális élményt gátló fizikai tünetek ellensúlyozásában, és ígéretes eredményeket mutattak az általános egészségünkre gyakorolt ​​hatásukban. Tekintettel az összes alternatívára, érdemes a nőknek megvizsgálniuk a lehetőségeket, beleértve a homeopátiás készítményeket és a hagyományos gyógynövényes gyógymódokat is.

A vénasszonyok elkezdték a saját kezükbe venni az egészségügyi problémáikat. Testtudatuk motiválja őket az alternatív kezelési módszerek és az egészséges életmód iránt. Megosztják egymással mind a frusztrációjukat, mind a sikereiket olyan egészségügyi rendszerekkel, amelyek valóban működnek. Bármi legyen is a választott gyógyszer, a vénasszonyoknak valamilyen rendszeres testmozgást és egészséges étrendet kell alkalmazniuk az általános erős egészség érdekében, ami bőséges szexuális vágyhoz vezet.

Menopauza és szexualitás

Vizsgáljuk meg a menopauza szerepét a női vágy pszichológiájában. Crenshaw egy nőkkel végzett londoni tanulmányra hivatkozik, amely a következő problémákat sorolta fel, amelyek állítólag a perimenopauza alatt kezdődnek: a szexuális érdeklődés elvesztése, averzív reakciók bármilyen szexuális érintésre, hüvelyszárazság, fájdalmas közösülés, a csiklóérzékelés elvesztése, az orgazmus csökkenése és a bőr elvékonyodása, ami irritációhoz vezet. A tanulmányban részt vevő nők valamivel több mint egyharmada számolt be a szexuális érdeklődés elvesztéséről, és még kevesebb nő számolt be a többi tünetről. Ez elgondolkodtat minket a másik kétharmad tapasztalataival kapcsolatban. Mivel a hangsúly a menopauza kóros problémáin volt, a pozitív oldalát nem vizsgálták.

Riasztó belegondolni a folyamatos tünetekbe: hőhullámok, szédülés, erős vérzés, hangulatváltozások, fájdalmas ízületek, kiszáradt testhártyák, szívproblémák, sőt öngyilkossági gondolatok is. Kétségtelen, hogy a perimenopauza befolyásolja a szexuális vágyat ezen tünetek időszakos jelentkezése alatt. Szerencsére a legtöbb esetben ezek időszakosak. A folyamatos szexuális aktivitás szempontjából fontosabb, hogy a nők és partnereik hogyan reagálnak ezekre az epizódokra. A menopauzát szükségtelenül betegségnek tekinthetik, azt feltételezve, hogy "innen már csak lejtő van", így a párok szükségtelenül lemondhatnak a kellemes szex reményéről. Az intimitást építő támogató készségek különösen fontosak ezekben az időkben.

A szexuális lehetőségek újjászületése

A vénasszony kor kezdete pszichológiai elágazásnak tekinthető, az egyik út a női szexualitás teljes feladásához, a másik a szexuális lehetőségek újjászületéséhez vezet. Jelenleg újra felismerik az idősebb nők szexuális vágyát. Szerencsére egyre több idősebb nő dacol a hagyományos sztereotípiákkal. Sőt, akár fiatalabb férfi szexuális partnerük is lehet.

Az erős önbecsüléssel rendelkező, régimódi nők, akik internalizálták a szexuális életre való nyitottság érzését, a menopauza fizikai és érzelmi változásait úgy élik túl, hogy továbbra is hozzáférnek életet megerősítő szexuális vágyaikhoz. Eleinte meglepődhetnek azon, hogy nem a megszokott módon reagálnak szexuálisan. Amint ezek a nők rájönnek, hogy a perimenopauza nem múlékony, felhasználják a megszerzett szexuális testtudatot, hogy jól működjenek az új körülmények között.

