Az 1980-as években a NASA beszámolt egy kutatásról, amelyet a szobanövények levegőminőség-javításban betöltött szerepéről végzett. Az évek során a kutatók több mint 30 különböző növényt vizsgáltak meg, hogy megtalálják azokat, amelyek a legjobban tisztítják a beltéri levegőt...

Senki sem akar fájdalomtól vagy betegségtől szenvedni, de a szellemi képességek elvesztése a legtöbb ember listájának élén áll azokkal a dolgokkal kapcsolatban, amelyeket el szeretnének kerülni az öregedéssel. És sokan attól tartanak, hogy az agyuk elveszíti a hatalmát az Alzheimer-kór miatt. Nehéz elkerülni, hogy halljunk az Alzheimer-kórról...

A nyak a gerincoszlop elfeledett területe, különösen utazás közben. És bár sokan normálisnak tartják a nyakfájást, ez nem az. Ha figyelmen kívül hagyod a fájdalmat, fejfájást, kisugárzó fájdalmat, porckorongfájdalmat, vállfeszülést és ízületi gyulladást okozhatsz magadnak.

Minden reggel korán keltem, és aggódva néztem be a férjemhez. Tudnom kellett, hogy még lélegzik. Vajon elveszítem? ​​Elkezdtek előjönni a túlélési ösztöneim. Imádkozni kezdtem, és egy felsőbb erőt hívtam segítségül. Mindketten agnosztikusok voltunk, de nem számított...

A Nagy Gyógyulás egy hatalmas paradigmaváltás időszaka: "...a nőies ösvények által formálva: együttműködés, a nem agresszió, a befogadás, a versengésmentesség, a szolgálat a dominancia helyett, a pszichikai és spirituális adottságok, valamint a technológia használata, és a természettel való tudatos harmóniában élés."

„Az igazság az, hogy nem tudhatjuk, hogy a rák ajándékokat hozhat-e... és hogy életének ez az utolsó éve lehet-e a legjobb...” Az élet megváltozik a diagnózis után...

Az ásítás jobb lehet, mint a meditáció! Annak ellenére, hogy naponta ötször-tízszer ásítunk spontán módon, és hogy ez egy rendkívül kellemes esemény, viszonylag kevés erőfeszítést fektettünk abba, hogy megértsük, miért ásítunk. De sok minden, amit tudunk, gyakorlatias, és hozzájárulhat a légzéssel kapcsolatos gyakorlatunkhoz.

A természetes terápiáknak mind megvan a helyük az ízületi gyulladásban szenvedő háziállatok kezelésében. Gyakran az egyikük önmagában is szolgálhat. Szükség esetén a hagyományos gyógyszerek alacsonyabb dózisai kombinálhatók természetes gyógymódokkal, hogy segítsenek a háziállatoknak a rendkívül fájdalmas napokon.

Louisa L. Williams, MS, DC, ND A diófélék számos enzimgátlót tartalmaznak, ezért érdemes beáztatni vagy részlegesen csíráztatni őket, hogy tápanyagaik a lehető legkevésbé mérgezőek és a lehető legkönnyebben felszívódnak fogyasztás előtt. Ezért a nyers diófélék lényegesen könnyebben emészthetők, ha...

A paleolit ​​vagy ősember diéta, amely a modern korban általánosan elérhető élelmiszereken alapul, egy olyan étrend, amely a vadászó-gyűjtögető életmódot igyekszik utánozni. Az étrend vadászható, halászható és gyűjthető élelmiszerekből áll.

A tai chi, vagy nyugati nevén a tai chi, egy kínai harcművészet, amelyet mind a védekezés, mind az egészségügyi előnyei miatt gyakorolnak. A tai chit sokan használják az egészség és a közérzet javítására. Az egészségügyi formák arról ismertek, hogy ütésmentes, lassú mozgásokból és laza, gyengéd mozdulatokból állnak, amelyek mindegyike a következőbe áramlik.

John Robbins tollából. A tejipar háborút indított a szójatej ellen, és beperelte a szójaital-gyártókat a szó használata miatt. tej és azt állítva, hogy egyedül a tejiparnak van joga használni...

