Két személyiség találkozása
olyan, mint két kémiai anyag érintkezése;
ha van reakció, mindkettő átalakul.
                                                - Carl Jung

KAPCSOLAT = érzelmi vagy más kapcsolat az emberek között:
kapcsolat, társulás vagy érintettség

Az évek során több ezer ügyféllel dolgozva rájöttem, hogy mindig valamilyen kapcsolatban vagyunk, általában más személlyel, de nem mindig. Természetesen van kapcsolatunk önmagunkkal, ez mindig megvan.

Amikor este egy kemény nap után hazajössz, mindig beszélsz valakivel. Megkérdezheti magától, hogy mit szeretne vacsorára. Vagy beszélgethet a párjával vagy a gyerekeivel. Vagy beszélhet kutyájával vagy macskájával, amikor kinyitja az ételkonzervjét. Még az aranyhal is kap egy -két szót, amikor ételeket szór a táljába. De ahogy megfigyeltem és elgondolkoztam ezen kapcsolatok mindegyikén, egyszerű és összetett, kezdtem látni, hogy egy kapcsolat három összetevőt tartalmaz: te, valaki vagy valami más, és a kettőtök tényleges összejövetele: maga a kapcsolat, a Harmadik kör.

Minden személy, aki részt vesz bármilyen kapcsolatban, a saját valóságkörére koncentrál. A Harmadik Kör kiveszi a kapcsolatot az ő és ő, az alkalmazott és a munkáltató, a tinédzser és a szülő, az orvos és a betegköréből, és külön entitássá teszi, saját vágyaival és szükségleteivel.

Ahogy kapcsolatba lépünk másokkal,
üzeneteket olvasunk arról, hogy kik vagyunk nekik
és üzeneteket küldünk arról, hogy kit várunk,
akarják, és szükségük van rájuk.
                               - Ruthellen Josselson (Pygmalion játék)

Aztán elkezdtem gondolkodni ezen egyes entitások mindegyikének összetevőiről, és arról, hogy ezek a kapcsolatok különböznek vagy hasonlóak. Például, van -e valami közös a férjemmel vagy feleségünkkel szembeni elvárásainkban az orvosunkkal vagy terapeutánkkal szembeni elvárásaink között? Igen, esetleg.

Például hogyan bízhatok a terapeutaimban, ha úgy gondolom, hogy nem tisztel engem, vagy nem ért engem? Hogyan adhatom az életemet az orvosom kezébe, ha nem bízom benne? Elvárjam, hogy a főnököm úgy szeressen, mint a férjem? Természetesen nem. Elvárhatom, hogy a férjem tudja, miért fáj az oldalam? Talán, ha orvos. De valószínűleg nem. Mennyi lojalitást várok el minden ilyen kapcsolati partnertől?

Alaptétel és a valós élet

Néhány évvel ezelőtt a nővéremmel beszélgettünk a kapcsolatunkról. Számos csésze tea mellett, és ha jól emlékszem, egy pohár borba költözve beszélgettünk érzéseinkről, jót és rosszat egyaránt, feltételezéseinkről, és arról, hogy mit gondolunk, a másik gondol a sok évről együtt és külön töltött.

Két ember esetében, akik azonos szülőktől származtak és ugyanabban a környezetben éltek, valóban nagyon másként látjuk a világot. De mindketten az adott személy pillanatfelvételéből működtünk minden nézőpontunkból, amelyet fiatalabb korunkban készítettünk - és ezt a pillanatfelvételt minden alkalommal megerősítették, amikor valami úgy történt, vagy nem úgy történt, ahogy vártuk. Ismerős?

Gyakran előfordul ez a gyerekekkel, amikor felnőnek. Megvan a pillanatfelvétel róluk, és nem értjük, miért nem reagálnak jól a javaslatokra, hogy mit együnk, hogyan viselkedjünk, vagy melyiket válasszuk. A házaspárok folyamatosan tapasztalják a pillanatkép paradigmát. „Ő nem az a nő, akit feleségül vettem” - mondja a férj 15 éve a kapcsolatból. „Megváltozott” - panaszkodik egy ügyfél a férjére, aki felfedezte a golfot.

- Természetesen megváltoztak; mindannyian - magyarázom. - Ha nem tennénk, még mindig pelenkát viselnénk, és a földön mászkálnánk.

