Mindannyian tudjuk, hogy a stressz rossz, hogy a napi 18 órás munka nem egészséges, és hogy egy olyan munkahelyen dolgozni, amit utálunk, depresszióhoz vezethet. De tudtad, hogy a munkahelyi kiégés növelheti a szívroham és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát?

A megtapasztalt dolgok igazsága a testben tárolódik. A test nem hazudik. Csak az elme képes a tagadásra. Kiváltó ok bármilyen inger lehet, amely korábban traumához kapcsolódott, akár emlékszünk rá, akár nem...

Egy új tanulmány szerint a hagyományosan különállónak tartott főbb mentális zavarok bizonyos genetikai hibákat mutatnak. A megállapítás jobb módszereket javasolhat ezen állapotok diagnosztizálására és kezelésére...

A biofilmeknek nevezett bakteriális közösségek gyorsan eltömíthetik az orvostechnikai eszközöket, például a stenteket és a katétereket azáltal, hogy háromdimenziós szalagokat képeznek, amelyek megakadályozzák az áramlást. A felfedezés tájékoztatást nyújt a jövőbeli megközelítésekhez ezen halálos elzáródások megelőzésére...

A kihalt mezőket a házából kilépő lámpák világítják meg, ahol több férfi egy alacsony faasztal fölé hajolva, műholdfelvételeket és szintvonaltérképeket tanulmányoz.

„...az eredmények egy nagyobb támpontot illusztrálnak: Függetlenül attól, hogy fogyasztóként mit hozunk – akár üvegpalackokban vásárolunk tejet, akár műanyag edényben melegítjük a mikrohullámú sütőben az ételt –, olyan feldolgozási folyamatok zajlanak, amelyek a látókörünkön kívül esnek, és amelyek endokrin károsító vegyi anyagokkal szennyezhetik az élelmiszereinket.”

A stressz hatással van ránk, akár jónak, akár rossznak tekintjük. A fizikában a stressz egy olyan erő, amely egy adott tárgyra hat, és deformációt vagy feszültséget okoz. Az egészségügyben a stresszt olyan erőként tekintik, amely mentális, érzelmi, fizikai vagy spirituális megterhelést okoz.

Az Oceana, egy az óceánok védelmével foglalkozó nonprofit szervezet által végzett tanulmány szerint az Egyesült Államokban az üzletekben és éttermekben árusított tengeri herkentyűket gyakran félrecímkézik. Azt hiszed, hogy vadon élő lazacot vásárolsz, pedig valójában tenyésztett lazacot eszel. Oké, talán időnként gyanítottuk is... De mi a helyzet...?

A tudósok a gazdag világot a húsfogyasztás felére csökkentésére sürgetik. A gazdag világban élő embereknek „demitáriusokká” kellene válniuk – azaz feleannyi húst kellene enniük, mint általában, de ne kelljen lemondaniuk róla –, hogy elkerüljék a súlyos környezeti károkat, sürgetik a tudósok, a lehető legtisztább képet adva arról, hogyan pusztítják a mezőgazdasági gyakorlatok a természeti világot...

Volt egyszer egy páciensem, aki bejött, és nyugodtan bejelentette: „Tegnap ettem egy brownie-t, és utána nagyon öngyilkos lettem.” Egy pillanatra a megszokott reakcióm az volt, hogy kezd elveszíteni a kapcsolatot a valósággal. Ő volt az egyik legkevésbé drámai, leghiggadtabb kliensem, és általában mindent inkább alábecsült, mintsem túlzott.

A testmozgás optimális megközelítése koronként és egészségi állapotonként változik. Itt egy alapvető és fenntartható folyamatra fogunk összpontosítani, amely magában foglalja a testmozgást mindhárom kapacitásszinten: aerob kapacitás, izomerő és rugalmasság...

Egy alacsony költségű, dengue-láz elleni vakcina ígéretesnek bizonyult egy korai klinikai vizsgálatban. További fejlesztésekkel a vakcina segíthet enyhíteni a dengue-láz terheit a fejlődő országokban....

Több mint százbillió baktérium él az emésztőrendszerünkben. Szükségünk van ezekre a baktériumokra az egészségünkhöz. A gyulladásos bélbetegségben szenvedőknél alacsonyabb a barátságos baktériumok száma. A bélrendszer helyreállításához, a tápanyagok felszívódásának fokozásához és számos egészségügyi kihívás leküzdéséhez...

A csokoládé rossz hírnévnek örvend. Azt mondják, pattanásokat okoz, hogy gyorsétel. De ezek a vádak nemcsak alaptalanok és pontatlanok, hanem hamisan vádolnak meg egy finom ételt, amelyről kiderül, hogy mélyen gyökerező gyógyító erővel bír...

A Princetoni Egyetem kutatása kimutatta, hogy a fruktóz hizlalhat... „Vannak, akik azt állítják, hogy a magas fruktóztartalmú kukoricaszirup nem különbözik más édesítőszerektől a súlygyarapodás és az elhízás tekintetében, de az eredményeink egyértelművé teszik, hogy ez egyszerűen nem igaz...”

Jogos kérdések merülnek fel a szójával kapcsolatban. Véleményem szerint messze a legaggasztóbb kérdés az, hogy az amerikai szójababtermés 90 százaléka ma genetikailag módosított. Mivel ezeknél a növényeknél oly sok Roundupot használnak, a betakarított növényekben lévő szermaradványok szintje jelentősen meghaladja azt, ami egészen a közelmúltig a megengedett határérték volt...

A bipoláris zavar egy összetett állapot. Nincs egyetlen tényező, ami önmagában felelős lenne a kialakulásáért, és egyetlen terápiás intézkedés sem tudja visszafordítani. Ez azt jelenti, hogy fel kell tárnia, hogy milyen tényezők játszanak szerepet az Ön esetében, és lépéseket kell tennie azok enyhítésére. Az alábbiakban felsoroljuk azokat a lépéseket, amelyeket megtehet a bipoláris zavar okainak, kiváltó okainak és közreható tényezőinek kiküszöbölése érdekében.

Míg gyakran halljuk, hogy a rák összefüggésbe hozható a dohányzással, az azbeszttel, a szennyezéssel, a növényvédő szerekkel, a napsugárzással vagy a vörös hússal, az egyik legjobban őrzött titok, hogy a cukor táplálja a rák növekedését. Nem hiszi el? Vegyünk néhány tanulmányt...

Gyermekeink az emberiség történelmének első generációja, amelyről azt jósolták, hogy rövidebb ideig él, mint az előző generáció. A modern orvostudomány minden csodája ellenére az ételek fajtája és mennyisége, amit a gyermekeinknek adunk, a mozgáshiánnyal párosulva megöli őket...