Ha „nem látja a fák fáját”, vagy „körökben járunk”, ezek a kifejezések nyomot adhatnak arra, hogy hol találja meg a megoldást.

Ez a tanács az Ön számára szól, ha visszhangzik az alábbi mondások valamelyikével, és más perspektívát szeretne egy MOST szembesülő problémához. A tanácsot úgy kaptam, hogy elképzeltem magam a jövőben, amikor már nem voltam hátrányos az egyes mondások által leírt módon. Aztán megkérdeztem magamtól, milyen tanácsokat adnék annak a fiatalabbnak, és elakasztottam. Például:

Ha elakadtam egy rutinban, Elképzeltem, milyen tanácsokat adna egy idősebb bölcsebb, aki már nem ragadtam, annak a fiatalabb énemnek, hogy térjen vissza a pályára. Ha nem látnám a fák fáját / erdőjét, Meggondoltam, mit mondana az a jövőbeli én, hogy segítsen sarkon fordulni, hogy más perspektívát kapjak.

Először azt kell eldöntenie, hogy az alábbi mondatok közül melyik írja le legjobban a jelenlegi helyzetet, amelyre más szempontból előnyös lenne:

• Beragadtam

• Nem látja a fák fáját

• Lapát nélküli patakon

• Körbe járás

Az alábbi antidotumok közül egyszerűen válassza ki azt, amely a jelenlegi kihívás megoldásához szükséges, és olvassa el a megadott tanácsokat. Találhatja, hogy az egyik tanács megadja a szükséges perspektívát, vagy esetleg el kell olvasnia mindet, hogy ezt elérje, vagy miközben elolvassa őket, elméje más érintővel indulhat, és ez az érintő adja a megoldást. Még egy ellenmondást is találhat egy másik mondásból.

A legfontosabb az, hogy a tudatalattid segítsen egy másik perspektíva megtapasztalásában, és ezáltal betekintést nyerj a további teendőkbe.

Itt van a tanács, amit magamnak adtam ...

Ki a Rutból

(mert amikor beleragadtál a rutiba)

A rut túlságosan ismertté vált, és egyszerűen elfelejtette, milyen a pályán lenni. A pályára való visszatérés szintén ismerős érzéssé válhat, és ehhez egészség, jólét és nevetés is társul. Emlékezzen valamire, amire jó úton jár, és hagyja, hogy az irány és a céltudat kibővüljön a jelenlegi helyzetben. Több könnyedség, kevesebb feszültség és próbálkozás.

Mielőtt bármilyen további intézkedést megtenne, tegyen valamit a feszültség feloldására - ami futással is járhat; vagy pihentető fürdés; keresztrejtvény vagy rejtvény készítése; vagy esetleg (az új időtöltésemet használva) egy nagyon frissítő nyíltvízi úszásra indul a tengerben! Bármi, ami lehetővé teszi a nyugodtabb szellem- és testállapot elérését. Az első lépés egyszerű. Bízzon abban, hogy korábban már így járt, és újra megteheti. Az első lépést tegye magabiztosan, és ne nézzen vissza.

Látva a fát / erdőt a fák számára

(amikor nem látja a fát a fán / erdőben)

Csak hátra kell állnia, és nem kell annyira intenzívnek lenni. Ne próbáld meg egyszerre csinálni. A fa olyan kis része a nagy útnak. Ne tedd ezt az utat. Valójában bármelyik irány jó lenne, mert ez mozgásba lendít - bármely meggyőződéses irány eljut oda -, menet közben korrigálhat. 360 fokos választási lehetőség van, és mindannyian előnyösebbek, mint a jelenleg statikus, elakadt választás.

Evezz a kézben, és már ne egy patakon

(mert ha patakon van evező nélkül)

Sehová sem mész, a határozatlanság elakasztja. Csak döntse el, mit tegyen, és tegye meg. Bármely mozdulat jó irányba halad, a tétlenség tartja elakadásban. Ne engedje, hogy a mondás korlátozza a megoldást - a lapát megtalálása nem feltétlenül az egyetlen megoldás - a víz nem olyan mély. Ki tudsz gázolni, kiúszni, kiúszni?