A szexuális funkciókat befolyásoló perimenopauzális tünetek kezelésének egyik módjaként ki kell bővítenie szexuális önbecsülését. Kezdheti azzal, hogy mélyebb szinten megengedi magának, hogy szexuálisan tudjon létezni, így a „szexi” képe ne legyen szinonimája a „fiatalosnak”. Át kell gondolnia a fizikai felkészültségről alkotott elképzeléseit, hogy reagálni tudjon a testérzetében bekövetkező változásokra. Ha megtanul alkalmazkodni a különböző fizikai időzítési és érintési követelményekhez, az lehetővé teszi, hogy átalakítsa szexualitását. A szükséges megküzdési készségek közé tartozik az információk megosztása más nőkkel és a tapasztalataikból való tanulás. A női bölcsesség mindig is az együttműködésen alapuló megosztáson alapult, és kétségtelenül sok minden van megosztanivaló.

Ahhoz, hogy a vénasszonyok szexuálisan önállóvá váljanak, a fizikai változásokat szükséges folyamatnak kell tekinteniük. Célja az erősítés és a betekintés növelése, ami megkönnyíti a „bölcs nő” kibontakozását. A perimenopauza tünetei az utolsó vérbeli rejtélyek átalakulására való felkészülést jelentik. A nőknek át kell esniük ezen a kihíváson, ahogyan a szülés folyamatán is át kellett esniük. Mindkét beavatás erőteljes, természetes folyamat.

Germaine Greer elgondolkodtató könyvével, a *The Change*-gal (A változás)-tal felrázza az idősebb nőkről alkotott hagyományos elképzeléseket. Greer üzenete az, hogy a klimax, ahogy ő nevezi, lehetőséget ad a nőknek arra, hogy átgondolják az életüket. Lehetséges, hogy az ösztrogénszint csökkenése a női testben lehetővé teszi a nők számára, hogy megtalálják önmagukat a gondoskodói szerepükön kívül. Rámutat, hogy az ösztrogén az „engedelmességi hormon”, amely közvetíti a nők engedelmességét. Crenshaw megerősíti, hogy az ösztrogén a receptív nemi vágy forrása. Amikor a nők már nem játsszák az önfeláldozó gondoskodó vagy az „elégedett tehén” szerepét, ahogy Greer írja, úgy tűnik, senki sem értékeli újonnan talált határozottságukat. Ahogy Joan Borysenko fogalmaz *A Woman's Book of Life* című művében: „A merész viselkedést merész hormonok támogatják”.

Nehéz lehet megszabadulni a gondozói szereptől, és a pozitív szexuális interakció felé vezető fejlődésed folyamatos részeként lehet, hogy személyes problémákkal kell megküzdened mind az asszertivitással, mind az öregedési folyamattal kapcsolatban.

Szexualitás és öregedés

A menopauza orvosi megoldásaival kapcsolatos jelenlegi pánik az öregedéstől és különösen az öregedéstől való mély félelemből fakad, amely korunkban paranoiás méreteket öltött. Kultúránk annyira idegenkedik az öregedéstől, hogy a menopauza kémiai megoldásainak új hulláma a gyermekkorunkból származó ijesztő taktikákra adott válasznak tűnik: "A mumus elkap". Az üzenet a következő: Ha nem veszed be ezt vagy azt a tablettát, súlyos csontvesztésed, szívbetegséged lesz, és öregnek fogsz kinézni. A modern társadalomban az öregség egyet jelent a szexuálisan vonzótlannal.

Ami még ennél is aggasztóbb, hogy a nők néha túladagolják magukat, és az ajánlott mennyiség négyszeresét veszik be. Talán azt gondolják, hogy ha az ösztrogén fiatalon tartja őket és szexinek érzik magukat, akkor a több még jobb. Ha mindenféle ösztrogént mérlegelt, és határozottan megbeszélte orvosával a lehetséges alternatívákat, akkor megalapozott döntést hozott.

