Intuitív tudatosság

Az agyon túl: További "szívintelligencia" bevitele az életedbe

Az agyon túl: A szív intelligenciája

5. február 45-án, kedden reggel 6:1995 volt. A HeartMath üzleti központjában voltunk a kaliforniai Boulder Creek-ben. Dr. Donna Willis, az NBC Today című műsorának orvosi szerkesztője előző délután felhívta, hogy másnap reggel úgy döntsenek, hogy működtetnek egy munkaszakaszt. "Szerelem és egészség" -nek hívták.

Dr. Willis egy áttekintéssel kezdené a HeartMath Intézet kutatásait a szív által termelt elektromos energiáról. Aztán elmondta Bryant Gumbelnek és a nézőknek a Freeze-Frame technikánkat, amely a szív erejét használja az elme és az érzelmek kezelésére.

- Csak néhány másodperc áll rendelkezésünkre, hogy megadjuk nekik a telefonszámát - mondta Dr. Willis -, de érdemes arra az esetre, ha néhány embert telefonra ültetne.

Kevés előkészítési idővel gyorsan megbeszéltük, hogy munkatársaink korán bejöjjenek a hívások kezelésére - és szerencsés volt, hogy megtettük! Amint a telefonszám megjelent a képernyőn, a kapcsolótábla kigyulladt. Aznap hátralévő részében és az éjszakában, majd másnap egész nap szinte folyamatosan hívásokat indítottunk. Valahányszor a műsor új időzónában sugárzott, újabb híváshullám érkezett.

"Több szív" bevitele az életedbe

Több ezer emberrel beszélgettünk az ország minden tájáról - a nagyvárosi gettók névtelen szüleitől a tudomány, az orvostudomány, az üzleti élet, az oktatás és a vallás vezetőikig. Mielőtt vége lett volna, hívásokat kaptunk a világ minden tájáról - mindezt egy országos televíziós műsor négy perces szakaszából, amely öt rövid másodpercig villantotta telefonszámunkat a képernyőn. Miért volt ilyen mágikus a szív rövid említése?

Azok az emberek, akik felhívtak minket, ösztönösen tudták, hogy a szív fontos szerepet játszik általános jólétükben. "Mindvégig tudtam" - mondták, és most alig várták, hogy többet megtudjanak. Meg akarták tudni, hogyan lehet gondolataikat és érzéseiket felhasználni egészségük javítására - mentálisan, érzelmileg és fizikailag. Más emberek, akik a szívet szeretettel társították, arra gondoltak, mit tehetnének, hogy több "szív" jöjjön életükbe.

Ez az azonnali válasz tovább erősítette azt a régi meggyőződésünket, hogy az emberek készen állnak arra, hogy munkájukhoz hozzák életüket. A sajátosságok ismerete nélkül megérzik, hogy a szerető, pozitív érzések valamilyen módon összefüggenek az egészséggel, és mindent megtesznek azért, hogy ösztönözzék ezeket az érzéseket életükben.

"Kövesse szívét": könnyebben mondva, mint kész

A legtöbb ember inkább szeretõnek és megbecsülõnek érzi magát, mint neheztelõnek és depressziósnak. De a világ körülöttünk gyakran úgy tűnik, hogy az irányításon kívül forog. Legjobb szándékaink ellenére nehéz fenntartani érzelmi egyensúlyunkat, amikor minden nap - néha óránként - stresszes helyzetekkel szembesülünk.

Valamennyiünknek azt mondták, hogy valamikor kövessük a szívünket. És elvileg remek ötletnek hangzik. De a probléma az, hogy valójában a szívünket követni - és szeretni az embereket, beleértve önmagunkat is - sokkal könnyebb elmondani, mint megtenni. Hol kezdjük? Az emberek a szívük követéséről beszélnek, de senki nem mutatja meg nekünk, hogyan kell ezt csinálni. Mit jelent valójában a szív követése? És hogyan szeretjük magunkat? Eltekintve attól, hogy a szeretet kedves érzés, miért kellene szeretnünk más embereket?

