Szeretjük a bizonyosságot. Adj nekünk világos választ, egyszerű magyarázatot, ötlépéses tervet, és biztonságban érezzük magunkat. De az élet nem így működik. Az igazság az, hogy semmi sem olyan egyszerű vagy bonyolult, mint amilyennek látszik. Napjainkat két véglet között ingadozva töltjük: mindent matricaszerű bölcsességre redukálva, vagy sehová sem vezető túlgondolkodásban fuldokolva. Hallgass meg bármilyen podcastot, nézz meg bármilyen vitát, böngéssz a közösségi médiában, és mindenhol ezt fogod látni: az emberek vagy túlegyszerűsítik a valóságot, hogy biztonságban érezzék magukat, vagy túlbonyolítják, hogy okosnak tűnjenek. Az életben az igazi tehetség nem az, hogy az egyik végletet választjuk a másik helyett. Az, hogy tudjuk, mikor tesszük valamelyiket, és hogy legyen elég tudatosságunk ahhoz, hogy megtaláljuk az arany középutat.

Ebben a cikkben

• Miért ingadozik az agyunk természetes módon az egyszerűsítés és a túlbonyolítás között?
• Hogyan vezet a túlzott leegyszerűsítés rossz döntésekhez és hamis önbizalomhoz
• Hogyan bénítja meg és akadályozza meg a cselekvést a túlbonyolítás
• A rejtett csapdák mindkét szélsőségben és hogyan ismerhetjük fel őket
• Az arany középút megtalálása az önismeret és a jobb kérdések révén

Semmi sem olyan egyszerű vagy bonyolult, mint amilyennek látszik

Az agyad egy nagyszerű gyorsbillentyű. Muszáj is annak lennie. Tegyük fel, hogy tudatosan fel kell dolgoznod minden egyes rád érkező információt, minden hangot, látványt, érzést, társas jelzést. Ebben az esetben soha nem kelnél fel az ágyból. Tehát az elméd azt teszi, amire az evolúció tanította: egyszerűsít. Minták után kutat, gyors ítéleteket hoz, és továbblép.

Ez briliánsan működött, amikor a fő kérdés az volt, hogy a bokrokban susogó hang a szél vagy egy ragadozó. De most ugyanezt az ősi gépezetet használjuk a politika, a kapcsolatok, az egészségügyi döntések és a gazdasági rendszerek irányítására. És ez látszik is. Azonban ezen kognitív torzítások megértése segíthet abban, hogy megalapozottabb döntéseket hozzunk.

Túlegyszerűsítjük a dolgokat, mert jól esik. Egy egyszerű magyarázat a kontroll illúzióját kelti bennünk. Bevándorlókról van szó. Technológiáról. Hormonokról. Ez egy dolog, és ha ezt helyrehozzuk, minden más a helyére kerül. Csakhogy nem. A valóságnak rétegei vannak, és ezeknek a rétegeknek olyan kapcsolatai vannak, amelyeket a felszínről nem látunk. De ennek elismerése intellektuális alázatot igényel, és az alázattal nem lehet könyveket eladni vagy vitákat nyerni.

Másrészt viszont túlbonyolítjuk a dolgokat, amikor félünk a hibázástól, vagy amikor okosnak akarunk tűnni. Figyeljünk meg egy pénzügyi szakértőt a kábelhíradóban. Figyeljük meg, hogyan gyorsítja fel a beszédét, hogyan szórja be a szakzsargont, és hogyan hivatkozik homályos információkra. Nem tisztáznak, hanem teljesítenek. A komplexitás füstfüggönnyé válik, egy móddá, hogy a bizonytalanságot szavak fala mögé rejtsük. És bevesszük, mert összekeverjük a bonyolultságot a bölcsességgel.

