Üdvözöljük... Az InnerSelf üdvözli belső énedet.
Ezen a héten a változásokat és a fejlődést tekintjük. Lehet, hogy az új év elején elhatároztuk magunkat ... és most elérhetjük azt a pontot, amikor az újdonság elfogyott, és támogatásra van szükség ahhoz, hogy ragaszkodjunk a kívánt változásokhoz. A heti szerzők olyan eszközöket hoznak, amelyek segítenek megőrizni azt az irányt, amelyet az utadhoz választottál.
Első kiemelt cikkünk ezt kérdezi: - Hajlandó vagyok valami újat kipróbálni?. Ezt egy részlettel követjük, egy új könyvből, „Az Ön kényelmi zónájából” címmel, amely aEgy elpusztíthatatlan gondolkodásmód és a kiválóság állapota". Azt is megvizsgáljuk, hogyan lehet"Fordulatok, kudarcok és akadályok leküzdése".
Az egyik eszköz, amely segít koncentráltnak maradni és a helyes úton járni, az, hogy odafigyelünk álmainkra. Olvas "Mik az álmok? Értelmetlen vagy Értelmes?"betekintés céljából. Aztán megtanulunk belélegzett levegővel dolgozni"Tudatos légzés minden korosztály gyermekeinek (és szüleinek)". Kiemelt cikkeinket kerekítjük a következővel:"Holnap föld: Az életet megváltoztató kérdések két szóval kezdődnek: "Mi lenne, ha""
Ezután a szokásos módon minden héten számos további cikket mutatunk be az egészségről, a kapcsolatokról, a környezetről stb. Görgessen lejjebb az alábbi cikkekhez, amelyek inspirálnak, tájékoztatnak és segítenek a mindennapi élményben.
Kellemes éleslátó olvasást, és természetesen csodálatos, örömteli és szeretetteljes hetet kívánok.
Marie T. Russell
szerkesztő / kiadó,
InnerSelf.com
"Új hozzáállás ... új lehetőségek"
Barátságos emlékeztetők:
* Kérjük, használja ezt az Amazon linket ha az Amazon-on vásárol: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Az ön költsége megegyezik, és kb. 5% jutalék.
* Adományai örömmel fogadják és értékelik (és hasznosak). Van egy gyors és egyszerű PayPal adományozási oldal is (nem kell PayPal tagnak lennie) a címen http://paypal.me/innerself
* Köszönjük, hogy meglátogatta hirdetőinket ...
* Kérjük, ossza meg cikkeinket barátaival a közösségi médiában és más módon.
Szívesen fogadunk (és meghívunk) minden visszajelzést ... Ha észrevételeit el szeretné küldeni nekünk, vigye az egérmutatót az "Ez és az" elem fölé minden oldal felső menüjében, majd kattintson a "Kapcsolatfelvétel" gombra.
új cikkek EZEN A HÉTEN
A változás kiválasztása: "Kipróbálok valami újat?"
Írta: Cindy Goodman Stulberg és Ronald J. Frey
Az első lépés annak eldöntése, hogy meg akarja-e próbálni a változást. A változás ugyanis olyan döntés, amely elkötelezettséget igényel és következményekkel jár. (Természetesen a nem változtatás is választás, a maga következményeivel.)
A cikk itt folytatódik: A változás kiválasztása: "Kipróbálok valami újat?"
Egy elpusztíthatatlan gondolkodásmód és a kiválóság állapota
Írta: Emma Mardlin, Ph.D.
Noha mindig látszólag külső tényezők vannak rajtunk kívül, mindig vállalhatjuk a saját elménk és irányításunk felelősségét, és gondolkodhatunk, és amit csinálunk, ami mellesleg a külsőket is ellenőrzés alá vonja mélyen gyökerező hitünkkel
A cikk itt folytatódik: Egy elpusztíthatatlan gondolkodásmód és a kiválóság állapota
Fordulatok, kudarcok és akadályok leküzdése
Írta: Ellen Grace O'Brian
Időnként folyamatos fejlődést tapasztalunk, miközben haladunk abba az irányba, hogy megvalósítsuk céljainkat és boldoguljunk az úton. Aztán vannak olyan esetek, amikor belátással és felkészüléssel közelítünk az előttünk állóhoz, de íme, közvetlenül a méltó célunk sikeres megvalósításának útjában áll az akadály.
A cikk itt folytatódik: Fordulatok, kudarcok és akadályok leküzdése
Mik az álmok? Értelmetlen vagy Értelmes?