A szív érzelmi és intuitív jeleket küld nekünk

Az elmúlt húsz évben a tudósok új információkat fedeztek fel a szívről, amelyek rádöbbentenek, hogy ez sokkal összetettebb, mint azt valaha is elképzeltük volna. Most már tudományos bizonyítékaink vannak arra, hogy a szív érzelmi és intuitív jeleket küld nekünk, hogy segítsenek életünk irányításában. Ahelyett, hogy egyszerűen vért pumpálna, a test számos rendszerét irányítja és igazítja, hogy egymással összhangban működhessenek. És bár a szív állandó kapcsolatban áll az agyval, ma már tudjuk, hogy sok saját döntést hoz.

Ezen új bizonyítékok miatt át kell gondolnunk a "szívünk követése" iránti teljes hozzáállásunkat. A HeartMath Intézetben (IHM) a tudósok azt találták, hogy a szív sokkal többet képes üzeneteket küldeni és segíteni nekünk, mint bárki, akit valaha gyanítottak. A "szívintelligencia" mérhető hatással lehet döntéshozatalunkra, egészségügyi problémáinkra, munkahelyi produktivitásunkra, gyermekeink tanulási képességére, családunkra és életünk általános minőségére.


 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

Ideje átvizsgálni a szívet. Társadalomként ki kell vennünk a szív fogalmát a vallás és a filozófia bezártságából, és helyre kell helyezni az „utcában”, ahol a legnagyobb szükség van rá.

A szív nem pépes vagy szentimentális. Intelligens és hatalmas, és hisszük, hogy megfogadja az emberi fejlődés következő szintjének és világunk túlélésének ígéretét.

Újranyomás a kiadó engedélyével
HarperSanFransisco. Szerzői jog: 2000, 2011.

Cikk forrás

A HeartMath megoldás: A HeartMath Intézet forradalmi programja a szív intelligenciájának erejének kihasználására
szerző: Childre doktor és Howard Martin, Donna Beech.

A HeartMath megoldásHasználja szívének intelligenciájának erejét, hogy javítsa fókuszát és kreativitását, emelje érzelmi tisztaságát, csökkentse stressz- és szorongási szintjét, erősítse immunrendszerét, elősegítse testének optimális teljesítményét és lassítsa az öregedési folyamatot.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez vagy töltse le a Kindle kiadás

Doc Childre és Howard Martin könyvei

A szerzőkről

Childre doki

Howard Martin

Doc Childre a HeartMath Intézet alapítója és a HeartMath rendszer megalkotója.

Howard Martin a HeartMath LLC ügyvezető alelnöke. Látogassa meg a HeartMath webhelyét a címen www.heartmath.org.