Íme a paradoxon: amikor mindent leegyszerűsítünk, a bonyolultság mindig áttöri az utat. Amikor egyre bonyolultabbá tesszük a dolgokat, az egyszerűség mindenképpen kitart amellett, hogy felbukkanjon. Az élet nem törődik azzal, hogy melyik stratégiát részesítjük előnyben. Mindkét állapotban létezik egyszerre, és a mi feladatunk az, hogy kitaláljuk, melyik lencse szolgálja a legjobban a számunkra az adott pillanatban. Az egyszerűség és a bonyolultság közötti egyensúly megtalálása a döntéshozatalunkban kulcsfontosságú a megalapozott döntések meghozatalához.

Az egysoros gondolkodás csapdája

A túlzott leegyszerűsítés mindenhol jelen van. Kapcsold be a híreket, és minden egyes hangfoszlányban ezt hallani fogod. A komplex geopolitikai konfliktusok jókra és rosszakra redukálódnak. A gazdasági trendek egyetlen mondatban elmagyarázva. Az emberi viselkedés egyetlen változóra redukálódik. Nem arról van szó, hogy ezek az összefoglalások teljesen hamisak, hanem arról, hogy veszélyesen hiányosak.

Vegyük például a párkapcsolatokat. Hányszor hallottad már valakitől, hogy „Egyszerűen nem áll készen az elköteleződésre”, vagy „A nőnek bizalmi problémái vannak”? Talán. Vagy talán a helyzet két olyan embert érint, akiknek eltérő a kötődési stílusuk, kimondatlan elvárásaik, múltbeli traumáik, ellentétes életcéljaik és tucatnyi más tényezőjük van, amelyek nem illenek bele tökéletesen a diagnózisba. De ennek beismerése azt jelenti, hogy bizonytalansággal kell szembenéznünk, és jobban utáljuk a bizonytalanságot, mint azt, hogy tévedjünk.

Ugyanez történik a politikában is. A leegyszerűsítés minden kérdést törzsi jelzőtáblává változtat. Vagy mellettünk vagy, vagy ellenünk. Az árnyalatok összeomlanak a bináris gondolkodás súlya alatt. Az eredmény pedig egy olyan népesség, amely már nem tud párbeszédet folytatni, mert elfelejtette, hogyan kell két eszmét feszültségben tartani anélkül, hogy eggyé omlanának.

A túlzott leegyszerűsítés érthetőségnek tűnik, de valójában intellektuális lustaság, magabiztosságnak álcázva. És a legrosszabb az egészben, hogy önmagát erősíti. Miután valamit egyszerű magyarázatra redukáltál, az agyad kiszűri az ellentmondó információkat. Nem látod többé a bonyolultságot, mert már eldöntötted, hogy nem létezik.

Amikor a komplexitás börtönné válik

A spektrum másik végén ott vannak a túlbonyolítók. Ők azok az emberek, akik nem tudnak döntést hozni, amíg minden lehetséges szempontot figyelembe nem vettek, minden elérhető tanulmányt el nem olvastak, és egy olyan kidolgozott mentális modellt nem alkottak, ami lehetetlennek tűnik a cselekvésben. Összetévesztik az elemzést a megértéssel és a fejlődésre való felkészüléssel.

A túlbonyolítás gyakran alaposságnak álcázza magát. Megnyilvánul az önsegítő kultúrában, ahol az egyszerű igazságok rendszerek, keretek és tizenkét lépésből álló folyamatok rétegei alá temetődnek. Megnyilvánul a bürokráciában, ahol az egyértelmű megoldások elvesznek a bizottságokban, a szabályozásokban és a végtelen felülvizsgálati körökben. Megnyilvánul a spiritualitásban, ahol a mélyreható meglátások annyira misztikus nyelvezetbe burkolóznak, hogy senki sem tudja azokat a való életben alkalmazni.

A túlbonyolítás néha egyfajta védekező mechanizmus. Ha soha nem hagyod abba a tervezést, soha nem kell szembenézned a kudarc lehetőségével. Ha folyamatosan kutatsz, elodázhatod azt a pillanatot, amikor hiányos információk alapján kell cselekedned. A komplexitás menedéket nyújt a kockázat elől, egy módot arra, hogy megvédd magad a tényleges cselekvés sebezhetőségétől.

