Tekerd fel az elektromos takarómat kilencre
Egy nyers, érzelmes dal a kiégésről, a menekülésről és a vigasz megtalálásáról, amikor a világ túl nehéznek tűnik. Gloria Travers és a North Street Band…
Több tengeri zöldséges recept az InnerSelf.com oldalról
Néhány egészséges levesrecept az InnerSelf.com oldalról
Fokhagymás kenyér receptje dulse-val - Egészséges receptek kezdőknek és ínyenc szakácsoknak. Nagyszerű vegetáriánusoknak, egészségtudatos embereknek, vagy azoknak, akik egyszerűen csak hosszabb ideig és egészségesebben szeretnének élni.
Egészséges kenyérreceptek az Innerself Magazine oldalairól.
Árpakenyér recept Phillis Potts Búzamentes főzési útmutatója című könyvéből.
Búzamentes főzés Phillis Pottstól. Egy 1800-as kemény tésztájú rozskenyér receptje a Búzamentes főzés teljes útmutatójából.
Köleskrokettek - Egészséges receptek kezdőknek és ínyenc szakácsoknak. Nagyszerű vegetáriánusoknak, egészségtudatos egyéneknek, vagy azoknak, akik egyszerűen csak hosszabb ideig és egészségesebben szeretnének élni.
Köles-tök krokettek - Egészséges receptek kezdőknek és ínyenc szakácsoknak. Nagyszerű vegetáriánusoknak, egészségtudatos egyéneknek, vagy azoknak, akik egyszerűen csak hosszabb ideig és egészségesebben szeretnének élni.
Egészséges sárgabarackos-mandulás-narancsos turmix recept Candia Lea Cole-tól (a Super Smoothies-tól)
Ez bizarrnak tűnhet, de Judith Cooper Madlener a „Tengeri zöldségkönyv” című művében azt állítja, hogy ez egy régi új-angliai kezelés a köhögésre és a megfázásra. Ez könnyen igaz lehet, mivel sok korai ír és skót telepes evett dulse-t „otthon”, és az Újvilágban is élvezte.
Indes: Egészséges italreceptek, amelyek segítenek egészségesebben és hosszabb ideig élni!
Recept egy kellemes módja a friss bogyós gyümölcsök élvezetének. Egy hűsítő ital vagy turmix a forró nyári napokra.
Az indiai chai masala nagyon népszerűvé vált a tibetiek körében a menekült közösségekben, és az indiai éghajlaton egészségesebb, mint a hagyományos vajas tea.
Almás zabpelyhes muffin recept a Búzamentes főzés teljes útmutatójából.
A banánkenyér népszerűnek tűnik mindenhol, ahol banánt találnak, a Karib-térségben pedig rengeteg banán van. A citromhéj és a szegfűbors hozzáadása teszi egyedivé ezt az édes, nedves karibi változatot.
Répatorta recept, ami tejtermékmentes (egy tojás van benne), és tofut használ.
A Csokis Selyemút Pite receptje. A csokoládés selyempite ezen változata selymes tofuból készül. Az eredeti ízvilágát megtartja, koleszterinmentes, ráadásul a szójafehérje tápértékével is rendelkezik.
Friss epres pite - Egészséges recept kezdőknek és ínyenc szakácsoknak. Nagyszerű vegetáriánusoknak, egészségtudatos egyéneknek, vagy azoknak, akik egyszerűen csak hosszabb ideig és egészségesebben szeretnének élni.
Ez egy recept egy régimódi mézeskalács stílusú süteményhez. Könnyű, tápláló recept a minőségtudatos családoknak útközben a Sandra Rudloff által írt Pinch of Time: Ételek kevesebb mint 30 perc alatt című könyvből.
Kövesd az InnerSelfet a következőn:
A legolvasottabb
A válságok növekedési lehetőségekké alakítása
A krízisek, bár gyakran fájdalmasak és kihívásokkal teliek, katalizátorként szolgálhatnak a személyes fejlődéshez és átalakuláshoz. A bennük rejlő lehetőségek felismerésével…
A szubjektív memória szerepe a döntéshozatalban
A legújabb kutatások azt mutatják, hogy az emberek gyakran inkább a szubjektív emlékeikre – arra, hogy mennyire élénknek érzik őket – támaszkodnak, mint azok tényleges pontosságára...
A terminálpiac csúcspontja: Miért lehet ez a gazdasági átmenet valóban más?
A legtöbb piaci elemző rossz kérdést tesz fel. Azon vitatkoznak, hogy vajon buborékban vagyunk-e, és a következő 10%-ot a grafikonokon pásztázzák…
A negentropia alkalmazása a mindennapi életben a jobb rendszerekért
A negentropia, az entrópia ellentéte, segíthet a mindennapi döntéshozatal és a társadalmi rendszerek javításában az energiaveszteség minimalizálásával. Azonosítva…
Tanácsok egy jövőbeli éntől a jelenlegi kihívásokra
Ez a cikk azt vizsgálja, hogyan lehet a jelenlegi kihívásokra rálátást nyerni azáltal, hogy egy jövőbeli önmagunktól származó tanácsokat képzelünk el. Egyedülálló…