TEDx Videó Howard Martin-nal: A szív intelligenciájának bevonása

Még szintén kedvelheted

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

 Szerezd meg a legújabb e-mailben

Heti magazin Napi inspiráció

ELÉRHETŐ NYELVEK

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

BELSŐ HANGOK

Holdfogyatkozás, 12. május 2022
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 23. május 29-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
05 21 a képzelet újraindítása veszélyes időkben 5362430 1920
A képzelet felvillanyozása veszélyes időkben
by Natureza Gabriel Kram
Egy olyan világban, amely gyakran úgy tűnik, önmaga elpusztítására törekszik, azon kapom magam, hogy a szépséget ápolom – azt a fajta…
többnemzetiségű egyének csoportja, akik egy csoportképhez állnak
Hét módszer, amellyel tiszteletet mutathatsz a sokszínű csapatod iránt (videó)
by Kelly McDonald
A tisztelet mélyen értelmes, de semmibe sem kerül adni. Íme, hogyan demonstrálhatja (és…
elefánt séta a lenyugvó nap előtt
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 16. május 22-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
Leo Buscaglia fotója a Living, Loving and Learning című könyvének borítójáról
Hogyan változtassuk meg valaki életét néhány másodperc alatt
by Joyce Vissell
Az életem drámaian megváltozott, amikor valaki azt a pillanatot vette rá, hogy rámutasson szépségemre.
teljes holdfogyatkozás összetett fényképe
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 9. május 15-2022
by Pam Younghans
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat kínál, és…
05 08 együttérző gondolkodás fejlesztése 2593344 elkészült
Együttérző gondolkodás kialakítása önmagam és mások felé
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Amikor az emberek együttérzésről beszélnek, többnyire arra utalnak, hogy együtt éreznek másokkal… mert…
egy férfi levelet ír
Az igazság megírása és az érzelmek áramlásának engedélyezése
by Berger Barbara
A dolgok lejegyzése jó módja az igazmondás gyakorlásának.
Vad szerelem: Ez a szuperhold új a Mérlegben, 16. október 2020
Vad szerelem: Ez a szuperhold új a Mérlegben, 16. október 2020
by Sarah Varcas
Ennek a holdnak a sötétjében megtapasztalhatjuk veleszületett hatalmunk elmélyült érzését, amikor szemléljük…
Amikor Isten úgy jelenik meg a Földön, mint te és én
Amikor Isten úgy jelenik meg a Földön, mint te és én
by Alan Cohen
Isten az isteniséget emberek útján nyilvánítja meg. Mi vagyunk azok az ablakok, amelyeken keresztül a menny ragyog a…
Mindennapi szakralitás: Az élet megértésének és megküzdésének törekvése
Az élet megértésének és megküzdésének törekvése a mindennapi szakralitás
by Joseph R. Simonetta
Nagyon fiatal koromban az volt a természetem, hogy figyelmes és szemlélődő legyek. Megfigyeltem a visszafogott…

A legolvasottabb

a szem egészséget jósol 4 9
Amit a szemed elárul az egészségedről
by Barbara Pierscionek, Anglia Ruskin Egyetem
A San Diego-i Kaliforniai Egyetem tudósai olyan okostelefon-alkalmazást fejlesztettek ki, amely…
környezet újjáépítése 4 14
Hogyan térnek vissza az őshonos madarak Új-Zéland helyreállított városi erdeibe
by Elizabeth Elliot Noe, Lincoln University et al
Az urbanizáció és az ezzel járó élőhelyek pusztulása komoly veszélyt jelent az őshonos madarakra…
A szenvedés és a halál története Írország abortusztilalma és az azt követő legalizálás mögött
A szenvedés és a halál története Írország abortusztilalma és az azt követő legalizálás mögött
by Gretchen E. Ely, Tennessee Egyetem
Ha az Egyesült Államok Legfelsőbb Bírósága hatályon kívül helyezi a Roe kontra Wade ügyet, az 1973-as döntést, amely legalizálta az abortuszt…
mennyi alvásra van szüksége 4 7
Mennyi alvásra van valójában szüksége
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Cambridge-i Egyetem, et al
Legtöbben nehezen gondolkodunk egy rossz éjszakai alvás után – ködösnek érezzük magunkat, és nem teljesítünk…
a megbízó társadalmak boldogok 4 14
Miért boldogabbak a megbízható társadalmak?
by Enjamin Radcliff, a Notre Dame Egyetem
Az ember társas állat. Ez szinte logikai szükségszerűségként azt jelenti, hogy az emberek…
a citromos víz előnyei 4 14
A citromos víz méregtelenít vagy energetizál?
by Evangeline Mantzioris, a Dél-ausztráliai Egyetem
Ha hiszel az internetes anekdotákban, langyos vizet inni egy csípős citromlével…
gazdaság 4 14
5 dolog, amit a közgazdászok tudnak, de a legtöbb ember számára rosszul hangzik
by Renaud Foucart, Lancaster Egyetem
Különös dolog a szakmánkban, hogy amikor mi, akadémiai közgazdászok nagyrészt egyetértünk mindegyikkel…
figyelni tanulni 4 14
Ezek a stratégiák és életre szóló hackek bárkinek segíthetnek, akinek figyelemproblémája van
by Rob Rosenthal, Colorado Egyetem
A folyamatos negatív visszajelzések miatt, amelyeket az emberek a termelékenységükről kapnak,…

Új hozzáállás - új lehetőségek

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf piac
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf kiadványok. Minden jog fenntartva.