Nincs többé körbejárás

(mert amikor szédülsz körbe-körbe járni)

Ha továbbra is azt csinálod, amit mindig is tettél, akkor azt kapod, amit mindig is tettél. Változtass irányt; térben körbejárni; lassítsd a körözést; vagy tegyél nagyobb vagy kisebb kört. Tegyen valami mást, és vegye észre, hogy ez hogyan enged más eredményt.

Ennyi elvesztegetett idő félve, hogy rossz döntést hoz. Csak kövesse a belét, és bízzon abban, hogy mindazt, amitől elveszít, elveszíti, vagy újra megkapja, vagy valami nagyobbra cseréli. A beled nem választ irányt, mert úgy gondolja, hogy kevesebbet fog adni abból, ami most van, és egyre többet és többet választ. Az intuíciójának megsemmisítése megállítja az izom működését, és megnehezíti a hallást - tisztelje meg és hallgassa, hogy végül erősebbek lehessenek.

Kérjen tanácsot saját jövőbeli önmagától

Ne feledje, hogy ezek a felismerések saját jövőbeli önmagamtól származnak, és tanácsokat adtak nekem, mit tegyek, amikor a mondást egy helyzet leírására használtam. Előfordulhat, hogy a tanács neked is visszhangot adott. Előfordulhat, hogy a tanács szintén nem hangzott el. Ezért érdemes tanácsot kérnie saját jövőbeli önmagától; azt a jövőt, aki már megoldotta a problémát, amelyet megpróbál rendezni - próbálja ki!

EGY JAVASLAT: Úgy találtam, hogy a legjobb, ha vagy hangosan kimondja a tanácsot (esetleg rögzíti, ahogy te teszi), vagy úgy írja meg, mintha a jövőbeli ön levelet írna jelenlegi önének.

Sok szerencsét - igazából nincs is rá szüksége, mivel a megoldás egy része már ismeri. Csak arra a részre kell hallgatnia, arra a belsőre, amely bölcs minden logikus megértésen túl.

© 2018 Alison Smith. Minden jog fenntartva.
Kiadó: Findhorn Press, a
Belső Hagyományok Intl. www.innertraditions.com

Cikk forrás

Nem látja a fát a fáknak? Az életed rendezése a pályára állításhoz
írta Alison Smith

Útmutató a „megrekedt” helyzet metaforikus nyelvének használatához a megoldás felderítéséhez • Megosztja a közismert mondások egyszerű, szórakoztató folyamatát, amely új megoldások azonosítását, valamint az élet és a munka elakadását jelenti • Elmagyarázza, hogyan lehet világossá tenni problémára, emelje ki az alternatív perspektívákat, kerülje meg a megoldás megtalálásával szembeni bármilyen tudatos ellenállást, és hagyja, hogy a megoldások organikusan, önmagunkból jelenjenek meg. • Részletek a szerző „Landscaping Your Life” módszeréről, amelyet sikeresen alkalmaztak az üzleti stratégia kialakításában, a csapat fejlesztésében. , projektproblémák megoldása és egy-egy coaching.

Kattintson ide további információkért és / vagy a papírkötés megrendeléséhez és / vagy töltse le a Kindle kiadás.

A szerzőről

Alison Smith edző, segítő és tréner, aki kifejlesztette a „Landscaping Your Life” módszert, hogy segítsen az embereknek elakadni és visszatérni áramlásukba. Csapatokkal, valamint magánszemélyekkel dolgozik üzleti és személyes környezetben egyaránt. A 18 évvel ezelőtti személyes átalakulása óta Alison egyre inkább úgy találta, hogy a nem mindennapi eszközök hatékonyabbak és erőteljesebbek azoknak a blokkoknak és ellenállásoknak a megkerülésében, amelyekkel életünk során haladnunk kell.

Kapcsolódó könyvek

at InnerSelf Market és Amazon