Kép beasternchen

Kérjük, iratkozzon fel YouTube-csatornánkra ezt a linket használva.

Ebben a cikkben:

• Miért a szív, és nem az ego őrzi az igazi bölcsességet
• Egy erőteljes kérdés, hogy összehangold a tetteidet a szíved szükségleteivel
• Meglátások Gregg Braden szívmeditációról szóló tanításaiból
• Hogyan segíti elő a szívből jövő élet az örömöt, a tisztaságot és a békét
• Gyakorlati módszerek a szív bölcsességének a mindennapi életbe való beépítésére

Hogyan tárd fel intelligens szíved bölcsességét?

Marie T. Russell, InnerSelf.com.

Sokan közülünk úgy nevelkedtünk, hogy az egóra gondoljunk, mint a testünk és az életünk végső döntéshozójára. Végül is azt mondták nekünk, hogy az ego biztonságban tart minket, segít elérni a céljainkat, és a siker felé hajt. Az egót tekintjük individualitásunk és erőnk magjának – a „légy minden és mindennek vége” elvének. Az egót gyakran a férfias energiával társítják, míg a nőies energiát a szívből fakadónak tekintik.

A közelmúltbeli időkben a családi és közösségi élet a gyermekek nevelése és a bölcs, együttérző lények értékeinek megtanítása körül forgott. Az őslakos társadalmakban a nők a természet tiszteletét is tanították, miközben élelmet gyűjtöttek, csak a szükséges mennyiséget vitték el, és annyit hagytak meg, hogy az élet körforgása folytatódhasson.

Egy bizonyos ponton azonban az ego uralkodni kezdett, és arra a következtetésre jutott, hogy ő a legfontosabb erő. Az ego úgy hitte, hogy vadászattal, növénytermesztéssel és védelem nyújtásával biztosítja az életet. De az ego megfigyeléseit a versengésre, nem pedig a partnerségre alapozta. Elfelejtette, hogy a szív bölcsessége és együttérzése nemcsak egyenlő, hanem kiegészíti is egymást.

Partnerség... nem verseny

A két energia – az ego és a szív – harmóniában kellett, hogy működjön, támogatva egymást. Idővel azonban az ego átvette az irányítást, a szívet a gyengeség vélt helyére száműzve, tanácsait naivnak vagy gyakorlatiatlannak minősítve. Az ego lett a bolygó legfőbb döntéshozója.

De a tapasztalat – és most már a kutatás is – valami mélyrehatót mutatott nekünk: a szív a bölcsesség és az értelmes döntéshozatal igazi központja. A szív figyelmen kívül hagyása jelentős problémákat okozott társadalmunkban és a világunkban. Végül is, vajon egy szerető szív beszennyezné a vizeket a folyó alján élők számára? Vajon egy gondoskodó szív hagyná éhezni a szomszéd gyermekeit? Vajon egy együttérző szív felhalmozná az élelmet, a javakat vagy a földet, miközben a falu többi része küszködik? Természetesen nem.

Itt az ideje egy irányváltásnak. Vissza kell helyeznünk a szívet a jogos helyére, vagy talán pontosabban, vissza kell juttatnunk az egót a megfelelő szerepébe, mint támogató és partner, nem pedig uralkodó. Az ego értékes és szükséges, de nem hiszem, hogy valaha is a végső döntőbíró szerepére szánták. A szív, a maga együttérzésével és bölcsességével, az igazi útmutatás forrása. Az ego, a maga lendületével és racionalitásával, akkor a legjobb, amikor a szív útmutatását szolgálja.

A szív megérti, hogy életünk összekapcsolódik. Bölcsessége az empátiából, a törődésből és abból a mély tudásból fakad, hogy az élet akkor virágzik, ha mások jólétére is odafigyelünk. Azzal, hogy az egót összhangba hozzuk a szívvel, egy kiegyensúlyozottabb, együttérzőbb és fenntarthatóbb világot teremthetünk.

