{mp3remote}https://innerpower.net/uploads/audio/Newsletter-2-22-2021.mp3{/mp3remote}
Kép jplenio

Videó verzió

Üdvözöljük... Az InnerSelf üdvözli belső énedet.

A személyes növekedés területe számos névváltozáson ment keresztül az évek során. Egy ponton az önsegítő mozgalomról, majd az önfejlesztésről, a személyes fejlődésről, a személyes növekedésről és újabban a személyes felhatalmazásról beszéltünk. A kifejezés vagy név lényegtelen, akárcsak a vita arról, hogy ki és hol kezdődött.

A fontos az összes leíró kifejezés közös pontja. E mozgások vagy gyakorlatok bármelyikében az egyén feladata, hogy segítsen önmagán, növekedjen és megerősödjön. Mindezen cselekedeteknél rajtunk múlik, hogy döntünk -e arról, hogy teszünk -e valamit, vagy cselekszünk. Míg másoktól útmutatást és segítséget kaphatunk - és tehetünk is -, a változás, az átalakulás csak saját magunkból történik.

Az Univerzum támogat bennünket a felhatalmazásban azzal, hogy kihívásokat és tapasztalatokat küld, hogy lehetőséget biztosítson hatalmunk igénylésére, és az életünkben élő emberek ugyanezt teszik. De anélkül, hogy hozzáadnánk az alapvető összetevőt, saját önmagunkat, semmi sem változik. Mi vagyunk azok, akik képesek megváltoztatni önmagunkat, és kiszabadulni a béklyókból, amelyek visszatartottak bennünket ... legyenek azok a bilincsek félelem, önutálat, önbizalomhiány, alacsony önbizalom. megbecsülés, visszaélésszerű múlt, visszaélésszerű jelen stb.

Ezen a héten megvizsgáljuk a hatalom különböző formáit, és annak elérésének vagy visszaszerzésének módjait. Kezdjük azzal, hogy visszaszerezzük azt az erőt, amelyet a félelemnek adtunk. Lawrence Doochin, a szerző Egy könyv a félelemről, írja: " Elengedni a hatalmadat? A félelemtől a felhatalmazásig".

A külső dolgoktól való félelmen kívül a belső hajlamok és emlékek is visszatarthatnak minket a felhatalmazástól. Lisa Tahir segít nekünk cikkében: "Felébredés az alapvető sebeink gyógyításának erejére". 

Bátoríthatunk és erősödhetünk azzal, hogy nem vagyunk erőtlenek ezen a gyógyító úton. Nem csak külső segítséget kapunk, hanem veleszületett ajándékaink is vannak, amelyek a helyes irányba terelhetnek. Nancy Yearout információkat oszt meg a következőről: "Intuitív ajándékaink felhasználása a Vízöntő korában". 

A felhatalmazás fontos lépése azoknak az erőknek és tendenciáknak az azonosítása, amelyek visszatartanának minket. Vannak, akik profitálnak abból, hogy tehetetlenek vagyunk, és néha mi magunk lehetünk a legrosszabb ellenségeink. A következő két cikk azonosítja a bűnösök egy részét, akik lemerítik vagy csökkentik hatalmunkat, többnyire a beleegyezésünk nélkül, és néha a tudtunk nélkül. 

A "Ismerd meg az ellenségedet: A Status Quo-n túl fejlődik". Gwilda Wiyaka feltárja és megvitatja az egyensúlytalanságokat és a meglévő programozást, és leírja a hatalom különböző szintjeit (vagy a hatalom hiányát).

Vir McCoy, a szerző Felszabadulni a Lyme -tól, megosztja ismereteit a parazitákról ... de nem csak azokat a fajtákat, amelyek apró bogarak vagy lények a testünkben, hanem a minket körülvevő kétlábú fajtát is ... És megosztja velünk, hogy néha mi magunk is úgy élünk, mint a paraziták.

Ez a két cikk a nem szép vagy "világos" információkat helyezi előtérbe, de ha felhatalmazást szeretnénk kapni egy szeretőbb világ megteremtésére, szembe kell néznünk a sötétséggel, belül és kívül, hogy felfedezzük és világítsd meg fényünket a közepén.

A fenti cikkek mindegyike rendelkezik audio és video verzióval, hogy az információk könnyebben hozzáférhetők legyenek. Mostantól egyénileg is meghallgathatja kiemelt cikkeinket, valamint a teljes hírlevelet a bevezetővel és a kiemelt cikkekkel, miközben valami mást is csinál, például vezet munkába, sétál, vagy akár csak csukott szemmel fekszik.

Kérjük, görgessen lefelé az InnerSelf ezen új számának kiemelt cikkei, valamint az összes cikk összefoglalása céljából, amelyeket a héten a weboldalra tettek.