Írta: Doris E. Cohen, PhD
A legtöbb ember nem figyel oda az álmaira, mert az uralkodó elképzelés szerint az álmok nem más, mint zaj az agyban - ébrenléti tapasztalatok maradványai, amelyek az idegrendszerben húzódnak meg. Hadd legyek őszinte: Ez a feltételezés egyszerűen hamis.
A cikk itt folytatódik: Mik az álmok? Értelmetlen vagy Értelmes?
Tudatos légzés minden korosztály gyermekeinek (és szüleinek)
Írta: Maureen Healy
Legtöbben hallottuk a szót éberséget, amelyet ösztönösen felismerünk valami előnyös számunkra és gyermekeink számára, de mi ez valójában? És hogyan segíthet ez, különösen a mindennapok közepette annak biztosítása, hogy a házi feladatok elkészüljenek, az eszközök kikapcsolódjanak és a dráma minimális legyen?
A cikk itt folytatódik: Tudatos légzés minden korosztály gyermekeinek (és szüleinek)
Holnap föld: Az életet megváltoztató kérdések két szóval kezdődnek: "Mi lenne, ha"
Írta: Theresa Cheung és Dr. Julia Mossbridge
A jövő vagy az ismeretlen nem „odakint”, hanem már él bennünk - előre létezik testünkben, érzékeinkben, érzéseinkben, gondolatainkban, szellemünkben vagy tudatunkban. Más szavakkal, a keresett válaszok és az a csodálatos jövő, amelyre remélünk, már ott van bennünk, és arra vár, hogy csak „lássuk”.
A cikk itt folytatódik: Holnap föld: Az életet megváltoztató kérdések két szóval kezdődnek: "Mi lenne, ha"
3 okos okoskodás a közösségi médiában
írta A. Trevor Sutton
Az elmúlt évben sokan törölték közösségi médiafiókjukat, miután felfedték a magánélet megsértésével kapcsolatos…
A cikk itt folytatódik: 3 okos okoskodás a közösségi médiában
Kezelje a D-vitamin hiányát a COPD támadásainak megelőzése érdekében
írta: Adrian Martineau
A D -vitamin hiányának korrigálása közel felére csökkenti a potenciálisan halálos tüdőrohamok kockázatát krónikus betegeknél…
A cikk itt folytatódik: Kezelje a D-vitamin hiányát a COPD támadásainak megelőzése érdekében
Miért hírességek, díjnyertes szakácsok általában fehér férfiak
írta: Nancy Lee
Újabb év, a világ 50 legjobb éttermének listája. És egy újabb kör Michelin -csillag, a Good Food Guide…
A cikk itt folytatódik: Miért hírességek, díjnyertes szakácsok általában fehér férfiak
Hogyan lehet a legjobban megbirkózni a hővel
írta: Ian Musgrave
Az extrém hőség miatt létfontosságú, hogy mindenki tegye meg a megfelelő lépéseket a meleg kezelésére, beleértve a sok ivást is…
A cikk itt folytatódik: Hogyan lehet a legjobban megbirkózni a hővel
Miért kell abbahagyni a vitaminok vásárlását és inkább aludni?
szerző: Saverio Stranges
A kanadaiak majdnem fele rendszeresen fogyaszt legalább egy táplálék -kiegészítőt, például vitaminokat, ásványi anyagokat, rostot…
A cikk itt folytatódik: Miért kell abbahagyni a vitaminok vásárlását és inkább aludni?
Miért növekszik az öngyilkosság az Egyesült Államokban - de esik Európa nagy részében?
írta Steven Stack
Az öngyilkosság az első tíz halálozási ok közé tartozik az Egyesült Államokban
A cikk itt folytatódik: Miért növekszik az öngyilkosság az Egyesült Államokban - de esik Európa nagy részében?
Hogyan csábítják az éttermek a rugalmas szakembereket
írta Sylvain Charlebois
Az éttermek igyekeznek válaszolni a fogyasztóknak, akik gyorsan eltávolodnak az állati fehérjétől.
A cikk itt folytatódik: Hogyan csábítják az éttermek a rugalmas szakembereket
Miért veszíthet egyes fajokat többet, mint másokat?
írta: Arne Mooers és John Reynolds
Kanada azzal fenyeget, hogy elveszíti jegesmedvét Északon. És sok futó Chinook lazac a déli nyugati parton. És a…
A cikk itt folytatódik: Miért veszíthet egyes fajokat többet, mint másokat?
