Üdvözöljük... Az InnerSelf üdvözli belső énedet.
Ezen a héten az Egyesült Államokban hálaadás ünnepe van. Noha a hálának valóban napi gyakorlatnak kell lennie, ha évente egy olyan napunk van, amely kiemeli a köszönetnyilvánítást, akkor segíthet összpontosítani magunkat és tudomásul venni mindazt, amiért hálásnak kell lennünk. Vannak azonban olyan esetek, amikor szinte lehetetlennek tűnik hálásnak lenni a körülményeink miatt. Ezen a héten egyik szerzőnk segíthet nekünk ebben a helyzetben: "Hogyan érezheti a hálát nehéz időkben".
Mivel a lakosság jóval nagyobb része öregszik vagy szenved fizikai fájdalmaktól, betekintést nyerhetünk a "Az aranyat keresi a fájdalom hamvaiban". Azonban a fizikai fájdalomnál több megakadályozza, hogy hálában éljünk. A neheztelés, a harag, a düh stb. ragaszkodása akadályozza a megbecsülés érzését. Jane Wyker megosztja személyes tapasztalatait a "Gondolatok anyáról: A fájdalomtól a háláig és a megbocsátásig"és Jude Bijou eszközöket biztosít nekünk a "Hála hozzáállása: Élvezze az itt és most".
És természetesen mindig a kapcsolatok jelentik a legnagyobb kihívást, és a legnagyobb életleckéket adják, akár a partnerünkkel, akár a hozzánk közel állókkal. Joyce és Barry Vissell két külön cikkben osztja meg, hogyan "Igazán megbecsülni egy nőt ..." és hogyan "Hogy igazán megbecsüljem az embert ..."
És ahogy kiemelt szerzőink emlékeztetnek bennünket, a hála és az elismerés folyamatos folyamat. Meg kell tisztítanunk az utat az akadályoktól, hogy a szerelem ragyoghasson. Ez minden kapcsolatunkra vonatkozik... akár otthon, akár a munkahelyen, akár a világban, bevásárlás, vagy bármi más. Folyamatosan „résen kell lennünk” azokra a dolgokra, amelyekért hálásnak kell lennünk.
Ezen a héten egy új funkciót vezettünk be a weboldalon, a "push értesítést", amelyen értesülhet arról, hogy a hét folyamán új anyagokkal bővítjük a webhelyet. Így nem kell megvárnia a hírlevél megérkezését, hogy ihletet merítsen, hanem az online böngészőn keresztül értesítést kaphat arról, hogy új cikk van az interneten. Bármely InnerSelf oldal jobb alsó sarkában található kis csengőgrafika mutatja, hogyan aktiválhatja ezt a funkciót. Ugyanígy inaktiválja azt is, ha a kipróbálása után úgy dönt, hogy nem szeretné ezt a "push-értesítés" funkciót. Amikor értesítést küldünk arról, hogy új cikk van az interneten, megnyílik egy kis doboz a böngészőjében, és ha rákattint, az új cikkhez jut. Egyszerű és könnyű. Reméljük tetszeni fog.
És szokás szerint számos további cikket hozunk Önnek különféle témákban. Görgessen lejjebb a címekért és a linkekért.
Kellemes, tartalmas olvasást, és persze csodákban, örömökben gazdag, szeretetben és hálával teli hetet kívánok. Koncentrálj mindarra, amiért hálás lehetsz, és ezzel segítsd kiszélesedni az életedben és a világban.
Marie T. Russell
szerkesztő / kiadó,
InnerSelf.com
"Új hozzáállás ... új lehetőségek"
Barátságos emlékeztetők:
* Kérjük, használja ezt az Amazon linket ha az Amazon-on vásárol: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Az ön költsége megegyezik, és kb. 5% jutalék.
* Adományai örömmel fogadják és értékelik (és hasznosak). Van egy gyors és egyszerű PayPal adományozási oldal is (nem kell PayPal tagnak lennie) a címen http://paypal.me/innerself
* Köszönjük, hogy meglátogatta hirdetőinket ...
