Óvatosan tisztítsa meg a bőrt

Az aknés emberek megpróbálhatják megállítani a kitöréseket és az olajtermelést a bőr dörzsölésével és erős mosószappanok használatával. A súrolás azonban nem javítja a pattanásokat; valójában súlyosbíthatja a problémát. A legtöbb orvos azt javasolja, hogy a pattanásos emberek óvatosan mossák le bőrüket enyhe tisztítószerrel, egyszer reggel és este. A betegeknek tanácsot kell kérniük orvosuktól vagy más egészségügyi szakembertől a legjobb tisztítószer típushoz. Erős edzés után a bőrt is le kell mosni. A betegeknek le kell mosniuk az arcukat az állcsont alól a hajszálig; durva bozótot vagy párnát nem szabad használni. Fontos, hogy a betegek alaposan öblítsék le bőrüket mosás után. Összehúzó szerek használata nem ajánlott, kivéve, ha a bőr nagyon zsíros, és akkor csak zsíros foltokon szabad használni. Az orvosok azt is javasolják, hogy a betegek rendszeresen samponozzák a hajukat. Azok, akiknek zsíros hajuk van, minden nap sampont akarnak.

Kerülje a bőr gyakori kezelését

Azok az emberek, akik összenyomják, csípik vagy szedik a foltjaikat, veszélyeztetik a hegek kialakulását. Akne elváltozások kialakulhatnak olyan területeken, ahol gyakran gyakorolnak nyomást a bőrre. Kerülni kell a bőrelváltozások gyakori dörzsölését és megérintését.

Borotváljon óvatosan

A borotválkozó és pattanásos férfiak kipróbálhatják az elektromos és biztonsági borotvákat, hogy melyik a kényelmesebb. A borotvát használó férfiaknak éles pengét kell használniuk, és szappannal és vízzel alaposan meg kell puhítani a szakállat, mielőtt borotválkozó krémet alkalmaznának. A foltos foltokat könnyű borotválással és csak szükség esetén el lehet kerülni.

Kerülje a barnulást

A bőrt vöröslő barnító vagy leégés a foltokat kevésbé láthatóvá teheti, és egy ideig szárazabbá teheti a bőrt. De az előnyök csak ideiglenesek. A nap súlyosan károsíthatja a bőrt, elősegítheti a bőr öregedését és bőrrákot okozhat. Ezenkívül a pattanások kezelésére használt gyógyszerek közül sok hajlamosabb a napégésre.

Válassza gondosan a Kozmetikumok lehetőséget

A pattanásokkal kezelt embereknek gyakran meg kell változtatniuk az általuk használt kozmetikumok egy részét. Minden kozmetikumnak, például az alapozónak, a pirosítónak, a szemhéjfestéknek és a hidratáló krémeknek olajmentesnek kell lenniük. A betegeknek nehéz lehet az alapozás egyenletes felhordása a kezelés első heteiben, mert a bőr vörös vagy pikkelyes lehet, különösen helyi tretinoin vagy benzoil-peroxid alkalmazása esetén. A hidratáló krémeket tartalmazó ajaktermékek kicsi, nyitott és zárt komedonok kialakulását okozhatják. A hajformázó termékek, amelyek a hajvonal mentén érintkeznek a bőrrel, égést vagy csípést okozhatnak az aknés emberekben. Olyan termékeket kell használni, amelyek nem komedogénként vannak jelölve (nem segítik elő a foltok kialakulását); néhány embernél azonban még ezek a termékek is pattanásokat okozhatnak.

Újranyomtatva az USA levéltárából NEMZETI EGÉSZSÉGÜGYI INTÉZETEK, Országos Öregedési Intézet.

Ajánlott könyv:

Tiszta bőr: Organikus cselekvési terv az akne ellen
írta Julie Gabriel.

Információ / rendelje meg ezt a könyvet