Az, hogy a szervezet milyen gyorsan bontja le a nikotint, meghatározhatja, hogy a tabletta vagy a tapasz lesz-e a leghatékonyabb módja a dohányzásról való leszokásnak. „Ebben az új vizsgálatban kimutattuk, hogy a kezelés kiválasztása azon alapul, hogy az emberek lassan vagy normálisan bontják-e le a nikotint.”

A brokkolit gyakran emlegetik olyan élelmiszerként, amely segíthet megelőzni a rákot, de egy, a brokkoliban és más keresztesvirágú zöldségekben található vegyület is kezelheti azt.

A mérsékelt zsírtartalmú és egy avokádót tartalmazó étrend segíthet csökkenteni a „rossz” koleszterinszintet. Ez viszont csökkentheti a szívbetegségek kockázatát, állítják a kutatók.

Mindannyian tapasztaltuk már a hasi görcsöket és a gyors mosdó utáni vágyat! Amikor a gyomor és a bélrendszer begyullad, testünk hirtelen hasmenéssel, hányingerrel és hányással, hasi görcsökkel és fájdalommal reagál.

A skorpióméreg egyre nagyobb érdeklődésre tart számot, mint új gyógyszerek forrása. Biológiai vegyi anyagok, úgynevezett peptidek keverékét tartalmazza, amelyek közül néhányról ismert, hogy pórusokat képezve a biológiai membránokban sejthalált idéz elő. A sejthalál hasznos lehet, ha például a tumorsejteket tudjuk célba venni az önmegsemmisítéshez.

A szakértők több mint két évszázada tanulmányozzák a szemet számos különböző szemszögből, mégis úgy tűnik, hogy a kutatók nem jutottak közelebb a látás működésének megértéséhez, mint amikor a kutatás elkezdődött. Legalább tizenkilenc elmélet született a rövidlátás okáról. A vélemények a rövidlátás kezelésével kapcsolatban is nagymértékben megoszlanak...

Az enzimek elengedhetetlenek testünk megfelelő működéséhez. Minden élő növényi és állati anyagban megtalálhatók. Elsődleges feladatuk a kiegyensúlyozott testi funkciók fenntartása, az ételek emésztése és a szövetek helyreállításának elősegítése. Milyen típusú enzimekre van szüksége? A megfelelő kiválasztása...

A kutatók új ismereteket szereztek arról, hogyan szabályozódik egy, számos autoimmun betegségben részt vevő immunsejt. Felfedezéseik között szerepelt egy lehetséges összefüggés a sófogyasztással....

Az elhízás és a fogyás megszállottsággá vált, mint például az anorexia, a bulimia, az állandó diétázás és a falási rohamok esetében, amikor a testsúly kérdése egyértelműen kicsúszik a perspektívából. Bár a testsúlyszabályozás feminista kérdés, egészségügyi probléma is. Az elhízás veszélyeztetheti a belső szerveket...

A csikung, mint a gyógyítás és az egészségmegőrzés művészete, a Tang Yao-korban keletkezett, mint táncforma. A csikung az elmén, a légzésen és a testtartás szabályozásán keresztül segít a betegségek megelőzésében és kezelésében, valamint megőrzi és meghosszabbítja az életet. A csikung a belső energiát (az igazi csit) ápolja, amely minden emberben természetesen megtalálható.

Ellentétben azzal, amit Juan Ponce de León gondolt, amikor a 16. században kereste, a fiatalság forrása antioxidánsokból áll, nem vízből, és sokkal könnyebb megtalálni, mint a híres felfedező gondolta. A Floridai Egyetem öregedéssel kapcsolatos kutatása azt mutatja, hogy az antioxidánsok lassítják az öregedési folyamatot...

A fűrészpálma bogyó egy olyan gyógynövény, amelyre ma szükség van az Egyesült Államokban. Az 50 év feletti átlagos férfi számos reproduktív betegségben szenvedhet, például prosztataproblémákban, derékfájásban és csökkenő szexuális vitalitásban – ez a gyógynövény segíthet enyhíteni ezeket a tüneteket, ha nem is mindegyikben. Hasonlóképpen, a nők, akik...

