Shutterstock
Mivel a koronavírus-járvány világszerte elterjed, jó alkalom megérteni, hogy a tisztítás miként akadályozhatja meg a betegségek terjedését, és mit tehet az otthoni fertőzésveszély csökkentése érdekében.
A koronavírus főleg személyről emberre terjed apró cseppek köhögés vagy tüsszentés után a levegőben lebegő nyál vagy más testnedvek.
A szennyezett tárgyak és felületek szintén fontosak lehetnek a betegség átadásában. Nem teljesen világos, hogy milyen szerepet játszanak az új koronavírus továbbításában, de fontos szerepet játszanak kapcsolódó vírusok mint például a SARS és a MERS.
Van azonban értelme, hogy a vírussal szennyezett valami továbbviheti, például ha egy személy hozzáér, majd megérinti az orrát, a száját vagy az arcát.
Tehát, ha otthonában tartózkodik valaki, akinek fennáll a veszélye a vírus előfordulására, akkor a tisztítás a felületek szennyeződésének csökkentése érdekében csökkentheti a koronavírus továbbterjedésének kockázatát. (Ez csökkenti a többi kórokozó átvitelének kockázatát is.)
Mi a különbség a tisztítás és a fertőtlenítés között?
Hasznos megkülönböztetni tisztítás és a fertőtlenítés.
A tisztítás a szerves anyagok, például a csírák és a szennyeződések fizikai eltávolítását jelenti a felületekről. A fertőtlenítés azt jelenti, hogy vegyi anyagokat használnak a felszínen található baktériumok elpusztítására.
A tisztítás nagyon fontos, mert a szerves anyagok gátolhatják vagy csökkenthetik a fertőtlenítőszer baktériumölő képességét.
Meddig marad életben a koronavírus a házamban?
Nem vagyunk egészen biztosak abban, hogy ez a koronavírus meddig fog fennmaradni a felületeken. Ha hasonló a többi koronavírushoz, akkor néhány órát túlélhet - potenciálisan akár több napig is. Az, hogy meddig él, a hőmérséklettől, a páratartalomtól és a felület mibenlététől függhet.
Mit lehet szennyezni a házamban?
Nehéz pontosan megmondani. Ha valaki köhög vagy tüsszent, különösen, ha nem takarja el a száját, akkor valószínűleg a hozzá közeli felületek szennyeződnek.
A kezek gyakran felelősek a kórokozók egyik helyről a másikba történő átviteléért, így az emberek által gyakran megérintett tárgyak a legnagyobb veszélyt jelentik a szennyeződésre.
A gyakran megérintett tárgyak lehetnek TV-távirányítók, hűtőszekrényajtók, konyhaszekrények, konyhai felületek, csapok és kilincsek. Természetesen vannak olyan eszközök, mint a telefonok és az iPadek - de mások nem biztos, hogy ezeket gyakran megosztják és nem érintik meg.
Mit és hogyan kell tisztítanom?
A koronavírus kényes szerkezet, és sérülékeny a környezetben. A hő és a mosószerek, beleértve a szappant is, megakadályozhatják annak működését.
Szennyezett felületek
Ha egy felület szennyezetté válik, vagy úgy gondolja, hogy az lehet, a közönséges háztartási fertőtlenítőszerrel történő tisztítás megöli a vírust. Tisztítás után ne felejtse el megmosni a kezét (vagy alkoholos kézfertőtlenítőt használni), és kerülje a szem, a száj vagy az orr érintését.
Számos lehetőség kínálkozik a tisztításhoz, beleértve a papírtörülközőket, kendőket vagy eldobható törlőkendőket.
Az S alakú minta egy felület tisztításához anélkül, hogy annak egyes részeit újra szennyezné. Brett Mitchell, Szerző biztosított
Fontos, hogyan takarítasz. Tisztítás közben nem akarja a felületeket „újra szennyezni”. A felületek egyik oldaláról a másikra történő munkavégzés ebben segít „S” alakú tisztítás.
Ha újból felhasznál egy kendőt, ne felejtse el utána lemosni és hagyja megszáradni. A ruhák mosása a mosógépben normál mosószerrel szintén megöli a vírust, különösen meleg mosás esetén.
Edények és evőeszközök
Forró vízzel és mosószerrel való mosás kiváló az edényekhez és az evőeszközökhöz. A mosogatógép még jobb, mert forróbb vizet használhat, mint amit a kezed elvisel.
Ruházat és ágynemű
Használja a lehető legmelegebb fokozatot a szennyezett ruhaneműk mosásához, és győződjön meg róla, hogy hagyta-e teljesen megszáradni. Lehet, hogy nem akarja tönkretenni a ruházatot vagy más anyagokat, ezért mindig nézze meg a gyártó utasításait.
A betegektől származó ruhaneműt más ruhadarabokkal lehet lemosni. Ha szennyezett tárgyakat, például törölközőt vagy lepedőt kezel, mosás előtt kerülje el őket, hogy csökkentse a többi felület szennyeződésének kockázatát.
Ne felejtse el azonnal megmosni a kezét, miután megérintette a szennyezett ruhaneműt.
A megelőzés a legjobb
Ne feledje, hogy a felületek szerepet játszanak a kórokozók továbbításában, ezért eleve a szennyeződés megelőzése ugyanolyan fontos, mint a tisztítás. Néhány dolgot megtehetsz, hogy csökkenthesd a házadban lévő felületek szennyeződését:
- fedje le köhögését és tüsszentését, ideális esetben egy kendővel, de egyébként a könyökébe, és azonnal mossa meg a kezét
- gyakran mosson kezet, különösen mosdó után és étkezés előtt.
Mit tegyek, ha valaki az otthonomban beteg?
Bölcs lehet elgondolkodni azon, hogy otthonában melyik helyiségben lehetne ellátni családja beteg tagját. Ha lehetséges, az ideális szoba az, amely külön van otthonának többi részétől, és külön fürdőszobával rendelkezik.
A szoba takarítása, ha valaki beteg, némi gondolkodást is igényel. További tanácsok a koronavírusos betegek otthoni gondozásáról a Egészségügyi Minisztérium.
A szerzőről
Brett Mitchell, az ápolás professzora, Newcastle-i Egyetem
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
Kapcsolódó könyvek:
A test tartja a pontszámot: Az agy és a test a traumák gyógyításában
írta Bessel van der Kolk
Ez a könyv a trauma, valamint a fizikai és mentális egészség összefüggéseit tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva a gyógyuláshoz és felépüléshez.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Lélegzet: Egy elveszett művészet új tudománya
írta: James Nestor
Ez a könyv a légzés tudományát és gyakorlatát tárja fel, betekintést és technikákat kínálva a testi és lelki egészség javítására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A növényi paradoxon: Az „egészséges” élelmiszerek rejtett veszélyei, amelyek betegségeket és súlygyarapodást okoznak
szerző: Steven R. Gundry
Ez a könyv az étrend, az egészség és a betegségek közötti összefüggéseket tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva az általános egészség és jólét javítására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Az Immunity Code: A valódi egészség és a radikális öregedésgátlás új paradigmája
írta Joel Greene
Ez a könyv új perspektívát kínál az egészségről és az immunitásról, az epigenetika alapelveire támaszkodva, valamint betekintést és stratégiákat kínál az egészség és az öregedés optimalizálásához.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A böjt teljes útmutatója: Gyógyítsa meg testét időszakos, váltakozó napos és hosszabb böjtöléssel
Dr. Jason Fung és Jimmy Moore
Ez a könyv a böjt tudományát és gyakorlatát tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva az általános egészség és jólét javítására.