* Kérjük, ossza meg cikkeinket barátaival a közösségi médiában és más módon.
Szívesen fogadunk (és meghívunk) minden visszajelzést ... Ha észrevételeit el szeretné küldeni nekünk, vigye az egérmutatót az "Ez és az" elem fölé minden oldal felső menüjében, majd kattintson a "Kapcsolatfelvétel" gombra.
új cikkek EZEN A HÉTEN
Hogyan érezheti a hálát nehéz időkben
Írta: Yvonne Tally
A hála észreveszi a körülötted zajló jó dolgokat. Nehéz lehet a hála érzése viharos élet esetén; nehézségek idején tesztelik leginkább hálánkat. Az ezüst bélés látása akkoriban könnyebb, ha hálánk erejére összpontosítunk.
A cikk itt folytatódik: Hogyan érezheti a hálát nehéz időkben
Az aranyat keresi a fájdalom hamvaiban
Írta: Sarah Anne Shockley
Amikor súlyos vagy krónikus fájdalmaink vannak, a szokásos életünk nem áll rendelkezésünkre a szokásos módon. Ehelyett a fájdalomban élni úgy érzi, mintha elvinnék ki az életé. Normális életünk egyidejűleg távolodik, miközben a fájdalom érzésvilága hihetetlenül közeli, azonnali és igényes lesz. Fájdalom válik élettapasztalatunk.
A cikk itt folytatódik: Az aranyat keresi a fájdalom hamvaiban
Gondolatok anyáról: A fájdalomtól a háláig és a megbocsátásig
Írta: Jane Wyker
Mivel éreztem a volt férjemnek, Wernernek való megbocsátás előnyeit, elkezdtem más sérelmeket és ítéleteket vizsgálni. Anya a listám tetején állt. Megtalálhatnám a módját, hogy megbocsássak neki is? Ez megkövetelné, hogy gyászoljam gyermekkorom veszteségeit, és elengedjem őket. Az anyával szembeni neheztelésemre fogva tartotta őket a helyükön.
A cikk itt folytatódik: Gondolatok anyáról: A fájdalomtól a háláig és a megbocsátásig
Hála hozzáállása: Élvezze az itt és most
Írta Jude Bijou, MA, MFT
Az, hogy általában nem értékeljük, és a félig üresre koncentrálunk, az a magatartás, amelyet az attitűd-rekonstrukció társít a harag érzelmével. Ezek a tulajdonságok blokkolják képességünket a szerelem érzelmének megtapasztalására. Az ünnepek közeledtével ideje visszafordítani régi hajlamát.
A cikk itt folytatódik: Hála hozzáállása: Élvezze az itt és most
Igazán megbecsülni egy nőt ...
Írta: Joyce & Barry Vissell
Az igazi megbecsülés a szívből jövő szeretet ajándéka, a másik nagyságának és szépségének elismerése, valamint annak a módja, hogy megmutassa partnerének, hogy valóban érdekli. Sok nőnek különféle megbecsülésre van szüksége. És sok férfi ezt nem érti.
A cikk itt folytatódik: Igazán megbecsülni egy nőt ...
Hogy igazán megbecsüljem az embert ...
Írta: Joyce & Barry Vissell
Tudja meg, milyen elismerés jelent leginkább a férfi számára az életében. Hogyan kell őt leginkább megbecsülni? Meglepődhet. Kérjük, ne gondolja, hogy a férfiaknak nincs szükségük a lét belső tulajdonságainak megbecsülésére.
A cikk itt folytatódik: Hogy igazán megbecsüljem az embert ...