Miért minél több nő van a kormányban, minél egészségesebb a lakosság?
írta: Edwin Ng és Carles Muntaner
2015 novemberében Justin Trudeau kanadai miniszterelnök megalakította a kanadai történelem első nemi szempontból kiegyensúlyozott kabinetjét.
A cikk itt folytatódik: Miért minél több nő van a kormányban, minél egészségesebb a lakosság?
Apró házak csodálatosan néznek ki, de van egy sötét oldala is
írta: InnerSelf Staff
Apró házak mindenütt. Nagy sajtóvisszhangot kaptak a médiában, és több tucat követője van…
A cikk itt folytatódik: Apró házak csodálatosan néznek ki, de van egy sötét oldala is
Miért nincs ilyen, mint egy biztonságos barnulás?
H. Peter Soyer és Katie Lee
A napsütésről sokat lehet mondani - jót és rosszat egyaránt. Ez a fő D -vitamin forrásunk, amely elengedhetetlen a…
A cikk itt folytatódik: Miért nincs ilyen, mint egy biztonságos barnulás?
Megértenek-e minket a macskák és kutyák, amikor elrepítünk vagy ugatunk?
írta: Quixi Sonntag
Sok kutatás történt az emberek és a háziállatok, például kutyák és macskák közötti kommunikációról. Mi nem…
A cikk itt folytatódik: Megértenek-e minket a macskák és kutyák, amikor elrepítünk vagy ugatunk?
A fényképezés iránti rögeszménk megváltoztatja a múlt emlékezetét
írta: Giuliana Mazzoni
Nemrégiben meglátogattam az Ermitázsot Szentpéterváron, Oroszországban - a világ egyik legjobb művészeti múzeumát. Vártam…
A cikk itt folytatódik: A fényképezés iránti rögeszménk megváltoztatja a múlt emlékezetét
A katolikusoknak tévedhetetlennek kellene tekinteniük a pápát?
írta: Rebecca Rist
Ferenc pápa 2018 -ban egy tesztévnek néz elébe, amelynek csúcspontja a lemondások hullámzása volt, amely megkérdőjelezte tekintélyét, mint…
A cikk itt folytatódik: A katolikusoknak tévedhetetlennek kellene tekinteniük a pápát?
Ez a természetes korpás antioxidáns hosszabb ideig frissen tartja az ételt
írta: Andrea Elyse Messer
A gabonakorpában található természetes antioxidáns hosszabb ideig megőrzi az élelmiszereket, és helyettesíti a jelenleg előállított szintetikus antioxidánsokat…
A cikk itt folytatódik: Ez a természetes korpás antioxidáns hosszabb ideig frissen tartja az ételt
Hogyan válik törzsként a félelem politikája, lehetővé téve számunkra a manipulálást
írta: Arash Javanbakht
A félelem vitathatatlanul olyan régi, mint az élet. Mélyen beleivódott az élő szervezetekbe, amelyek túlélték a kihalást…
A cikk itt folytatódik: Hogyan válik törzsként a félelem politikája, lehetővé téve számunkra a manipulálást
Miért táplálék ingyen a léleknek való étel
írta: Elisabeth S. Morris-Webb
Az elmúlt néhány évben újjáéledt az élelmiszer -keresés gondolata. A kézgyűjtés gyakorlata…
A cikk itt folytatódik: Miért táplálék ingyen a léleknek való étel
Mitől lesz okos az okostelefon?
írta: Daniel Miller
Volt -e valaha olyan találmány, amely ilyen szerves része az életünknek, és olyan bensőséges, mint az okostelefon? Mégis csúszósak…
A cikk itt folytatódik: Mitől lesz okos az okostelefon?
Ez a város elfogadta a traumára alapozott gondozást, és látta, hogy csökken a bűnözés és a felfüggesztés mértéke
írta: Melissa Hellmann
A Lincoln Alternative High School Washington kisvárosában, Walla Walla városában található. Ez egy hely volt…
A cikk itt folytatódik: Ez a város elfogadta a traumára alapozott gondozást, és látta, hogy csökken a bűnözés és a felfüggesztés mértéke
Az érzelmek azonosításának nehézségei hogyan befolyásolhatják a súlyát
írta: Aimee Pink, et al
A legtöbben valamikor az ételhez fordultak, hogy jobban érezzük magunkat. Függetlenül attól, hogy összebújik -e egy fazékkal…
A cikk itt folytatódik: Az érzelmek azonosításának nehézségei hogyan befolyásolhatják a súlyát
Hogyan tudom megmondani, ha kiszáradt vagyok?
