Mennyei rizs és spenót receptje. Hagyd a hagyományos burgonyát vagy a sima főtt rizst! Ez a kalandos köret rendkívül gazdag ízvilággal rendelkezik. Ez a recept a Fokhagymás szakácskönyvből származik, ©2000.

Sajnos sok lánynak ahhoz, hogy szupermodellként nézzen ki, étkezési zavart kell kialakítania, és rengeteg időt kell töltenie az ételével és a súlyával való törődéssel. A bulimia nervosa a kényszeres evés egy formája, amikor a túlevés után kiürül a szervezete. A méregtelenítés típusai lehetnek...

Az aknés emberek megpróbálhatják megállítani a kitöréseket és a faggyútermelést bőrük dörzsölésével és erős mosószeres szappanok használatával. A dörzsölés azonban nem javítja a pattanások állapotát, sőt, súlyosbíthatja a problémát. A legtöbb orvos azt javasolja, hogy az aknés emberek gyengéden mossanak bőrt enyhe tisztítószerrel, egyszer reggel és egyszer este. Fontos, hogy a betegek alaposan öblítsék le a bőrüket a mosás után.

Ne aggódj túl sokat, ha a dohányosod megpróbál leszokni, de nem sikerül. Az Ottawai Egyetem egyik tanulmánya szerint a legtöbb dohányos ötször próbál leszokni, mielőtt végül sikerül. Ha a dohányosod most nem szokik le, akkor legközelebb fog. Ha nem legközelebb, akkor az azutániban. A dohányosodnak sikerülni fog. Ha őszintén élvezed a dohányosod nehéz helyzetét, nevetsz rajta, és bagatellizálod, akkor nagyobb valószínűséggel fogod ugyanezt tenni...

Az élet alapvetően egy energia-élmény. Most már világos, hogy ennek az energiának a különböző aspektusai, vagy frekvenciái, eltérő hatással vannak hangulatunkra, viselkedésünkre és létfontosságú funkcióinkra. Minden egyes frekvencia, vagy a spektrum színe lényünk bizonyos aspektusainak fejlődéséhez és evolúciójához szükséges táplálék.

Minden élőlény rendelkezik természetes öngyógyító képességgel, de időnként ez a képesség az alacsony energiaszint miatt nem működik. Senki sem gyógyíthat meg egy másik embert; egy médium adhatja a gyógyító energiát, de a befogadó saját központjai elosztják azt ott, ahol a legnagyobb szükség van rá. A gyógyító energiát elsősorban az ember pozitív aspektusainak és energiáinak egyensúlyba hozására és ösztönzésére adják.

A 35 év feletti amerikaiak több mint 75 százaléka szenved valamilyen ínybetegségben. A legkorábbi stádiumban az íny megduzzadhat és könnyen vérezhet. A legrosszabb esetben elveszítheti a fogait. A lényeg? Ha meg akarja tartani a fogait, vigyáznia kell az ínyére.

Amikor a láthatatlan erőkkel foglalkoznak, az emberek gyakran használják az illatot védőpajzsként maguk és az érzékelt negativitás között. Az illat spirituális célú manipulációja olyan embereket köt össze, akik hitben, térben és időben nagyon távol vannak egymástól, és gyakran ugyanazokat a széles körben elterjedt növényfajokat használják többé-kevésbé ugyanazon hatás elérésére.

A cikkben található anyag nem a gyenge idegzetűeknek szól, és sokan rendkívül nyugtalanítónak találhatják. Ezek a jelentések egy idegen civilizációról szólnak, amely baljós és barbár gyakorlatokat folytat a saját bolygóján élő lényekkel szemben. Komolyan emlékeztetett arra, hogy bár sok szerető lény él az univerzumban, sokan vannak olyanok is, akik nem tisztelik az életet, és egyszerűen megtévesztőek és szadisták, akikben nem lehet megbízni.

A hastánc az istennőkultusz utolsó nyoma a Közel-Keleten, és a kihalás szélén áll. A hastánc a szülésre való felkészülés rituáléjaként kezdődött az ókori Közel-Keleten. Az iszlám és a kereszténység előtt, amikor az Anyaistennőt imádták, a szex és a gyermekvállalás szent volt. Ebben az időben sok társadalomban...

