Minden kudarcban keresd a lehetőséget. Ez egy provokatív kijelentés, nehéz elfogadni, amikor elárulva vagy megszégyenítve érzed magad, vagy mély gyászban vagy veszteségben élsz. Amikor elvesztetted az állásodat, a partnered elhagyott, vagy életed legnagyobb hibáját követted el, hogyan fogadhatod el azt a gondolatot, hogy amit elbuksz, abból fel tudsz kelni?
Amikor úgy érzed, hogy egy globális világjárvány teljesen összetört, ami megnehezítette az életed, és esetleg az egészségedbe, a megélhetésedbe vagy abba a lehetőségbe került, hogy maszk nélkül friss levegőt lélegezhess odakint, milyen ajándékot találhatsz ebben a helyzetben?
Nincs mit veszítened, ha folytatod minthaA látszat ellenére lehet ajándék a veszteségben. Megpróbálhatod azt mondani magadnak: „Rendben. Ez leesett a metrón. Az ajtó becsukódott. Várj egy percet. Ha az ajtó becsukódott, hol van az az ajtó, ami esetleg kinyílik?”
J. K. Rowling, akit újra és újra elutasítottak, mire talált egy kiadót, aki hajlandó volt elvállalni a munkát Harry Potter, így fogalmazott a 2013-as Harvard-i diplomaosztó beszédében:
„Lehetetlen élni anélkül, hogy valamiben kudarcot vallnánk, hacsak nem élünk annyira óvatosan, hogy akár meg sem élhettünk volna – ebben az esetben alapértelmezés szerint kudarcot vallunk... Az a tudat, hogy bölcsebben és erősebben kerültünk ki a kudarcokból, azt jelenti, hogy örökre biztosak vagyunk a túlélési képességünkben. Soha nem fogjuk igazán megismerni önmagunkat, vagy kapcsolataink erejét, amíg mindkettőt próbára nem tették a nehézségek.”
Érdemes lehet elgondolkodni azoknak az embereknek az esetein, akiket az élet brutálisan megsebesített, hogy aztán újra feltámadjanak, megmutatva nekünk, hogy egy sebben hatalmas ajándék rejlik. Harriet Tubmanre gondolok, a földalatti vasút leghíresebb kalauzára, aki az amerikai polgárháború előtti években több száz szökött rabszolgának segített megszökni a szabadságba Északon. Tizenegy éves kora körül majdnem meghalt, amikor egy dühös felügyelő egy kétfontos ólomsúlyt dobott a homlokába. A sebhelyet élete végéig viselte.
A seb egyik következménye az volt, hogy narkolepszia alakult ki nála, ami miatt bármilyen tevékenység közepén rövid és hirtelen „alvásokat” kellett vennie. Ezeknek az „alvásoknak” az alatt a látomásokban utakat, folyóvízi átkelőhelyeket és biztonságos házakat látott, ahová el tudta vezetni a menekülő rabszolgákat, elkerülve a rabszolgatartók vagyonát.
Letörés vagy áttörés
Az átalakulás útján eljutsz egy pontra, ahol összeomlasz, vagy áttörsz. Néha az összeomlás a feltétele az áttörésnek.
A huszonöt éves brit hegymászó, Joe Simpson a perui Andokban található Siula Grande-hegy nyugati oldalát mászta meg. A csúcs közelében elesett és eltörte a lábát, partnerének pedig a hegyoldalon kellett hagynia. Nagyon kis híján meghalt.
Elgondolkodva azon, hogyan alakult volna az élete, ha nem közelről szembesült a halállal a hegyen, írta Az üresség megérintése,
„Egyre nehezebb és nehezebb utakat másztam volna meg, minden alkalommal nagyobb kockázatot vállalva. Tekintettel az évek során szerzett barátaimra, nem vagyok biztos benne, hogy ma élnék. Azokban az időkben egy pénztelen, szűk látókörű, anarchikus, nyers és ambiciózus hegymászó voltam. A baleset egy teljesen új világot nyitott meg előttem. Nélküle soha nem fedeztem volna fel az írás és a nyilvános beszéd rejtett tehetségét.”