Hogyan változott drámai módon a házasság a történelem során
Michelle Brady és Belinda Hewitt
2017-ben az ausztrálokat megkérdezték: „Meg kell-e változtatni a törvényt, hogy az azonos nemű párok házasodhassanak?”. A válasz egy…
A cikk itt folytatódik: Hogyan változott drámai módon a házasság a történelem során
Alacsony gluténszintű, magas rosttartalmú étrend képes rendezni a gyomrot
írta: Kristine Snedker
Az alacsony glutén- és rosttartalmú étrend megváltoztatja a baktériumok számát a bélben, csökkenti a gyomor-bélrendszeri kellemetlenségeket, mint pl.
A cikk itt folytatódik: Alacsony gluténszintű, magas rosttartalmú étrend képes rendezni a gyomrot
Miért kezdenek az orvosok felírni gyakorlatot?
írta: Scott Lear
Van egy mozgás (szójáték célja), hogy minél több ember mozogjon a háziorvosok bevonásával.
A cikk itt folytatódik: Miért kezdenek az orvosok felírni gyakorlatot?
Miért nem változtatja meg a véleményét a hamis hírek tényellenőrzése
írta: Keith Brannon
Egy új tanulmány szerint a semleges tények ellenőrzése nem készteti a szavazókat arra, hogy elhagyják a pontatlan információkon alapuló hamis hiedelmeket.…
A cikk itt folytatódik: Miért nem változtatja meg a véleményét a hamis hírek tényellenőrzése
Revolution 50: A Beatles fehéralbuma remixelve
írta: David McCooey
Tavaly, 2017-ben a The Beatles Sgt Pepper's Lonely Hearts Club Band 50. jubileumi remixe jelentős…
A cikk itt folytatódik: Revolution 50: A Beatles fehéralbuma remixelve
Miért bonyolult a kapcsolat a terrorizmus és a mentális betegség között?
írta: Clarke Jones
Az ausztráliai Melbourne-ben 2018 novemberében egy újabb halálos erőszakos cselekményt követően Scott Morrison miniszterelnök…
A cikk itt folytatódik: Miért bonyolult a kapcsolat a terrorizmus és a mentális betegség között?
Miért nem mindig egyenlő az oktatás a társadalmi mobilitással?
Louis Volante és John Jerrim
A pedagógusok szerte a világon, különösen a középiskolások, gyakran alapértelmezés szerint egy lenyűgöző történettel foglalkoznak, amikor…
A cikk itt folytatódik: Miért nem mindig egyenlő az oktatás a társadalmi mobilitással?
Az X szövegbe illesztése: meleg kívánságok vagy kissrác?
írta: Andy Miah
Az SMS-eket és az e-maileket x-szel írod alá? Gondoltál már arra, hogy mit jelent az x – a csók rövidítése – számodra vagy…
A cikk itt folytatódik: Az X szövegbe illesztése: meleg kívánságok vagy kissrác?
Boldog születésnapot Mickey Mouse: Az animáció legnagyobb showmanje 90 éves
írta: Paul Wells
Jose Mourinho, a Manchester United menedzsere nemrég bírálta játékosait, amiért nem volt bátoruk büntetni…
A cikk itt folytatódik: Boldog születésnapot Mickey Mouse: Az animáció legnagyobb showmanje 90 éves
Mi a megfelelő kor a gyermekvállaláshoz?
írta: Charlotte Walker és Suzannah Williams
Az elmúlt három évtizedben a szülők átlagéletkora folyamatosan emelkedett. Előrelépés a termékenység terén…
A cikk itt folytatódik: Mi a megfelelő kor a gyermekvállaláshoz?
Egészséges belek hemzsegnek a hibáktól, akkor mit csinálnak?
írta: Robert Moore
Az egészséges emberi test hemzseg a mikroorganizmusoktól. Testünk felületének minden zugát belakják.…
A cikk itt folytatódik: Egészséges belek hemzsegnek a hibáktól, akkor mit csinálnak?
Hogyan fogja megítélni a történelem a depressziós gyermekek kezelését?
írta: Jeremy Howick
A BBC oknyomozó jelentése a közelmúltban megállapította, hogy Angliában a gyerekeknek felírt antidepresszánsok száma…
A cikk itt folytatódik: Hogyan fogja megítélni a történelem a depressziós gyermekek kezelését?
