Kép Barbara Iandolo
Elbeszélő: Marie T. Russell.
Nézze meg a videó verziót A YouTube-on.
Az InnerSelf napi inspirációja
April 26, 2023
A hangsúly a mai napon:
A napi gyakorlással javíthatom a boldogságom szintjét.
Mi tesz boldoggá? Lehet, hogy korán kel, hogy megnézze a napfelkeltét, családjával és barátaival lógjon egy hétvégén, vagy megmártózzon a tengerben.
Tudjuk, hogy a boldog emberek általában erős kapcsolatokat, jó fizikai egészséget ápolnak, és rendszeresen hozzájárulnak közösségeikhez.
Lesznek olyan esetek, amikor sikerül elköteleződnünk a boldogság szokásaival, és pozitívan érezzük magunkat. Aztán lesznek olyan alkalmak, amikor az élet megdobja a labdát, és ez hatással lesz a boldogságunkra. De a jó hír az, hogy napi gyakorlással mindannyian javíthatjuk boldogságszintünket.
OLVASSON TOVÁBB:
A mai inspirációt az InnerSelf.com cikkéből vettük:
A boldog emberek 4 szokása
Írta: Lowri Dowthwaite-Walsh.
Olvassa el a teljes cikket itt.
Ő Marie T. Russell, az InnerSelf.com kiadója, egy gyakorlási napot kívánok boldogságod szintjének javítására (ma és minden nap)
Feliratkozás itt hogy jkérlek az "InnerSelf's Daily Inspiration" következő részében.
A mai nap fókusza: A napi gyakorlással javíthatom a boldogságom szintjét.
* * * * *
AJÁNLOTT KÖNYV: Könyv a félelemről
Könyv a félelemről: biztonságban érezzük magunkat egy kihívást jelentő világban
írta Lawrence Doochin
Még akkor is, ha körülöttünk mindenki fél, nem feltétlenül ez a személyes tapasztalatunk. Nekünk nem örömben, hanem örömben kell élnünk. Azáltal, hogy egy fafejű útra visz minket a kvantumfizikán, a pszichológián, a filozófián, a spiritualitáson és egyebeken keresztül, Egy könyv a félelemről eszközöket és tudatosságot nyújt számunkra, hogy lássuk, honnan ered a félelmünk. Amikor meglátjuk, hogyan jöttek létre hitrendszereink, hogyan korlátoznak minket, és amihez kötődtünk, az félelmet kelt, mélyebb szinten ismerjük meg önmagunkat. Akkor különböző döntéseket hozhatunk a félelmeink átalakítása érdekében. Minden fejezet vége tartalmaz egy javasolt egyszerű gyakorlatot, amelyet gyorsan el lehet végezni, de amely az olvasót azonnali magasabb szintű tudatosságba helyezi az adott fejezet témájában.
További információért és / vagy a könyv megrendeléséért kattintson ide.
