Imádok repülni. Annyira szabad és annyira koncentrált tudok lenni egy repülőn – falánk módon olvashatok, szabadon írhatok, bármit megszervezhetek, órákig meditálhatok – vagy csak ülhetek és lehetek. Imádom azt az érzést, hogy ilyen magasan a föld felett vagyok, semmi sem nyomaszt. Nem én irányítok, és nem tehetek semmi rosszat; valaki más a felelős azért, hogy odajutunk. Nincs semmi más dolgom, mint ellazulni és élvezni az utazást. Bárcsak megörökíthetném ezt az érzést a Földön!
Kislány korom óta, repülés közben játszottam magammal egy játékot. Amikor a gép turbulenciába került, és az út döcögőssé vált, azt mondtam: Ha nem zuhanunk le, akkor amikor leszállunk, én... és aztán kitöltöttem az üres részt. Először úgy volt, Jobban fogok teljesíteni matekból. Később, Szervezettebb leszek, letakarítom az asztalomat, kedvesebb leszek magamhoz, újra elkezdek énekelni, és így tovább.
Aztán persze biztonságosan leszállunk, és én pontosan úgy folytatom, mint azelőtt. Nagyon ritkán hajtottam végre azokat a változtatásokat, amiket a levegőben ígértem magamnak, ahol minden lehetségesnek tűnt. A gravitáció mindig erősebb volt nálam.
Megpróbálom "megjavítani" magam: Alkalmazkodni a világ merev struktúráihoz
Évekig azon a prizmán keresztül néztem magamra, hogy megpróbálom „megjavítani” magam. Ez finom, láthatatlan folyamat volt, mint egy áramlat egy folyó sima felszíne alatt, de megváltoztatta az életem folyását.
Már a legkorábbi iskolás éveimtől kezdve az egyik legnagyobb kihívást az jelentette, hogy beilleszkedjek a világ által rám kényszerített merev struktúrákba. A matekórákon alkalmazott egyenletek szigorú logikájától kezdve a mesterképzésemen elvégzendő feladatokig, ahol a feladatoknak előre meghatározott sablonokat kellett követniük, amelyeket súlyosan korlátozónak találtam, a megfelelés kényszere állandóan jelen volt, és gyakran gyötrelmes volt.
Konformitás: Kreatív természeted elfojtása és megítélése
Kreatív természetemet elfojtotta a feszültség. És ítélkeztem magam felett, amikor nem alkalmazkodtam, még akkor is, ha valami olyasmit csináltam, amiben nagyon jó voltam. Például, ha baklavát sütöttem, és valaki elkérte tőlem a receptet, azt mondtam: „Nézd meg!”, de ő csak hallani akarta… hat evőkanál vaj, fél csésze apróra vágott dió... Azt mondanák: „Hogy lehet, hogy nem tudod, mennyi vajat kell használni?”
Sokáig úgy éreztem, hogy nem illek bele a strukturált, lineáris világba, és ez óriási szorongást okozott nekem. De míg a dolgok lineáris módjai néha elkerülték a figyelmemet, a kreatív kifejezésmód természetessé vált: tánc, dráma, bármi, ami egy másik mágikus síkra repített.
Ábrándozás: Visszatalálni az igazi önmagadhoz
Az álmodozás nagyon könnyen ment nekem, és végül rájöttem, hogy az álmodozás valójában egy másfajta létezés felé hív, egy olyan felé, ami nem feltétlenül a világ útja, hanem kizárólag a sajátom.
Amikor elkezdtem megtalálni a saját utam, más dolgok is a helyükre kerültek, és felfedeztem, hogy a struktúra, amivel küzdöttem, valójában szövetséges lehet, támogatva a kreativitásomat és az életemet. A nap, amikor elfogadtam a valódi természetemet, boldog nap volt.
Beilleszkedés: Kerek csap lenni egy szögletes lyukban
A helyzet az, hogy egyikünk sem illik igazán a közénk. És rengeteg energiát fordítunk arra, hogy megpróbáljuk kijavítani azokat a részeket, amelyek nem illenek bele, hogy... lesz beilleszkedni. De amikor feladod a saját dolgod rendbetételét, először elkezdesz kényelmesen beilleszkedni a saját teredben, aztán rájössz, hogy egy egész világ vár rád odakint, készen arra, hogy befogadjon.
