Édes hazugságok
Egy blues történet az illúzióról, az identitásról és a tükörről, amiben hiszünk. Azt mondjuk magunknak, hogy érezzük magunkat erősnek, kívánatosnak és láthatónak. Édes hazugságok…
Kövesd az InnerSelfet a következőn:
A legolvasottabb
A boldogság feloldása a kedvességen keresztül
Fedezze fel, hogyan alakíthatja át a kedvesség elfogadása a személyes boldogságot és hozhat létre együttérzőbb világot. Ez a cikk a mélyreható…
A Buddha természet átvétele a személyes fejlődés érdekében
Az elme összetettségének feltárása feltárja bennünk rejlő Buddha-természetet, a tisztaság és a tisztaság állapotát, amelyet gyakran elhomályosítanak a megszokott…
Az aerob testmozgás véd a májkárosodás ellen
Egy új kutatás szerint az aerob testmozgás védelmet nyújthat a máj számára a túlzott alkoholfogyasztás okozta károsodással szemben…
Pszichikus képességek feltárása családi örökség révén
Sonia Choquette felidézi gyermekkorát egy pezsgő, családdal és spirituális vezetőkkel teli otthonban, feltárva édesanyja traumatikus…
A tudatosság integrálása a mindennapi tevékenységekbe
A mindennapi feladatokban a tudatos jelenlét gyakorlása a hétköznapi élményeket a tudatosság és a megbecsülés pillanataivá alakíthatja. A tudatos…
A szeretet és a játékosság keresése az életben
A szeretet és a játékosság átölelése átalakíthatja az életről alkotott képünket, lehetővé téve a mélyebb kapcsolatokat és a társadalmi normák elutasítását...
A bűntudat káros körforgásának leküzdése
A bűntudat nehéz teher lehet, amely fenntartja az önvád és a destruktív viselkedés negatív ciklusait. Ellentétben a megbánással, amely lehetővé teszi…
Sajnos a Covid-járvány sok ember számára nehéz időszak volt. Valamikor véget ér ez az út, és a következő szakaszba lépünk, remélhetőleg levonva a tanulságokat a tapasztalatokból, amelyek...
Sajnos a Covid-járvány sok ember számára nehéz időszak volt. Valamikor véget ér ez az út, és a következő szakaszba lépünk, remélhetőleg levonva a tanulságokat a tapasztalatokból, amelyek...
Azok az emberek, akik lelkesednek egy célért, megtalálják a módját annak elérésére, és nem kell őket unszolni vagy manipulálni. Azok az emberek, akik nem lelkesednek egy célért, nem fognak odajutni, bármilyen trükköt is próbálsz ki...
Azok az emberek, akik lelkesednek egy célért, megtalálják a módját annak elérésére, és nem kell őket unszolni vagy manipulálni. Azok az emberek, akik nem lelkesednek egy célért, nem fognak odajutni, bármilyen trükköt is próbálsz ki...
Újragondoltam az önzést, az egót és az énközpontúságot. Egyes gondolkodásmódokban ezek csúnya szavak, olyan ocsmány tulajdonságok, amelyeket el kell fojtani, át kell alakítani és le kell küzdeni. De talán mégsem annyira...
Éhes voltam. Órák óta nem ettem. Aggódni kezdtem, hogy másnapig nem tudok mit enni. Valahogy, gondoltam, gondoskodni fognak rólam; még ha muszáj is...
Sokan annyira belemerülünk abba, hogy mi a bajunk a párkapcsolatunkban, hogy a diszfunkció elfogadott normává válik. Annyira szakértők vagyunk abban, hogy miért nem tudunk elköteleződni; vagy miért vonzzuk magunkhoz a bántalmazó partnereket...
Egy barátom kijelentette: „Régen azt hittem, hogy maximalista vagyok. Mindenben megtaláltam a legapróbb hibákat. Aztán rájöttem, hogy egyáltalán nem vagyok maximalista; tökéletlenségre törekszem! Ha tökéletlen lennék...”
Ahogy a világjárvány visszahúzódik, mindannyian arra várunk, hogy visszanyerjünk valami olyasmit, mint amilyennek valaha ismertük. De vajon a világjárvány egyik célja az lehetne, hogy egy jobb élet felé tereljen minket, mint amit ismerünk...
Ahogy a világjárvány visszahúzódik, mindannyian arra várunk, hogy visszanyerjünk valami olyasmit, mint amilyennek valaha ismertük. De vajon a világjárvány egyik célja az lehetne, hogy egy jobb élet felé tereljen minket, mint amit ismerünk...
Az emberiség előtt álló kihívásokat tekintve felmerülhet a kérdés, hogy vajon itt az ideje-e kevesebb hangsúlyt fektetni a tevékenységre, és több hangsúlyt az ébredésre. Kevesebbet a mitekre és többet a miértekre. Az életforma a kehely...
Ha te vagy én találkoztunk volna Joe-val pikáns vígjátéki szereplése során, talán durva vagy aljas karakternek ítéltük volna. Mégis fogalmunk sem lett volna, hogy ez a szakasz nem önmagában a cél, hanem egy előkészület...
Nem az a fontos, hogy mennyit adunk, hanem az, hogy hogyan adunk. Ha sok van, de keveset adsz, keveset adtál. Ha kevés van, de mindent odaadsz, sokat adtál. A mi...
Talán életed elején olyan gondolatokat fogalmaztál meg magadról, amelyek kicsinek, csúnyának, alkalmatlannak vagy szerethetetlennek határoztak meg. A legtöbben így tettünk. És talán úgy éltél tovább, mintha ez az identitásod igaz lenne. És...
