Az iskolák egyre több olyan gyermekről számolnak be, akik látszólag képtelenek kielégíteni az ülés, a figyelem és az önkontroll alapvető követelményeit. Egyre több gyermeket helyeznek el speciális nevelési programokban. A Ritalint szedő gyermekek száma valóban riasztó mértékben növekszik. Senki sem tudja, miért. Van, aki a Nintendót hibáztatja, van, aki a válást, megint mások a kétkarrieres családokat.

Ugyanakkor a klinikai depresszió előfordulása a felnőttek – beleértve a szülőket is – körében szinte járványszerű, és folyamatosan emelkedik. Ma a lakosság közel húsz százaléka felel meg valamilyen depresszió kritériumainak – és ez nem olyan embereket jelent, akik átmenetileg lehangoltak, és jövő héten jobban lesznek, hanem olyanokat, akiknek valódi nehézségeik vannak az életben való boldogulással. Számolják meg minden ötödik embert, akit az utcán látnak – ennyi ember szenved depresszióban a közösségükben. Azt hiszem, meg kell értenünk a felnőttkori depresszió és a gyermekek viselkedése közötti összefüggést.

A jó gyermekterapeuták tudják, hogy amikor egy gyermek bajban van, a szülők gyakran depressziósak. Bár a szülők gyakran úgy érzik, hogy a gyermek viselkedése a szorongásuk forrása, valójában a gyermek gyakrabban a szülő depressziójára reagál. Ismerek olyan szélsőséges eseteket, amikor a szülők "kilakoltatták" a problémás gyermeket az otthonból (magániskolába, rokonokhoz történő elhelyezéssel vagy szökéssel), csak hogy aztán a korosztályában következő gyermek lépjen be a bajkeverő szerepébe.

Gyakran elmagyarázzuk a szülőknek, hogy a gyermek valójában megpróbálja felemelni belőlük a lelket, rávenni őket, hogy legyenek szülők, hogy támogassák a viselkedésüket, hogy betartsák a szabályokat és figyeljenek a gyermekre. A szülő talán soha nem is vette észre, hogy valójában nagyon depressziós. Amikor sikeresen tudjuk kezelni a depressziót, a szülőnek lesz energiája odafigyelni, határokat szabni, határozottnak és következetesnek lenni – és a gyermek viselkedése javul.

A depresszió modellezése

Számos kutatás dokumentálja, hogy a depressziós szülők gyermekeinél nagy a kockázata a depressziónak, valamint a szerhasználatnak és az antiszociális tevékenységeknek. Számos tanulmány kimutatta, hogy a depressziós anyáknak nehézséget okoz a csecsemőjükhöz való kötődés; kevésbé érzékenyek a baba igényeire, és kevésbé következetesek a baba viselkedésére adott válaszaik tekintetében. A csecsemők boldogtalanabbnak és elszigeteltebbnek tűnnek, mint más gyermekek. Nehéz lehet megvigasztalni őket, fásultnak tűnhetnek, és nehéz megetetni és elaltatni őket. Amikor elérik a kisgyermekkort, az ilyen gyermekek gyakran nagyon nehezen kezelhetők, dacosak, negatívak, és nem hajlandók elfogadni a szülői tekintélyt. Ez természetesen megerősíti a szülők kudarcérzetét. Az apa és az anya nevelése valószínűleg következetlen marad, mert semminek, amit tesznek, nincs látható hatása.

Amikor a depressziós szülő nem tud segítséget kérni, a gyermek kilátásai nem kedvezőek. Veszélyes és romboló énképekkel nő fel – hogy szerethetetlen, irányíthatatlan és általános kellemetlenséget okoz. Nem tudja, hogyan hívja fel magára a felnőttek figyelmét pozitív módon, ezért bajkeverőnek bélyegzik. Nem tudja, hogyan nyugtassa meg magát, ezért fennáll a veszélye a szerhasználatnak. Nem tudja, hogy értékes ember, ezért fennáll a depresszió veszélye. Nem tanulta meg, hogyan kontrollálja a saját viselkedését, ezért nem tud beilleszkedni az iskolába vagy a munkába.

Senki sem tudja biztosan, miért növekszik a felnőttkori depresszió előfordulása. Sokan nem is tudják, hogy szenvednek tőle. A praxisomban hetente két-három új emberrel találkozom, akiknek alvási nehézségeik és más fizikai tüneteik is vannak, szorongnak és túlterheltnek érzik magukat, elvesztették az ambíciójukat és a reményüket, magányosnak és elidegenedettnek érzik magukat, bűntudat vagy kényszeres gondolatok gyötörik őket, akár öngyilkossági gondolataik is lehetnek – de nem mondják, hogy depressziósak. Csak úgy érzik, hogy az élet bűzlik, és nem tehetnek ellene semmit. Ha a gyerekeik elvesztik az irányítást, azt hiszik, hogy nincs meg bennük az, ami ahhoz kell, hogy szülők legyenek.

A tragikus irónia az, hogy a felnőttkori depresszió meglehetősen könnyen kezelhető – minden bizonnyal sokkal kisebb társadalmi költséggel, mint az iskolák azon kísérletei, hogy a gyerekeket önkontrollra tanítsák. Az új gyógyszerek és a célzott pszichoterápia megbízhatóan és hatékonyan segíthet a depressziós betegek 80-90 százalékán; és minél korábban észleljük, annál nagyobb az esélye a sikernek.

Ettől a szerzőtől származó könyv:

A depresszió leküzdése:
Amit a terápia nem tanít meg, és a gyógyszer nem ad meg
Richard O'Connor tollából.

Információ/Megrendelés

A szerzőről

Richard O'Connor két könyv szerzője, A depresszió leküzdése: Amit a terápia nem tanít meg, és amit a gyógyszer nem tud megadni és a A depresszió aktív kezeléseGyakorló pszichoterapeuta, irodái Canaanban, Connecticutban (860-824-7423) és New Yorkban (212-977-4686) találhatók. További információkért látogassa meg weboldalát a címen. http://www.undoingdepression.com.