A természet fejlődik. Mindannyian tanulunk és változunk, akár percről percre, sejtszinten, minden nap minden percében. Változnak az érzelmek. A betegség megteszi a hatását. A pénzügyek, a család és a barátok mind hatással vannak ránk. Hogyan lehetséges NEM változtatni?

Az, hogy kik vagyunk a másiknak, nem azonos
azzal, akik magunk vagyunk -
és kik mások nekünk
nem azok, akik önmagukban vannak -
vagy ami azt illeti, más embereknek.
                          - Ruthellen Josselson (Pygmalion játék)

Azt várjuk a körülöttünk lévőktől, hogy olyanok legyenek, amilyenek vagyunk. Jobb? Akkor miért nem tehetjük meg ugyanezt - vigyük a körülöttünk lévő embereket olyannak, amilyenek?

Bármelyik kapcsolatot is vizsgáljuk, számolnunk kell és el kell fogadnunk a változás létezését. Sajnos (vagy szerencsére!), A dolgok soha nem maradnak a régiek. Így talán időről időre újra kell vizsgálnunk a kapcsolatainkat-talán évente egyszer vagy kétszer-, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy nem veszítettük el az elfogadott elképzelésünk nyomát.

Lehetséges, hogy évekig félrelépünk, ha nem figyelünk oda. Nem mondtad még soha: "Amikor a dolgok visszatérnek a normális kerékvágásba ...?"

De mi a normális? Így éreztük magunkat tegnap? Hogyan viselkedtek gyermekeink öt évvel ezelőtt? A „normál” mozgó célpont, nehezen rögzíthető. Normális, amit elvárunk, de ez az, amink van?

Elvárások és feltételezések

Mindannyiunk belsejében egyedülálló személy áll
évezredes környezet és öröklődés egyesül
hogy soha többé nem fordulhat elő
és még soha nem fordult elő.
Nem vagyunk üres lapok, de azok vagyunk
megszületett közösségi lények
mielőtt agyunk teljesen kifejlődik,
így nagyon érzékenyek vagyunk a környezetünkre.
                                  - Gloria Steinem

Az elvárások, az íratlan vagy kimondatlan elme -szerződések, feltételezések, a megfélemlítés vagy az áldozattá válás korábbi mintái - bárhogy is nevezzük, zavart, kellemetlenséget és viszályt okoz. Ezek egy része a gyermekkorból tanult viselkedés, néhány a korábbi életkori mintákból, és néhány a gondatlan tudatlanságból, hogy mi kell az egészséges kapcsolathoz. A legmélyebb szinten azonban tudjuk, hogy az általunk kialakított kapcsolatok elengedhetetlenül fontosak ahhoz, hogy ebben az időben ezen a bolygón emberként sikeresek legyünk.

A kapcsolat egy külön entitás - szerződés, amelyet táplálni, ápolni, tiszteletben tartani és meghallgatni kell, külön az én/én egótól.

Értékeink és prioritásaink ismerete segít kapcsolataink tárgyalásában. Így tanuljuk meg a határok meghatározását, miután megtanultuk, mi számít nekünk és a kapcsolatunkban lévő partnerünknek is: férj, gyerekek, terapeuta, főnök, kollégák és a többiek. Nem lehet bántalmazni, ha az erősségeire játszik, nem a gyengeségeire. Jobban tudja kezelni a kudarcokat, ha tudja, mi a legfontosabb a helyzetben.

Rosszak a kapcsolatok

A szándékból a birtokba vezető út a választásra épül.
Újra és újra, lépésről lépésre.
                                    - Julia B. Colwell

Gondoljon a hibás kapcsolatokra, és kérdezze meg magától, hogy sikerülhettek -e egymás jobb megismerésével és megértésével. Úgy tűnik, hogy a kapcsolatok bizonyos szinteken működnek, de végül összeomlanak, mert másokon nem.

Lehet, hogy rengeteg pénzt keres a munkahelyén, de mindig összeveszik a főnökével, és ha beismeri, gyűlöli a céget és annak értékeit; összeegyeztethetetlenek a saját kulcsértékeivel. A szex a feleségével, a férjével vagy a szeretőjével fantasztikus lehet, a valaha volt legjobb, de soha nem beszéltek egymással. Ő utálja a focit, te utálod az éttermeket; azt hiszi, anyád mindig beavatkozik, és túl sokat iszol. Azt hiszi, hogy nyavalyás, és az anyja nem törődik eleget a gyerekeivel. Ez egy jó kapcsolat receptje?