Sokan megelégszünk a szerény élelmi élelmi ellátással, miközben jogunk van egy nagyszerű lakomához. Az egyik terület, ahol hajlamosak vagyunk éheztetni magunkat, a kapcsolatok.
Könnyű elcsábulni attól a gondolattól, hogy a dolgok alakulása fontosabb, mint az, hogy mi történik a folyamat során. Az igazi kérdés nem az, hogy „Hogyan alakult?”, hanem az, hogy „Mi történt veled...”.
Mi van, ha egy hozzád közel álló személy milliók hősévé válik? A nagyság magvai bárhol, bárki által kicsírázhatnak. Minden nagyszerű ember, Galileitől Szent Ferencen át Martin Luther King Jr.-ig...
Miközben nekivágunk a 2021-es évnek nevezett nagy kalandnak, sokunkban rengeteg kérdés merül fel azzal kapcsolatban, hogy mit hoz az év. Mindezen kérdések mögött azonban egy olyan kérdés áll, amely alapvetőbben fogja meghatározni a...
Hallottuk már, hogy „a tudatlanság áldás”, és általában megítéljük és kritizáljuk a tudatlan embereket. Mégis van a tudatlanságnak egy olyan formája, amely jól szolgál minket, és ez a korlátozó hiedelmek tudatlansága. Egy Kálvin...
Az új év kezdete megrendítő lehetőséget kínál arra, hogy meghatározzuk azokat a prioritásokat, amelyek végigvisznek minket az évben. Attól függően leszünk sikeresek vagy kudarcot vallunk, hogy mit tartunk kedvesnek magunknak. Válasszunk jelentéktelen prioritásokat, és...
Miközben a Stephen Jobs, a hippi milliárdos című dokumentumfilmet néztem, megdöbbentő volt megtudnom, hogy fiatal felnőttként Jobsra jelentős hatással volt Baba Ram Dass és a Légy itt, most című könyve. Én is...
A világ terhének cipelése nyomasztó. Bár Atlast gyakran romantizálják, a munkája pocsék lesz. Ha elfogadod a szerepét, az életed is pocsék lesz. Ha felelősséget vállalsz mindenkiért és mindenért...
Andrea négyszer volt házas, és háromszor vált el. „Nem tartom magam négyszeres vesztesnek; négyszeres tanulónak tartom magam. Bár ezek a házasságok nem voltak tartósak, értékes tanulságokat szereztem...”
Miközben egy ismert íróval és előadóval vacsoráztunk, a beszélgetésünk a pénzre terelődött. „Van elég pénzem” – mondta nekem közömbösen. „Nincs szükségem több pénzre.” Ismerek olyan embereket, akiknek több pénzük van...
Repülőgépen ültem, és egy inspiráló audio szemináriumot hallgattam az iPodomon. Aztán elkezdődött a fedélzeti film. Mivel válaszfal melletti ülésen ültem, és a vetítővászon csak pár méterre volt...
Azok az emberek, akik megtalálták az igazi hivatásukat, arról számolnak be, hogy annyira jól érzik magukat, hogy úgy érzik, fizetniük kellene másoknak azért, hogy ezt megtehessék. Az ajándékaik messze túlmutatnak a nyilvánvaló szolgálaton...
Gondolj egy kihívásra, amit most tapasztalsz – egy pénzügyi nehézségre, párkapcsolati problémára vagy egészségügyi problémára. Ha ezeket a dolgokat gondnak tekinted, vagy kisebbnek érzed magad náluk, akkor azok is lesznek...
Az egyik kedvenc túraútvonalam Mauin egy csodálatos, rejtett vízeséshez vezet, messze a kitaposott ösvényektől. A vízeséshez vezető ösvény egy megyei parkban található főútvonal leágazásaként kezdődik. Megyei hivatal...
A folytatásokban az a helyzet, hogy ritkán érik fel az eredetit. A filmekhez hasonlóan kétféleképpen lehet élni az életet: elrejtőzni a történelemben, vagy a szakma élén táncolni. A történelem biztonságos, de bűzlik...
Sokan életünk nagy részét azzal töltjük, hogy rohanunk kell valahova. Közben ügyetlen dolgokat csinálunk, türelmetlenek és ingerültek leszünk, és néha baleseteket is okozunk. A sietségünkben, hogy eljussunk valahova...
Sokan közülünk hajlamosak vagyunk munkahelyet, házat vagy házastársat váltani, és ez néha beválik. Mégis, nem ritka, hogy amikor új helyzetbe kerülünk, azt tapasztaljuk, hogy az egyszerűen a régi ismétlődése. A...
Amikor Dee-vel kutyákat neveltünk, úgy döntöttünk, hogy hússal fogjuk etetni őket. Ez nagy döntés volt számunkra, mivel soha nem volt hús a házban. De szeretjük a „gyerekeinket”, és azt akarjuk, hogy boldogok legyenek. Miért...
Amikor a világjárvány elkezdődött, azon tűnődtem: „Mi jó származhat ebből?” Mostanra néhány válasz nyilvánvaló. Először is, egy új mélységben vagyunk jelen a családjainkkal.
A fájdalmas élmények ugródeszkák a helyes irányba. Ahelyett, hogy átoknak vagy cipelendő kereszteknek tekintenéd őket, tekints rájuk ébresztőnek vagy irányváltásnak. Bár lehet, hogy átéltél egy...
Azt tanították nekünk, hogy a külső körülmények határozzák meg lelkiállapotunkat; a kedvező körülmények boldoggá és jókedvűvé tesznek minket, a kedvezőtlenek pedig károsítanak vagy elnyomnak. Mégis fordítva van:...