Van néhány probléma, ami az embereket érinti az egészségükért végzett testmozgással kapcsolatban. Az egyik nyilvánvaló probléma az, hogy mennyi időt vesz igénybe. A másik az unalom. Sokan egyszerűen nem szeretnek mozogni. E csoport számára ez munka, fáradság, sőt, a halálnál is rosszabb sors. Lehet más megoldás is.

Néhány ember számára elegendő az öt alapvető csoport eltávolítása, de a súlyos állapotban, például bipoláris zavarban szenvedők többségének kiterjedtebb allergiája van. Az allergének nagyobb alapkészlete magnéziumot, esszenciális zsírsavolajokat, aminosavakat, gabonakeveréket (beleértve a glutént is), élesztőkeveréket (beleértve az acidophilust is), mesterséges...

A növény-mint-gyógyszer legalapvetőbb gondolata a feljegyzett történelem előtti időkre nyúlik vissza. A kannabisz legalább i. e. 2800 óta gyógyszer, és az 1940-es évekig szerepelt Amerika gyógyszerkönyvében. Az elmúlt évtizedekben visszatérést tapasztaltunk a gyógynövényes gyógymódokhoz és kezelésekhez. A gyógyszeripar azon kísérletei ellenére, hogy...

A kimerültség volt az a katalizátor, ami egy felépülési programba vitt. Annyira fáradt voltam – belefáradtam a szomorúságba és a magányba, belefáradtam, hogy mindennel és mindenkivel harcoljak, és belefáradtam, hogy a furcsa gondolataimmal éljek, amelyek biztosan az őrületbe vezetnek. Úgy érzed a napjaidat, mint a frusztráció és a nyomorúság gyakorlását? Úgy ébredsz fel, hogy...

A nők fogékonyabbak a méreganyagokra. Egyrészt a nők testében több a zsír, ahol a méreganyagok felhalmozódnak, így a nők négyszer nagyobb valószínűséggel mutatnak kémiai érzékenység tüneteit, mint a férfiak.

John Robbins által.

Az Egyesült Államok főorvosának táplálkozásról és egészségről szóló jelentése szerint az amerikai halálozások kétharmada az étrenddel kapcsolatos. Egy bizonyos ponton az ember úgy dönt, hogy a bizonyítékok kellően teljesek és meggyőzőek ahhoz, hogy cselekvésre ösztönözzenek. Véleményem szerint, amikor az egészségügyi előnyökről van szó...

Egy nap, miközben a Walter Reed kórházi ágyában feküdt, egy terápiás kutya mellényben lévő golden retriever lépett be a szobájába a kiképzőjével. Bár Raymond alig tudott beszélni, a kutyával érzett kapcsolat azonnali és mély volt. Amikor a foglalkozásterapeuta meglátta...

A szénhidrátbevitel csökkentésének alábbi okait a következő forrásból válogattuk: A karnitin csoda: A szupertápanyag program, amely elősegíti a magas energiaszintet, a zsírégetést, a szív egészségét, az agy jólétét és a hosszú életet, Robert Crayhon, MA (Crayhon 1998).

Gondoljunk csak bele, hogyan fogyasszunk általában. Általában a szokásos élelmiszerekkel töltjük meg a bevásárlókosarunkat. Új ételek kiválasztása, akár csak egy napra is, egy másfajta élmény megtervezését jelenti: a szándék az, hogy valami újat tapasztaljunk meg...

A BPA számos olyan termékben megtalálható, amelyeket rendszeresen eszünk és iszunk. Olyannyira gyakori, hogy a CDC becslései szerint az amerikaiak 93%-ának véráramában található BPA. Az egyik leggyakoribb és legnagyobb aggodalomra okot adó BPA-t tartalmazó termék a konzerv élelmiszer.

Azok az emberek, akik hetente legalább egyszer esznek sült vagy grillezett halat, megvédhetik agyukat az Alzheimer-kórtól és más agyi problémáktól. Cyrus Raji, a... Pittsburghi Egyetem Orvosi Központja és kollégái agyvizsgálatokat végeztek rajta...