Kép Mudassar Iqbal
Üdvözöljük... Az InnerSelf üdvözli belső énedet.
Mindannyian egy utazáson vagyunk... az élet útján. Útközben áldásokkal és kihívásokkal találkozunk. Találkozunk a szeretettel és a szeretet hiányával (ezt néha gyűlöletként ábrázolják). Útjaink mind különbözőek, mégis mind egyformák. A célunk ugyanaz... a béke és a jólét belső állapotának elérése... egyesek azt mondanák, hogy öröm és boldogság. Az utazás végső célja mégis az, hogy békében legyünk az élettapasztalatok árapályaival, és bízzunk abban, hogy az árapály mindig fordul, és mindig visszatér a napfény.
Ez még erősebb lehet ebben az időben, amikor a leghosszabb éjszakát hagytuk magunk mögött, az északi féltekén, és hosszabb napokra és több fényre számíthatunk az elkövetkező hónapokban. És ez a vízió nem csak a természetből származó fényre vonatkozik, hanem a magunkban és a körülöttünk lévő emberekben lévő fényre is.
Ezen a héten szerzőinkkel utazunk, hogy gyógyulást, megértést és újbóli kapcsolatot keressünk igazi otthonunkkal, ahol újra felfedezhetjük együttérző szívünket.
Kiemelt cikkeinket a következővel kezdjük:Az állatokkal való kommunikáció és gyógyítás lehetőségének elfogadása" mint minden utazáson, el kell fogadnunk annak lehetőségét, sőt valószínűségét, hogy célunkat (céljainkat) azzal a szeretettel és segítséggel érjük el, amely sokféle formában körülvesz bennünket... legyen szó emberről, állatról vagy növényvilágról.
Ezután folytatjuk utazásainkat ezen a héten Tom Voss-szal, aki egy 2700 mérföldes utat tett meg egy "PTSD/Meditációs áttörés: Megbocsájtani magamnak és megbocsátani Istennek”. A 2700 mérföldes túra végén felfedezte, hogy útja még csak most kezdődik, és ajtók nyílnak új és csodálatos élményekre... és egy teljesen új világra számára és azoknak, akiknek segít.
Néha azt gondolhatjuk, hogy az utazás túl nehéz, túl zavaros vagy egyszerűen túl lehangoló, és segítséget kérhetünk, akár terápia, akár gyógyszeres gyógyszerek formájában. ("Az egyik jobb, mint a másik? Terápia vagy csoportmunka? Meditáció vagy figyelem? és "Beszorult egy pirulaüvegbe és egy korlátozott könyvbe: A pszichiátria és a pszichoterápia másik problémája").
És ahogy egy 2700 mérföldes utazás visszavezet bennünket önmagunkhoz, a Természet számos gyógymódot kínál, hogy segítsen kitisztítani a pókhálókat, amelyek elménket és szívünket lakhatják. Ezekből mutatunk be néhányat a "Gyógyító illóolaj receptek a szorongás és a düh leküzdésére és felszámolására".
És ezek a találkozások és eszközök így tapasztalataink és önfelfedező utunk részévé válnak. És utunk célja, akár tudatában vagyunk ennek, akár nem, az, hogy újra kapcsolatba kerüljünk Szerető természetünkkel, valódi Énünkkel, amelyet nem torzítanak el a külsőségek, nem szennyezett be a múlt, sértetlenül az ítéletektől, félelmektől és sajnálkozásoktól. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy kapcsolatba léphessünk "Hazavágy: Kövesd vad szellemedet és irgalmas szívedet."
Ezen a héten Asztrológiai Folyóirat, Pam Youghans emlékeztet és bátorít minket, és ezt írja:
"Ha éles ellentétet látunk aközött, hogy kik vagyunk és kik akarunk lenni, könnyen kétségbe eshetünk. És mégis, megnövekedett tudatosságunk inspirálhat is bennünket. Ez megerősítheti elhatározásunkat, hogy a lehető legjobbak legyünk. , hogy a magasabb úton járjak, még nagyobb céllal, mint korábban."