Mennyit ér egy kedves szó? Mennyire gyógyíthat meg egy érintés? Mennyire fontosak a családoddal, barátaiddal és ügyfeleiddel való apró interakcióid? Soha ne becsüld alá egy kedves szó vagy gondolat erejét...
Sok évnyi coaching és szemináriumok vezetése után felfedeztem két olyan területet, amelyekről a legtöbb ember a leggyakrabban kérdez: a jólétet és a kapcsolatokat. A legtöbb ember a szerelmét keresi, vagy...
Ismétlődő mintákat tapasztalunk kapcsolatokban, munkában vagy egészségben; különböző szereplők jelennek meg, hogy ugyanazt a szerepet játsszák. Végül felismerjük, hogy nem lehet véletlen, hogy ugyanaz a típus...
Az egyik tanítványa megkérdezte Buddhától: „Te vagy a messiás?” „Nem” – felelte Buddha. „Akkor tanító vagy?” „Nem, nem vagyok tanító.” „Akkor mi vagy?” „Ébren vagyok” – felelte Buddha. Buddha célja...
Kiskorunktól kezdve arra tanítottak minket, hogy a különbségekre összpontosítsunk, mindent címkézzünk fel, rangsoroljuk az embereket és a tárgyakat kívánatosságuk szerint, és utasítsunk el mindent és mindenkit, ami nem hozza meg nekünk azt, amit akarunk. Mi...
Biztos vagy benne, hogy a hibáid csak hibák? Vagy építőkövei lehetnek egy olyan sikernek, ami minden képzeletet felülmúl? Minden valami nagyobbnak a része, és a hibák sem kivételek. Minden perc...
Imádkozhatsz valami konkrétért, és megkapod. Vagy imádkozhatsz egy életminőségért, és megkapod azt. A konkrétumokért imádkozni kockázatos, mert egy formát diktálsz. A lényegért imádkozni jutalmat garantál...
Isten az embereken keresztül nyilvánítja ki isteni mivoltát. Mi vagyunk az ablakok, amelyeken keresztül a mennyország beragyog a világba. A Beatles, bármennyire is tehetségesek voltak, nem önmaguknak adták a tehetségüket. Az elültették bennük...
Ha energiát veszítesz öröm, egészség, pénz vagy szeretet formájában, akkor szivárgás van a szervezetedben. Nincs rosszindulatú parazita, amely megszállta volna a világodat és aláásna téged. A szivárgásod...
Két különböző ember él a fejedben: az egyik egy mérnök, aki a tudomány ismeretében számolja az esélyeket és a kockázatokat. A másik a szenvedély, a szándék és a szellem hangja, hajlamos a hitetlenkedésre...
Egyénekként, nemzetekként és bolygóként elfelejtettük, honnan jöttünk, kik vagyunk és hová tartunk. Ha őszinte pillantást vetünk a saját magunknak okozott bajokra, kiderül, hogy...
Martin Buber zsidó teológus azt mondta: „Minden utazásnak vannak titkos céljai, amelyekről az utazó nincs tudatában.” Az ego céljai mindig anyagiak. A szellem céljai mélyebbre nyúlnak. Hiszünk...
A Csodák Tanítása azt mondja nekünk, hogy bármikor képesek vagyunk újrakezdeni; új kezdetet teremthetünk azzal, hogy szelektíven elfelejtjük azt, amit most nem akarunk magunkkal vinni. Nem vagyunk kötve a...
Ami a külvilágban történik, az nem változtathatja meg, hogy kik vagyunk, és nem befolyásolhatja valódi természetünket. Nem számít, mi történik a testünkkel, a személyiségünkkel, a kapcsolatainkkal, a karrierünkkel, a pénzügyeinkkel vagy a világpolitikánkkal, a külső...
Amikor az egyik coaching kliensem depresszióra panaszkodott az orvosának, az személyiségzavart diagnosztizált nála, és pszichiáterhez utalta. A pszichiáter azt mondta neki, hogy igen...
A kölyökkutya terhességi szindróma mögött meghúzódó dinamika jól szemlélteti azt, amit A csodák tanítása „mágiának” nevez, vagyis azt a hitet, hogy rajtunk kívül álló anyagi dolgok árthatnak nekünk, de gyógyíthatnak is. A tanfolyam határozott álláspontot képvisel...
Nem kell kedvezőtlen körülményeket teremtened ahhoz, hogy okot találj arra, amit szeretnél, vagy elkerüld azt, amit nem akarsz. Csak légy őszinte. Ha nehéz döntés előtt állsz, kérdezd meg magadtól...
Amikor meg akarjuk tudni az igazságot, hajlamosak vagyunk önmagunkon kívül keresni a válaszokat, és utoljára a saját szívünkben keressük a választ. Mindeközben minden, amit valaha is tudnunk kell, lényünk mélyén lakozik...
Bármit, amit érdemes megtenni, azt érdemes teljes szívvel tenni. És elmével. És testtel is. Láttam egy romantikus képeslapot, amin egy pár csókolózni látszott egy autó első ülésén. Az üzenet így szólt: "Ha te...
Amikor nehéz helyzetben lévő ügyfeleket kérdezek: „Mi a legrosszabb, ami történhet?”, általában van egy jól előkészített listájuk a lehetséges sötét kimenetelekről. Amikor azt kérdezem: „Mi a legjobb dolog, ami...”
Az összes anyagi ajándékon túl, amit megosztunk, a legnagyobb ajándék, amit egymásnak adhatunk, az az igazság, hogy kik is vagyunk valójában. Míg az igaz szerelem arra hív minket, hogy jöjjünk elő és álljunk meztelenül a napon, a félelemmel teli "szerelem"...
Észrevetted az erős összefüggést az elvárásaink és a tapasztalataink között? Minden, ami velünk történik, összefügg a hiedelmeinkkel arról, hogy kik vagyunk, mit érdemlünk, és mire képes az univerzum...