Elég sok Kronosz-időre lehet szükség ahhoz, hogy megértsük, amit Ralph Waldo Emerson „a szerencsétlenség kárpótlásának” nevezett. Azt írta, hogy az ilyen kárpótlások „hosszú időközök után válnak nyilvánvalóvá. Egy láz, egy csonkítás, egy kegyetlen csalódás, a vagyon elvesztése, a barátok elvesztése pillanatnyilag kifizetetlen és megfizethetetlen veszteségnek tűnik. De a biztos évek feltárják a minden tény mögött meghúzódó helyreállító erőt.”
Felfordított érzékelés
Azt mondják, hogy a betegség a meditáció nyugati formája. A katasztrófa egyetemes kapu lehet az átalakuláshoz, ha képesek vagyunk felismerni a benne rejlő tanulási lehetőséget, megragadni azt, és arra használni, hogy áttörjünk rajta, ahelyett, hogy összeomlunk.
A filozófus császár, Marcus Aurelius nem jegyezte fel gondolatait kiadásra vagy az utókornak; feljegyzésként írta le őket magának, és nem nevezte őket... Meditációk, egy címet, amelyet egy sokkal későbbi szerkesztő adott neki. Ha láttad Richard Harris alakításában a filmben Gladiátor, Tudod, hogy (még ha a szövegbeli túlzásokat is elnézzük) Marcus nem egy karosszékben ülő filozófus életét élte, és sem családja jelleme, sem ostromlott birodalmának helyzete nem volt szerencsés.
Mindazonáltal a viszály közepette, miközben azért írt, hogy tanúként tekintsen a körülötte zajló feszült eseményekre, két olyan elvet fogalmazott meg, amelyek számomra az élet alapvető szabályainak tűnnek. Az első az, hogy életünk a képzeletünk színeiben pompázik.
A második így hangzik: „Cselekedeteinket akadályozhatják... de szándékainkat vagy azok hajlamait semmi sem akadályozhatja. Mert képesek vagyunk alkalmazkodni és alkalmazkodni. Az elme alkalmazkodik, és céljaihoz igazítja a cselekvésünket akadályozó tényezőt.” Összefoglalva: „A cselekvés akadálya előmozdítja a cselekvést. Ami az útjában áll, az válik úttá.”
Micsoda nagyszerű felhívás arra, hogy felforgassuk a nehézségekre adott reflexív válaszunkat, és a lehetőséget az akadályokban, az ajándékot a kihívásokban keressük!
Nem arról van szó, hogy azt mondogatod magadnak, hogy minden rendben van. Hanem arról, hogy gyártás ez jó.
A hozzáállásunk megválasztása és az észlelésünk módosítása
Maga az akadály kevésbé fontos, mint az, hogyan látjuk és reagálunk rá. Hatalmunkban áll megválasztani a hozzáállásunkat és módosítani az érzékelésünket. A társadalmi spektrum másik végén, a császártól eltérően, egy másik sztoikus filozófus, az egykori rabszolga Epiktétosz azt tanácsolta, hogy amikor akadállyal szembesülünk, lépjünk hátra, és nézzünk hideg, kemény szemmel: „Ne hagyd, hogy egy benyomás ereje, amikor először ér, ledöntsen a lábadról. Mondd neki: Várj egy pillanatot, hadd lássam, ki vagy és mit képviselsz. Hadd tegyelek próbára.”
Ez nem biztos, hogy könnyű, amikor elragad a gyász, a düh vagy a keserű csalódás vihara, ami egy csalódás, seb, veszteség, megszégyenítés vagy árulás után tör ránk. Lehet, hogy küzdenünk kell, hogy felemelkedjünk a tanú perspektívájára és lássuk a nagyobb képet. Ez könnyebbé válik, ha elsajátítjuk azt a gyakorlatot, hogy visszatekintünk az életünkre, és megnézzük, hogy egy rossz helyzetből származott-e valami jó.
A kihívás és az ajándék: Történeteink kiválasztása
Minden kihívásban ajándék rejlik. Az egyik elvonulásomon arra kértem a résztvevőket, hogy gondolják át életük egy olyan kihívással teli időszakát, amelyről utólag úgy gondolják, hogy jelentős ajándékot hozhatott. Ez mély önvizsgálatra és apró és nagy élmények gazdag tárházára inspirált, amelyek azt a gondolatot illusztrálták, hogy az akadály maga az út is lehet.