Kellemes éleslátó olvasást, és természetesen csodálatos, örömteli, egészséggel teli és szeretetteljes hetet kívánok.


Marie T. Russell
szerkesztő / kiadó,
InnerSelf.com
"Új hozzáállás ... új lehetőségek"

? Az Ön belső „Teendőinek” listája?

? Ha az Amazon-on vásárol, kérjük, használja ezt a linket: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Az ön költsége megegyezik, és akár 5% jutalékot is kapunk. Minden kicsit segít!

? Ossza meg barátaival az InnerSelf cikkeket és a napi inspirációt a közösségi médiában és más módon.

? Örömmel fogadjuk (és meghívjuk) a visszajelzéseket is. Ha észrevételeit el szeretné küldeni nekünk, vigye az egérmutatót az "Ez és az" elem fölé minden oldal felső menüjében, majd kattintson a "Kapcsolatfelvétel" gombra.


új cikkek EZEN A HÉTEN

naponta hozzáadott cikkek és videók *****

A kiemelt cikkek audio és video formátumban is elérhetők.
A hivatkozásokért olvassa el az egyes cikkeket. 


 Elengedni a hatalmadat? A félelemtől a felhatalmazásig

Írta: Lawrence Doochin


belső feliratkozási grafika


sziluettje egy fiú tartja a felnőtt kezét, a háttérben a színes kéznyomok a falon
Ha a hatalmat visszaélik, egyensúlyhiány van a hatalommal rendelkezők és visszaélők és azok között, akiken a hatalmat érvényesítik. Előbbiek félelemtől működnek, míg utóbbiak azért is félnek, mert hiszik ...


Felébredés az alapvető sebeink gyógyításának erejére

Írta Lisa Tahir

fiú eltakarja az arcát, mintha félne a háta mögötti magas városi tájtól
Ez a miénk emberi feltétel, hogy megtapasztalják a földi lét síkján a sebeket. Ez a miénk égi feltétel a gyógyulás megtestesítésére földi létezésünk alatt.


Intuitív ajándékaink felhasználása a Vízöntő korában

Írta: Nancy E. Yearout

lány séta egy országúton egy erős fény felé a távolban
Annyi mindent tudni kell, hogy mindannyian felébredünk és megvalósítjuk az ajándékainkat. Most, hogy elérkezett a Vízöntő kora, sokan kezdünk tudatosabbak lenni, és ráhangolódni saját megérzéseinkre és különleges ajándékainkra. Amint kinyitjuk a szemünket, elkezdjük más megvilágításban látni a dolgokat.


Ismerd meg az ellenségedet: A Status Quo-n túl fejlődik

Írta: Gwilda Wiyaka

árnyékban álló férfi, egyik kezében piros, a másikban kék tablettát nyújtva
Noha jelenlegi társadalmunk a múltban szolgált nekünk, nem képes állni a fejlődő kor növekvő sebességében. Mint egy két sík, amely megpróbálja megtörni a hanggátat, ez is elveszíti integritását, elkezd szétrázódni, és csúnya hasa ki van téve.


Átalakulás: Hatalmunk visszavétele az emberektől és a parazitáktól

Írta: Vir McCoy és Kara Zahl

Átalakulás: Hatalmunk visszavétele az emberektől és a parazitáktól
Úgy gondolom, hogy mind a Lyme-kór, mind a paraziták arra tanítanak, hogy szeressük magunkat, igényeljük hatalmunkat, keményítsük és erősítsük határainkat minden szinten. Miután az ember energetikai szinten dolgozott a tisztítással, folytathatjuk a fizikai kezelést ... 


Hogyan ronthatja az egészségügyi ellátás és a költségek bizonytalansága az egészségügyi eredményeket
Hogyan ronthatja az egészségügyi ellátás és a költségek bizonytalansága az egészségügyi eredményeket
írta Matt Shipman

"Milyen hatással van az emberekre ez a pénzügyi és egészségügyi bizonytalanság kombináció? És hogyan kezelik?"


Hány ember kap hosszú ideig gyengeséget, és kit fenyeget leginkább a veszély?
Hány ember kap hosszú vágyat? És kit veszélyeztet a legnagyobb?
írta Stephanie LaVergne

Amerikaiak tízmilliói fertőződtek meg és élték túl a COVID-19-et. Szerencsére sok túlélő visszatér…


Mit érezne a globális felmelegedés 4 ° c-ja?
Milyen érzés lenne a globális felmelegedés 4 ° C-on?
írta Robert Wilby

Újabb év, újabb klímarekord megdőlt. Globálisan 2020 -ban a 2016 -os év a legmelegebb év. Ez volt…


A saját étel elkészítése vagy annak elkészítésének figyelése túlevéshez vezet?
A saját étel elkészítése vagy annak elkészítésének figyelése túlevéshez vezet?
írta Jane Ogden