Itt az ideje, hogy hagyjuk, hogy a szív vezesse az utat – nem az egót elnyomva, hanem megtanítva arra, hogy harmóniában működjön a szeretettel és a bölcsességgel. Amikor az ego a szívet szolgálja, az élet nemcsak értelmesebb, hanem teljesebb is mindenki számára.

 Szívem, mire van szükséged most tőlem?

Nemrég láttam egy videóbemutatót Gregg Bradentől, egy ismert tudóstól és metafizikustól a sejtjeinkben és a testünkben kódolt üzenetről. (A cikk végén megosztottuk a videót.) A videóban egy rövid meditációt mutat be, ahol kérdéseket teszel fel a szívednek. És itt nagybetűvel írom a szív szót, mert nem a fizikai pumpáról beszélünk, amely a vért és a tápanyagokat keringteti a testben. Az energetikai szívről beszélünk, az Énünk vezérlő fényéről.

Az első kérdés, amelyet Gregg megoszt vezetett meditációjában, alapvető útmutatót nyújt az életünkhöz. Íme a folyamat rövid változata:

Tedd a kezed a szíved középpontjára, és összpontosíts rá. Csendesedj el, és nyugodj meg, majd kérdezd meg: „Szívem, mire van most szükséged tőlem?”

Amikor először végeztem ezt a vezetett meditációt, azonnal „hallottam” vagy éreztem a választ: az Öröm volt. Amire a szívemnek (és így az Életemnek) a legnagyobb szüksége volt tőlem, az az Öröm volt. És ahogy éreztem, hogy az Öröm jelenléte betölti a testemet és az elmémet, rájöttem a fontosságára az életemben. Alapvető tantételt adott, amelyből vezérelhettem gondolataimat és tetteimet. Az Öröm energiája a múlt, a jelen és a jövő iránti hálán alapult.

Amit ma reggel felfedeztem, miközben beírtam a kérdést ebben a cikkben: „Szívem, mire van most szükséged tőlem?” volt egy másik válasz. Ma reggel a válasz az, PeaceEz ráébresztett arra, hogy ez nem egy olyan kérdés, amire egyszer jó választ lehet adni. A kérdést arra kell használni, hogy a jelen pillanatban adjunk választ.

Látod, az egóm közbelépett, és feltételezte (ahogy az gyakran megesik), hogy csak egyetlen válasz létezik, egyetlen módja van egy kérdés megválaszolásának vagy egy probléma megoldásának – egyszer s mindenkorra. Végül is így neveltek engem (az egómat) az iskolában. Csak egyetlen „helyes” válasz volt: igen vagy nem, helyes vagy helytelen, ez vagy az. A válasz mindenkinek ugyanaz volt.

Mégis, amikor Szívből élünk, rájövünk, hogy nincs „egyetlen válasz”. Még az sem teljesen igaz, ha azt mondjuk, hogy Szívből kell élnünk. Néha az agy vagy a racionális elme a vezető. Ha sziklafalon mászol, az agy lehet a legjobb, hogy megmondja, melyik a legjobb pozíció a kezeidnek és a lábaidnak. Bár ott is van egy másik partnered, az intuíciód. Tehát egyetlen méret vagy egyetlen válasz nem feltétlenül illik minden emberhez, minden helyzethez vagy minden kérdéshez.

A Jelen pillanatban

Most már értem, hogy a kérdéssel együtt kell élnünk, és a mindennapjaink, pillanatunk részévé kell tennünk: A szívemt, mire van szükséged most tőlem? És a válasz áramlani és változni fog, ahogy életed pillanatai és másokkal való találkozásaid történnek. A válasz változni fog, és percről percre irányító fényként szolgálhat a tapasztalataid során. (Ezúttal, amikor a kérdést írtam, a válasz a „világosság” volt.)