A tai chi gyakorlók többsége elsősorban a testmozgásként nyújtott jótékony hatásai miatt teszi. A tai chi minden korosztály számára alkalmas, különösen a harmincas éveink felett járóknak. A művészet lényege, hogy serkenti a vérkeringést, ellazítja és rugalmassá teszi az ízületeket, ugyanakkor elősegíti a mentális ellazulást.

Gyönyörködtél már macskád elképesztő rugalmasságában? Éreztél már meleg elégedettséget, amikor csak nézted, ahogy a kutyád hosszan ásít, majd boldogan nyújtózkodik, ami egészen a lábujjakig ér?

A csikung az elmén, a légzésen és a testtartás szabályozásán keresztül segít a betegségek megelőzésében és kezelésében, valamint megőrzi és meghosszabbítja az életet. A csikung a belső energiát (az igazi csit) ápolja, amely minden emberben természetesen megtalálható. A csikung gyakorlásának számos különböző formája létezik, mindegyiknek megvan a maga sajátos stílusa és célja...

Az ókorban a tai chit csak a Chen család tagjainak tanították, akik egy kis faluban éltek Hopeh tartományban. Egy nap a nagymester elmagyarázta, miért szegte meg az egyik legerősebb családi hagyományt azzal, hogy egy kívülállónak tanította a művészet titkait. Íme a történet arról, hogyan történt mindez, az ősi művészet tanítóinak előadásában...

Új kutatások szerint a kisebb testmozgás nagyon jótékony hatással van az egészséges szívre, és megelőzi a szív- és érrendszeri problémákat és a szívbetegségeket. Az állóképességi gyakorlatok – mint például a 30 perces séta, kocogás vagy kerékpározás – egy hősokkfehérje 72-t termelnek a szívben.

A Floridai Egyetem kutatói szerint az idősek kétharmada nem rendelkezik megfelelő immunitással a tetanusszal szemben, amely egy életveszélyes központi idegrendszeri betegség, és akkor alakul ki, amikor baktériumok jutnak be egy nyílt sebbe, általában egy szöggel vagy késsel ejtett mély szúrásba vagy vágásba.

Eric Benjamin Lowe tollából.

Az elmúlt évtizedben a mágnesek számos egészségügyi fogyasztó érdeklődését felkeltették, és jelentős piaci részesedést szereztek az alternatív gyógyászat piacán számos betegség – az ízületi gyulladástól a hátfájásig – kezelési módjaként. Most egy előzetes tanulmány, amely az elsők között szolgáltatott tudományos bizonyítékot a mágnesek orvosi előnyeire, azt sugallja, hogy a mágneses stimuláció biztonságos, forradalmi kezelést eredményezhet a klinikai depresszióban szenvedő betegek számára, akik nem reagálnak a standard gyógyszerekre.

Menopauza szervezetek. Különböző szervezetek nyújtanak információkat és egyéb segítséget a menopauzán átesett vagy ahhoz közeledő nőknek. A telefonszámok és a címek időnként változnak. Ha ezek közül bármelyik elavult, kérjük, jelezze felénk.

Menopauza szószedet. A premenopauzával, a menopauzával vagy a menopauzás korosztállyal kapcsolatos különféle kifejezések meghatározása.

Egy népszerű mítosz szerint a menopauza idején a nők állapota a tomboló, dühös hangulatból a depressziós, gyászos görcsökbe vált minden látható ok vagy előjel nélkül. A Pittsburghi Egyetem pszichológusainak tanulmánya azonban azt sugallja, hogy a menopauza a legtöbb nőnél nem okoz kiszámíthatatlan hangulatingadozásokat, depressziót vagy akár stresszt. Sőt, egyeseknél még a mentális egészséget is javíthatja. Ez tovább alátámasztja azt az elképzelést, hogy a menopauza nem feltétlenül negatív élmény.

Úgy gondolják, hogy a helyes táplálkozás és a rendszeres testmozgás javítja az általános egészségi állapotot. Egyes orvosok úgy vélik, hogy ezek a tényezők a menopauzát is befolyásolhatják. Bár ezeket a területeket nőknél nem vizsgálták kellőképpen, anekdotikus bizonyítékok határozottan amellett szólnak, hogy az egészséges táplálkozás és a testmozgás segít csökkenteni a szív- és érrendszeri betegségek és a csontritkulás kockázatát.

A hőhullámok, vagy kipirulások a menopauza leggyakoribb tünete, amely az Egyesült Államokban a menopauzás nők több mint 60 százalékát érinti. A hőhullám a test felső részén vagy az egész testben hirtelen fellépő intenzív hőérzet.