Rövid kérdőívek segítségével mértük a résztvevők étkezési vágyát (éhség, teltség, étkezési motiváció) és…


Miért hiányolják az emberek a kocsmát?
Miért hiányolják az emberek a kocsmát?
írta Thomas Thurnell-Read

Az elmúlt év eseményei pusztító hatással voltak az Egyesült Királyság vendéglátóiparára. Az élvonalban…


A macskák nem kerülik el az idegeneket, akik rosszul viselkednek tulajdonosuk felé, mint a kutyák
A macskák nem kerülik el az idegeneket, akik rosszul viselkednek tulajdonosuk felé, mint a kutyák
írta Ali Boyle

Van egy régi sztereotípia a macskák és kutyák közötti különbségről. Azt mondják, a kutyák szeretőek és hevesen lojálisak…


Miért főként erőfeszítéseket teszünk, ha a jutalom és a teljesítmény összehangolódik
Miért főként erőfeszítéseket teszünk, ha a jutalom és a teljesítmény összehangolódik
írta Corrie Pikul

Mentális erőfeszítéseket fektetünk egy feladatba, válaszul arra, hogy mit nyerünk, és válaszul arra, hogy mennyire függ az eredménytől…


Milyen előnyökkel jár az éberség a csuklóban?
Milyen előnyökkel jár az éberség a csuklóban?
írta Corrie Pikul

"Eredményeink eloszlatják azt a mítoszt, hogy a tudatosságon alapuló beavatkozási eredmények kizárólag a tudatosság eredményei…


rsmcb1oz
Nő, aki kitalálta a módszert, amellyel műanyagot építő téglává alakíthat
írta Walter Einenkel, a Kos napi munkatársa

A kenyai Nzambi Matee az ENSZ által kiválasztott 2020-as „A Föld fiatal bajnokai” egyik győztese


3 olyan technológia, amely képes megváltoztatni az ételt és a bolygót
3 olyan technológia, amely képes megváltoztatni az ételt és a bolygót
Lenore Newman és Evan Fraser

A mezőgazdaság hatása a bolygóra hatalmas és könyörtelen. A Föld felszínének nagyjából 40 százalékát használják…


Gyümölcsök és zöldségek egy étkészleten, amely úgy néz ki, mint egy fürdőszoba mérleg.
A fogyókúra lassíthatja az anyagcserét, de nem teszi tönkre
írta Adam Collins és Aoife Egan

Bár sok oka lehet annak, hogy ez a súlygyarapodás megtörténhet, néhány népszerű online állítás szerint ez azért van, mert…


egészségügyi maszk, amelyre mosolygó arc rajzolódik ki, nyelv lóg ki
Ha családjának pandémiás rutinjához szüksége van, próbáljon ki egy kis játékosságot
Heather McLaughlin és Bonnie Harnden

Arra kérünk, hogy gondolkozz el azon, hogyan törődj saját kapcsolati igényeiddel, és gondolj a közösségedre is.…


bitekből és adatokból álló arc
Hogyan képes az AI most megtanulni kezelni az emberi viselkedést
írta Jon Whittle

A mesterséges intelligencia (AI) többet megtud arról, hogyan kell együttműködni az emberekkel (és az emberekkel). Egy friss tanulmány kimutatta, hogy az AI…


két átlátszó fej, az agy egy része az egyikben piros, a másikban zöld színnel világít, vonalakkal összekötve a két agyat
Gondolkodás: Új tesztünkből kiderül, mennyire jól értünk másokat
Rachel Clutterbuck et al

A gondolatolvasás olyan, mint a science fiction. De a kifejezés, amelyet „mentalizálásnak” is neveznek, pszichológiai fogalom…


Az emberek tömeges meditáción vesznek részt az ottawai Parlament-domb gyepén 2017-ben.
Hogyan legyünk figyelmes antirasszisták és hogyan reagáljunk reagálva a világotokra?
szerző: Kilpatrick Karen Ragoonaden

A bizonytalanság, a szorongás és az elsöprő információk korszaka azt jelenti, hogy sokan közülünk arra törekszünk, hogy megtaláljuk az érzést…


ember tiszta folyadékot iszik egy csészéből
Hogyan nyújtanak hatékonyabb védelmet a vitaminok és ásványi anyag-kiegészítők a betegségek ellen
írta Margaret Rayman és Philip C Calder

Az idősek immunrendszere gyengébb, és ismert, hogy sok oltásra kevésbé reagálnak, mint a fiatalabb felnőttek…


kezei szív alakú rózsa színű poharak
Milyen formákban látjuk a jót, a rosszat és a csúnyát a romantikus partnerekben?
Jesse Lee Wilde és David JA Dozois

Tekintettel arra, hogy a stabil és kielégítő kapcsolatok kritikusak mind a mentális, mind a fizikai egészség szempontjából, szükséges…


félig zömök helyzetben álló ember bent
Ez az, ami a legtöbb hiányzik a testmozgás gyakorlatából
írta Scott Lear

A testmozgás egészségügyi és fitnesz előnyei a mozgás legelső lépésétől kezdődnek. Ezek az előnyök továbbra is…


ember árnyékban egy számítógép mellett, fedett fejjel, mintha rejtőzködne
Hogyan és miért burjánzik az állam által támogatott manipuláció a közösségi médiában
írta Hannah Bailey

A dezinformáció és a közösségi médiában történő manipuláció kérdése messze túlmutat egy ember Twitter-fiókján.