És ahogy újra felteszem a kérdést, miután megírtam és szerkesztettem ezt a cikket, a válasz ismét: Öröm! Boldog és örömteli vagyok, hogy megoszthatom veletek ezeket a meglátásokat. Örömmel tölt el, hogy én magam is rátaláltam erre a tanításra. Alig várom, hogy ÉLVEZZEK egy napot, és egy életet ezzel a kérdéssel: Szívem, mire van most szükséged tőlem?

Gregg videójában (lásd alább) két másik kérdés is szerepel, amelyek mélyebb szintre emelik ezt a folyamatot. Ha azonban egyszerűen csak ezt az egy kérdést választod, hatalmas lépést teszel egy olyan élet megteremtése felé, amely nemcsak számodra, hanem a körülötted lévők számára is teljes lesz.

Szóval... mire van szüksége most a Szívednek tőled?

Gregg Braden videós prezentációja: Tiszta emberi istenség

Kapcsolódó könyv: A hit spontán gyógyulása

A hit spontán gyógyulása: A hamis korlátok paradigmájának lerombolása
Gregg Braden által.

Ahhoz, hogy megváltoztassuk azokat a hiedelmeket, amelyek a múltunkban háborúkhoz, betegségekhez, kudarcba fulladt karrierekhez és kapcsolatokhoz vezettek, okokra van szükségünk arra, hogy másképp lássuk a dolgokat. Őseink csodákat használtak fel arra, hogy megváltoztassák azt, amiben hittek. Ma a tudományt használjuk. A hit spontán gyógyulása mindkettőt kínálja nekünk: a csodákat, amelyek megnyitják az utat a világ egy erőteljes újfajta szemléletmódja előtt, és a tudományt, amely megmondja, miért lehetségesek a csodák, feltárva: miért vagyunk azok nem a ma ismert fizika és biológia „törvényei” által korlátozva. Amint tudatára ébredünk a paradigmát megdönt felfedezéseknek és a valós élet csodáinak, kell másképp gondolkodunk magunkról. És ez a különbség az, ahol a hit spontán gyógyulása elkezdődik.

További információért, vagy a könyv megrendeléséhez az Amazonon. A könyv Kindle formátumban, hangoskönyvként, valamint puhafedeles és keménytáblás könyvként is elérhető.

A szerzőről

Marie T. Russell a cég alapítója InnerSelf Magazin (alapítva 1985-ben). Emellett 1992 és 1995 között ő készítette és vezette a dél-floridai rádió heti műsorát, az Inner Power-t, amely olyan témákra összpontosított, mint az önbecsülés, a személyes fejlődés és a jóllét. Cikkei az átalakulásról és a saját belső öröm- és kreativitásforrásunkkal való újrakapcsolatról szólnak.

Creative Commons 3.0 licenc: Ez a cikk a Creative Commons Nevezd meg! – Így add tovább! 4.0 Licenc feltételeinek megfelelően felhasználható. A szerző megjelöléseMarie T. Russell, InnerSelf.com. Link vissza a cikkhez: Ez a cikk eredetileg megjelent InnerSelf.com

Cikk összefoglaló:

A cikk hangsúlyozza az egovezérelt döntéshozatalról a szív által vezérelt életre való áttérés fontosságát. Elmagyarázza, hogyan ismerték fel az őslakos hagyományok a szív bölcsességét, és milyen modern kori szükségszerűség helyreállítani ezt az egyensúlyt. A gyakorlati meglátások közé tartozik egy irányított kérdés: „Szívem, mire van szükséged most tőlem?” Gregg Braden tanításai által ihletett kérdés tisztánlátást, örömöt és békét teremt. Azzal, hogy az egót a szív támogatójaként összehangoljuk, beteljesüléssel és kapcsolódással teli életet teremtünk.

#SzívBölcsesség #SzívközéppontúÉlet #IntelligensSzív #ÖrömÉsBéke #SzívbőlÉlni #SzívVezetettDöntések #BelsőTisztaság #GreggBradenInspiráció #Tudatosság #JelenPillanat