Emlékeztetünk arra, hogy mindig van választásunk: a szeretetet választjuk a félelem helyett. És az a csodálatos, hogy újra és újra választhatunk. Mint egy járni tanuló gyerek (ahogyan mi is tanuljuk járni a beszédet), néha megbotlunk, és dühbe, félelembe, ítélkezésbe esünk stb., mégis felkapjuk magunkat és ráébredünk, hogy célunkat elérjük, választanunk kell a szeretetet, az elfogadást, az együttérzést... és látni, hogy mindenkinek megvan a maga terhe, élete leckéi, útja... És vagy segíthetünk, vagy nem... A szeretet úgy dönt, hogy segít, a Szeretet a Szeretést választja , megosztani az ihletet, megfogni valakinek a kezét, amikor szüksége van rá, néha egyszerűen ott lenni csendben, máskor pedig elmenni, amikor arra van szükség. A szeretet a mi döntésünk... még akkor is, ha egy pillanatra nem emlékezünk rá, hogy mindig újra és újra választhatunk...
Az ünnepek pedig embert próbáló idők lehetnek, amikor visszatérünk azokhoz a családokhoz, akik talán részesei voltak múltbeli (és jelenlegi) kihívásainknak, és újra megválaszthatjuk, hogyan reagáljunk, hogyan legyünk, hogyan fogadjunk el és hogyan szeressünk.
Csodálatos ünnepeket kívánok mindenkinek, vallástól, fajtól, nemtől vagy hozzáállástól függetlenül. A szerelem a ragyogó fény utunkon. Emeld magasra szerelmi fényedet, és segíts megvilágítani az utat a többieknek, akikkel az úton találkozol...
Kérjük, görgessen lefelé az InnerSelf ezen új számának kiemelt cikkei, valamint az összes cikk összefoglalása céljából, amelyeket a héten a weboldalra tettek.
Kellemes éleslátó olvasást, és természetesen csodálatos, örömteli és szeretetteljes hetet kívánok.
Marie T. Russell
szerkesztő / kiadó,
InnerSelf.com
"Új hozzáállás ... új lehetőségek"
? Az Ön belső „Teendőinek” listája?
? Ha az Amazon-on vásárol, kérjük, használja ezt a linket: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Az ön költsége megegyezik, és kb. 5% jutalék.
? Ossza meg barátaival az InnerSelf cikkeket és a napi inspirációt a közösségi médiában és más módon.
? Örömmel fogadjuk (és meghívjuk) a visszajelzéseket is. Ha észrevételeit el szeretné küldeni nekünk, vigye az egérmutatót az "Ez és az" elem fölé minden oldal felső menüjében, majd kattintson a "Kapcsolatfelvétel" gombra.
új cikkek EZEN A HÉTEN
naponta hozzáadott cikkek és videók *****
Az állatok közötti kommunikáció és gyógyítás lehetőségének elfogadása
Írta: Diane Budd
Ha ezt olvassa, jó eséllyel hallott az állatok kommunikációjáról. Lehet, hogy még egy állatkommunikátort is kért, hogy működjön együtt az állatával, és ez megváltoztatta gondolkodásmódját és az állatokkal való interakciót.
PTSD / Meditációs áttörés: Megbocsátás önmagamnak és megbocsátás Istennek
Írta: Tom Voss
A meditációs műhely utolsó napját furcsa, váratlan szándékkal kezdtem: megbocsátani magamnak és megbocsátani Istennek. James és Ken elmondták, hogy bármi is történt, állítólag csukva kellett tartanunk a szemünket, folytattuk a lélegzést és tovább haladtunk.
Az egyik jobb, mint a másik? Terápia vagy csoportmunka? Meditáció vagy figyelem?
Írta: Dr. Miguel Farias és Dr. Catherine Wikholm
Olyan korban élünk, amelyben elméletileg élhetnénk az életünket anélkül, hogy napokig, hetekig, hónapokig el kellene mennünk a házból, vagy más emberhez kell fordulnunk. A japánoknak neve van - Hikikomori - tizenévesek vagy fiatal felnőttek számára, akik modern remetékként élnek, hónapokig vagy évekig nem hajlandók elhagyni házukat.
