Miközben egy ókori egyiptomi sír hieroglifáit böngésztem, felfedeztem egy festményt, amely egy mérleget ábrázolt, mintha az igazságszolgáltatás mérlege lenne. A mérleg egyik oldalán egy toll, a másikon egy emberi szív volt. A mérleg közelében egy isteni lény nézett körül egy csúnya, szörnyetegszerű állattal együtt.

Egyiptológusunk elmagyarázta, hogy ez a kép az egyiptomi ítéletnap-felfogást ábrázolja. Amikor valaki meghal, az ősi legenda szerint 42 isten vádolja meg különféle bűnök elkövetésével. Ha az illető tagadni tudja ezeket a bűnöket – miközben szíve tollpiheként könnyű marad –, akkor a mennybe jut, és örök életet élvezhet. Ha nem tudja könnyű szívvel tagadni ezeket a bűnöket, a csúnya kinézetű kutyaszerű Anubisz ott áll és várja, hogy felfalja és elküldje... nos, tudod.

Ha tűz és kénköves lelkész lennék, remekül elboldogulnék ezzel a helyzettel. De én a megbocsátás tanítója vagyok, és lesz egy saját kis napom ezzel kapcsolatban.

Ártatlanságunk felismerése: Hogyan őrizzük meg szívünk könnyűségét, mint egy tollpihe

El tudod ismerni az ártatlanságodat, amikor mások megpróbálnak meggyőzni a bűnösségedről? A négy megállapodás azt tanácsolja nekünk: „Ne vegyél semmit személyeskedésre.” Az Út a csodákhoz újra és újra elmondja nekünk, hogy mindannyian ártatlanok vagyunk. Senki sem vétkezett igazán. Igen, rengeteg hibát követtünk el, de egyikünk sem tett semmi olyat, ami miatt akár egy pillanatra is elveszítenénk Isten szeretetét, vagy kárhozatot érdemelnénk. Épp ellenkezőleg, a Tanítás azt mondja nekünk, hogy fényből születünk, és a fényhez térünk vissza. Ha megbocsátást és önbecsülést gyakorolunk, akkor élvezhetjük a fényt, még akkor is, amikor a földön járunk.

Amikor nehéz helyzetekkel nézel szembe, képes vagy-e megőrizni a szíved pehelykönnyűségét? Képes vagy-e nevetve átvészelni a kihívásokat, és megőrizni a félelemnél szabadabb hozzáállást? Amikor zaklatott helyzetekkel és mások mérgező kivetítéseivel szembesülsz, emlékezni tudsz-e arra, hogy minden rendben van? Tudod-e, hogy spirituális lény vagy, aki nem vagy kitéve a földi áramlatok szeszélyeinek és szeszélyeinek? Nagyobb vagy-e a körülményeidnél?

Válaszd az örömöt: Válts minden élményt ajándékká

Az egyik kedvenc filmszereplőmet Gene Wilder alakítja a... Keverd meg őrültenHarry egy örökké vidám fickó, akinek érzéke van ahhoz, hogy minden élményt ajándékká alakítson. Amikor Harryt börtönbe zárják egy olyan bűncselekményért, amit nem követett el, a börtönőrök megpróbálják megtörni a pozitív hozzáállását. De nem sikerül nekik. Az őrök napokra a csuklójánál fogva felakasztják Harryt, csak hogy aztán széles mosollyal az arcán találják. „Köszönöm, ó, köszönöm!” – kiáltja fel, miközben kioldják a kötelékeit. „Végre megoldottátok a hátproblémámat!” 

Ezután a hatóságok bezárják Harryt egy kis, forró dobozba a perzselő nap alá. Amikor néhány nappal később kiszabadítják, Harry könyörög: „Ó, kérlek, adjatok nekem még egy napot – már kezdtem magamba őrülni.” Végül Harryt egy cellába zárják Grossbergerrel, egy 300 kilós, őrült gyilkossal, akit a legkeményebb bűnözők is kerülnek, mint a pestist. Amikor az őrök visszatérnek, Harryt és Grossbergert a padlón találják, amint kártyáznak. Harry mindig az örömöt választotta, és körülötte minden az ő érdekeit szolgálta.

Ebben a pillanatban könnyű vagy nehéz a szívem?

Nézzük újra a kapcsolatokat a könnyedség szemszögéből. A szerelem természete a szabadság és az önrendelkezés. A játékról, az örömről és az ünneplésről szól. Arról szól, hogy támogassuk egymást abban, hogy egyre szenvedélyesebben kreatívak legyünk. A kapcsolat soha nem arra volt szánva, hogy nehéz, korlátozó és lélekfelemésztő legyen. Nem arról szól, hogy a szükségleteket, a hibáztatást és az ítélkezést a partnerünkre vagy magunkra vetítsük ki. Igen, van élet a feldolgozáson túl is. Ha van egy célja a kapcsolatoknak, az az, hogy erőt adjunk egymásnak, hogy kényelmesebben, magabiztosabban és elevenebben érezzük magunkat abban, akik már eleve vagyunk.

A nap folyamán, amilyen gyakran csak lehetséges, végezz szívjóslást. Kérdezd meg magadtól: „Ebben a pillanatban könnyű vagy nehéz a szívem? Mások félelmeit elégítem ki, vagy a belső erőmből fakadok? Átadtam az erőmet a látszatnak, vagy az igazságra emlékszem?”

A tanulság ugyanaz a vidám egyiptomi, Harry, a fogoly, és te és én számára: Élvezd az életed. Minden más részlet. Felejtsd el a csúnya szörnyeteget, aki arra vár, hogy felfaljon; ő valaki más képzeletének a szüleménye. A saját képzeleted sokkal fényesebb helyekre repíthet.

Azt tanították nekünk, hogy a szellem és az anyag különbözik, de nem így van. Az anyag a szellem kifejeződése, és végső soron csak a szellem számít.

Könyv ettől a szerzőtől

A sárkány már nem él itt: Teljesen élni, szabadon szeretni
Alan Cohen által.

Alan Cohen története inspiráló. Ortodox zsidó gyökereiből kiindulva elmélyítő utazást tett Jézus, Ram Dass, a zen, Jung, az Esalen Intézet és Einstein tanításai között, hogy csak néhányat említsünk. Ebben a rendkívüli, lírai, kihívást jelentő esszékből álló gyűjteményben Cohen szintetizálja mindazt, amit ezektől a mesterektől tanult, és megosztja velünk az útját. A korlátok leküzdéséről, a beteljesítő kapcsolatok kialakításáról, az élet áramlatára való ráhangolódásról, az átalakulásról, a személyes út megtalálásáról és a legnagyobb ajándékról, a szeretetről beszél. Olvassa el egyenesen, vagy esszéről esszére, hogy naponta elmélkedhessen Isten, a szeretet és a spirituális út misztériumairól.

Kattintson ide további információkért és/vagy a könyv Amazon-rendeléséhez.

A szerzőről

Alan Cohen a bestseller szerzője Könnyű csodatanfolyam és az inspiráló könyv, Lélek és sorsA Coaching Room élő online coachingot kínál Alannal, csütörtökönként, csendes-óceáni idő szerint délelőtt 11 órakor. 

További információkért erről a programról és Alan egyéb könyveiről, felvételeiről és képzéseiről, látogasson el a következő weboldalra: AlanCohen.com

A szerző további könyvei
  

Kapcsolódó könyvek

{amazonWS:searchindex=Könyvek;kulcsszavak=Alan Cohen;maxresults=3}