Életünk különböző szakaszaiban ez a minta újra és újra megjelenik, mivel az elképzeléseink arról, hogy milyennek kellene lennünk és milyennek kellene lennie a világunknak, eltérnek a változó valóságunktól. Mi, nők, nagyon ősi módon szembesülünk ezzel a saját testünkben, ahogy az a menopauzával változik.
Önítélet: Valami nincs rendben velem!
Ahogy a testem megváltozott, elkezdtem érezni, hogy valami nincs rendben velem, ezért olyan orvosokhoz fordultam, akikről úgy gondoltam, hogy meg tudják gyógyítani. Az egyik megoldás, amit kipróbáltam, egy hormonpótló terápia volt, ami rosszul sült el: az orvos túl sok ösztrogént adott, a melleim két kosármérettel nagyobbak lettek, és az egész testem puffadni kezdett. Nem egészen erre az eredményre számítottam!
Mivel a menopauza idején az anyagcsere is megváltozik, jobban sóvárogtam valamire, mint valaha, és természetesen az ételhez fordultam vigaszért – szénhidrátokhoz és borhoz, amelyek az utolsó dolgok, amikre szükséged van, ha energiát akarsz fenntartani, és a tested jól akarsz működni. Talán a legnehezebb az volt, hogy végignéztem, ahogy 8-as méretről 12-esre váltok, és azt gondolom, hogy valami nagyon nincs rendben azzal, hogy 12-es méretet hordok. Nem a mérettel volt a probléma, hanem a mérettel kapcsolatos ítélőképességemmel.
Feladás: Az lenni, aki vagyok ebben a pillanatban
Aztán feladtam. Elfogadtam, hogy ez egy természetes folyamat, amely sok szeretetet és kedvességet igényel. És miután beismertem, hogy nem tudom „megjavítani” magam, minden irányból elkezdett jönni a segítség.
Legfőképpen a testemben bekövetkezett változások segítettek eloszlatni azt a meggyőződést, hogy egy bizonyos módon kell kinéznem és egy bizonyos módon viselkednem ahhoz, hogy jól érezzem magam a bőrömben. Azt akartam me vissza, olyannak, amilyen voltam, de kiderült, hogy az egyetlen módja annak, hogy visszakapjam magam, az az, hogy továbblépjek egy új szakaszba, annak minden adottságával, kihívásával és új tudatosságával együtt.
Nincs mit javítani: Annak felismerése, hogy mi a helyes számomra, és mi nem
Másképp tekintek az életemre, azon gondolkodom, hogy minek kellene lennie. gyógyult helyett rögzített. Tudom, hogy a javítási kísérleteink kudarcra vannak ítélve, mert ítélkezésen alapulnak – azon az ítélkezésen, hogy valami nincs rendben azzal, ahogy a dolgok vannak, ahogy mi vagyunk.
Korrigálhatjuk az irányt, fejlődhetünk és tanulhatunk, tapasztalhatunk és felfedezhetünk, felfedezhetjük és megkülönböztethetjük, mi a helyes számunkra és mi nem. De nincs mit helyrehozni. Ahogy a körülöttünk lévő világ, mi is tökéletesen tökéletlenek vagyunk úgy, ahogy vagyunk.
©2012 Agapi Stassinopoulos. Minden jog fenntartva.
A kiadó engedélyével újraközölve,
Hay House Inc. www.hayhouse.com
Cikk forrás
A szív feloldása: Egy adag görög bölcsesség, nagylelkűség és feltétel nélküli szeretet
Agapi Stassinopoulos által.
Kattints ide további információkért, vagy rendeld meg a könyvet az Amazonon.
A szerzőről
Agapi Stassinopoulos Athénban, Görögországban született és nőtt fel. 18 évesen beiratkozott a rangos londoni Királyi Drámaművészeti Akadémiára, majd a Young Vic tagja lett. Az Egyesült Államokba költözött, hogy film- és televíziós pályára lépjen, majd a Santa Monica Egyetemre járt, ahol pszichológia mesterdiplomát szerzett. Inspiráló előadóként Agapi világszerte szemináriumokat tart, amelyekben segíti az embereket abban, hogy felismerjék egyéni tehetségüket és megteremtsék a kívánt életet. Gyakran ír blogot a The Huffington Postnak, és Arianna Huffington testvére. Weboldal: www.unbindingtheheart.com