De ezt nem veszik észre a túlbonyolítók: az egyszerűség gyakran a komplexitás másik oldala. Miután elvégezted a nehéz munkát, hogy megértsd az összes réteget, lebonthatod azt világos, gyakorlatban is alkalmazható alapelvekre. A cél nem az, hogy az útvesztőben maradj, hanem az, hogy megtaláld az utat benne.

A gyorsbeszélők és a hamis szakértők

Létezik a bonyolultságnak egy bizonyos fajtája, amely megérdemli a saját kategóriáját: az, amelyik inkább a lenyűgözésre, mint a tájékoztatásra szolgál. Ezek azok az emberek, akik a gyorsaságot, a szakzsargont és az intellektuális pózolást használják arra, hogy elrejtsék azt a tényt, hogy valójában nem tudják, miről beszélnek.

Pénzügyi szakértőknél ezt állandóan látni. Szakkifejezéseket hablatyolnak, homályos piaci indikátorokra hivatkoznak, és olyan gyorsan beszélnek, hogy nem tudod követni őket. Ez mérvadónak hangzik. Úgy tűnik, mintha olyan tudáshoz férnének hozzá, amihez te nem. De ha lelassítod a szalagot, és ténylegesen elemzed, amit mondanak, gyakran azt találod, hogy az vagy nyilvánvaló, vagy téves, vagy értelmetlen.

Ez a fajta teljesítmény azért virágzik, mert arra kondicionáltak minket, hogy a komplexitást az intelligenciával azonosítsuk. Ha valaki körbe-körbe tud beszélni körülöttünk, akkor biztosan többet tud nálad, igaz? Nem feltétlenül. Néha az, aki valamit világosan, közérthetően el tud magyarázni, jobban megérti, mint az, akinek ötvendolláros szavakra van szüksége ahhoz, hogy bemutassa a mondanivalóját.

Az igazi szakértelemnek nem kell a bonyolultság mögé bújnia. Az igazi szakértők le tudják fordítani a tudásukat olyan nyelvre, amely megfelel a jelenlegi helyzetednek. Amikor valaki szükségtelenül bonyolítja a dolgokat, érdemes megkérdezni, hogy tisztáz-e vagy csak előad, és hogy te ténylegesen tanulsz-e valamit, vagy csak lenyűgöznek.

Az Édes hely megtalálása

Hogyan lehet eligazodni e két véglet között? Hogyan kerülhetjük el a túlzott leegyszerűsítést anélkül, hogy elvesznénk a túlbonyolításban? Az önismerettel kezdődik. Ismernünk kell a saját kognitív stílusunkat. Olyanok vagyunk, akik gyorsan vonnak le következtetéseket, vagy olyanok, akik mindent túlgondolnak? Egyik sem eredendően jobb, de mindkettő vakfoltokkal jár. A kognitív torzításaink ismerete az első lépés a kiegyensúlyozottabb és megalapozottabb döntések meghozatalához.

Ha túlzottan leegyszerűsítesz, a kihívás az, hogy mielőtt egy magyarázatnál megállnál, állj meg egy pillanatra. Kérdezd meg magadtól: Mit nem látok? Milyen más tényezők játszhatnak szerepet? Azért redukálom a helyzetet, hogy jobban uraljam a dolgokat? A cél nem az, hogy mesterségesen bonyolítsuk a dolgokat; hanem az, hogy megadjuk a valóságnak a megérdemelt tiszteletet azáltal, hogy elismerjük, hogy a legtöbb helyzetnek egynél több rétege van.

Ha túlbonyolítod a dolgokat, más a kihívás. Fel kell tenned a kérdést: Azért bonyolítom a dolgokat, mert valóban jelen van, vagy azért, mert elkerülöm a cselekvést? Mi történne, ha leegyszerűsíteném a lényegre? Mi a legkisebb lépés, amit most megtehetnék, még hiányos információkkal is? Néha a legkifinomultabb dolog, amit tehetsz, az az, hogy leveszel mindent, ami nem számít, és arra koncentrálsz, ami számít.