Megakadt egy tabletta palackban és egy korlátozott könyvben: A pszichiátria és a pszichoterápia másik problémája
Írta: Robert T. London, MD
Van egy probléma? Vegyen egy tablettát. Nem működik? Próbáljon meg másik tablettát, vagy adjon hozzá egy másik tablettát ahhoz, amit már szed. A látogatás csak tizenöt vagy húsz perc lehet, és az ilyen típusú ellátáshoz használt legújabb kifejezés a „gyógyszeres kezelés”.
Illóolaj receptek gyógyítása a szorongás és a harag megbirkózására és felszámolására
Írta: Vannoy Gentles Fite
A magasan feszített, addiktív, kényszeres és érzelmileg sérült tagok családjából származom, egész életemben gondolkodtam, tanulmányoztam és kutattam a hangulatjavító és érzelmi gyógyító módszereket. Fiatal lány korom óta az agyamban az élen jár, hogy megtanuljam, hogyan kell megbirkózni bizonyos negatív hatásokkal, hogyan lehet ezeket felszámolni, és hogyan lehet elősegíteni a pozitivitást.
Otthoni tanulás: Vad szellemed és együttérző szíved követése
Írta: Carley Mattimore és Linda Star Wolf
Mindannyian öntudatlanul próbálunk hazatérni ősi gyökereinkhez. Ez a belső elhívás egészséges vagy egészségtelen módon kifejezhető. Ha nem gyógyítjuk meg a sebeinket, ha hiányzik az út láncolatából egy láncszem a hazafelé vezető út megtalálásához, árnyékunk romboló módon fog kifejeződni.
Hogyan ne együnk túl karácsonykor
írta Laura Wilkinson
A karácsony köztudottan a kényeztetés időszaka: ott van az összes csokoládé, sajtlap, darált pite, dió, chips…
Hogyan állapíthatjuk meg, hogy az ünnepi ivás problémává válik-e?
írta Sara Jo Nixon
Természetesen az alkoholfogyasztás nem korlátozódik egyetlen évszakra, de kiemelt helyet foglal el az ünnepek alatt.
Hogyan alakították az ifjúsági tiltakozások az éghajlatváltozással kapcsolatos vitát
Joe Curnow és Anjali Helferty
Fiatalok milliói vettek részt klímasztrájkokon, tárgyalásokon, sajtótájékoztatókon és rendezvényeken, sürgős…
Másnaposok: Ez történik a testeddel, amikor túl sok volt
írta: Hal Sosabowski
A karácsonyi italok elfogyasztása egyesek számára ugyanúgy az ünnepi hagyomány része, mint az ajándékozás, a dekoráció…
Hogyan alakította a karácsonyt az örökké tartó reklám
írta: Carl W. Jones
A korai ajándékok gyümölcsök vagy diófélék voltak, de ahogy ez a cselekedet egyre fontosabbá vált, az ajándékok nagyobbak és szerényebbek lettek…
Hogyan hozta létre Szent Ferenc a betlehemezést, csodálatos eseménnyel 1223-ban
írta Vanessa Corcoran
A karácsonyi időszakban gyakran látni a betlehemet: egy kis jászolt a kis Jézussal…
Hogyan lehet túlélni a bosszantó rokonokat ebben az ünnepi szezonban
írta Jamie Gruman
Az ünnepi időszakban olyan társadalmi kötelezettségekkel kell szembenéznünk, amelyek néha azt jelentik, hogy olyan emberekkel töltünk időt, akik…
Tárgyaink függősége: Hogyan teszi lehetővé a Walmart, hogy elpusztítsuk a bolygót
Tima Bansal és Jury Gualandris
Megdöbbentő a „háztartások” mennyisége, amely a karácsonyi időszakban háztartásokba költözik és onnan kihúzza.
Háromféle módon táplálhatják a bolygót és gyógyíthatják azt is
írta: Karen Rial-Lovera
Lehet, hogy az intenzív mezőgazdaság táplálja a Föld lakóinak többségét, de az ellenkezője maga a Földé.
Íme, mi történik az agyban, ha nem értünk egyet
Andreas Kappes és Tali Sharot
Mindannyian ott voltunk. Heves nézeteltérés közepette vagy, amikor elveszíted az ellenfél iránti tiszteletet.
