Hogyan csökkenthetem a koleszterinszintet? Működnek a kiegészítők? Mit szólnál a psylliumhoz vagy a probiotikumokhoz?

Képzelj el egy világot, ahol irányíthatod az időérzékedet. Ahol a fogorvosi utak pillanatok alatt elrepültek, és az ünnepek örökké tartanak.

A jobb egészségre és jólétre való törekvésünkben fel kell szerelnünk magunkat olyan tudással, amely potenciálisan javíthatja saját és szeretteink életét.

Valószínűleg hallottál már a macskamentáról a macskákkal való kapcsolatban. Néhány macska nagyon szereti. Másrészt a poloskák utálják a macskamentát. A szúnyogokról beszélek, a fekete legyekről...

Az új gyógyszerek felkutatása – úgynevezett „kábítószer-felfedezés” – költséges és időigényes feladat. A gépi tanulásnak nevezett mesterséges intelligencia azonban nagymértékben felgyorsíthatja a folyamatot, és az ár töredékéért elvégezheti a munkát.

Ha tiszta napon felnéz az égre, észreveheti, hogy kis pókhálószerű szerkezetek sodródnak a látóterében. Lebegőknek vagy hivatalosabban muscae volitantesnek nevezik – latinul repülő legyek.

Sokan joggal kérdezik, hogy ezek közül a vegyületek közül melyek legálisak, biztonságos-e a fogyasztásuk, és melyek azok a feltételezett gyógyászati ​​előnyei, amelyek megfelelnek a tudományos vizsgálatnak.

Sokak számára a tavasz magával hozta a szénanátha rettegett tüneteit, mint a szemviszketés, a tüsszögés és az orrdugulás. A szénanátha gyakori, az emberek 42%-át érinti. Ez akkor fordul elő, amikor az immunrendszer túlreagál az allergénekre, beleértve a pollent is.

A pszichedelikus szerek jobban kezelhetik a depressziót és a szorongásos tüneteket, mint a vényköteles antidepresszánsok előrehaladott rákbetegeknél.

A zöld tea folyamatosan szerepel a világ legegészségesebb italainak listáján, és ennek jó oka van.

Bár a kender és a marihuána ugyanahhoz a növényfajhoz, a Cannabis sativa-hoz tartozik, mindegyiknek egyedi a kémiája, nagyon eltérő tulajdonságokkal és hatásokkal.

Ha most kinyitná a gyógyszeres szekrényét, jó eséllyel találna legalább egy üveg vitamint a fájdalomcsillapítók, tapaszok és köhögés elleni szirup mellett.

Nagyon óvatosan kell eljárni az illóolajok használatakor egészen kicsik körében. Ugyanezeket az irányelveket kell követni az idősek és a gyengék, vagy akiknek az immunrendszere súlyosan károsodott.

Az elmúlt néhány hónapban sok csevegés volt a közösségi médiában a magnézium-kiegészítők fontosságáról.

Az emberi test minden funkciója is ezt a napi ritmust követi, és az olyan viselkedések időzítése, mint a testmozgás vagy a táplálékfelvétel, jelentősen befolyásolhatja egészségét.

A kognitív hanyatlásban szenvedők agya jobban teljesít, ha magasabb a D-vitamin szintje – derül ki a kutatásból.

Egy új tanulmány szerint két gyakori vegyület – a zöld tea katekinje és a vörösborban és más élelmiszerekben lévő rezveratrol – csökkenti az Alzheimer-plakkok képződését.

Három évtizede elárasztják az embereket az olyan információk, amelyek arra utalnak, hogy a depressziót az agy „kémiai egyensúlyhiánya” okozza – nevezetesen a szerotonin nevű agyi vegyi anyag egyensúlyhiánya. Legújabb kutatási áttekintésünk azonban azt mutatja, hogy a bizonyítékok nem támasztják alá.

Az Egyesült Államok Preventive Services Task Force 2022 júniusában ajánlási nyilatkozatot adott ki a vény nélkül kapható vitamin-kiegészítők használatáról.

Ahogy az omicron fertőzések új hullámai folyamatosan sújtják a világot, egyre világosabbá válik, hogy a COVID itt van, hogy maradjon.

Egyre több bizonyíték támasztja alá a pszilocibin hatékonyságát a depresszió kezelésében

A kannabiszt évezredek óta használják az emberek, és ma az egyik legnépszerűbb kábítószer. Az olyan hatásokkal, mint az öröm és a relaxáció érzése, több országban is törvényes felírni vagy bevenni.

Mindenki tudja, hogy a túl sok só fogyasztása káros az egészségre. De soha senki nem említi a szett másik fűszerének, a fekete borsnak a lehetséges hatását. Van-e hatással az egészségére?