írta: Karen Dwyer
Ez egy olyan üzenet, amelyet gyerekkorunk óta dobtak belénk. Igyál vizet, különösen akkor, ha forró, különben ...
A cikk itt folytatódik: Hogyan tudom megmondani, ha kiszáradt vagyok?
Miért gyűlöletkeltő beszéd meghallgatja az agyadat a gyűlöletes cselekedetekért?
írta: Arthur Glenberg
Jelzés az oldalon, online mém, röpke hang. Hogyan vezethetnek ezek a látszólag jelentéktelen ingerek olyan cselekedetekhez, mint…
A cikk itt folytatódik: Miért gyűlöletkeltő beszéd meghallgatja az agyadat a gyűlöletes cselekedetekért?
Miért valószínűleg rosszul mossa a fogát?
írta: Nicola Innes és Clement Seeballuck
Mindannyian ismerjük az egészséges fogakra vonatkozó tanácsokat - mossunk naponta kétszer, és ne együnk túl sok cukrot. Akkor miért csináljuk mi…
A cikk itt folytatódik: Miért valószínűleg rosszul mossa a fogát?
Megcsalnak: A nagy államadóssággal kapcsolatos gazdasági váltó
Robert Reich
Az a legnagyobb elmondhatatlan történet, hogy miként fizetünk a kormányzásért, Amerika gazdagjai nagy váltóerőt jelentenek.
A cikk itt folytatódik: Megcsalnak: A nagy államadóssággal kapcsolatos gazdasági váltó
A kagyló teteje az Egyesült Államok felnőtt ételallergiáinak listája
Írta: Northwestern U.
A becslések szerint az Egyesült Államokban a felnőttek több mint 10 százaléka - több mint 26 millió - ételallergiás, és majdnem…
A cikk itt folytatódik: A kagyló teteje az Egyesült Államok felnőtt ételallergiáinak listája
Mi áll az önpusztítás étvágyunk mögött?
írta: Mark Canada és Christina Downey
Minden új évben az emberek megfogadják, hogy véget vetnek az önpusztító szokásoknak, mint a dohányzás, a túlevés vagy a túlköltekezés.
A cikk itt folytatódik: Mi áll az önpusztítás étvágyunk mögött?
A Pszichológia öt kinyilatkoztatása az igazi elhívás megtalálásához
Christian Jarrett
Ha - mint sokan - keresi hivatását az életben - talán még mindig nem biztos abban, hogy melyik szakma illeszkedik…
A cikk itt folytatódik: A Pszichológia öt kinyilatkoztatása az igazi elhívás megtalálásához
A természetes hajfesték alternatívák működőképessé válhatnak
írta: Madeleine Bussemaker
Tényleg tudod, hogy mit veszel fel a hajadra? A boltokban vagy fodrászokban megvásárolható hajfestékek sok…
A cikk itt folytatódik: A természetes hajfesték alternatívák működőképessé válhatnak
Hogyan dönt a szerencsejáték-agyunk, mikor kell duplázni
írta: Chanapa Tantibanchachai
Legutóbbi szerencsejátékunk befolyásolja a nagy kockázatú döntéseinket a pókerasztalnál vagy a mindennapi életünkben, egy új tanulmány…
A cikk itt folytatódik: Hogyan dönt a szerencsejáték-agyunk, mikor kell duplázni
A kollektívával való törődés az individualizmus korában
írta Markus Moos
Ami a várostervezést illeti, a kérdés nem annyira az, hogyan fizikailag másképp tervezzük városunkat. Inkább a…
A cikk itt folytatódik: A kollektívával való törődés az individualizmus korában
4 gyakori hiba, amely tönkreteheti esélyeit egy állásinterjún
írta: Janina Steinmetz
Ha eljut a jelentkezési folyamat állásinterjú szakaszába, akkor nagyon új kilátás nyílik a kilátásra.…
A cikk itt folytatódik: 4 gyakori hiba, amely tönkreteheti esélyeit egy állásinterjún
Az Egyesült Államok egészségügyi kiadásai jóval magasabbak, mint más országok
írta: Barbara Benham
Az Egyesült Államok személyenként sokkal többet költ egészségügyi ellátásra, mint más fejlett országok. De nagyrészt azért, mert…
A cikk itt folytatódik: Az Egyesült Államok egészségügyi kiadásai jóval magasabbak, mint más országok
Valóban több zsírt kellene ennünk?
