„Mindig”. „Soha”. Ez valószínűleg a két legerősebb szó az angol nyelvben. Még erősebbek, mint az igen és a nem, mivel az igen (vagy nem) az adott pillanatra vagy témára vonatkozik, míg az „always” vagy a „soha” megadja az alaphangot mindennek, ami eljön.

Ez a két szó lehet erőteljes, előnyös vagy hátrányos módon. Ha az „always” szót olyan megerősítésekben használod, mint például „mindig növelem az örömöm és az életerőm szintjét”, vagy „mindig egyre közelebb kerülök az isteni valóságomhoz”, vagy „mindig a megfelelő helyen vagyok a megfelelő időben” stb., akkor az „always” szó ilyen használata felhatalmazó hatásúvá válik.

Amikor azonban negatív helyzetekben használjuk az „mindig” szót, például „mindig rosszul csinálom”, vagy „mindig megfázom” stb., akkor erőteljes és negatív módon „teremtjük meg a valóságunkat”. A választás a miénk. Mit szeretnél „mindig” az életedben látni? Csak mondd ki a szót!

Melyik valóságot akarjuk?

Melyik valóságot szeretnénk magunknak? Olyat, amelyben „mindig” öröm, szeretet, bőség és boldogság van az életünkben, vagy olyat, ahol „soha” nem kapjuk meg, amit akarunk – ahol… mindig megbetegszik, mindig késnek, mindig... Érted a képet.

Az Univerzum (vagy Isten, ha jobban tetszik, hogy a Teremtő Erő képét használjuk) végtelenül szerető, és igent mond mindenre, amit elképzelünk magunknak. Amikor azt mondjuk: „Mindig beteg vagyok”, az Univerzum szeretettel azt mondja: „igen, bármit is mondasz”. Amikor azt mondjuk: „Mindig szeretettel és nagy boldogsággal vagyok megáldva”, az Univerzum szintén szeretettel azt mondja: „igen, bármit is mondasz”. Nem Isten az, aki visszatartja előlünk – mi vagyunk azok, akik rossz „sorrendet” helyezünk el az élet nagyszerű étlapján.

Van valaki, akit hibáztatni kell?

A múltban könnyű volt a környezetünket, a múltunkat, a gyermekkorunkat, a szüleinket, a tanárainkat, az exünket stb. hibáztatni mindenért, ami nem ment jól az életünkben. Végül is ezt tanították nekünk. Mégis eljön az idő (minden nap minden pillanatában), amikor eldöntjük, mit akarunk abban a pillanatban és az elkövetkező pillanatokban. Mit akarunk "mindig"...

Valóban azt akarjuk, amit a szavaink (és gondolataink) kivetítenek az Univerzumnak? Valóban azt akarjuk, hogy "mindig megfázzunk", "mindig mi járunk rosszul", "mindig minket csalnak meg", "mindig nem léptetnek elő" stb.?

Az MINDIG szó használata nagyon erőteljes – ahogy a SOHA használata is. Miközben arra biztatlak, hogy találj erőt adó módokat az „mindig” szó használatára, azt is javaslom, hogy teljesen hagyd el a SOHA szót. Ezt a szót nem lehet pozitív értelemben használni. Még ha azt is mondod, hogy „soha nem fázom meg”, vagy „a férjem soha nem csal meg”, vagy bármi más –, a fókusz, és így a figyelmed és a fejedben lévő kép is, még mindig valami olyasmire irányul, amit nem akarsz az életedben – egy megfázásra, egy hűtlen férjre stb. Az a kép, ami az éterben marad, az a kép, amit elképzeltél... egy megfázásra, egy hűtlen férjre stb.

Jobb, ha ezeket a kijelentéseket (és gondolatokat) azzal helyettesíted, hogy „Mindig egészséges vagyok”, vagy ha nem igazán érzed jól magad ezzel az állítással, akkor mondd azt, hogy „Minden nap egészségesebb és egészségesebb leszek”. Ahelyett, hogy egy hűtlen férj képére koncentrálnál, jobb, ha arra koncentrálsz, hogy „A férjem mindig hűséges hozzám”, vagy hogy „A férjemmel hűségesek és őszinték vagyunk egymással”. Amire koncentrálsz, az az, ami kiterjeszkedik. Tehát gondosan válaszd meg azt a képet, amelyet ki szeretnél terjeszkedni.

Éberségben lenni!

Megkérheted a tudatalattidat, hogy segítsen gyökerestül kiirtani a „mindig” és a „soha” szavak használatát. Kérd meg a tudatalattidat, hogy figyelmeztessen, amikor ezeket a szavakat használod, akár gondolatban, akár beszélgetésben. Amikor azon kapod magad, hogy olyan módon „teremted meg a valóságodat”, ami nem felel meg a boldog életről alkotott legmagasabb elképzelésednek, akkor fogalmazd át a gondolatodat vagy kijelentésedet.

Ha azt veszed észre magadon, hogy az „Én mindig…” után egy negatív kivetítést mondasz, legalább a „mindig” helyett használhatod a „múltban én…” kifejezést (kihagyva a „mindig” vagy „soha” szót). Így legalább a múltadhoz kötöd ezt a képet, és felszabadítod a jövődet valami olyan számára, ami jobban összhangban van az álmaiddal és a saját jövőképeddel.

Győződj meg róla, hogy a kifejezést mindig olyan helyzetekre használod, amelyeket magadnak és szeretteidnek kívánsz. Ezekkel a gondolatokkal búcsúzom: Kívánok neked… mindig Legyen áldott sok csodálatos és örömteli élménnyel. Legyen szíved mindig Légy tele szeretettel önmagad és mások iránt. Legyen így!

Kapcsolódó könyv:

Az elengedés kis könyveTisztítsd meg az elméd, emeld fel a lelked és töltsd fel a lelked
Hugh Prather tollából. 

„Az elengedés a boldogság kulcsa” – állítja Hugh Prather. Az elengedés kis könyve, egy egyszerű, háromlépéses folyamatot kínál az előítéletek, előítéletek és tévítéletek lerázására, valamint minden pillanat nyitottsággal és lelkesedéssel való megélésére. Prather először elmagyarázza, miért elengedhetetlen az elengedés megtanulása, majd felvázol egy 30 napos tervet a spirituális megújulásra. Végül konkrét technikákat kínál a szokásos reakciók, a kontroll iránti vágy és a konfliktusfüggőség kezelésére.

Kattintson ide további információkért és/vagy a könyv Amazon-rendeléséhez (újabb kiadás, mint a képen látható). Hangoskönyvként és Kindle kiadásban is kapható.

A szerzőről

Marie T. Russell a cég alapítója InnerSelf Magazin (alapítva 1985-ben). Emellett 1992 és 1995 között ő készítette és vezette a dél-floridai rádió heti műsorát, az Inner Power-t, amely olyan témákra összpontosított, mint az önbecsülés, a személyes fejlődés és a jóllét. Cikkei az átalakulásról és a saját belső öröm- és kreativitásforrásunkkal való újrakapcsolatról szólnak.

Creative Commons 3.0 licenc: Ez a cikk a Creative Commons Nevezd meg! – Így add tovább! 4.0 Licenc feltételeinek megfelelően felhasználható. A szerző megjelöléseMarie T. Russell, InnerSelf.com. Link vissza a cikkhez: Ez a cikk eredetileg megjelent InnerSelf.com