Miért szavaznak az emberek olyan politikusokra, akikről tudják, hogy hazugok
Írta: Stephan Lewandowsky
Nagy-Britannia a közelmúltban olyan miniszterelnököt választott, aki törvénytelenül bezárta a parlamentet, hogy elkerülje a demokratikus ellenőrzést, és aki…
Miért nem javul a rossz ügyfélszolgálat hamarosan?
Anthony Dukes és Yi Zhu
Az Egyesült Államok egyik leggyűlöltebb vállalata szintén a legjövedelmezőbb.
Hány éves akarsz lenni a mennyben?
írta: Margaret Morganroth Gullette
Sok vallási vallás a mennyország különböző változatait javasolja helyszínként: fallal körülvett kertek patakokkal,…
Kerülje a húst a jó egészség érdekében?
írta: Dariush Mozaffarian
Az újévi fogadalmakat tevő amerikaiak több mint fele úgy dönt, hogy „egészségesebben táplálkozik”. Ha az vagy, lehet, hogy…
Mit jelent az Amazon Prime Effect a kiskereskedők számára
írta: Grant Alexander Wilson
A 2019-es évet a kiskereskedelmi bezárások évének fogják nevezni Kanadában és az Egyesült Államokban.
Miért jó, ha a gyerekek hisznek a Mikulásban?
Elena Merenda és Nikki Martyn
A képzelet és a játék arra ösztönzi a gyermekeket, hogy gondolkodjanak el hipotetikus helyzetekben, és új világokat teremtsenek
Személyiséged határozza meg, hogyan éled meg a fájdalmat - és ugyanez áll a kedvenceddel is
írta: Carrie Ijichi
Az első dolog, amit meg kell érteni a fájdalommal kapcsolatban, az az, hogy ez egy érzelmi reakció. A jel, hogy a test megsérült…
Mit tehetünk mindannyian a szénlábnyom csökkentése érdekében?
írta: Nick Golledge
A legfontosabb egyéni klímaintézkedés az egyes személyek sajátos körülményeitől függ...
Hogyan taníthatnak meg minket a középkori nők a nemekre vonatkozó szabályok megsemmisítésére
írta Laura Kalas Williams
A nemi „szabályok” kettős mércéje a társadalomban aggasztóan későn nyilvánvaló.
Hogyan befolyásolja az éghajlatváltozás szorongása a mentális egészségünket?
írta: Fiona Charlson
Az Ausztrál Orvosi Szövetség (AMA) nemrég egészségügyi vészhelyzetnek nyilvánította a klímaváltozást, ami hasonló…
Az ajándékcsomagolás tudománya elmagyarázza, miért jobb a hanyag
írta: Erick M. Mas
Azt mondják, a látszat megtévesztő lehet. Ajándékozás esetén igazuk lehet.
Miért kell a gyerekeknek játékjogot biztosítani
Mark S. Tremblay és Mariana Brussoni
A Kanadai Statisztikai Hivatal Canadian Health Measures Survey új kutatása megerősítette a kanadai…
A beteg érzés olyan érzelem, amelynek célja a gyorsabb és gyorsabb működés
írta Joshua Schrock
A lazaság érzelme bizonyos kiigazításokkal segíthet a testében a fertőzés leküzdésében.
Miért váltja ki a földimogyoró ilyen erős allergiás reakciókat?
írta Dwan Price
Sok étel tartalmaz olyan fehérjét, amely túlzott immunreakciót indíthat el, és az egyik leghevesebb a szerény földimogyoró.
145 évvel azután, hogy Jules Verne hidrogén-jövőt álmodott meg, megérkezett
írta Alan Finkel
1874-ben Jules Verne tudományos-fantasztikus író olyan előrelátó elképzelést fogalmazott meg, amely inspirálta a kormányokat és a vállalkozókat…
Miért váltottak ki ilyen óriási reakciót a műanyag zacskó-tiltások?