Legtöbbünk ismeri a GPS-rendszereket, akár kézben, akár az autóban, és a vele járó hangot („Újraszámítás, újraszámítás”), ha rossz kanyart teszünk. Miért nem alkalmazza a globális helymeghatározó eszközök funkcióit kapcsolataink újragondolásakor?

Kapcsolataink újraszámítása

A Wikipédia szerint a GPS -eszközök képesek jelezni:

• a rendelkezésre álló utakat vagy utakat
• forgalmi torlódások és alternatív útvonalak
• utak vagy utak, amelyekkel el lehet jutni a célállomáshoz
• ha néhány út forgalmas (most vagy történelmileg) a legjobb út
• az élelmiszer, a bankok, a szállodák, az üzemanyag, a repülőterek vagy más érdekességek helye
• a legrövidebb út a két helyszín között, és
• különböző lehetőségek autópályán vagy hátsó utakon való vezetésre.

Talán az ön számára az „újraszámítás” ötlete, mint ahogy vezetés közben vagy új területen való eligazodáskor, szórakoztatóbb és kevésbé önítélő lehet, amikor változtatásokat hajt végre az élet kapcsolatainak útján.

Ezzel a gondolattal, a kapcsolati lehetőségek végtelenek! Essünk neki. Újraszámítjuk kapcsolatainkat. Mindegyikük!

De először ki kell találnia, hogy ki te és dolgozz a saját magaddal való kapcsolaton. Miután elindult erre az útra, meg fog lepődni azon, mennyire magabiztosan fogja érezni magát abban a képességében, hogy sikeresen lépjen kapcsolatba másokkal. Ők pedig részt vesznek abban, hogy kölcsönösen kielégítő, reális célokat tűzzenek ki a veled fennálló kapcsolatra.

Az egyik módja annak, hogy elkezdjük a folyamatot és tartsuk magunkat a sikeres kapcsolat céljához, ha feltesszük magunknak a következő kérdéseket:

• Hogyan őrizhetem meg ezt a kapcsolatot egészségesen?
• Mit tettem ma, ami javítani látszott a kapcsolaton?
• Tetteim erősítették és gazdagították a kapcsolatot hosszú távon?
• Milyen aggodalmaim vannak ma ezzel a kapcsolattal kapcsolatban?
• Van valami, amit azonnal tennem kell, hogy kijavítsam?
• Ha nem azonnal, mikor?
• Tényleg mit csináljak akar ebből a kapcsolatból?

© 2016 Georgina Cannon. Minden jog fenntartva.
Újra nyomtatva a kiadó engedélyével,
Findhorn Press. www.findhornpress.com.

Cikk forrás

A harmadik kör protokollja: Hogyan lehet egészséges, lendületes, fejlődő módon viszonyulni önmagához és másaihoz, mindig és minden módon
írta: Georgina Cannon.

A harmadik kör protokollja  megtanítja az olvasót, hogyan értse meg a gyakran ki nem mondott vagy el nem ismert szerződéseket, amelyek egymással vannak. És hogyan kell újat írni - amikor a jelenlegi nem működik. Ezek a szerződések az önmagaddal, a szeretőddel, a gyerekeiddel, a húgoddal vagy a szüleiddel való kapcsolattal kezdődnek.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/1844097102/innerselfcom.

A szerzőről

Georgina Cannon díjnyertes író, igazgatósági tanúsítvánnyal rendelkező, hipnotizőr mester tanácsadó, oktató és a Ontario Hipnózis Központ. Georgina rendszeres vendége a nemzeti és nemzetközi televíziós és rádióműsoroknak. Munkája a hipnózisról, a tanácsadásról és a kiegészítő terápiákról szóló hírek és cikkek forrásaként került előtérbe, és technikái és megközelítése iránti elkötelezettsége nemzetközi elismertséghez vezetett. További információ Georgináról: GeorginaCannon.com

A szerző könyvei:

at InnerSelf Market és Amazon