Az emberek képességei iránti kereslet gyorsabban növekszik, mint a STEM készségek iránti kereslet
írta: Claire Mason, Andrew Reeson és Todd Sanderson
A digitális technológia fejlődése megváltoztatja a munka világát. Becslések szerint az emberiség több mint 40%-a…
A cikk itt folytatódik: Az emberek képességei iránti kereslet gyorsabban növekszik, mint a STEM készségek iránti kereslet
Miért a környezetfedés az egyik legveszélyesebb ütem az újságírásban?
írta: Eric Freedmanlist
Jamal Kashoggi szaúdi újságíró szaúdi ügynökök általi meggyilkolásától kezdve Trump elnök és a Fehér Házzal való összecsapásaiig…
A cikk itt folytatódik: Miért a környezetfedés az egyik legveszélyesebb ütem az újságírásban?
6 Meglepő gyógyszerkölcsönhatások, amelyekről tudnia kell
írta Philip Crilly
Ahogy a népesség öregszik, egyre többen használnak gyógyszerek kombinációját többféle betegség kezelésére. Ez…
A cikk itt folytatódik: 6 Meglepő gyógyszerkölcsönhatások, amelyekről tudnia kell
Miért változtatja meg néhány amerikai a nevét?
írta: Kirsten Fermaglich
2008-ban a Newsweek cikket közölt Barack Obama akkori elnökjelöltről „Barrytől Barackig” címmel. Az…
A cikk itt folytatódik: Miért változtatja meg néhány amerikai a nevét?
Hogyan kerülnek az alkohol kalóriái a derekadra
írta: Veronique Chachay
Az alkoholos italoknak kalóriaszámmal kell rendelkezniük, a brit brit közegészségügyi orvos szerint a BMJ -ben…
A cikk itt folytatódik: Hogyan kerülnek az alkohol kalóriái a derekadra
A másik 2018-as amerikai középtávú hullám: A történelmi 10 pontos ugrás a részvételen a fiatalok körében
írta Kei Kawashima-Ginsberg
A 18-as félidős választásokon 29 százalékos volt a 2018 és 31 év közöttiek részvételi aránya az előzetes felmérés szerint…
A cikk itt folytatódik: A másik 2018-as amerikai középtávú hullám: A történelmi 10 pontos ugrás a részvételen a fiatalok körében
Hogyan változtathatja meg a humor a kapcsolatodat
írta Gil Greengross
A humorérzék vonzó tulajdonság. Számos kultúrák közötti bizonyíték támasztja alá, hogy a viccesség…
A cikk itt folytatódik: Hogyan változtathatja meg a humor a kapcsolatodat
Hogyan vágja a Craigslist a szilárd hulladékot, egyszerre egy használt kanapét
írta: Suvrat Dhanorkar
Egy átlagos amerikai körülbelül 1,500 font szemetet termel évente, majd rengeteg adóforintot költ el...
A cikk itt folytatódik: Hogyan vágja a Craigslist a szilárd hulladékot, egyszerre egy használt kanapét
Miért esznek túl sokan, ha idegesek?
írta Laura Wilkinson, Angela Rowe és Charlotte Hardman
Az ötlet, hogy egy kád fagylaltot együnk, hogy megbirkózzunk az idegességgel, kissé közhelyessé vált. Bár lehet, hogy egyeseknek nincs szüksége…
A cikk itt folytatódik: Miért esznek túl sokan, ha idegesek?