Sok spirituális út és vallás arra tanít, hogy meríts energiát a mentorodtól, gurudtól vagy megmentődtől. Ha pozitív gyógyító energiát szívsz magadba, meggyógyulsz. Végül mégis meg kell fontolnod, hogy...
Észrevetted már, hogy amikor türelmetlen, kimerült és ideges vagy, a dolgok rosszabbra fordulnak, és amikor nyugodt, türelmes és bizalommal teli vagy, a dolgok jobban mennek. A hittel való gondolkodás és cselekvés megváltoztatja a...
Egy, a hollywoodi filmstúdiók vezetőinek körében végzett felmérésben azt kérdezték: „Mitől félnek a legjobban?” A leggyakoribb válasz az volt: „Félek, hogy az emberek rájönnek, hogy valójában nem tudom, mit csinálok.” Eközben ezek a volt...
A Csodák Tanítása arra ösztönöz minket, hogy emlékezzünk: „Biztos mindennek szerencsés vége van.” Milyen erőteljes megerősítés, amit érdemes észben tartani, amikor úgy tűnik, hogy a dolgok rosszul mennek! Mindannyian küzdünk valamilyen kapcsolati problémával...
Vagy a szívünkből élünk, vagy egyáltalán nem élünk. Íme egy mérce, amellyel felmérheted tetteid minőségét és fontos döntéseket hozhatsz: Mi a szándékod? Ha valóban szolgálni akarsz...
Ahogy belépünk az új évbe, mindannyian reméljük, hogy ez az év jobb lesz, mint a tavalyi, és új, csodálatos dolgok érkeznek hozzánk. Arra törekszünk, hogy javítsunk világi helyzetünkön, és jobb emberekké váljunk. De...
Egy férfi odament egy guruhoz, és kihívást jelentett neki: „Adok neked egy narancsot, ha meg tudod mutatni, hol van Isten.” A guru egy pillanatig gondolkodott, majd így válaszolt: „Adok neked két narancsot, ha meg tudod mutatni, hol…”
Felismered az ártatlanságodat, amikor mások megpróbálnak meggyőzni arról, hogy bűnös vagy? Senki sem vétkezett igazán. Igen, rengeteg hibát követtünk el, de egyikünk sem tett semmi olyat, ami...
Ahogy te és én belépünk az új évbe, egy hatalmas, feltérképezetlen tengeren találjuk magunkat. Vajon valaha elérjük-e azt a jólétet, jutalmazó kapcsolatokat, egészséget, tisztánlátást és belső békét, amelyet eddig megáldottunk...
Az életvezetési tanácsadó képzésem egyik legfontosabb tanulsága az újrakeretezés technikája, amikor egy ijesztőnek tűnő helyzetet egy másik, erőt adó módon közelítünk meg.
Hiszel abban, hogy az univerzum véletlenszerűen működik, vagy létezik egy magasabb intelligencia, amely a találkozásokat, eseményeket és a sors áramlását irányítja? Miután számos hátborzongató szinkronicitást megfigyeltem, arra jutottam...
Amikor George Gershwin zeneszerző karrierjét építgette, felvette a kapcsolatot nagyra becsült példaképével, Maurice Ravellel, és megkérdezte, hogy Ravel felvenné-e tanítványnak. Ravel, aki ismerte Gershwin munkásságát, visszautasította...
Néha a várt lehetőség próbál az ölünkbe mászni. Ha azonban előre megfogalmazott elképzeléseink vannak arról, hogy milyennek kellene lennie, vagy ha a figyelmünk máshol van, vagy ha...
A barátom, Mark több mint 40 éve orvos. Nemrég elmesélt nekem egy történetet, ami segített megértenem, mi az igazi gyógyulás.
Arra buzdítalak, hogy bővítsd ki a hiteles beszélgetések körét, hogy ne csak a szerelmeseket vond be, hanem azokat is, akikkel olyan helyzetekben találkozol, amelyek rutinszerűnek, unalmasnak vagy hétköznapinak tűnnek. Egy mestertanár azt mondta nekem...
Egyik nap hazafelé autózva észrevettem, hogy valaki kartonpapír táblákat helyezett ki az út szélére, amelyek a vendégeket az utcánkban megrendezett buliba vezették. Minden fontos választási ponton ott volt egy tábla. Előfordult...
Láttam egy férfit, aki egy olyan pólót viselt, amelyen ez állt: "A baseball az élet. Minden más részlet." Mint ez a fickó, mindannyian választunk valamit, ami életet ad nekünk, és minden más részletté válik. Arra biztatlak...
Mindannyian átruháztuk már a hatalmunkat valamire – sok mindenre –, és az életünk pocsék volt emiatt. Túlzott hatalmat adományoztunk szeretőinknek, pénznek, főnökeinknek, függőséget okozó szereknek, hírnévnek stb. Te adod a...
A középiskolában felnéztem az osztálytársamra, Rick Brownra, a tipikus menő srácra. Ő volt a jóképű focicsapat kapitánya és a diáktanács elnöke. Volt egy pompomlánya otthon...
Egyike volt azoknak a napoknak, amikor a világvégének kellett volna közelednie. A bolygók elérték a döntő együttállást, az ősi jóslatok beteljesedtek, és a médiumok megerősítették, hogy ez be fog következni...
Láttam egy lökhárítómatricát, amelyen ez állt: „Ne kövessen engem – én a saját boldogságomat követem.” Jó tanács! Mennyivel kreatívabb és sikeresebb lenne az élete, ha hű maradna saját belső útmutatásához...