A középút nem arról szól, hogy megtaláljuk a tökéletes egyensúlyi pontot, és ott is maradunk. Arról szól, hogy megtanuljunk váltani az egyszerűség és a bonyolultság között, a helyzetnek megfelelően. Néha ki kell zoomolni, hogy lássuk a nagy képet. Néha rá kell zoomolni, és kezelni kell a részleteket. A bölcsesség abban rejlik, hogy tudjuk, melyik objektívet mikor használjuk.

A vonatkoztatási keret, amelyből nem tudsz szabadulni

Van valami, amit a legtöbb ember nem vesz észre: az egyszerűségről és a bonyolultságról alkotott képünk egy olyan vonatkoztatási rendszeren alapul, amelyet nem te választottunk. Minden tapasztalatunk, minden ismert emberünk, minden sikerünk és kudarcunk mind alakítja azt, ahogyan az új információkat értelmezzük. És valaki más, aki ugyanabban a szobában áll, és ugyanazt a helyzetet nézi, teljesen másképp látja a dolgokat.

Ezért juthat két intelligens, jó szándékú ember ugyanazon probléma vizsgálatakor ellentétes következtetésekre. Nem arról van szó, hogy az egyikük hülye. Hanem arról, hogy a valóságot különböző lencséken keresztül szűrik. Az egyik ember nyilvánvaló igazsága a másik ember veszélyes leegyszerűsítése. Az egyik ember szükséges árnyalatnyi értelmezése a másik ember bénító túlgondolása.

Ennek megértése nem jelenti azt, hogy feladjuk a saját nézőpontunkat. Azt jelenti, hogy felismerjük, hogy a mi nézőpontunk csak egy a sok közül, és ami nekünk bonyolultnak vagy egyértelműnek tűnik, az másnak nem biztos, hogy annak tűnik. Ez a fajta intellektuális alázat ritka, de elengedhetetlen, ha el akarjuk kerülni mindkét szélsőség legrosszabb csapdáit.

A paradoxon nem egy megoldandó probléma. A valóság velejárója. Az élet egyszerre összetett és egyszerű, és a te feladatod, hogy ezt a feszültséget fenntartsd anélkül, hogy bármelyik végletbe is beleesnél. Minél többet gyakorolsz, annál jobban felismered, mikor hajlasz túlságosan az egyik irányba. És minél jobb leszel ebben, annál világosabbak lesznek a döntéseid.

Együtt élni a paradoxonnal

Az igazság az, hogy soha nem fogsz kiszabadulni ebből a paradoxonból. Egész életedben az egyszerűség és a bonyolultság között fogsz ingadozni, és ez így van rendjén. A cél nem a megoldás, hanem az, hogy tudatosítsd magadban. A tudatosság a kulcs, ami minden mást kinyit.

Amikor azon kapod magad, hogy túlegyszerűsítesz, megállhatsz és jobb kérdéseket tehetsz fel. Amikor azon kapod magad, hogy túlbonyolítod a dolgokat, hátraléphetsz és megkeresheted a lényeget. Nem mindig fogsz mindent jól csinálni, de jobban fogod észrevenni, ha letértél az útról. És ez a felismerés az, ahol a személyes megerősödés elkezdődik.

Mert itt a valódi titok: az élet legtöbb döntése nem követeli meg, hogy tökéletesen igazad legyen. Elég átláthatónak kell lenned ahhoz, hogy cselekedj, elég rugalmasnak ahhoz, hogy alkalmazkodj, és elég őszintének ahhoz, hogy beismerd, ha tévedtél. A túlzott leegyszerűsítés elveszi a rugalmasságodat. A túlzott bonyolítás elveszi a tisztánlátásodat. De amikor megtanulsz táncolni a kettő között, akkor valami olyasmit nyersz, amit egyik szélsőség sem adhat meg: a képességet, hogy magabiztosan és alázattal haladj az életben.