A férjem számára a karate nem csupán egy testmozgás, és nem is egy módja a fizikai erőnlét megőrzésének. Ez egy olyan szenvedély, amilyet kevesen élnek át. Vannak, akik egész életüket kereséssel töltik, de soha nem találnak, küzdenek, de soha nem érnek el eredményeket, vágyakoznak, de soha nem elégedettek.

A fokhagyma az egyik legrégebbi és legsokoldalúbb dokumentált természetes gyógymód. Amikor Hippokratész, a diagnosztikai orvoslás atyja, azon volt, hogy feljegyezze, mely kezelések váltak be az általa kezelt görög népnél, a fokhagymát sorolta fel. Összesen huszonkét ókori egyiptomi gyógymódot találtak, amelyek fokhagymát használtak, amint azt az i. e. 16. századból származó Ebers-papirusz is feljegyzi.

Az aloe verát, amelyet a természet csodájának is neveznek, már a biblia előtti idők óta a mítoszokhoz, a mágiához és az orvostudományhoz kötik. Ma az aloe vera világszerte elterjedt házinövény. Ez a történelem egyik legtöbbet emlegetett, mégis leginkább félreértett növénye.

A gyógynövénytan Kínában megfigyelés és használat révén fejlődött gyógyító művészetté. Ezt a tudást évszázadokon át összegyűjtötték és továbbadták finomítás céljából. A gyógynövényeket, mint minden mást a kínai orvoslásban, energetikai tulajdonságaik és funkcióik szerint osztályozzák.

Joyce-szal néha nevetünk azon, hogy a leendő felnőtt unokáinkat a gyerekeink fizetik majd azért, hogy elkísérjenek egy folyami kirándulásra... Ilyenkor az egyik unokám odamegy hozzám, és lelkesen megkérdezi: „Nagyapa, elkísérhetlek a következő folyami kirándulásodra?”

Vajon a társaságkedvelés hatással van az immunrendszerre? Új kutatások feltárják, hogy a személyiségjegyek hogyan befolyásolhatják a gyulladást és a fertőzésekre adott válaszreakciót.

Szív- és érrendszeri betegségek (CVD), a gyűjtőfogalom a szívet és az ereket érintő betegségek – beleértve a szívrohamot és a stroke-ot – esetén a vezető globális gyilkosA rossz szívegészség pedig egészségügyi károsodásokhoz vezethet... a testfunkció elvesztése nak nek mentális zavarok ami nagyban befolyásolhatja a mi életminőség.

Azok az amerikaiak, akik külvárosokban élnek, boldogabbnak tűnnek, mint a vidéki területeken és a belvárosokban élők – kivéve, ha hosszú az ingázásuk a munkába. Egy friss tanulmány azt is kimutatta, hogy a legboldogtalanabb közösségek lakói azt mondják, hogy havonta 8.3 napot töltöttek negatív hangulatban.

Vegyél egy műanyag vizespalackot, és jó esély van rá, hogy „BPA-mentes” címke lesz rajta. Valószínűleg azért látod ezt gyakrabban, mert a biszfenol-A ipari vegyi anyagot mára számos termékből eltávolították.

A demencia és a memóriavesztés a legsúlyosabb tünetek közé tartozik öregedés, az idősek, családjaik és az egészségügyi rendszer számára. Ezért a kutatók olyan módszereket keresnek, amelyekkel megfiatalíthatják az agyat, és ezáltal megőrizhetik a fiatal elmét és a kogníciót idős korban.

A modern életet a társadalmon át kavargó alacsony szintű szorongás határozhatja meg. Folyamatos hírek a terrorizmusról és a háborúról. Küzdelem a családi pénzügyek kézben tartásáért és a munkahelyek megtartásáért. Az ilyen problémák középpontjában a bizonytalanság áll – annak ismeretlen valószínűsége, hogy a folyamatban lévő válságok hogyan alakulnak az idő múlásával.