Egy élelmiszerboltban pénztárnál néztem ki, és észrevettem, hogy az egyik pénztárosnak egy szokatlan tetoválása van az alkarján. „Mi ez a tetoválás?” – kérdeztem Cianitól. Mosolygott. „Ez a nagymamám utolsó EKG-jának másolata...”
Sok reklám azt mondja nekünk, hogy buták vagy töröttek vagyunk, és intelligenciára vagy javításra szorulunk. Milyen csodálatos érzés – és milyen erőteljesen működik –, hogy magunkat és egymást veleszületetten bölcsnek tartjuk...
Február a Valentin-nap hónapja, amikor a szerelemre gondolunk. Általában Valentin-napi ajándékokat és szeretetet adunk romantikus partnereinknek. Ebben a hónapban szeretném a figyelmünket a szerelem kifejezésére irányítani...
Egy általános iskolai tanárnő arra kérte diákjait, hogy egy mondatban írják le: „Mi a szerelem?” A tanárnő sok humoros és megható választ kapott, mégis az indította el leginkább: „A szerelem az, ami...
Mennyit kellene elmondanod másoknak arról, hogy mi igazán fontos számodra? Szabad-e mindenkinek megosztanod az álmaidat abban a reményben, hogy mások tiszteletben tartják a szándékaidat és támogatnak? Vagy inkább...
Az elménk valóban hatalmas, elég erős ahhoz, hogy egy rágógumi segítségével kapcsolatba lépjünk Istennel. Minden potenciálisan szent vagy profán, attól függően, hogyan gondolkodunk róla. Ahogy Shakespeare mondta: "...
Amikor egy esemény kijózanít minket, hideg vizet csap az arcunkra, hogy kiszabadítson minket az értelmetlen tevékenységek részegségéből, amelyekben gyakran részt veszünk. Felébredünk azokból a függőséget okozó viselkedésekből, amelyekhez hozzászoktunk...
Az a mód, ahogyan az értelem és az érzelmek általi döntéshozatalra tanítottak minket, végső soron nem a válaszunk. Ha nem bízhatunk a gondolatainkban és az érzéseinkben, akkor miben bízhatunk? Megfosztva vagyunk az útmutatástól...
Talán megkérdőjeleztétek vagy ítélkeztetek már magatok felett, amiért túl érzékenyek vagytok, vagy mert nem érzitek magatokat otthon a mainstreamben. Amikor megkérdezem a szemináriumaim közönségét: „Hányan hiszitek, vagy mondták már nekik, hogy...”
Bashar spirituális tanító a bőséget úgy határozza meg, mint „a képességet arra, hogy azt tedd, amit tenned kell, amikor meg kell tenned”. Ez a definíció semmit sem mond a bankszámládon lévő pénzösszegről...
Minden, amit teszel, vagy valahova visz, vagy sehova. Ha van valami értéke annak, ha sehová sem mész, az az, hogy elvezet ahhoz a helyhez, ahol szívesebben lennél.
Minden reggel, miután sétáltatjuk a kutyáinkat, ketten kergetőznek a nappali dohányzóasztala körül. Elég szórakoztató nézni, ahogy ezek a lelkes lelkek ugratják egymást, ugatnak és rohangálnak...
Az internet és a Facebook megjelenésével rengeteg ember talált rám a múltamból, és keresett meg, hogy kapcsolatba lépjen velem. Néhányan még az általános iskolából, a középiskolából és az egyetemről. Néhányan közülük...
A szinkronicitás, ami „jelentős véletlen egybeesést” jelent, egy olyan kifejezés, amit Carl Jung pszichológus alkotott meg, miután pszichoterápiás ülést folytatott egy nővel, aki arról számolt be, hogy egy aranyszínű képernyőt álmodott...
Minden februárban, Valentin-nap alkalmából a szeretetteljes kapcsolatokat kutatom. Sokan közülünk szembesültünk már kihívásokkal a párkapcsolatokban, és nehezen tudjuk, hogyan teremtsünk igazán értékes kapcsolatokat. Keressük...
Egy ingatlanügynök küldött nekem egy példányt a fényűző Luxury Homes magazinból. Az egyik ház különösen megragadta a figyelmemet – nem maga a ház, hanem a szlogenje miatt: Ebben az elegáns birtokon minden igényed kielégítésre kerül...
Ami zsákutcának tűnik, az egy nyíl, ami egy másik irányba mutat. Az univerzum azt mondja: „Ez nem a helyes irány. Van egy jobb irány a számodra. Menj arra, és meglátod, ki vagy...”
Amikor egy afrikai törzsben egy nő megtudja, hogy terhes, néhány barátjával kimegy a vadonba, és együtt imádkoznak és meditálnak, amíg meg nem hallják a gyermek dalát. Felismerik...
Az igazán kreatív embereket jobban érdekli az alkotás folyamata, mint annak mellékhatásai. Nem azért alkotnak, hogy valami mást kapjanak. Az alkotás öröme önmagában is elég jutalom. Díjak és...
Az üzleti és párkapcsolati helyzeteknek nincs saját életük vagy valóságuk. Ezek a pszichéd tükörképei, a magadról alkotott képek, amelyeket a képernyőre vetítesz...
Amikor félelmet, bűntudatot, fenyegetést vagy büntetést használsz arra, hogy irányíts valakit, aki zavar téged, csak fokozod a sötét káoszt. Az, hogy másokat arra tanítasz, hogy bűnösök, kicsik, buták vagy adósok, a pszichológiai t...
Láttam egy dokumentumfilmet, amiben olyan jawara nőkről írtak, akik halott férjük csontjait viselik a nyakukban. Bizonyos esetekben az özvegy viszi a férfi koponyáját. A mi kultúránkban sokan közülünk is viselik a...