Tehát legközelebb, amikor azt mondod: „Ez egyszerű”, állj meg és kérdezd meg: Mit nem értek? És legközelebb, amikor azt mondod: „Ez bonyolult”, állj meg és kérdezd meg: Mi a legegyszerűbb igaz dolog, amit erről mondhatok? Ez a két kérdés messzebbre visz, mint bármilyen rendszer, keretrendszer vagy ötlépéses terv.

A szerzőről

Robert Jennings az InnerSelf.com társkiadója, amely egy olyan platform, amely az egyének felhatalmazásának és egy összekapcsoltabb, méltányosabb világ előmozdításának szenteli magát. Az amerikai tengerészgyalogság és az amerikai hadsereg veteránjaként Robert sokszínű élettapasztalataira támaszkodik, az ingatlan- és építőiparban végzett munkájától kezdve a feleségével, Marie T. Russell-lel közösen létrehozott InnerSelf.com felépítéséig, hogy gyakorlatias, megalapozott perspektívát nyújtson az élet kihívásaira. Az 1996-ban alapított InnerSelf.com meglátásokat oszt meg, hogy segítsen az embereknek megalapozott, értelmes döntéseket hozni önmaguk és a bolygó számára. Több mint 30 évvel később az InnerSelf továbbra is inspirál a tisztánlátásra és az önrendelkezésre.

 Creative Commons 4.0

Ez a cikk a Creative Commons Nevezd meg! – Így add tovább! 4.0 Licenc feltételeinek megfelelően felhasználható. A szerző megjelölése Robert Jennings, InnerSelf.com. Link vissza a cikkhez Ez a cikk eredetileg megjelent InnerSelf.com

Ajánlott könyvek

Gondolkodó, gyors és lassú

Daniel Kahneman mesterműve két, gondolkodásmódunkat meghatározó rendszert vizsgál – az egyik gyors és intuitív, a másik lassú és megfontolt –, feltárva, hogyan hoz létre elménk leegyszerűsített narratívákat, miközben figyelmen kívül hagyja a mélyebb komplexitást.

Vásárlás az Amazon-on

A választás paradoxona: Miért több a kevesebb?

Barry Schwartz azt vizsgálja, hogy a túl sok lehetőség hogyan vezet szorongáshoz és bénultsághoz, és bemutatja, hogy a modern élet bonyolultsága miért tesz minket gyakran kevésbé elégedetté, mint az egyszerűbb idők, amikor kevesebb a választási lehetőség.

Vásárlás az Amazon-on

Törésmentes: dolgok, amelyek nyernek a rendetlenségből

Nassim Nicholas Taleb azzal érvel, hogy egyes rendszerek profitálnak a stresszből és a rendezetlenségből, megkérdőjelezve azt a hajlamunkat, hogy vagy túlegyszerűsítsük a kockázatot, vagy túlbonyolítsuk a bizonytalanság kontrollálására tett kísérleteinket.

Vásárlás az Amazon-on

Cikk összefoglaló

Az élet az egyszerűség és a komplexitás közötti feszültségben létezik, és a bölcsesség azt jelenti, hogy tudjuk, mikor egyszerűsítünk le túlságosan a biztonságérzet érdekében, és mikor bonyolítunk túl sokat a cselekvés elkerülése érdekében. A kognitív mintáink ismerete segít abban, hogy jobb kérdéseket tegyünk fel, világosabb döntéseket hozzunk, és eligazodjunk a valóságban anélkül, hogy bármelyik végletbe is esnénk. A paradoxon nem probléma, hanem egy tanár, aki megmutatja, hogyan gondolkodjunk tisztábban mindenről, ami számít.

#SzemélyesFejlődés #Önismeret #KritikusGondolkodás #KognitívTudomány #TudatosÉlet #Döntéshozatal #SzemélyesErősítés #BelsőBölcsesség #PszichológiaiMeglátás #ÉletLeckéi #MentálisTisztaság #ÉrzelmiIntelligencia #TudatosÉlet #Egyszerűség #Bonyolultság