InnerSelf Hírlevél

December 21st, 2014

Üdvözöljük... Belső önmagunk üdvözli belső énedet.

Néha úgy érezhetjük, hogy az életünk egy kusza káosz... hogy az érzelmeink összekuszálódnak, és nem látjuk a kiutat. Ilyenkor általában úgy érezzük, hogy „túl sok”. Don Joseph Goeweynek, A stressz vége című könyv szerzőjének van néhány javaslata Amikor a teendők listája eluralkodik rajtad és veszélyezteti a közérzetedet. Aztán vannak olyan napok, amikor elveszettnek tűnünk és lefelé tartunk Út az örömtől a depresszióig. Ilyenkor kezdenek előkerülni a "dolgaink", és szembekerülünk a mieinkkel Az öregedéstől való félelem (többek között).

De ezekben a sötét időkben kezdjük megérteni Mi és miért a várakozás másnaposságai, Ilyenkor felébred bennünk a lázadó, és ezt fedezzük fel A boldogság forradalmi törvény. Ezt követi az a kinyilatkoztatás (ami önmagában is forradalom), hogy A megbecsülés és a szolgálat hozzájárulása egy evolúciós váltáshoz. Remény van az alagút végén, és te vagy az a remény. Te vagy a fény a saját sötétség, kétségbeesés és csalódás alagútjának végén.

Ezt az utat járjuk be a héten kiemelt cikkeinkkel: utazás a zavarodottságtól a világosságig, a sötétségtől a fényig...

Vessünk egy pillantást az extrovertáltakra és fokozott immunrendszerükre is; hogyan ajándékozhatja meg a figyelmesség egy nyugodtabb karácsonyt; mely nagyvárosok készek a klímaváltozásra; gyakori tévhitek az influenzával kapcsolatban; Ferenc pápa humanitárius értékei; és még sok más.

Ezen a héten összesen 17 új cikk, plusz az asztrológiai folyóirat, 7 golden oldie (korábbi évek cikkei), és néhány videó is nektek.

Szeretettel, nevetéssel, együttérzéssel és megbocsátással megáldott ünnepi hetet kívánok.

Marie T. Russell
szerkesztő / kiadó,
InnerSelf.com
"Új hozzáállás ... új lehetőségek" 

SZERKESZTŐ VÁLASZTÁSA

 
Amikor a teendők listája eluralkodik rajtad és veszélyezteti a közérzetedet

írta: Don Joseph Goewey.

Csak akkor kapunk 10 százalékos emelést, ha szegényből gazdagba váltunk, vagy kisebb házból nagyobb házba költözünk, vagy előléptetnek, vagy akár lelki társunkat találják meg. Másrészt a boldogságunk 40 százaléka mentális állapotunk minőségétől függően emelkedik vagy csökken.

Bővebben: Amikor a teendők listája túlterheli Önt és...

Út az örömtől a depresszióig: Hogyan válasszak másképp?

Jennice Vilhauer, PhD.

Az érzések nagyon hasonlítanak az autó műszerfalának jelzőlámpáihoz - ha nincs benzin, akkor az alacsony üzemanyag-tartalmú lámpa kigyullad. Ha valami nem kívántra koncentrál, akkor negatív érzés fog megjelenni. Az érzelmi állapotod jelzi, mire figyelsz, még akkor is, ha nincs tudatában.

Bővebben: Út az örömtől a depresszióig: Hogyan...

A magány szeretete és az öregedéstől való félelmem

írta: Barry Vissell.

Néha Joyce és én nevetünk azon a lehetőségen, hogy leendő felnőtt unokáinknak fizetik a gyermekeink, hogy elkísérjenek egy folyami kirándulásra ... Aztán az egyik unokám megkeres, és lelkesen megkérdezi: „Nagypapa, kérem, menjek el a következő folyami utadon?

Bővebben: Szeretem a magányt és az öregedéstől való félelmem

A boldogság forradalmi törvény

írta Pam Grout.

Az egyik legradikálisabb dolog, amit az ember megtehet, az, hogy az életet jó időnek tekinti. Dönteni a boldogságról. De ne tévedj. Életet élni életöröm forradalmi cselekedet. Éberség kell. Kevesen hisszük, hogy választani tudunk. Azt gondoljuk, hogy ez sors kérdése, dobás a kockával.

Bővebben: Boldognak lenni forradalmi tett

Mi és miért a várakozás másnaposságai

írta Christine Hassler.

Mindannyian az elvárások fogyasztói vagyunk. Könnyen elérhetőek - a szülőktől, a családtól, a barátoktól, a médiától - és sokan saját maguk alkották meg őket. A várakozások átterjednek az életünkben, és a legtöbben attól függenek, hogy vezéreljük őket és megpróbáljuk megvalósítani őket. Ezután elvárásaink iránytűvé válnak ...

Bővebben: A másnaposok elvárásai és miértjei

A megbecsülés és a szolgálat hozzájárulása egy evolúciós váltáshoz

írta Marlise Karlin.

