Azt mondják, hogy „a szem a lélek tükre”. Ugyanez elmondható az álmokról is. Az álmok feltárják előttünk lelkünk állapotát; tükrözik érzéseinket és gondolatainkat azáltal, hogy filmes képet festenek arról, hogyan éljük meg az életünket abban a pillanatban. Az álmok nem hazudnak. Nem azzal foglalkoznak, hogy eltussolják a szemünket, és a valóság általunk preferált verziójával egyetértsenek. Az álmok őszinte tükrök. Csak ki kell derítenünk, mit tükröznek.

Ahogy egyre mélyebbre haladunk a huszonegyedik században, egy hatalmas és rendkívül nehéz átmenet közepén találjuk magunkat egy olyan világból, amely gyakran ellenséges csoportokra és ideológiákra széttöredezett, egy olyan világba, ahol az embereket a közös emberség egyesíti. Álmainkban ott rejlik a potenciál, hogy átalakítsuk a...

Az álmok azt akarják, hogy meggyógyuljunk. És készek mindent megtenni, ami hatalmukban áll, hogy segítsenek nekünk ebben – akár rémálmokkal is gyötörhetnek minket, ha ez kell a figyelmünk felkeltéséhez. De mi van, ha továbbra is rémálmaink vannak?

Egy tudattalanból érkező üzenet összefoglalása eleinte kínos lehet, de légy türelmes magaddal. Bármilyen látszólagos bizonytalanság abból fakad, hogy ezeket az üzeneteket egy új nyelven kapod – a szimbólumok, a jobb agyfélteke, a tudattalan nyelvén. Amikor megpróbálod megérteni ezeket az üzeneteket a bal agyféltekeddel, hajlamos vagy szó szerint venni őket.

A legtöbb ember nem figyel az álmaira, mivel az uralkodó felfogás szerint az álmok nem többek, mint zajok az agyban – az ébrenléti élmények maradványai, amelyek megmaradnak az idegrendszerben. Hadd legyek őszinte: ez a feltételezés egyszerűen hamis.

Miközben élvezem az álmomat, hirtelen megáll, mint egy kimerevített számítógép képernyője vagy egy szüneteltetett tévéműsor. Álmom közepén egy felugró ablak jelenik meg, hasonlóan egy számítógéphez. Az ablak ajtóvá tágul, és egy ferences szerzetesnek öltözött szellemvezető/őrangyal lép be a Szent Álom Ajtaján. Hosszú, barna, kapucnis köntöst, csomózott kötélövet és bőr szandált visel, és ferences szerzetesnek öltözött. Kapucnija eltakarja az arcát. „Gyere velem. Van valami mondanivalónk.”

Ha mind a tudatos, mind a tudatalatti életedre odafigyelsz, a tudatalattidnak nem kell hétszer kopognia az ajtón, hogy felkeltse a figyelmedet. Salvador Dalí művész egyszer megjegyezte, hogy régen álmodott, de egy ponton abbahagyta – talán azért, mert tudatalattija üzeneteit kifejező művészetén keresztül osztotta meg.

Bár tartalmukat és hangulatukat tekintve gyökeresen különböznek, az álomállapotok skálája ugyanolyan összetett, mint az ébrenléti állapotok.

Egy 2016 New York Times Az „Új jövőkép a haldoklók álmairól” című cikk Dr. Christopher Kerr neurobiológus munkásságát tárgyalja. Dr. Kerr úgy véli, hogy az életvégi álmoknak terápiás funkciójuk van, és nemcsak a haldoklóknak, hanem családjaiknak is segíthetnek.

Az álmok évszázadok óta hasznos információkat nyújtanak az orvosi diagnózisban, az ókortól kezdve a világ minden táján található sámán hagyományokkal.

A jövőről alkotott fényesebb elképzelésem szerint társadalmunkat álomsegítők fogják irányítani. Állandó munkájuk az, hogy segítsenek a körülöttük lévőknek az álmokat útmutatásként és gyógyulásként használni. Elismert tény, hogy az álmok a problémákat még azelőtt diagnosztizálják, mielőtt azok megnyilvánulnának...

Az álomtól való ijedtség teljesen normális. De az agyunknak nincs titkos terve arra, hogy rémálmokkal rémítsen meg minket. Régen sokan úgy hitték, hogy az álmok egy másik világra nyíló ablakok.

Az álmok bizarrok. Emiatt eredendően érdekesek. Az álmok taníthatnak minket a tudat természetéről, szimbolikus nyelven keresztül személyes és egyetemes igazságokat tárhatnak fel előttünk, és lehetővé teszik számunkra, hogy tartós változásokat hajtsunk végre az életünkben. Mindezeket a saját álmaimban tapasztaltam.

Minden jelentőségteljes álomban ott rejlik a személyes fejlődés lehetősége. Az álmaid a helyszíneken, szereplőkön, szimbólumokon, cselekedeteken, reakciókon és különösen a megoldásokon keresztül utalnak a jelentésükre. Egy álom megoldása gyakran...

A katasztrófák nyomán gyakran több beszámoló is napvilágra kerül prófétai álmokról és jóslatokról. Közvetlenül a katasztrófa után Óriási elsüllyedt, több tucat ember számolt be arról, hogy lemondták az útjukat olyan álmok miatt, amelyek a hajó elsüllyedését jósolták. Az ember elgondolkodik, hogy másoknak vajon hányan voltak...

Az egyik spirituális tanítóm sokat beszélt a jósálmokról. Szilárdan hitte, hogy az álmok fontos isteni üzenetek, amelyek szellemi vezetőink segítségével érkeznek. Az évek során rengeteg időm volt kipróbálni az elméleteit...

Annyira fontos volt, hogy kapcsolatba lépjek a lelkemmel, figyeljek és reagáljak a szívemen és a felmerülő érzéseken keresztül, miközben őszinte interakcióra törekedtem az emberekkel és a körülöttem lévő világgal.

Milyen lenne, ha minden este egy „csendes és tévedhetetlen tanácsadó” állna mellettünk? Hogyan változhatna meg az álmokkal való kapcsolatunk, ha bíznánk abban, hogy képesek vezetni, figyelmeztetni, inspirálni és gyógyítani?

Mindig is az álmokra támaszkodtam, hogy világos válaszokat adjanak az életem irányával kapcsolatban, legyen szó szerelemről, karrierről, egészségről, barátságokról, utazásokról vagy kihívásokról. Amikor ismeretlen vagy bizonytalan úttal szembesülök...

Ha gyakran álmodsz, írd le az összes álmodat, és válaszd azt, amelyik a leginkább felkelti vagy megindít. Ha csak néhány képre emlékszel, akkor azzal dolgozz, amire emlékszel az álomból, mert értékes információkat tartalmazhat számodra.

Az álmodás egészségesebbé tesz minket – mentálisan, fizikailag és érzelmileg. De vajon az álmok a lelki egészségünket is javítják?

Öt különböző típusú álom létezik: hétköznapi, tudatos, telepatikus, előérzetből fakadó és rémálomszerű. Ezek gyakran keverednek és összeolvadnak egymással.

Az asztrológiai jegyek az energia mozgását, spirálozását, ciklusait és változásait jelképezik. Minden jegynek egyedi jellemzői vannak. Ahogy a Hold minden hónapban áthalad az asztrológiai jegyeken, az álomenergia felveszi a...