Gondolkodjon azon, hogyan változtatná meg az ember életét az, ha hallani vagy látni olyan dolgokat kezd, amelyeket mások nem láthatnak. Most képzelje el, hogy valami jót kínálhat. A Hull Egyetem kutatócsoportja és az Egyesült Királyságban működő NHS-trösztök azt sugallják, hogy a zűrzavar között a hallucinációk is kínálhatnak növekedési lehetőségeket.
Írás a Journal of Pszichológia és Pszichoterápia ebben az évben Lily Dixon klinikai pszichológus és csapata hét olyan ember tapasztalatait részletezi, akik verbális vagy hallási hallucinációkban éltek; a küzdelmek közepette a kutatók jelentést, utazásaik pozitív helyekre is eljuttatták őket.
Az öt, 28 és 53 év közötti férfit és két nőt mentálhigiénés szolgálatokból vették fel. Néhányan hallucinációkat kezdtek el tapasztalni gyermekkorukban, mások később az életben. A kutatók interjút készítettek velük arról, hogy a tapasztalatok milyen hatással voltak rájuk és kapcsolataikra, milyen kihívásokkal kellett szembenézniük, és mit vártak a jövőtől.
Az interjúalanyok egységesen látták hallucinációik érkezését nemkívánatos sokkként. Elrejtendőek voltak, hogy elkerüljék a megbélyegzést. "Nem akarom elfogadni, hogy skizofrénia, mert mindig márkás lesz, mindig ezzel a névvel fogok védjegyezni, és ha bárkinek elmondja, hogy skizofrénia van, akkor automatikusan azt gondolja, hogy Ön mentális eset, és hogy meg fogjuk ölni őket - mondta Sophie, az egyik interjúalany (a valódi neveket nem használják a lapban).
Úgy érezte, hogy önmaga maradhat, el kell utasítania a tapasztalatot: "Megpróbálom szétválasztani az embert, tetszik az a személy, aki vagyok, amikor nem hallok hangokat." A korán elterjedt vélekedés szerint a jobb állapot a hallucinációk csökkentését vagy megszüntetését jelentette. Homályosítsa el a látomásokat, némítsa el a hangokat.
De az idő múlásával az interjúalanyok eltolódtak. 'Steve' beszámolt egy eseményről, ami megakadt a fejében: 'Emlékszem, hogy a legjobb barátom házában voltam, és azt mondta: "Nos, miért nem beszélsz velük csak" tudod a hangokat, ahelyett, hogy üldögélnél vagy vitatkoznál , így tettem, és beszéltem velük, így mentem „Hello”, ők pedig „Oh helló, végre beszéltél velünk?” és olyan voltamMit?!'"
Ennek a lépésnek a megtagadásától és a konfliktusoktól az elkötelezettségig következményei voltak „Steve” számára, aki úgy érezte, hogy a hangok „most hasznosabbak, mintsem zavaróak… mintha sok barátom lenne, akikkel naponta beszélgetek”.
Mások visszhangozták ezt az elképzelést, miszerint amikor a hallucinációs tapasztalatokkal szembesülnek, ahelyett, hogy elhárulnának, megjelenhet az érték lehetősége. Olyannyira, hogy a távozásuk esélye már nem érezte magát gyógymódnak. "Sokan mondják, mi lenne, ha megváltoztathatnám a dolgokat, de nem vagyok biztos benne, hogy megtenném. Tudom, ha csak megtanultam elfogadni, hogy ez most hozzám tartozik" - mondta az egyik interjúalany. Egy másik szerint hallucinációi nélkül „üregesnek” érzi magát.
Epontosan mi jöhet a hallucinációkból? A válaszokat nehéz volt meghatározni, mert egyetlen interjúalany sem érezte úgy, hogy ötvözetlen jószág lenne, és nem akarta naiv optimizmus révén kísérteni a sorsot. Az egyik megjegyzés a folyamatos harcból fakadó önerősítés volt. - Debbie - próbálkozva mondta: - Nem hagytam, hogy megverjen ... ez keményebbé tett engem ... a hang több erőt adott nekem, és valahogy így erősebbé tett engem.
További pozitív szál volt, hogy a hallucinációk perspektíva változását közvetítették mások felé, sőt maga a tapasztalat felé is. "Talán nagyobb empátiát tanúsítok, mint korábban" - mondta az egyik interjúalany. Egy másik leírta, hogy "hogyan változott meg az, ahogyan másokat látok, gondolkodom más attitűdökről és arról, ahogyan magam láttam".
Ez a „Paul” önellenőrző megjegyzése különösen kiterjedt képet ad: „Azt hiszem, sokkal rombolóbb lettem volna, mintsem építő jellegű, ha esetleg nem hallottam vagy láttam dolgokat ... Azt hiszem, ez megváltoztatta a szemléletemet, bizonyos dolgok, tudod, csak néha megtanulni ülni és nézni a világ múlását, ahelyett, hogy megpróbálnák legyőzni a világot.
Mi segítette elő ezt a látszólagos utat a megdöbbenéstől a keserédes növekedésig? A jelentések szerint a hovatartozás, az elfogadás és az érzelmi támogatás - pusztán azért, hogy „valaki meghallgassa” - kritikus volt. De az út néha mozgást is igényelt az uralkodó szelek ellen: az egyik interjúalany azt tanácsolta: „Ne add fel, hogy önmagad akarsz lenni, nem pedig a társadalom vagy bármi más, felejtsd el mindet, felejts el minden mást, kényelmesnek kell lenned magaddal.'
A szakmai szolgáltatások minősége szintén döntő fontosságú volt: a riasztást és megbélyegzést kínáló orvosokat közös akadálynak tekintették. A leghasznosabbnak tűnő támogatás olyan technikák bevezetésén alapult, mint az éberség és a pihenés, valamint a halló hangokkal való kapcsolat. hálózat, amely megmutatta a betegeknek, hogy nincsenek egyedül. Ez a normalizálás és elkötelezettség azt jelentette, hogy egy atipikus valóságélmény már nem vonzotta az interjúalanyokat a társadalomtól, hanem más szerepet kínált, ahol ennek a tapasztalatnak szerepe volt.
Ez nem egy egyszerű történet. A résztvevők továbbra is úgy látták, hogy hallucinációik akadályozzák őket, de ezt most a gazdagodás lehetősége csillapította. Dixon csapata azt javasolja, hogy az ilyen tapasztalatokkal rendelkező emberekhez közel álló szakemberek, barátok és családtagok (de különösen orvosok) kerüljék a megbélyegzést, és támogassák őket, bárhol is legyenek, megértve, hogy a valósággal való bonyolult kapcsolat nem teszi az embert kevésbé egésszé.
A szerzőről
Alex Fradera a BPS Research Digest munkatársa és az NHS-nél terápiás minőségben dolgozó pszichológus. Newcastle-ben él.
Ezt a cikket eredetileg a következő címen tették közzé: mérhetetlen hosszú idő és újból közzétették a Creative Commons alatt. Ez egy cikkben eredetileg a Brit Pszichológiai Társaság Research Digest kiadója.
Kapcsolódó könyvek
at InnerSelf Market és Amazon
