Öt mélyen gyökerező, bár elavult hiedelem van, amelyek szilárdan rögzítették a segítői mintát a mindennapi életedben.

Úgy gondolja, hogy ha valami mást csinálna vagy csinálna – férjhez ment, többet keresett, vékonyabb lenne, jobban táncolna, vagy több ideje lenne –, végre kipihenné magát, és jól érezné magát?

Ha kissé „száraznak” érzed magad, akkor valószínű, hogy természetesnek veszed az élet dolgait – egészséget, barátokat, családot, gazdagságot vagy magát az életet. 

Mindegyik átváltozik vagy nem válik szenvedéssé, nő vagy nem nő, felépül vagy nem gyógyul. Teljesen szubjektív, az összehasonlítás értelmetlen.

Ahhoz, hogy a hála az életünk részévé váljon, minden nap tudatos odafigyelést igényel. Végül rutinná válik, és természetesen a hálás gondolatok felé vonzódunk.

Egy dolog közös a bolygón mindenkiben (az állatokban is), hogy mindannyiunkban megvan. vagy volt. egy anya. Egyikünk sem született az apa méhéből, vagy a saját méhünkből

A hála gyakorlása pozitív hatással van testünkre, elménkre és társadalmi kapcsolatainkra; számtalan mérhető és mérhetetlen módon javítja egészségünket és közérzetünket. 

A mai társadalomban nehéz lehet örülni valaki más sikerének.  

A hála olyan, mint egy új lencse, amelyen keresztül szemlélhetjük a világot és a benne lévő szerepünket.

A konzumerizmus két összefüggő üzenetet hordoz, amelyek elfojtják az impulzust, hogy saját környékünkön rejtett kincseket fedezzünk fel.

A mozgalmat részben Peter Singer filozófus ihlette, aki az 1970-es évek óta a szélsőséges szegénységben élők segítésének kötelezettsége mellett érvelt. 

Ha a főiskolai hallgatók tanulmányi sikeréről van szó, a céltudatosság és a hála jelentős különbséget jelent.

Annyira áldottak vagyunk, hogy a Föld bolygón élhetünk, mégis hajlamosak vagyunk annyit természetesnek venni abból, ami itt van. Ez nemcsak embertársainkra vonatkozik, hanem az állatokra, az ásványokra, a növényzetre és magára az egész bolygóra is. Lehet, hogy emlékeztetnünk kell bennünket, hogy hálásak legyünk...

Annyira áldottak vagyunk, hogy a Föld bolygón élhetünk, mégis hajlamosak vagyunk annyit természetesnek venni abból, ami itt van. Ez nemcsak embertársainkra vonatkozik, hanem az állatokra, az ásványokra, a növényzetre és magára az egész bolygóra is. Lehet, hogy emlékeztetnünk kell bennünket, hogy hálásak legyünk...

Új év van, ami azt jelenti, hogy ideje elképzelni az új kezdeteket és a szebb jövőt. Röviden, itt az ideje az újévi fogadalmaknak. A hála különösen...

Mi értelme az egésznek? Az ünnepi szezonnak nem csak a családról, a barátokról és az ételekről kellene szólnia? És nem jobb lenne mindenkinek a saját pénzét olyan dolgokra költeni, amiről tudja, hogy akarja?

George P. Shears nyugdíjas amerikai csontkovács volt, aki a 70-es években a Love Casting feltalálásával kisebb wellness hírességgé vált. George egy-egy valós idejű ülésen tudna embereket gyógyítani...

George P. Shears nyugdíjas amerikai csontkovács volt, aki a 70-es években a Love Casting feltalálásával kisebb wellness hírességgé vált. George egy-egy valós idejű ülésen tudna embereket gyógyítani...

Ha szigorúan hallgatjuk a médiát és a hírcsatornákat, azt gondolnánk, nincs miért ünnepelni az életet. Ezekből a forrásokból hallunk gyilkosságokról, korrupcióról és mindenféle ijesztő és bántó eseményről. Hol van mit ünnepelni ezekben a történetekben?

Ha szigorúan hallgatjuk a médiát és a hírcsatornákat, azt gondolnánk, nincs miért ünnepelni az életet. Ezekből a forrásokból hallunk gyilkosságokról, korrupcióról és mindenféle ijesztő és bántó eseményről. Hol van mit ünnepelni ezekben a történetekben?

Az élet egyik legnagyobb titka, hogy tudjuk, hogyan kell állandóan rácsodálkozni a létezésre és a világra. A történelem egyik legnagyobb avatárja pedig 2000 évvel ezelőtt azt mondta nekünk, hogy ha nem leszünk olyanok, mint a kisgyerekek, akkor nem léphetnénk be a belső kiteljesedés birodalmába, és nem ismernénk meg a boldogságot.

Az élet egyik legnagyobb titka, hogy tudjuk, hogyan kell állandóan rácsodálkozni a létezésre és a világra. A történelem egyik legnagyobb avatárja pedig 2000 évvel ezelőtt azt mondta nekünk, hogy ha nem leszünk olyanok, mint a kisgyerekek, akkor nem léphetnénk be a belső kiteljesedés birodalmába, és nem ismernénk meg a boldogságot.

Ellentétben a mások iránti hálával, az önmagunk megbecsülésének további előnye, hogy megértjük, kik vagyunk, és úgy érezzük, hogy kapcsolatban vagyunk önmagunkkal.