Mit tesznek a tömeges lövöldözések azokkal, akiket nem lőttek le: A tömeges fegyveres erőszak társadalmi következményei
írta: Arash Javanbakht
Úgy tűnik, hogy a tömeges lövöldözés szomorú, új szokássá vált az amerikai életben. Túl gyakran fordulnak elő, és nagyon váratlanul…
A cikk itt folytatódik: Mit tesznek a tömeges lövöldözések azokkal, akiket nem lőttek le: A tömeges fegyveres erőszak társadalmi következményei
Az idegtudósok meglepő, alacsony technikájú megoldást azonosítanak az alváshiányos tinik számára
írta Adriana Galván
Az egészséges alvás egészséges agyhoz vezet. Az idegtudósok eljuttatták ezt az üzenetet. De a szülők, az orvosok és a pedagógusok…
A cikk itt folytatódik: Az idegtudósok meglepő, alacsony technikájú megoldást azonosítanak az alváshiányos tinik számára
Honnan tudhatjuk, hogy van-e kapcsolat az éghajlatváltozás és a tűzoltás között?
írta: Kevin Trenberth
2018 nyara és ősze az északi féltekén ismét hatalmas erdőtüzek járványát hozta számunkra. Ezek…
A cikk itt folytatódik: Honnan tudhatjuk, hogy van-e kapcsolat az éghajlatváltozás és a tűzoltás között?
A Disney Diótörője a legújabb film, amely a mesék sötét oldalát fedezi fel
írta: Sylvie Magerstaedt
A Disney legújabb ajánlata, a Diótörő és a négy birodalom figyelmeztetést tartalmaz mindenkinek, aki elképzelné, hogy…
A cikk itt folytatódik: A Disney Diótörője a legújabb film, amely a mesék sötét oldalát fedezi fel
Idahóban egy megye első ízben kínált spanyol nyelvű szavazólapot, és mi történt
írta: Gabe Osterhout
A választás napjának reggelén a Google legnépszerűbb keresése a „donde votar” volt, ami azt jelenti, hogy „hol lehet szavazni”…
A cikk itt folytatódik: Idahóban egy megye első ízben kínált spanyol nyelvű szavazólapot, és mi történt
4 módszer arra, hogy a gyermekek javíthatják közérzetüket
írta: Charlotte Todd és Sinead Brophy
A gyermekkori jó érzelmi egészség megalapozza a felnőttkori élettel való jó elégedettséget. Az Egyesült Királyságban azonban…
A cikk itt folytatódik: 4 módszer arra, hogy a gyermekek javíthatják közérzetüket
Miért nagyobb a világ műanyag problémája, mint az óceán?
írta: Christopher J. Preston
Miközben ezt olvassa, egy furcsa tárgy, amely úgy néz ki, mint egy 2,000 láb magas lebegő medencetészta, lassan sodródik a…
A cikk itt folytatódik: Miért nagyobb a világ műanyag problémája, mint az óceán?
Miért tanul több amerikai diák külföldön?
írta Chad M. Gasta
Kelsey Hrubes tudta, hogy kihívás előtt áll, amikor 2015-ben külföldön tanuló diákként Németországba látogatott. „Én…
A cikk itt folytatódik: Miért tanul több amerikai diák külföldön?
A marihuána további 3 államban terjeszkedik, de mi a helyzet az országos legalizációval?
Daniel J. Mallinson és Lee Hannah
A félidős választások tovább lazították a marihuána korlátozásait az Egyesült Államokban. A szavazók négyből három államban…
A cikk itt folytatódik: A marihuána további 3 államban terjeszkedik, de mi a helyzet az országos legalizációval?
Időt szánni a testmozgásra - de hogyan? És mikor?
írta: David E. Conroy és Sherry Pagoto
Megint itt az idő. Az Egyesült Államok Egészségügyi és Humánszolgáltatási Minisztériuma nemrégiben adott ki új kiadást a Physical…
A cikk itt folytatódik: Időt szánni a testmozgásra - de hogyan? És mikor?
A tizenévesek politikai blogjai elősegítik a toleranciát, a részvételt és a nyilvános vitát
írta: Julianne K. Viola
Ami a politikai aktivitást illeti, a fiataloknak általában rossz a híre. Az olyan demokráciákban, mint a…
A cikk itt folytatódik: A tizenévesek politikai blogjai elősegítik a toleranciát, a részvételt és a nyilvános vitát
Szedjen-e probiotikumokat, amikor antibiotikumot szed?