Ahhoz, hogy nagy álmokat növeljünk, meg kell tanulnunk kilépni a múltbeli kudarcokból, családi történetekből és korlátozott látásmódokból szőtt, régi, unalmas történetekből, és nagyobb és bátrabb történetek felé haladni. És minden napot úgy kell felfognunk, mint egy lehetőséget arra, hogy új történetet válasszunk, vagy megalkossunk egyet. Ez létfontosságú, amikor a rossz dolgok átvészeléséről és a nehézségek tanulságossá alakításáról van szó.
A koronavírus-járvány előtt a napjaim felét azzal töltöttem, hogy a világ körül utaztam, workshopokat vezettem, és útközben rengeteg akadályba ütköztem: járatkésések, csatlakozás-elmulasztások, nem tervezett éjszakai tartózkodások repülőtéri szállodákban. A túlélési stratégiám az volt, hogy minden úton új történeteket keressek. Gyakran megkérdeztem a mellettem ülő idegentől a repülőgép ülésén: „Mi a te történeted?”
Ez néhány lenyűgöző reakciót váltott ki. Észrevettem, hogy a legjobb történetek akkor születnek, amikor valami rosszul sül el. Amikor kicsúszik a menetrendből, amikor lekési a csatlakozást, vagy megváltozott az útiterv, egyfajta szélhámos-energia kerül előtérbe. Ha el tudod kerülni az A típusú személyiségzavar kialakulását, és abbahagyod az aggódást valami miatt, amit nem tudsz megoldani, akkor egy csodálatos véletlen találkozásban lehet részed, amely egy friss, új történetet ad a napodba.
A blokkok dicsérete
Az utunkon felmerülő akadályok – legyenek azok önmagunkban, a körülményeinkben vagy mindkettőben – lehetnek tanítók és segítők, valamint az élet körforgásának részét képezhetik. Egy akadály új irány felfedezésére ösztönözhet minket, új készségek, bátorság és kitartás fejlesztésére ösztönözhet, vagy arra késztethet, hogy újra megvizsgáljuk, mi is igazán számít az életben. Előfordulhat, hogy az életutunkon felmerülő akadályok megmenthetnek minket a hibák halmozódásától, arra késztethetnek, hogy távolabbra lássuk a problémáinkat, és arra ösztönözhetnek, hogy irányt váltsunk és jobb lehetőségeket találjunk.
Akár azt is felismerhetjük, hogy egy rejtett kéz gördít utunkba néhány akadályt. Ha meg tudjuk tenni a szükséges hozzáállásbeli változtatásokat, Marcus Aureliushoz hasonlóan rájöhetünk, hogy „ami az utunkban áll, az válik úttá”.
Nem azért jöttem, hogy elássam a blokkokat, hanem hogy dicsérjem őket. Azokról a nehézségekről beszélek, amelyekkel az élet útján találkozunk. Néha úgy tűnnek, mint tömör téglafalak vagy hegyek, amelyek az utunkba állnak. Néha úgy érezzük, hogy egy ajtóhoz értünk, amely nem nyílik ki, bármennyire is dörömbölünk, vagy bármennyi kulcsot is próbálunk kinyitni.
Egyszer pontosan ilyen érzésem volt, hogy egy ajtóhoz értem az életemben, ami nem akart kinyílni. Azt hittem, hogy minden, amit a legjobban akarok, az ajtó mögött van. De egyszerűen nem tudtam átjutni rajta. Frusztráltan, a próbálkozástól kimerülten, egy délután egy fotelbe rogytam, és hirtelen spontán látomásom támadt a helyzetemről. Láttam magam, ahogy addig verekszem az ujjperceimet, amíg véres nem lesz egy vassal szegezett tölgyfaajtón. Igen, így történt.
Egy kis filmrészlet kezdett kibontakozni a tudatomban. Az a fajta álomfilm volt, ahol nemcsak megfigyelő vagy, hanem egyenesen a cselekmény közepébe léphetsz. Ahogy belecsöppentem második énem helyzetébe, egyfajta bizsergést éreztem a tarkómon. Megfordultam – immár teljesen a látomásban –, és egy elegáns, szélhámosra emlékeztető alakot láttam, aki jobbról, távolról integetett felém. Egy boltív közepén állt. Mögötte egy gyönyörű látvány tárult elém, egy gyönyörű házzal egy dombon, gyümölcsösök és teljes pompájukban pompázó virágzó fák fölött. Abban a pillanatban tudtam, hogy minden, amit keresek, ezen a boltíven keresztül található.
