Mindannyian néha átéljük az élet hullámvölgyeit. Előfordulhat, hogy mások rosszul bánnak velünk, vagy elmulasztunk valamit, amit szerintünk megérdemelünk, például a munkahelyi előléptetést. Ez azt érezheti bennünket, hogy sértettnek érezzük magunkat, de gyakran túl vagyunk rajta - vagy legalábbis gondolhatja. Az elmúlt években a kutatók megmutatta, hogy valamivel szembeni igazságtalanság vagy igazságtalanság érzése, különösen hosszabb ideig, káros hatással lehet egészségünkre. Különösen súlyosbíthatja a fájdalmas állapotokat.

A klasszikus eset az a hely, ahol egy személy fájdalmas sérülést szenved és valakit hibáztat - például egy autóbalesetben szenvedő áldozatot meggondolva egy vakmerő sofőrnél, vagy egy munkavállalót, aki munkáltatóját hibáztatja a bolti balesetért.

Az áldozat igazságtalansága nem kell szár magától a balesettől sem. Ez abból adódhat, hogy utólag hogyan bánnak velük egészségügyi szakemberek, biztosítási képviselők vagy nem támogató családtagok.

Akár hátkárosodásról, ízületi gyulladásról, ostorcsattanásról vagy más forrásról beszélünk fájdalom, Vannak egyértelmű asszociációk az észlelt igazságtalanság és a súlyosbított fájdalom között, nem beszélve a fogyatékosságról és az érzelmi gyötrelemről. Ez nagymértékben befolyásolhatja az áldozat életét, és megzavarhatja a felépülést és a munkába való visszatérést.

egy Új tanulmány társszerzőként azt javasoljuk, hogy az igazságtalanságot még magához a fájdalomhoz sem kell kapcsolni, hogy befolyásolhassuk az adott személy tapasztalatait. Megkértük a 114 egészséges diákot, hogy tegyék a kezüket hideg vízbe, amíg az túl fájdalmas lesz, mint például egy hógolyó kezelése. Értékelni kellett, mennyi fájdalmat éreztek a feladat során, és a szorongásuk jelenlegi szintjét.

Ezután megkérdeztük néhányukat valamilyen igazságtalanságról, ami életükben történt, például tisztességtelen szabályokról, a család vagy a barátok általi rossz bánásmódról vagy a megnövekedett munkaterhelésről.

Az interjúk után minden résztvevőnek másodszor kellett elvégeznie a hidegvíz feladatot, és újra értékelnie kellett fájdalmait és szorongását. Kiderült, hogy nagyobb fájdalmat éreztek és szorongóbbá váltak, miután felidézték az igazságtalanságot.

Hit az igazságos világban

Akkor miért van ez a kapcsolat a vélt igazságtalanság és a fájdalom között? Az eddigi bizonyítékok arra utalnak, hogy köze van ahhoz, hogy az igazságtalanság érzése hogyan befolyásolja gondolatainkat és érzelmeinket. Azt vezethet hogy az emberek szenvedjenek szenvedésükön, ami fizikai és érzelmi szorongást eredményez. Azt is feldühíti az embereket, ami testi reakciókat válthat ki, amelyek végső soron súlyosbíthatják a fájdalmat.

Még nem tudunk eleget arról, hogy mindenki ugyanúgy érzékeli-e az igazságtalanságot, és hogy milyen embereket érinthet a leginkább. De egy dolgot teszünk tudja, hogy releváns az, hogy a szenvedő mennyire törődik az igazságossággal.

Azok az emberek szenvednek az igazságosság iránt azok, akik hinni kell egy olyan világban, ahol minden ember megkapja, amit megérdemel, jót vagy rosszat. Ez teszi őket a legkiszolgáltatottabbá az igazságtalanság középpontjában álló érdemtelen szenvedésekkel szemben. És bizony, igazságtalansággal szembesülve ezek az úgynevezett erős igazságos hívők többet jelent fájdalmat és többet mutatnak a fájdalommal összefüggő viselkedésből, mint azok, akik gyengébbek az igazságos világban.

Ennek ellenére, amikor ezek az igazságos hívők fájdalmat tapasztalnak, de nincsenek sérelmeik, akkor valójában jobban kijönnek, mint más csoportok. Ennek az lehet az oka, hogy hitük segít értelmet adni világukban, úgy tesz mintha puffer a fájdalom és a vele járó szorongás ellen. Hangsúlyoznom kell, hogy ez a pont további vizsgálatra szorul, az eddigi eredmények óta következetlenek voltak.

Az út előre

Miért számítanak ezek a felismerések? Annak tudata, hogy az észlelt igazságtalanság befolyásolja a fájdalmat, azt jelenti, hogy tehet valamit ez ellen. A különbségek elérése a szenvedők számára valószínűleg kihívást jelent, nem utolsósorban azért, mert a vélt igazságtalanságok sokféle okból fakadnak.

Sokat kell még megtanulni arról, hogyan kell klinikailag kezelni vagy kezelni az ember igazságtalanságérzetét, ha fájdalma van. Ez segít megmagyarázni, miért nincs még szisztematikus módszer ezeknek az embereknek a kezelésére. További kutatások arról, hogy az igazságtalanság hogyan befolyásolja a fájdalmat, kétségtelenül segít, különösen az igazságtalanság bizonyos fajtáinak hatásával kapcsolatban.

A remény az, hogy az elkövetkező években ezeket a felismeréseket felhasználhatjuk a szenvedők fájdalmainak csökkentésére és életük minőségének javítására. Ennél tisztességesebbet biztosan nem mondhatna.

A szerzőről

Joanna McParland, a pszichológia vezető oktatója, Glasgow Caledonian Egyetem

Ezt a cikket eredetileg közzétették A beszélgetés. Olvassa el a eredeti cikk.

Kapcsolódó könyvek

at InnerSelf Market és Amazon