írta: Heidi Silver
A közegészségügyi irányelvek, például az amerikaiak étrendi irányelvei, már régóta hangsúlyozzák az étrendi zsírok csökkentését…
A cikk itt folytatódik: Valóban több zsírt kellene ennünk?
Miért növeli a sebességkorlátokat túl alacsonyra, fokozza a végzetes összeomlásokat
írta: Borodevyc Andrea
Ha csak öt mérföld / óra sebességkorlátozást állít be a mérnöki ajánlások alatt, az statisztikailag szignifikáns eredményt hoz…
A cikk itt folytatódik: Miért növeli a sebességkorlátokat túl alacsonyra, fokozza a végzetes összeomlásokat
Igaz kutyák nem szeretnek utazni?
írta: Paul McGreevy
A legtöbb kutya nem szeret utazni, és azoknak, akiknek igen, meg kellett tanulniuk tetszeni.
A cikk itt folytatódik: Igaz kutyák nem szeretnek utazni?
Hogyan segíthetnek a szülők gyermekeik jó barátságok kialakításában és fenntartásában
írta: Michael Chambers
A középiskola magányos hely lehet azoknak a serdülőknek, akiknek nincs legjobb barátjuk vagy megbízható baráti társaságuk.
A cikk itt folytatódik: Hogyan segíthetnek a szülők gyermekeik jó barátságok kialakításában és fenntartásában
Igazi dolog-e a középkorú válság?
írta: Nick Haslam
A középkort gyakran az élet sarkalatos pontjának tekintik. Egy dombot megmásztak, és a másik oldalra nyíló kilátás nyugtalanító.
A cikk itt folytatódik: Igazi dolog-e a középkorú válság?
A kongresszusért küzdő nők kampányhirdetéseikben kerülgették a női kérdéseket
írta: Shawn Parry-Giles, et al
A nőjelöltek beáramlása elősegítette a félidős választások olyanná válását, amelyet sok megfigyelő „a nő évének” nevezett.
A cikk itt folytatódik: A kongresszusért küzdő nők kampányhirdetéseikben kerülgették a női kérdéseket
Amikor a háziállatok családok, az előnyök kiterjednek a társadalomra is
írta Lisa F. Carver
Egyre növekvő globális tendencia, hogy a háziállatokat a család részének tekintik. Valójában emberek milliói szerte a világon…
A cikk itt folytatódik: Amikor a háziállatok családok, az előnyök kiterjednek a társadalomra is
Miért repül az idő, ahogy öregszünk
írta Muireann Irish és Claire O'Callaghan
Az idő múlása rejtélyes dolog. Bár kevesen vitatják, hogy egy perc 60 másodpercet foglal magában, a…
A cikk itt folytatódik: Miért repül az idő, ahogy öregszünk
Hogyan növelheti lottónyereményét és hogyan sikerülhet az üzleti életben azzal, ha ellentmond
írta: Chengwei Liu
Egy racionális ember soha nem vesz részt a lottón. Az esély a megfelelő hat szám kiválasztására és a főnyeremény elérésére…
A cikk itt folytatódik: Hogyan növelheti lottónyereményét és hogyan sikerülhet az üzleti életben azzal, ha ellentmond
Miért számít ma Jefferson amerikai iszlám jövőképe?
írta: Denise A. Spellberg
Becslések szerint 3.3 millió amerikai muszlim ünnepli a ramadánt. A ramadán hónapja azt az időt jelöli, amikor Mohamed próféta…
A cikk itt folytatódik: Miért számít ma Jefferson amerikai iszlám jövőképe?
A hét asztrológiai folyóirata
Írta Pam Younghans
Ez a heti oszlop (frissítve minden vasárnap délután) a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat és felismeréseket kínál, amelyek segítenek a jelenlegi energiák legjobb kihasználásában. Olvassa el a heti folyóiratot itt
Ezenkívül nagyon előnyös a múlt heti asztrológiai folyóirat mivel utólagos képet ad a lezajlott eseményekről, és sok "ah-ha" betekintést nyújthat.
HASZNOS BELSŐ LINKEK:
Kattintson a grafikonra az adomány űrlap megnyitásához.
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Kérjük, használja ezt a linket az Amazon vásárlásához
Az Ön ára megegyezik az Amazon alacsony árával, és jutalékot kapunk :-), amely segít megtéríteni a weboldal üzemeltetésének költségeit: szerverek, sávszélesség, programfrissítések stb.