Ahogy közeledtem, majd áthaladtam rajta, megfordultam, hogy megpróbáljam megérteni az egész történetet. Két dolgot vettem észre. Míg az egyik kezével a Kapuőr a lehetőségek boltíve felé intett, a másik kezével szorosan zárva tartotta az ajtót, amely addig visszautasított. Az ajtó mögött valami börtöncellához hasonló volt, egy bezárt hely. Hiábavalóan pazaroltam az energiáimat arra, hogy rossz helyre kerüljek.
Ennek a víziónak a drámai és objektív perspektíváját azonnal magammal vittem az életembe. Felhagytam egy bizonyos projekttel, és véget vetettem egy bizonyos szakmai kapcsolatnak. Hamarosan kreatív értelemben a virágzó fák csodálatos helyén találtam magam.
Ebből a tapasztalatból tanultam valamit, amiről úgy hiszem, hogy mindannyiunk számára releváns lehet az élet kihívásai idején. Amikor reménytelenül elakadva érzed magad, ellenőrizd, hogy a blokk valóban egy jobb út választásának jelzése-e. E látszólag leküzdhetetlen akadály mögött egy Kapuőr állhat, aki akadályozza a haladásodat a mindennapi elméd által választott úton, hogy rávegyen arra, hogy megfordulj és jobb utat találj.
A blokkjaink lehetnek a barátaink
Ez csak egy módja annak, ahogyan a blokkjaink a barátaink lehetnek. Lehet, hogy jó úton járunk, de ez az út olyan kihívásokat is tartalmazhat, amelyek szükséges próbák, és megkövetelik tőlünk, hogy fejlesszük a bátorságot és a készségeket az előrehaladáshoz. Ahogy Dion Fortune egyszer megfogalmazta, a blokk lehet egyfajta „tolóerő-blokk”, mint amilyet a sprinterek használnak a verseny rajtján.
Életünk minden nagyobb küszöbén valószínűleg találkozunk valamilyen formában a Küszöb Lakójával, egy olyan erővel, amely arra ösztönöz minket, hogy bátran álljunk ki magunk elé és emelkedjünk egy új szintre. Egy ilyen kihívással – és az azzal járó belső ellenállással – szembesülve választhatunk. Összeomlunk, vagy áttörhetünk rajta.
Én az áttörés híve vagyok. A gyakorlat majd megtanít minket, hogy mikor kell ehhez előrelépnünk a blokk ellenére, és mikor kell irányt váltanunk, és megkerülnünk a blokkot.
A kiadó engedélyével újraközölve,
New World Könyvtár, Novato, Kalifornia. ©2020 Robert Moss.
www.newworldlibrary.com vagy 800-972-6657 ext. 52.
Cikk forrás
Nagy álmok nevelése: Valósítsd meg szíved vágyait a képzelet tizenkét titkával
Robert Moss tollából.
Nagy álmok nevelése egy szenvedélyes, mégis gyakorlatias felhívás arra, hogy lépjünk át az álmok és a képzelet kapuin, hogy átvészeljük a nehéz időket, utazzunk kalandokba anélkül, hogy elhagynánk otthonunkat, és olyan gazdag és erős életet képzeljünk el, amely gyökeret akar verni a világban. Az álmok ma létfontosságúbbak, mint valaha, és mindenki számára elérhető eszközök.
További információért vagy a könyv megrendeléséhez. Kindle kiadásban és hangoskönyvként is elérhető.
A szerzőről
Robert Moss Ausztráliában született, és az álomvilág iránti lenyűgözése gyermekkorában kezdődött, amikor három halálközeli élményt élt át, és először az őslakosokkal való barátsága révén ismerkedett meg a hagyományos álmodó népek életmódjával. Ő az Aktív Álmodás Iskolájának megalkotója, amely a modern álommunka és az ősi sámán és misztikus gyakorlatok eredeti szintézise. Népszerű workshopokat vezet világszerte, beleértve egy hároméves képzést az Aktív Álmodás tanárai számára és online kurzusokat a Shift Network számára. Látogassa meg online a következő címen: www.mossdreams.com.
