Ahhoz, hogy békében lehessünk önmagunkkal, békében kell lennünk a körülöttünk lévőkkel. Egy dühös és izgatott ember nem lehet békében önmagával, bármi legyen is a stressz oka.
Ha megpróbálunk mindent alaposan megtervezni a jövőben, gyakran vesztegetjük az időnket. Az életnek van egy módja annak, hogy varázslatosan más irányba induljon el, mint amit mi választottunk.
Amikor ellenállunk annak, ami van, a sarkunkba ásunk, és végül stagnálunk, a helyükön ragadva. Ha azonban figyelünk az élet irányára, gyakran felfedezünk olyan utakat, amelyeket még nem láttunk ...
Ha teret és időt teremtünk a nyugalomra az életünkben, akkor a lelkünk kapcsolódhat a belső béke lényegéhez.
Még a legsötétebb napon is, amikor a felhők mindenhol látszanak, a nap mindig jelen van, fent a felhők mögött. A nap mindig ott van, még akkor is, ha nem látjuk.
Az élet zavaros lehet. Időnként nem vagyunk biztosak abban, hogy merre tartunk, vagy a helyes irányba tartunk -e, sőt azt sem, hogyan juthatunk el oda, ahol szeretnénk.
Megtanuljuk egyensúlyban élni az életet, elfogadva, hogy vannak hullámvölgyek, rendkívüli öröm és rendkívüli fájdalom pillanatai, a szerelem pillanatai és azok az idők, amikor a szeretet hiányzik.
"Vagy sötét képet festhet az életről - vagy választhat egy világosabb, boldogabb palettát ..."
Az összes kérdés közül ez a legfontosabb: Mi a legszeretetesebb választás?
Az egyik dolog, ami megakadályoz bennünket abban, hogy kövessük útmutatásunkat, vagy hogy álmunkat éljük, a félelem. Akár a félelem ...
Annyi mindenért kell hálásnak lennünk. Mégis, talán a legnagyobb dolog az, hogy minden nap lehetőséget kapunk az újrakezdésre.
A legnagyobb útmutató a szívünk. Segíthet abban, hogy kikerüljünk az általunk létrehozott rendetlenségekből, és elvezethet bennünket, hogy önmagunk "legjobb változata" legyünk.
Néha automatikus pilótát használunk. Teszünk dolgokat és döntünk anélkül, hogy tudatában lennénk a döntésünknek vagy annak következményeinek.
A jelentése a pillanatnak élni, átélni a pillanatot alapvetően ez: azt tesszük, ami a tudatosságunkhoz érkezik, amikor tudatunkra jut.
A kérdéseink megválaszolásának egyik módja a testünkkel való ellenőrzés: mit akar nekem mondani a testem?
Amikor azon kapod magad, hogy valamilyen formában küzdesz, szánj néhány percet, és kérdezd meg magadtól, hogy van -e más, szelídebb, kiegyensúlyozottabb módszer.
Miután kitűztük a szándékunkat, hogy szerető ember leszünk, és szeretetteljes életet élünk, megtámadhatjuk döntésünket ...
"Amikor egy ajtó bezárul, egy másik ajtó nyílik"Ez tartalmazza az élet szépségének lényegét. Mindig van ...
Először is megtanuljuk szeretni és tisztelni önmagunkat, majd ezt meg tudjuk fordítani, és szeretni és tisztelni másokat.
Az első lépés az, hogy megtagadja, hogy megakadályozzák a körülötted zajló események, majd vállalja a helyzet irányítását.
Az emberek hajlamosak arra összpontosítani, amire nem vágynak. Ilyeneket mondunk: Nem találom a kulcsaimat. Ebben a példában nem megoldást kérünk, hanem nyilatkozatot teszünk.
Soha nem vagyunk egyedül ezen az életutazáson. Minden körben rendelkezésre áll segítség.
Légy nyitott az élet ajándékainak felfedezésére-számíts ezüst bélésekre és szivárványokra, figyelj rájuk, és légy hálás, amikor megjelennek.