Az ártatlanság az önszeretet és az elfogadás állapota, amely akkor alakul ki, amikor elengedjük félelmeinket és társadalmi kondicionálásainkat. A kivetítés különböző formáinak megértésével és leküzdésével az egyének visszanyerhetik hiteles önmagukat, és valódi kapcsolatokat alakíthatnak ki, az örömöt és a kapcsolatokat helyezve előtérbe a társadalmi nyomás és eredmények helyett.

Ebben a cikkben

• Milyen nehézségek akadályozzák az ártatlanság felfedezését?
• Hogyan befolyásolják a projekciók az önmagunkról és másokról alkotott képünket?
• Milyen módszerek segíthetik elő az ártatlansághoz való visszatérést?
• Hogyan alkalmazható az ártatlanság a mindennapi kapcsolatokban?
• Milyen kockázatokkal jár az ártatlansággal való kapcsolat elvesztésével?

Az ártatlanság újrafelfedezése egy versengő világban

Allan G. Hunter

Az ártatlanság az, amit magunkban találunk, amikor abbahagyjuk a gyanakvást és a félelmet. Amikor elengedjük a társadalmilag kondicionált óvatosságot, felfedezzük, hogy ártatlanság és játékosság van bennünk. Az ártatlanság követelőző, mert azt kéri, hogy ne úgy tegyük a dolgokat, ahogyan azt oly gyakran elvárják tőlünk.

Az ártatlanság az önszeretet és az önelfogadás állapota, amelynek szinte semmi köze az ego félelemmel teli részének nyugtalanságához. A gyerekek szeretnek játszani bármivel, amit játszanak, nem törődve azzal, hogy egyáltalán jók-e benne. Gyakran nevetnek a saját alkalmatlanságukon. Az számít, hogy a játék szórakoztató-e, nem az, hogy nagy teljesítményt nyújt-e. Teljesítményalapú kultúránkban, ahol ma már még a kisgyerekeket is rendkívül versenyképes programokba helyezik, hajlamosak vagyunk ezt szem elől téveszteni.

Egy kollégám mesélt egy európai utazásról a családjával. Az út végén megkérdezte a gyerekeit, hogy mi tetszett nekik a legjobban, arra gondolva, hogy majd azt mondják, a windsori kastély vagy az Eiffel-torony tetszett nekik a legjobban. A legkisebb, tízéves gyerek azonnal válaszolt: „Amikor mindannyian az ágyon ültünk és kártyáztunk!” Az ártatlanság szelleme sokkal jobban értékelte a kapcsolatok melegét, mint az egzotikus utazást.

Ha meg akarjuk érteni, mi az ártatlanság, tudnunk kell, hogyan áshatja alá a projekció a képességünket arra, hogy az ártatlanság terében legyünk, és tudatában kell lennünk annak, hogy a projekció az, amit az énünk rászoruló része tesz velünk.

Ötféle kivetítés, amely megfoszthat minket az ártatlanságunktól

A első vetítés típusa ...ahol értékeket vetítünk ki valaki másra. Tehát amikor beleszeretünk, olyan tulajdonságokat vetíthetünk ki az illetőre, amelyekkel valójában nem rendelkezik, vagy nem rendelkezik olyan bőségesen, mint gondolnánk. „Bill a legbölcsebb, legviccesebb férfi!” „Ő a tökéletes nő!”

Néha elég sokáig tart, mire képesek vagyunk a kivetítéseken túltekinteni és meglátni a másikat. Amikor ez megtörténik, csalódás lehet, vagy ha szerencsénk van, és nem vetítettünk ki túl sokat a másikra, rájöhetünk, hogy hibáival együtt is szeretjük őt.

A második típusú vetítés negatív. Ilyenkor hajlamosak vagyunk valami negatív dolgot feltételezni, ami valószínűleg nem igaz. Így azt gondolhatjuk, hogy mivel valaki rosszul beszél vagy rondán néz ki, az tudatlan vagy becstelen.

Az üzenet mindenhol ugyanaz; kivetíthetjük az elvárásainkat a szépekre, vagy kivetíthetjük azokat a csúnyákra, de végső soron meg kell látnunk, hogy milyen is valójában az ember – és akkor az a személy széppé és szerethetővé válik. Csak akkor tud megvalósulni a szerelem. Tehát mindannyiunk számára ez az én fontos aspektusa, amellyel foglalkoznunk kell. Ez jelzi a különbséget a nyomorúságos élet és a növekedés és a valódi fejlődés lehetővé válásában.

A projekció mindannyiunk számára fontos tanulság

A harmadik típusú vetítés akkor történik, amikor elfogadjuk mások ránk vetített kivetítéseit. Látnak minket, és néha azt akarják, hogy egy bizonyos típusú ember legyünk, aki megfelel az igényeiknek. Gyakran engedünk ennek, és azzá az emberré válunk... valakivé, aki abbahagyja a valóságosságot, hogy azzá váljon, amire számítanak.