„Akkor vagy a legjobb formádban, amikor a dolgok a legrosszabbak.” Új könyvem, A kegyelem faktora megjelenésének ünnepléseként szeretnék felidézni néhány kegyelmi cselekedetet, amelyek végül sok emberre hatással voltak...
Mindannyian arra törekszünk, hogy kifejezzük az igazságunkat. Mindannyiunknak ki kell fejeznünk az igazságunkat. Kétféleképpen fejezhetjük ki az igazságunkat: közvetlenül vagy közvetve. Ha nem fejezzük ki közvetlenül az igazságunkat, az furcsa,...
Mindannyian szeretnénk élvezni az igaz kapcsolat boldogságát – és jogosan. A szerelem a természetes állapotunk. A lelkünk felismeri, hogy a világ, amelyben nap mint nap járunk, egyáltalán nem a mennyek országa, és vágyunk...
Ha nagyszerű jelenetet szeretnél létrehozni az életedben, legyen az egy film, egy házasság, egy üzlet vagy spirituális mesteri szint elérése, lehet, hogy sok felvételen kell keresztülmenned, hogy elérd odáig. De amikor sikerül, micsoda jelenet...
Szinte minden vallás, család és hitrendszer a bűntudatra épít, hogy híveit kordában tartsa. Mégis vannak módok a bűntudat börtönéből való szabadulásra. Íme a hét legfontosabb módszer, gyakorlati alkalmazásokkal együtt...
Arra neveltek minket, hogy higgyük azt, hogy üresek vagy összetörtek vagyunk, és ha csak valakitől megkapjuk, ami hiányzik, akkor boldogok leszünk. Akkor irányítanunk kell a jó feltételezett forrását, hogy a személy...
Azt szeretném felvetni, hogy az ünnepek igazából nem számítanak, és igazából nincs mit tenned velük. Egy ilyen felvetés persze eretnekségnek hangzik.
December a bálnavadászati szezon kezdete Hawaiin. Körülbelül ekkor jelennek meg fenséges púpos bálnák a hawaii vizeken, miután 3,000 kilométert szeltek át a mélykék tengeren Alaszka partjaitól. A...
A lélek táplálása adja az élet igazi értékét. Letérhetsz lelked útjáról, de nem veszítheted el azt. Még a látszólagos kitérők is a valódi célodhoz vezető utazás részét képezik. Ami úgy tűnik...
Egy coaching kliens arról számolt be, hogy évekkel ezelőtt, amikor teherbe esett, az orvosai azt mondták neki, hogy a baba nem fogja túlélni. Ő és a férje buzgón imádkoztak a gyermek jólétéért, és a baba...
Döntéseink okai a tudatos elménk alatti szinten érvényesülnek. Minden élőlény azt teszi, amiről úgy gondolja, hogy a legnagyobb jutalmat hozza számára. Az emberi szempontból a bökkenő az, hogy elég gyakran a...
Vajon végre eljött az ideje az emberiség evolúciójában, hogy újraértékeljük a szenvedés értékébe vetett hitünket? Sok vallás és hitrendszer elkerülhetetlen valóságként fogadja el a szenvedést, sőt, dicsőíti is...
Egy férfi elindult, hogy megkeressen egy bizonyos szentet, aki egy távoli faluban élt. A boltos azt mondta neki, hogy egy bizonyos fa alatt fogja megtalálni a szentet, amint tanítványokat tanít. Izgatottan a kereső elindult...
Egy weboldal, bármilyen új szakma, kapcsolat vagy egy előrelépés az életben kiváló projektív teszt arra vonatkozóan, hogy hol él a tudatod pillanatnyi állapota. Mivel az élet inkább arról szól, hogy mi történik benned...
Mennyivel jelentőségteljesebbek lennének a szeretteinkkel töltött pillanatok, ha úgy bánnánk velük, mintha ez lenne az utolsó alkalom, hogy együtt lehetünk? Nem veszekednénk apróságokon. Emlékeznénk arra, ami fontos...
Amikor csalódottnak vagy megbántottnak érzed magad, csábító lehet az egód hatalmába keríteni. De ha bízhatunk abban, hogy valahogy az események a javunkra fordulnak, gyakran magasabb szintre jutunk.
A siker nem kell, hogy magányos utazás legyen; lehet partnerség egy felsőbb hatalommal, amely vezeti és támogatja a kreatív törekvéseket. Sok sikeres szerző isteninek tulajdonítja eredményeit...
A nagy lopás identitása nem sokkal azután kezdődött, hogy a Földre érkeztél. Szülők, tanárok, testvérek, papok és tekintélyes személyek azt mondták neked, hogy tehetetlen, jelentéktelen, csúnya, értéktelen és bűnös vagy, és hogy...
A Teremtés könyvében azt olvassuk, hogy „mély álom szállt Ádámra”, de a Biblia sehol sem mondja, hogy felébredt volna. Mindannyian Ádámok vagyunk, még mindig a korlátozás álmában merülve. Azzá váltunk...
Rájöttem, mennyire torz volt a Brendáról alkotott értelmezésem. Egyetlen olyan aspektusára koncentráltam, ami fájdalmas volt számomra. Mark viszont Brenda egy olyan aspektusára koncentrált, ami...
A hír több volt, mint lehangoló. Nevetséges volt. Hihetetlen volt. Végül, a záró autóbalesetek és a forgalmi dugók után a műsorszolgáltató bejelentette: „...és most egy nagyszerű...
Ha a családi interakciók felemésztik a lelkedet, nem engedheted meg magadnak, hogy kényeztesd magad velük. Lehet, hogy most félre kell lépned. Remélhetőleg valamikor magasabb szinten újra kapcsolatba léphetsz. Most muszáj...
