* Videós verzió is elérhető nálunk YouTube-csatorna. Kérjük látogassa meg és iratkozzon fel.
Hallgasd meg az audio/mp3 verziót itt:
Marie T. Russell napi inspirációja
A hangsúly a mai napon: Letöltöm a szerelmet, harmóniát és békét.
Mindannyiunknak vannak stresszes pillanatai, dühös pillanatai, feszült pillanatai. Még a Dalai Lámát is megkérdezték tőle: – Haragszol valaha? válaszolt, "Mérges..." széles mosollyal az arcán. "Ó igen. Annyira mérges vagyok."
Nem maguk az érzelmek vagy érzelmek jelentik a problémát. A probléma az, hogy mit csinálunk velük, vagy meddig ragaszkodunk hozzájuk. Valaki a dalai lámával folytatott beszélgetésből kapott üzenetet úgy foglalta össze, hogy "haragszik a belégzésre, és hagyja, hogy kilégzéskor elmenjen". Más szóval, lerövidítheti az időt, amíg dühös vagy stresszes vagy bármi más.
Jó alkalom ezzel dolgozni a csendes pillanatokban vagy a meditációban, ahol gyakorolhatod az érzelmek átérzését és elengedését az egyik légzési ciklusban, majd a következőben letöltheted a szeretetet, a harmóniát és a békét. Ismételje meg a sikerig és/vagy addig, amíg másodlagossá válik. Könnyű? Nem mindig, de lehet egy kis móka próbálkozás!
A mai napi inspiráció az InnerSelf.com cikkéből származik:
Egy fa télen még mindig fa
Írta: Marie T. Russell
Olvassa el a teljes cikket itt.
Marie T. Russell, az InnerSelf kiadója, pozitív energiák letöltésével teli napot kíván (ma és minden nap)
Csatlakozzon holnap újra a napi inspirációhoz és a nap fókuszához.
Ma szerelmet, harmóniát és békét töltünk le.
* * * * *
Az e heti napi inspirációkat a következők ihlették:
A Life Navigator fedélzet
The Life Navigator Deck: Inspiráló üzenetek, amelyek megvilágítják az utat, és megerősítik az utazást
Jane Delaford Taylor és Manoj Vijayan.
Akár zűrzavaros örvényekben navigálunk, akár állóvízben evezünk, ez az inspiráló kártyacsomag útmutatást és új perspektívákat kínál napjainkhoz. A kártyák arra összpontosítanak, hogy felhatalmazzuk magunkat, és arra ösztönöznek, hogy bízzunk saját veleszületett képességeinkben, hogy valóban pozitív, kreatív és dinamikus módon kezeljük az életet.
A csomag belemerülhet az azonnali inspirációba, mivel minden kártya tartalmaz egy ötletet, a szöveget pedig szépen alátámasztja a jól megválasztott grafika.
Információ/Rendelje meg ezt a kártyapaklit.
https://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/184409667X/innerselfcom
További inspiráló kártyalapok
A szerzőről
Marie T. Russell a InnerSelf Magazine (alapította az 1985). Ezenkívül heti dél-floridai Inner Power rádióadást készített és házigazdája volt az 1992-1995-től, amely olyan témákra összpontosított, mint az önértékelés, a személyes növekedés és a jólét. Cikkei az átalakulásra és a belső öröm és kreativitás forrásunkkal való újbóli csatlakozásra összpontosítanak.
Creative Commons 3.0: Ez a cikk a Creative Commons Nevezd meg! Ossza meg az 4.0 licencét. Nevezze meg a szerzőt: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link a cikkhez: Ez a cikk eredetileg megjelent InnerSelf.com