Ez a kivetítési forma bonyolult lehet, mivel hajlamosak vagyunk magunkkal szemben ezt csinálni. Hajlamosak vagyunk azzá válni, aminek szerintünk válnunk kellene.

Semmi sem állhat az ártatlanság és az őszinteség egyenességének, annak az útjába, hogy a dolgokat úgy mondjuk, ahogy vannak. A való életben vannak olyan helyzetek, amikor nevén kell neveznünk a dolgokat, és amikor ennek elmulasztása erkölcsi baklövés. Mindannyian tudunk erről, mert minden családban vannak hasonló kimondatlan tények, amelyeket ki kell mondani. Néha az udvariasság és az illem összeesküvése elfedi a legkárosabb bántalmazást. Néha a nyomás, hogy olyanok legyünk, amilyennek mindenki látni akar minket, azt jelenti, hogy szörnyű családi működési zavarokat fedünk el.

A konformitás utáni vágy a nyomorúság receptje

Ennek a konformitási vágynak van egy másik negatív aspektusa is, mégpedig az, hogy a vetítés negyedik formájaEbben a helyzetben elfogadjuk valaki más negatív értékelését arról, hogy kik vagyunk. Ez önbizalomhiányhoz, saját nézeteink megkérdőjelezéséhez és mások negativitásának elfogadásához vezet. Ez a nyomorúság receptje, és lehetetlenné teszi, hogy a saját, ártatlan énünkből cselekedjünk.

A ötödik irányú vetítés Az a helyzet, amikor olyan tulajdonságokat veszünk észre magunkban, amelyeket nem szeretünk, és kritizáljuk őket másokban. Rendetlennek vagy becstelennek nevezünk valakit, és felháborodunk ezeken a vélt hiányosságokon, miközben jól tudjuk, hogy mi magunk sem mindig vagyunk rendesek vagy őszinték. Meglepően gyakran az nem tetszik másokban, amit magunkban sem szeretünk, de nem tudjuk bevallani. Ezért dühbe gurulunk, amikor ezt másokban látjuk.

Az érzéseinket másokra vetítjük ki, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben, és ez megakadályozza, hogy lássuk, kik ők, vagy kik vagyunk mi.

Így elménk olyan információkkal árasztódik el, amelyek akadályozzák valódi ártatlanságunkat. Ez korlátoz minket, és eltávolít valódi önmagunktól.

Ártatlannak lenni azt jelenti, hogy szeretetteljesen éled meg az igazságodat

Az ártatlanság azt jelenti, hogy kimondod az igazságodat és megéled azt, és ezt szeretettel teszed. Azt jelenti, hogy elengeded az illúziót. Ez egy újfajta szabadság, amelyet oly sokan nem ismernek.

Az ártatlanság lehetővé teszi, hogy szívből éljünk. Lehetővé teszi, hogy tisztán lássunk. Lehetővé teszi, hogy a jelenben éljünk. Lehetővé teszi, hogy meghallgassuk a lelkünket.

©2013 Allan G. Hunter. Minden jog fenntartva.
A kiadó engedélyével újraközölve,
Findhorn Kiadó. www.findhornpress.com

Cikk forrás

Hála és azon túl: Öt meglátás a teljes élethez
Allan G. Hunter tollából.

A halálközeli élményeket kiindulópontként használva öt kulcsfontosságú tudatossági terület mélyreható tárgyalásához, ez az útmutató elmagyarázza, hogyan ismerhetjük fel és oldhatjuk meg ezeket a látszólag megmagyarázhatatlan eseményeket. Az olvasók öt kulcsfontosságú fogalmat fejleszthetnek ki: a hálát, az alázatot, a szépséget, az ártatlanságot és a helytudatot a világban. Rövid, de ékesszóló könyv egy népszerű és fontos témát tárgyal, túlzottan szentimentális vagy vallásos felhangok nélkül.

További információkért és/vagy a könyv megrendeléséhez az Amazonon

A szerzőről

Allan G. Hunter 1955-ben született Angliában, és az Oxfordi Egyetemen végezte el összes tanulmányát, majd 1983-ban doktorált angol irodalomból. Az elmúlt húsz évben irodalomprofesszorként dolgozott a massachusettsi Curry College-ban, és terapeutaként is tevékenykedett. Négy évvel ezelőtt kezdett tanítani a Blue Hills Íróintézetben. Mint minden könyvében, itt is a hangsúly a történetek gyógyító jellegén van, amelyeket magunknak szőünk, ha úgy döntünk, hogy kultúránk archetípusos történeteihez kapcsolódunk. További információkért lásd: http://allanhunter.net.
 

Cikk összefoglaló

Az ártatlansággal való újrakapcsolódás magában foglalja az önmagunkról alkotott képünket és kapcsolatainkat torzító kivetítések felismerését és leküzdését. Ennek az állapotnak az elfogadása egy hitelesebb és örömtelibb élethez vezethet.

#BelsőÖnKomment #Önelfogadás #ÉrzelmiIntelligencia #SzemélyesFejlődés #Hitelesség #TudatosÉlet