Lito Papanicolas és Geraint Rogers
Az antibiotikumok elpusztítják a betegségeket okozó káros baktériumokat. De járulékos károkat is okoznak a mikrobiomban, a…
A cikk itt folytatódik: Szedjen-e probiotikumokat, amikor antibiotikumot szed?
Hogyan lehet helyreállítani a kormányok és intézmények iránti bizalmat
írta Grant Duncan
A bizalom törésponton van. Bízzon a nemzeti intézményekben. Bizalom az államok között. Bízz a szabályokon alapuló globális…
A cikk itt folytatódik: Hogyan lehet helyreállítani a kormányok és intézmények iránti bizalmat
5 ételhiba, amelyet el kell kerülni, ha fogyni próbál
írta: Yasmine Probst és Vivienne Guan
Sokan csodálkoznak azon, hogy miért nem fogynak le, ha szigorú diétát és gyakorlatokat követnek. Egy lehetséges…
A cikk itt folytatódik: 5 ételhiba, amelyet el kell kerülni, ha fogyni próbál
Lehet, hogy a tudat mind rezg?
írta Tam Hunt
Miért van itt az én tudatosságom, míg a tied odaát? Miért szakad ketté az univerzum mindannyiunk számára, egy szubjektumra…
A cikk itt folytatódik: Lehet, hogy a tudat mind rezg?
Fiatalabbnak érzi magát, mint maga? Itt van, miért készülsz valami jóra
írta: Catherine Loveday
Úgy tűnik, bizonyos mértékig valóban olyan fiatalok vagyunk, mint amilyennek érezzük magunkat. De honnan tudjuk, melyik a tyúk és melyik a tojás?…
A cikk itt folytatódik: Fiatalabbnak érzi magát, mint maga? Itt van, miért készülsz valami jóra
Hány nőre van szükség a megtört kongresszus megváltoztatásához?
Írta: Wendy K. Smith és Terry Babcock-Lumish
Az Egyesült Államok következő kongresszusán legalább 123 nő lesz a képviselőházban és a szenátusban, köztük két muszlim-amerikai…
A cikk itt folytatódik: Hány nőre van szükség a megtört kongresszus megváltoztatásához?
Árnyékprofilok: A Facebook tud rólad, még akkor is, ha nem vagy a Facebookon
írta: Andrew Quodling
A Facebook alapítója és vezérigazgatója, Mark Zuckerberg 2018 áprilisában két napos grillezéssel szembesült az amerikai politikusok előtt…
A cikk itt folytatódik: Árnyékprofilok: A Facebook tud rólad, még akkor is, ha nem vagy a Facebookon
Most már tudjuk, miért ordítanak az emberek
írta: Jordan Raine
A történelmi beszámolók azt mutatják, hogy a katonák a történelem során üvöltöttek csatákban, a római hadseregtől a vörösökig…
A cikk itt folytatódik: Most már tudjuk, miért ordítanak az emberek
A hét asztrológiai folyóirata
Írta Pam Younghans
Ez a heti oszlop (frissítve minden vasárnap délután) a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat és felismeréseket kínál, amelyek segítenek a jelenlegi energiák legjobb kihasználásában. Olvassa el a heti folyóiratot itt
Ezenkívül nagyon előnyös a múlt heti asztrológiai folyóirat mivel utólagos képet ad a lezajlott eseményekről, és sok "ah-ha" betekintést nyújthat.
HASZNOS BELSŐ LINKEK:
Kattintson a grafikonra az adomány űrlap megnyitásához.
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Kérjük, használja ezt a linket az Amazon vásárlásához
Az Ön ára megegyezik az Amazon alacsony árával, és jutalékot kapunk :-), amely segít megtéríteni a weboldal üzemeltetésének költségeit: szerverek, sávszélesség, programfrissítések stb.
