Marie T. Russell napi inspirációja
A hangsúly a mai napon: Leveszem a fejem az "automatikus pilótáról".
Az elménk egy hatalmas gép. Rengeteg információra lehet szükség, következtetések levonására, tervek készítésére, stb. Ahogy azonban a mondás így szól: "szemét be, szemét ki". Ezért elengedhetetlen, hogy odafigyeljünk arra, hogy mi jut eszünkbe, és milyen gondolatoknak engedünk virágozni. A negatív gondolatok, a félelmetes gondolatok, a megalázó gondolatok olyanok, mint a gyomok. Felügyelet nélkül hagyva terjedni szoktak és kikerülnek az irányítás alól. Éppen ezért a szellemi fecsegésünk "meghallgatása" olyan hatékony eszköz. Ha olyan gondolatot hallunk, amely valótlanság, vagy nem szolgál jól nekünk, akkor ki tudjuk irtani azt a gondolat "könyvtárunkból".
A gondolatok vagy meggyőződések törlése vizuálisan úgy történhet, hogy elképzeljük a radír használatát. Képzeletét arra is felhasználhatja, hogy "fürdessen" az agyát, és kimossa a negatív vagy káros gondolatokat. Küldje el a lefolyó vizet a Földanyába komposztáláshoz és tisztításhoz. Ezután ültess új pozitív magokat a pozitív gyógyító gondolatokba szeretettel és együttérzéssel, hogy felváltsd azt, amit eltávolítottál.
Az agyat szóban is megtisztíthatja úgy, hogy kimondja a "Mégse" vagy a "Légy el!" vagy "Menj csak!" bármikor felismer egy negatív vagy önkárosító gondolatot. majd cserélje le egy pozitív, gyógyító gondolatra. Ebbe vonhatja be elméje erejét, ha megkéri, hogy tudatosítsa önben, ha negatív gondolatok támadnak.
A mai Focus-t az InnerSelf.com cikke ihlette:
A mentális radírod megváltoztathatja a korlátozó alapvető hiedelmeket
Írta: Victoria Loveland-Coen, RScP
Olvassa el az eredeti cikket ...
Marie T. Russell, az InnerSelf kiadója egy napot kíván, hogy figyeljen a gondolataira (ma és minden nap)
Csatlakozzon holnap újra a napi inspirációhoz és a nap fókuszához.
Ma mi vegye le a figyelmünket az "automatikus pilótáról".
A szerzőről
Marie T. Russell a InnerSelf Magazine (alapította az 1985). Ezenkívül heti dél-floridai Inner Power rádióadást készített és házigazdája volt az 1992-1995-től, amely olyan témákra összpontosított, mint az önértékelés, a személyes növekedés és a jólét. Cikkei az átalakulásra és a belső öröm és kreativitás forrásunkkal való újbóli csatlakozásra összpontosítanak.
Creative Commons 3.0: Ez a cikk a Creative Commons Nevezd meg! Ossza meg az 4.0 licencét. Nevezze meg a szerzőt: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link a cikkhez: Ez a cikk eredetileg megjelent InnerSelf.com