Általában a biztonságot úgy gondoljuk, mint testünk és javaink védelmét azoktól az emberektől, akik esetleg megsértik azokat. Mégis, amikor félelemben élünk, vagy állandó önvédelemre van szükségünk, megsértjük a lelkünket – egy messze...
Rájöttem, hogy egyetlen apró tett nemcsak a te életedet változtathatja meg, hanem sokak életét is, akiket megérintesz. Soha ne becsüld alá a bátorság vagy a kedvesség erejét. Amikor összhangban élsz a...
Régebben panaszkodtam a hírekre, amik olyan gyakran negatívak. Aztán hallottam, hogy Michael Beckwith megemlítette, hogy a híreket az imalistájának tekinti. Hmmm. Aggódni kell a hírek miatt, vagy...
Lehet, hogy mindannyiunk életében vannak olyan pillanatok, amikor zsenialitásunk kellős közepén vagyunk anélkül, hogy észrevennénk? A nagyság magvai sok helyen lappangnak, ahol nem is számítunk rájuk, hogy egyszerre csíráznak és virágoznak...
Minden hitrendszer utat enged egy nagyobbnak. Még a látszólag „szilárd” tudomány is folyamatosan félreteszi a régi elképzeléseket az újak javára. Ez nem teszi a rendszert, az azt képviselő embereket...
A Mikulás nem személy, hanem egy alapelv, egy dinamika, egy univerzális eszme, amely messze túlmutat egy személyen. A Mikulás egy jóindulatú univerzumot képvisel, amely ismeri a szükségleteinket, és képes és meg is fogja adni...
Volt egy undok szomszédom, aki rendszeresen veszekedett mindenféle problémán. Az emberek túl gyorsan hajtottak el a vidéki háza mellett; a szomszédai túl hangosan buliztak; a vandálok állítólag lopkodták a vizét...
A vonzás törvényének másik oldala a taszítás törvénye. Valójában nincs taszítás; vagy illeszkednek a dolgok, és összeragadnak, vagy nem. A taszítás pontosabban a hiányuk...
Sok éven át részt vettem és tanítottam manifesztációs workshopokon – hogyan szerezzünk dolgokat. Ahogy megfigyelem a saját életemet és azoknak az embereknek az életét, akik már sok mindent manifesztáltak, azt veszem észre, hogy végül...
„A fiam hároméves. Az orvos szerint túl alacsony a korához képest.” Azon tűnődtem, hogyan hat ez a kijelentés a gyerekre. Vajon ez egy életre szóló, alkalmatlansággal teli érzés kezdete lenne? Vajon…
Annyira hozzászokhatunk a működésképtelen kapcsolatokhoz, hogy amikor végre egy egészségessel találkozunk, az idegennek tűnik. Mégis, ami normális, az gyakran nem természetes. Természetes állapotunk a lélek beteljesülése...
A szerelem vicces része az, hogy minél jobban próbálod megszervezni, annál kevésbé hasonlít szerelemre. Ahogy Meher Baba spirituális mester megjegyezte: „A szerelem és a kényszer soha nem fér meg együtt. A szerelemnek ki kell törnie...”
Az év vége jó alkalom lehet arra, hogy eldöntsd, mely történeteket szeretnél magad mögött hagyni, és melyeket szeretnél az új évbe magaddal vinni és felerősíteni. Vannak történetek, amiket érdemes elmesélni, mások pedig...
Csábító lehet másokat megjavítani, és megmondani nekik, hogyan éljenek. De fogalmad sincs, hogyan kellene másnak élnie. Már az is elég nehéz, hogy neked hogyan kellene élned – szóval hogyan kezdhetnéd el egyáltalán tudni...
Amikor elkezdtem spirituális alapelvekről órákat tartani, minden óra végén időt szántam arra, hogy imádkozzak a diákokért és szeretteikért. Egy nő arra kérte a csoportot, hogy imádkozzanak a további egészségükért...
2012 itt van. Végre. Sok évnyi várakozás, szenzációhajhászás, előérzet, izgalom és vad jóslatok után elérkeztünk a maja naptár végéhez. A jelentős...
Néhány évvel ezelőtt részt vettem egy intenzív előadókörúton, ami teljesen kimerített. Az utazás utolsó eseménye egy egész napos workshop volt, és ahogy aznap reggel kikeltem az ágyból, hogy elkészüljek...
Aggódsz amiatt, hogy valami számodra fontos dolog hogyan fog végződni? Tudom a választ. El kell hinned nekem. Olyan sok embert látok, akik elakadnak, összezavarodnak vagy félnek attól, hogy mi fog következni. Végül...
Ha elolvasod a szerződések apró betűs részét, senki sem felelős az „Isten tetteiért” – az emberi irányításon kívül eső katasztrófákért, mint például viharok, árvizek, villámcsapások. Lenyűgözőnek találom, hogy az ilyen szerződésekben Isten...
Alan Cohen tollából. A Ho'oponopo azt tanítja, hogy ha változtatásokat akarunk véghezvinni a külvilágban, először vissza kell állítanunk az egyensúlyt és a tisztaságot a saját elménkben és szívünkben. Ezért Dr. Hew Len rendszeresen elvitte minden páciensét...
Okos és leleményes teremtmények vagyunk, és bármit elérhetünk, amit csak elhatározunk. Mielőtt azonban bármire is rászánnánk magunkat, győződjünk meg róla, hogy valóban azt akarjuk-e. Kultúránkban sokan...
Alan Cohen tollából. Egy coaching kliens mesélt egy barátnőjéről, aki teljesen kikészült, mert „a gazdaság soha nem fog helyreállni”. Azt javasoltam neki, hogy a barátnője nem gazdasági...
