Harmóniában élni
Az új tanulmány feltárja az ülés, az állás és a gyakorlat ideális napi keverékét
Mennyi időt kell tölteni ülve, szemben állva? Egy új kutatás felfedi az optimális egészség tökéletes keverékét.
Az extrém diéta rejtett következményei a csontsűrűségre
Hogyan befolyásolhatja az extrém diéta a csontok egészségét. Egy friss Instagram-bejegyzésben Jameela Jamil színész elárulta, hogy rossz a csontsűrűsége, annak ellenére, hogy csak a 30-as éveiben jár.
Következő generációs chatbotok: A GPT-5 és a Llama-3 közelebbi pillantása
Mi várható a chatbotok következő generációjától: OpenAI GPT-5 és Meta Llama-3.
Hogyan javíthatja mentális jólétét a természet sokszínűsége
Miért lehet a természet sokfélesége a mentális jólét kulcsa?
A kenyér fagyasztása egészségesebbé teszi? A Kinyilatkoztatott Igazság
A TikTok-felhasználók azt állítják, hogy a kenyér fagyasztása egészségesebbé teheti – a tudomány valójában ezt állítja
Jövőbiztos pénzügyei: Nyugdíjtervezés fiatal felnőttek számára
Azt hiszed, soha nem fogsz nyugdíjba menni? Íme négy dolog, amit a fiatalok tehetnek a felkészülés érdekében
A tanulmányból kiderül, hogy a demencia korai jeleit gyakran figyelmen kívül hagyják
Új tanulmányok szerint milliók enyhe kognitív károsodásban szenvedőket nem diagnosztizálják, gyakran addig, amíg már túl késő
elérhető nyelvek
kövesse az InnerSelf oldalt
A legolvasottabb
Kilépés a See-Do Bypassból: Készülj, készülj, indulj!
A „Készülj fel, készülj, GO!” mondat. leírja a hatékony életforma képletét. Elrontjuk a dolgokat, ha kihagyjuk a középső lépést…
Egy részed mindent tud
Képzeld el, hogy te vagy a sok kereső és szabadlelkű kalandor egyike, akik minden idők legnagyobb nyomozásában játszanak szerepet: a…
A radikális optimizmuson túl: Az élet káoszának új perspektívája
A radikális optimizmus Dua Lipa filozófiája az élet káoszának kezelésére – de a radikális nyitottság jobb megközelítés.
Barátságos az Univerzum? Látnivaló (videós verzióval)
Több mint kétszáz embert kérdeztem meg több mint 100 szervezetben. Szinte minden interjút a következő kérdéssel zártam: „Könnyű belátni…
A válság kibontása: Miért érzi úgy, hogy sok amerikai elszakadt a demokráciától?
A „demokrácia” támogatása nehéz sokak számára, akik úgy érzik, hogy a kormány és a gazdaság cserbenhagyja őket.
A haladás újragondolása: A fenntartható fejlődési célok ügye a GDP felett
A GDP nem elegendő egy ország fejlettségének mérésére. Mi lenne, ha inkább a Fenntartható Fejlődési Célokat használnánk?
Hogyan javíthatja mentális jólétét a természet sokszínűsége
Miért lehet a természet sokfélesége a mentális jólét kulcsa?
Következő generációs chatbotok: A GPT-5 és a Llama-3 közelebbi pillantása
Mi várható a chatbotok következő generációjától: OpenAI GPT-5 és Meta Llama-3.
LEGNÉZETT
Kilépés a See-Do Bypassból: Készülj, készülj, indulj!
A „Készülj fel, készülj, GO!” mondat. leírja a hatékony életforma képletét. Elrontjuk a dolgokat, ha kihagyjuk a középső lépést…
Egy részed mindent tud
Képzeld el, hogy te vagy a sok kereső és szabadlelkű kalandor egyike, akik minden idők legnagyobb nyomozásában játszanak szerepet: a…
A radikális optimizmuson túl: Az élet káoszának új perspektívája
A radikális optimizmus Dua Lipa filozófiája az élet káoszának kezelésére – de a radikális nyitottság jobb megközelítés.
Barátságos az Univerzum? Látnivaló (videós verzióval)
Több mint kétszáz embert kérdeztem meg több mint 100 szervezetben. Szinte minden interjút a következő kérdéssel zártam: „Könnyű belátni…
A haladás újragondolása: A fenntartható fejlődési célok ügye a GDP felett
A GDP nem elegendő egy ország fejlettségének mérésére. Mi lenne, ha inkább a Fenntartható Fejlődési Célokat használnánk?
Hogyan javíthatja mentális jólétét a természet sokszínűsége
Miért lehet a természet sokfélesége a mentális jólét kulcsa?
Következő generációs chatbotok: A GPT-5 és a Llama-3 közelebbi pillantása
Mi várható a chatbotok következő generációjától: OpenAI GPT-5 és Meta Llama-3.
Foglalkozz az árnyékoddal és más negatív erőkkel (videós verzióval)
Az egyik legerősebb dolog, amit tehetsz, a saját energiameződ személyes megtisztítása. A következő egy energetikai tisztulás, amely…
Mi az a „sült rizs szindróma”? Egy mikrobiológus elmagyarázza ezt a fajta ételmérgezést – és hogyan lehet elkerülni
InnerSelf szerzők
Az InnerSelf napi inspirációja: 10. május 11-12-2024
A Daily Inspiration egy rövid üzenet, amely segít meghatározni a nap alaphangját. Egy hosszabb cikkhez kapcsolódik, ahol további betekintést és…
Kezdje a közjó szolgálatával – akkor teljes potenciálját felszabadítja
Ahogy Martin Luther King mondta egyszer: „Mindenki lehet nagyszerű, mert mindenki tud szolgálni. Még a tantárgyakat és az igéket sem kell elkészítenie…
Nem minden ultra-feldolgozott élelmiszer egészségtelen: új kutatások meglepő tényeket tártak fel
Nem minden ultra-feldolgozott élelmiszer káros az egészségre, bármit is hallottál...
Új gyógyszert írt fel az orvosa? Íme, hogyan tudhat meg többet
Hogyan találhat további információkat az orvos által felírt gyógyszerről.
Miért kulcsfontosságú a sikerhez, hogy a munkahelyednek érezd magad?
Úgy érzed, a munkahelyedhez tartozol? Íme, miért olyan fontos ez egészsége, boldogsága és termelékenysége szempontjából.