írta: Gary Mortimer és Rebekah Russell-Bennett
Woolworths és Coles műanyag zacskók betiltását a környezetvédelmi csoportok tapssal fogadták, de állítólag…
Hogyan segíthet a régészet az élelmiszerek fenntartható jövőjének felépítésében
írta Kelly Reed
Az üvegházhatást okozó gázok kibocsátásának körülbelül egynegyede, amelyet az emberek évente generálnak, abból származik, hogyan tápláljuk a világot.
Jobb vásárolni valódi karácsonyfát vagy mesterséges fát?
írta: Warren Mabee
Vannak, akik ismét elgondolkoznak azon, vajon a környezetnek jobb-e műkarácsonyfát venni, vagy…
Hogyan lehet az ünnepi ajándékokat környezetbaráttá tenni - és még értelmesebbé
írta Katherine White
Ne vásárolja meg az újszerű Yoda babát. Ne vedd azt a wc-golf-játékot. Ne vásárolja meg a lombik melltartót. Éppen. Ne.
Hogyan lehet elszigetelt a karácsony a fiatal gondozók számára
írta: Jo Aldridge
A legtöbb gyerek úgy várja a karácsonyi ünnepeket, mint a szórakozás és a családok időszakát. De néhány fiatal gondozó számára…
Miért nem sikerül leginkább a profit motívuma az oktatásban?
írta John Quiggin
Az ausztráliai szakoktatás és -képzés katasztrofális tapasztalatai sok tanulságot tartalmaznak a beilleszkedésről…
Biztonságosak-e az általános kábítószerei, és az FDA túl laza?
írta: C. Michael White
A generikus vényköteles gyógyszerek körülbelül 1.7 billió USD-t takarítottak meg az Egyesült Államokban az elmúlt évtizedben. Az élelmiszer és gyógyszer…
Hogyan veszélyezteti a digitális gazdaság környezeti lábnyoma a bolygót
írta: Raynold Wonder Alorse
A modern társadalom az elmúlt évtizedben jelentős figyelmet fordított a digitális gazdaság ígéreteire. De van benne…
Olyan dolgok, amiket az emberek mondanak a nem megfelelő testmozgásról
írta Julie Broderick
Sok oka van annak, hogy az emberek nem gyakorolnak, és sok a tévhit a testmozgással kapcsolatban.
A mentális betegség körüli mítoszok magas munkanélküliséget okoznak
írta: Bandy X. Lee
Annak ellenére, hogy a mentális betegség minden ötödik felnőttet érint – és a depresszió a rokkantság vezető oka világszerte…
Hogyan csalják be a sötét minták az online kiadásokba
írta: Marshini Chetty
Egy új kutatás szerint megdöbbentően gyakoriak a „sötét minták”, amelyek arra irányulnak, hogy az interneten vásárló embereket többet költsenek.
írta Sonja Ayeb-Karlsson
Szudántól Szírián át Bangladesig az éghajlatváltozást gyakran az erőszakos cselekmények erőteljes és egyszerű kiváltó okaként tüntetik fel…
A demenciában szenvedők hogyan élvezhetik a legjobban az ünnepeket
írta: Mary Catherine Lundquist
A családgondozókat és a demenciában vagy az Alzheimer-kórban szenvedőket fokozott stressz fenyegeti az ünnepek alatt
Amiről valójában szólnak a hazai érvek
az Élet Iskolája által
A legtöbb harc alatt egy kísérlet arra irányul, hogy a másik válaszoljon az érzelmi valóságodra és az igazságérzetedre.
A hét asztrológiai folyóirata
Írta Pam Younghans
Ez a heti oszlop (frissítve minden vasárnap délután) a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat és felismeréseket kínál, amelyek segítenek a jelenlegi energiák legjobb kihasználásában. Olvassa el a heti folyóiratot itt
Ezenkívül nagyon előnyös a múlt heti asztrológiai folyóirat mivel utólagos képet ad a lezajlott eseményekről, és sok "ah-ha" betekintést nyújthat.
HASZNOS BELSŐ LINKEK:
Facebook | Twitter | InnerSelf Home
Kérjük, használja ezt a linket az Amazon vásárlásához:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Az Ön ára megegyezik, és jutalékot kapunk :-), amely segít fedezni a weboldal üzemeltetésének költségeit: szerverek, sávszélesség, programfrissítések stb.
