Míg több száz tanulmány létezik a válás és a különválás eredményeivel kapcsolatban, kevesebb mint néhányat végeztek a házasság felbontásának előrejelzésével vagy valószínűségével kapcsolatban. A prediktív kutatásokat megalapozó John M. Gottman Ph.D.-nek köszönhetően sok olyan házasság- és családterapeuta van, aki házasság előtti tesztet végez a párok házassági elégedettségének valószínűségének felmérésére.
Az egyik figyelemre méltó tulajdonság a párok körében
akinek házassága kiszámíthatóan megromlott
volt a "kőfalazás" mintája.
Az egyik tanulmány, amelyet Gottman készített, videofelvételeket készített párokról, amint összejöttek, hogy megoldják házasságuk konfliktusterületét. Meglepő eredménnyel figyeltük meg a párok fiziológiai reakcióit, mint például a pulzusszámot, a vér sebességét, a bőr vezetőképességét és a bruttó motoros mozgást. Felfedezték, hogy a házassági elégedettség romlását fiziológiai izgatással lehet megjósolni, különösen a férj részéről. Minél nyugodtabb a pár fiziológiai reakciója, annál jobban javult a házasság az idő múlásával, és fordítva, annak a párnak, akinek a szíve gyorsabban dobogott, a vére gyorsabban folyt, és akik izzadtan és izgatottan mozogtak, három év alatt romlottak a házasságai. A kutatók azt találták, hogy csak fiziológiai adatokkal 95% -os pontossággal képesek megjósolni a házassági elégedettség menetét!
Konfliktus kezelése
A konfliktus nem volt rossz a házasság számára, bár akkor kényelmetlen volt. Ez inkább a konfliktusra adott válasz volt - nyitott és nyugodt viselkedés, szemben a védekező és kerülő magatartással. Az egyik figyelemre méltó tulajdonság a párok körében, akiknek házassága előre láthatólag megromlott, a férj "kőfalazásának" mintája volt. A kőfalazás olyan viselkedési stílus, amelyben a hallgató kőfalat mutat be a beszélőnek. Kevés a mozgás vagy a fej, például a bólintás, és kevés a tipikus rövid szóbeli elismerés, amely a résztvevő hallgatóra jellemző. Amikor a férjek kőfalaztak ... a házassági elégedettség romlott.
Szintén romboló volt a feleség túlzottan elfogadható, engedelmes viselkedése. Jósló arckifejezések is! Amikor a kutatók lecsökkentették a hangot a videokazettákról, és egyedül az arckifejezéseket tanulmányozták, azt találták, hogy a párok, akik valószínűleg elválnak, a következőket mutatják: a feleség undorodása, a férj arcán félelem, majd mindketten nyomorúságos mosolyok. Az ezekkel a jól olvasható kifejezésekkel együtt járó viselkedésmódok a védekezés fokozódása, több kifogás és a felelősség tagadása. Tegyük hozzá a férj kőfalazását és a feleség megvetését, és a válást pontosan meg lehet jósolni.
A kőműves magas árat fizet viselkedéséért, amint azt a tanulmány is kimutatta négy év alatt. Ez a viselkedés megjósolta a férjek magányát, ami viszont az egészségromlás előfutára volt.
A tanulmány azt is kimutatta, hogy a házimunkát végző férfiak négy évvel jelentősen egészségesebbek voltak! A jelek szerint a házimunkát végző férfiak kevésbé valószínű, hogy elkerülik a konfliktusokat, kevésbé nyomasztják házastársuk érzelmei, és alacsonyabb, nyugodtabb szívverésük van a feleségükkel való konfliktus idején.
Pozitív eredmények
A jó hír az, hogy a "forró házastársi konfliktus" önmagában nem rossz vagy negatív dolog. A javuló és kielégítő házasságok olyan házasságok voltak, amelyekben a konfliktus pozitív elemekkel, például humorral, empátiával, ragaszkodással, pozitív problémamegoldással és aktív védekezés nélküli akarattal találkozott. Ezek a pozitív tulajdonságok a fiziológiai válaszokat is nyugodtabbá tették.
Az üzenet világos. Alakítson ki és gyakoroljon pozitív viselkedést a konfliktusok idejébe. Gyakorold őket, mert amikor az érzelmek felemelkednek a konfliktusban, kevésbé valószínű, hogy hozzáférünk ezekhez, hacsak nem válnak második természetűvé.
A fentieket a „Házasság - szívről szívre kerülő kérdések megvitatásához, mielőtt még azt mondanád, hogy tenném!” Engedélyével kivonatolták, Hans J. Keller és MaryEllen O'Brien, © 1994, kiadók: VisionLink Education Foundation, PO Box 4247, South Burlington, VT 05406. Info / Rendeljen egy használt példányt erről a könyvről
Ajánlott könyv:
A házasság 7 szakasza: Nevetés, bensőségesség és szenvedély ma, holnap, örökké
Rita M. DeMaria és Sari Harrar.
Információ / rendelje meg ezt a könyvet
A szerzőkről
Hans Keller svájci származású globalista és élenjáró gondolkodó. MaryEllen O'Brien műsorszolgáltató és író.