Mivel az öregedés krízise kezdetben pánikot vált ki a legtöbb nőben, ellen kell állniuk az azonnali reakciónak, hogy megbirkózzanak a félelemmel, és vakon szedjék a legújabb és legjobb vegyszereket. Ezek kétségbeesett lépések lehetnek. Az ilyen nőknek közvetlenül kell szembenézniük az öregedéssel járó pszichológiai problémáikkal.

Az öregedési válság

Az élet Vénás Korszakában újra átéljük a leánykori testképünkkel kapcsolatos problémáinkat. Még azok a nők is, akik magabiztosak voltak a leánykori testképükben, és akiknek sikerült túlélniük az Anya-kort is megőrizve szépségérzéküket, sebezhetőek az érzelmi válsággal szemben. Megrémíti őket a rugalmasság elvesztése és a gravitáció vonzása, amely végül a legszigorúbb szépségápolási szabályoknak is ellenáll. Ha egy nő a társadalom szépségfelfogásának rabja volt, kerülheti a szexuális életet, képtelen elviselni a szeretője elutasításának fájdalmas gondolatát. Néhány gyönyörű nő számára az egyetlen választás az, hogy remeteként éljen, ahogy Greta Garbo is tette.

Mivel a vonzerejünkkel kapcsolatos érzéseink befolyásolják szexuális vágyunkat, minél többet rágódunk a kinézetünkkel kapcsolatos negatív érzéseken, annál rosszabb ez a hatás a szexuális vágyra és a reagálóképességre. Néhány nő soha nem veszi észre, hogy bármilyen korban szexinek érezheti magát. Legalább egy pszichológiai krízis leselkedik az 50. születésnap környékén. A felismerés pillanata, hogy: "Ó, Istenem, már nem nézek ki fiatalnak". Észreveszed, hogy a tükörképed idősebb és ráncosabb. Mégis sok nő mondja nekem, hogy még mindig 19 évesnek érzi magát az 50 éves testében, és meglepő, hogy egy idősebb nőt lát a tükörben.

Egy nő öregedési válsága az egykor fiatalos vonzerejével kapcsolatos illúzióinak elvesztése. Még a plasztikai sebészet csodái ellenére sem tudja figyelmen kívül hagyni az öregedését. Sajnos egyes nők soha nem tudják elfogadni a veszteséget, vagy nem találnak módot arra, hogy szépségérzéküket a kultúránk normáin túl is tágítsák. Örök hercegnők maradhatnak, akik mindig a következő drága kezelést hajszolják. Stílusuk a fiatalos divat másolata, és időnként ezek az öregedő hercegnők egyenesen ostobán néznek ki. Néhány nő átmegy egy olyan időszakon, amikor vágyik arra, hogy visszatérjen fiatalos megjelenéséhez, de végül elfogad egy új, egyedi énképet.

A vénasszonyoknak soha nem szabad feladniuk a külsejükkel kapcsolatos alapvető büszkeségüket, de az 50, 60 vagy 70 éves szépség érett erotikus szépség. Amint a nők megfelelően meggyászolják korábbi önképüket, és megbékélnek egy új életszakasszal, elkezdenek új lendületet kapni, és új ideált követni. Csak akkor érik el azt a szépséget, amely az önmagukkal való kényelmet tükrözi.

Cikk Forrás:

Az istennői szexualitás visszaszerzése: A női út ereje
Linda E. Savage

Ez a cikk részletként szolgál a szerző engedélyével. A könyv a Hay House Publishing gondozásában jelent meg (www.hayhouse.com).

Információ/Rendelési könyv

A szerzőről

Dr. Linda E. Savage pszichológus és szexuálterapeuta, aki több mint 25 éve kutatja a szexuális gyógyulás rejtelmeit. Az Amerikai Szexológiai Tanács okleveles tagja és a Házassági és Szexuális Terápiás Intézet tagja, Dr. Savage a szexuális problémák széles skálájával küzdő párokkal való munkára specializálódott. A Nemzeti Egyetemen tanít, és családjával Kaliforniában él.