Amikor felismerjük a hatásunkat, pusztán azáltal, hogy felelősséggel tartozunk a lelkiállapotunkért - és hogy ez hogyan befolyásolja a minket körülvevő elektromágneses teret, akkor rájövünk, hogy minden pillanat mozgásba lendíti az ilyen import fokozatos módosítását, amelynek pályája globális elmozdulás a tudatban.

Bővebben: A szolgáltatás megbecsülése és léte hozzájárul...

Az extraverteknek van-e erősebb immunrendszere?
Írta: Emma Rayner, Nottinghami Egyetem
https://innerself.com/content/healthy/diseases-a-conditions/immune-system/9946

Az agyam késztette arra, hogy csináljam, de ez valóban számít?
Írta: Walter Sinnott-Armstrong, Duke Egyetem
https://innerself.com/content/living/science-a-technology/9942

Halál és családok: Amikor a normális gyász egy életen át tarthat
Írta: Zoë Krupka, La Trobe Egyetem
https://innerself.com/content/spirituality/death-a-dying/9922

Hogyan adhat a Mindfulness nyugodtabb karácsonyt
Írta: Anna Leyland, Sheffieldi Egyetem
https://innerself.com/content/healthy/diseases-a-conditions/mental-health/9957

Öt általános mítosz és tévhit az évszakos influenzáról
Írta: Derek Gatherer, Lancaster Egyetem
https://innerself.com/content/healthy/diseases-a-conditions/9958

Itt van egy mód az egészségesebb bolygó fizetésére
Írta: Anne Field, ensia
https://innerself.com/content/social-a-political/environment/climate/solutions/9943

Az ökológiai gazdálkodás technikái szűkösek a hagyományos hozamokon
Írta: Lauren C. Ponisio, University of California, Berkeley
https://innerself.com/content/living/home-and-garden/gardening/9951

Alakítja-e Ferenc pápa humanitárius értékei az egyház politikáját?
Írta: David Morris
https://innerself.com/content/social-a-political/activism/9950

Milyen nagyobb városok készen állnak az éghajlatváltozásra?
Írta: Jeff Turrentine
https://innerself.com/content/social-a-political/environment/climate/adaptation/9944

A szeme hogyan képes felismerni a „láthatatlan” fényt
Írta: Jim Dryden, WUSTL
https://innerself.com/content/living/science-a-technology/9945

Miért beszélek a politikáról az éghajlatváltozás tagadóival, de nem a tudománygal
Írta: Mark Maslin, University College London
https://innerself.com/content/social-a-political/environment/political/9953

A heti asztrológiai folyóirat (frissítve vasárnap délután)

írta: Pam Younghans. Ez a heti rovat (minden vasárnap délután frissül) a bolygóhatásokon alapul, és perspektívákat és betekintést kínál, amelyek segítenek abban, hogy a jelenlegi energiákat a lehető legjobban hasznosítsák ... Tovább

Ezenkívül nagyon előnyös a múlt heti asztrológiai folyóirat mivel 20/20-os képet ad a lezajlott eseményekről, és sok "ah-ha" betekintést nyújthat.

ÖREGEK DE JÓK:

A meditáció egyszerű, bárki meg tudja csinálni!
Írta: Louise Hay
https://innerself.com/content/spirituality/meditation/beginner/4038

Hogyan élheted meg álmaidat 100% -ban
Írta: Dr. John F. Demartini
https://innerself.com/content/self-help/behavior-modification/life-changes/4158

Az otthonod a szövetségesed a spirituális utadon?
Írta: Denise Linn
https://innerself.com/content/living/home-and-garden/feng-shui/5815

Befolyásolja-e a stressz háziállatait és azokat, akiket szeret
Írta: Sage Holloway
https://innerself.com/content/living/leisure-and-creativity/pets/3957

The Addict and The Sage: Shifting the Focus
Írta: Alan Cohen
https://innerself.com/content/healthy/diseases-a-conditions/addiction/4188

Legyen teljesen "itt", ahelyett, hogy az "ott"-ra gondolna
Írta: Eckhart Tolle
https://innerself.com/content/self-help/behavior-modification/general/5391

A valóság a stressz vezető oka?
Írta: Bowen F. White, MD
https://innerself.com/content/healthy/diseases-a-conditions/mental-health/6143

VIDEÓK HOZZÁADVA

 
Kattintson ide az összes videó eléréséhez.

HASZNOS BELSŐ LINKEK:

Kattintson a grafikonra az adomány űrlap megnyitásához.

Adomány | Napi inspiráció | Hozzászólások |
Korábbi hírlevelek | Korábbi napi inspirációk |
Asztrológiai Folyóirat | Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Kérjük, használja ezt a linket az Amazon vásárlásához
Az Ön ára megegyezik az Amazon alacsony árával, és jutalékot kapunk :-), amely segít megtéríteni a weboldal üzemeltetésének költségeit: szerverek, sávszélesség, programfrissítések stb.