 


A hét asztrológiai folyóirata

Írta Pam Younghans

telihold a vermonti hegyek és erdő felett

Pam YounghansEz a heti oszlop (frissítve minden vasárnap délután) a bolygó hatásain alapul, és perspektívákat és felismeréseket kínál, amelyek segítenek a jelenlegi energiák legjobb kihasználásában. Olvassa el a heti folyóiratot itt

Ezenkívül nagyon előnyös a múlt heti asztrológiai folyóirat mivel utólagos képet ad a lezajlott eseményekről, és sok "ah-ha" betekintést nyújthat. 


ÖSSZESEK ÉS ÁRUK:

anya feltartotta a babát
Az életcél elérése: az anyaméhtől kezdve
szerző: Hank Wesselman, Ph.D.

A hagyományos népek körében, amikor egy gyermeket váró nő a terhesség utolsó trimeszterébe lép, a sámánok…


őszi levelek
A változás elkerülhetetlen, ezért ne törjön ki!
írta: Marie T. Russell, az InnerSelf

A változás elkerülhetetlen. Figyelje meg reakcióját erre a kijelentésre. A változás elkerülhetetlen. Figyeljen a testének…


az árnyékával szemben fekvő kifutón álló modell ... mind zöldben
Barátság az árnyékkal: a sötétség átalakítása a fénybe
Robert Ohotto

Ha nem ismerjük fel vagy nem fogadjuk el természetünk bizonyos részeit - pozitív és negatív -, akkor kivetítjük ezeket…


nő arca, fele árnyékban
Határok: visszatartás az "igazi" önmagunk felfedésétől
írta: Marie T. Russell

Határok ... korlátok ... falak ... Mindezeknek a szavaknak hasonló jelentése van. Jelzik azt a helyet, ahol meg kell állni, és…


lány tetoválás az arcon és a smink
Jó vagy rossz? És alkalmasak vagyunk-e bíróra?
írta: Marie T. Russell

Az ítélet nagy szerepet játszik az életünkben, olyannyira, hogy legtöbbször nem is vagyunk tisztában azzal, hogy ítélkezünk. Ha te…


Férfi és nő ülnek az étteremben és beszélgetnek.
Őszinteség: Az új kapcsolatok egyetlen reménye
szerző: Susan Campbell, Ph.D.

A legtöbb kislemez szerint, akikkel utazásom során találkoztam, a tipikus társkereső helyzet félelemmel telített. Úgy tűnik…


erdő, páfrányok és a háttérben sütő fény
Csak egy jó dolog ... és még egy, és még egy
írta: Marie T. Russell

Ma reggel szürke égre ébredtem. Az első gondolatom az volt: "Uh, egy szürke nap!" Eszembe jutott, hogy talán én lennék a legjobb…


kibámul a kozmikus térbe
A váltás: ezek a legrosszabb idők vagy az emberiség felvilágosodása
írta Bernard Haisch

Hank Wesselman zoológus és paleoantropológus tudós két világban. 30 évet töltött kutatással…


szomorú kinézetű fiú
Gyermeke önbecsülésének ösztönzése: Óvakodjon a verbális bántalmazástól
Patricia Evans írta

Ha egy szülő stresszes helyzetbe kerül, és gyermekének figyelmet igényel, akkor a pillanat sürgősségei…


egy üres pad, kilátással a völgy folyóra
Az élet legerősebb dolgai: Elme és Nincs elme
írta OC Smith és James Shaw

A dolgok nem úgy jelennek meg, hogy gondolat nem adta először az "életet" nekik. Gondolataiddal mindent létrehozol…


Saját és múlt megváltoztatása
Önmagad és múltad megváltoztatása: Meg akarod változtatni a múltadat?
Stuart Wilde írta

Ha egy dolgon változtathatnál magadon, mi lenne az? Ha visszamehetnél és megváltoztathatnál valamit…
 


 HASZNOS BELSŐ LINKEK:

Facebook | Twitter | InnerSelf Home

Kérjük, használja ezt a linket az Amazon vásárlásához:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Az Ön ára megegyezik, és jutalékot kapunk :-), amely segít fedezni a weboldal üzemeltetésének költségeit: szerverek, sávszélesség, programfrissítések stb.