Alan Cohen tollából. Meglepődtem, hogy Facebookon kaptam egy baráti meghívót Eric Butterworth-tól, egy elismert írótól és lelkésztől, aki sok évvel ezelőtt megismertetett az új gondolkodású mozgalommal. A megdöbbentő...
Alan Cohen tollából. Nemrég elzarándokoltam a mexikói Chichen Itzában és Tulumban található ősi maja templomokhoz. Az egyik piramisnál az idegenvezetőnk arról tájékoztatott minket, hogy a maják rendszeresen mutattak be emberáldozatot...
Mit csinálnál másképp, ha nem kellene senkinek bizonyítanod? Az ellenségeid nem a diszfunkcionális szüleid, a gyermekkori szexuális bántalmazóid vagy a büntető egyházközségi iskolai tanáraid; te...
A bájos francia üdülővárosban, Nizzában egy Joan nevű amerikai nő egy reggel a szabadtéri piacon vásárolt, amikor meglátott egy férfit, aki hasonlított a híres művészre, Pablo Picassóra. Félelemmel...
Veronika kijelenti: „Bevallom... bevallom, hogy több eksztázist találok a szenvedélyben, mint az imában. Az ilyen szenvedély az ima.” Azok számára, akiket arra tanítottak, hogy az ima vagy a spiritualitás megköveteli a tagadást...
Alan Cohen tollából. Legtöbben már gondoltuk vagy mondtuk: „Soha többé nem fogok szeretni.” Lelki fájdalom után természetes, hogy meg akarjuk védeni magunkat. És sok helyzetben jó ötlet...
Sok évvel ezelőtt a mentorom azt mondta nekem: Fogd, amid van, és tedd azt, amit akarsz. Mindannyian jobbá akarjuk tenni az életünket. A kérdés az, hogyan? Kétféleképpen változtathatod meg az életedet...
A legtöbb ember valóságképe félelem-alapú és korlátozó, és nem szolgál minket. Mégis hazavisszük őket, és lemásoljuk a saját életünkben, odáig menően, hogy a sajátjainknak hisszük őket. Aztán győztünk...
Sokan küzdenek az újévi fogadalmaik betartásával, gyakran úgy érzik, hogy túlterheltek a külső elvárások és az önként vállalt kötelezettségek miatt. Ahelyett, hogy merev célokhoz ragaszkodnának, egy professzionalizmust...
A birtoklás és a belső béke közötti kapcsolat elgondolkodtat minket azon, hogy a tárgyak örömet vagy aggodalmat okoznak-e. Egy zen-történet a perspektíva erejét illusztrálja, feltárva, hogy az igazi beteljesülés...
Mindenki rendelkezik egyedi tehetségekkel, amelyeket meg kell osztani a világgal. Walt Disney és Cesar Millan történetei jól illusztrálják, hogyan vezethet ezeknek a képességeknek az elfogadása és kifejezése személyes és társadalmi fejlődéshez...
A szelektív figyelem egy hatékony eszköz a személyes fejlődéshez, amely lehetővé teszi az egyének számára, hogy arra összpontosítsanak, ami igazán számít, miközben kiszűrik a zavaró tényezőket. A szelektív szűrés értékének felismerésével az emberek...
Az érdemesség fogalmának feltárása rávilágít arra, hogy milyen mélyen befolyásolja a személyes kiteljesedést és a célok elérését. Azzal, hogy felismerjük, mire vágyunk valójában, és megerősítjük a jogunkat ezen vágyak elérésére, ...
A figyelmed vonzásának koncepcióját különféle történeteken és elveken keresztül vizsgáljuk, például egy művész tapasztalatain keresztül, aki számos négylevelű lóherét talál, és egy nőé, aki legyőzte a...
A 80-20-as szabály megértése átalakíthatja az egyének személyes és szakmai életükhöz való hozzáállását. Ez az elv rávilágít arra, hogy az okok kis százaléka gyakran az eredmények többségéhez vezet...
A választás erejének felismerése a túlterhelő döntéseket izgalmas lehetőségekké alakíthatja. Azzal a megértéssel, hogy minden választás tükrözi az ember valódi énjét és lehetőségeit, elmozdulhatunk a félresikerült helyzetből...
A legtöbb embernek van valamilyen fizikai tünete, ami arra utal, hogy kezdenek lemerülni az akkumulátoraik. A torokfájás, a fejfájás vagy az aranyér fellángolása az univerzum módja annak, hogy figyelmeztesse Önt arra, hogy...
Mi lenne, ha a legnagyobb kritikusaid valójában a legnagyobb erősségeidre mutatnának rá? Ez a szemfelnyitó írás felfedi, hogyan.
Ha te vagy én találkoztunk volna Joe-val pikáns vígjátéki szereplése során, talán durva vagy aljas karakternek ítéltük volna. Mégis fogalmunk sem lett volna, hogy ez a szakasz nem önmagában a cél, hanem egy előkészület...
Sokan megelégszünk a szerény élelmi élelmi ellátással, miközben jogunk van egy nagyszerű lakomához. Az egyik terület, ahol hajlamosak vagyunk éheztetni magunkat, a kapcsolatok.
Amikor Dee-vel elfoglaltuk a válaszfal melletti helyeinket a hazafelé tartó gépünkön Hawaiira, észrevettük, hogy egy fiatal, friss házaspár keresi a helyét a velünk szemben lévő sorban. Nászúton voltak. Amikor...
Egy Shui nevű fiatal japán férfi egy zsúfolt vonaton utazott, amikor egy ellenséges részeg férfi áttört a kocsin, és elkezdte bántalmazni az utasokat. Shui évekig harcművészeteket tanult...
