Mennyi időt kell tölteni ülve, szemben állva? Egy új kutatás felfedi az optimális egészség tökéletes keverékét.

A „demokrácia” támogatása nehéz sokak számára, akik úgy érzik, hogy a kormány és a gazdaság cserbenhagyja őket.

A Daily Inspiration egy rövid üzenet, amely segít meghatározni a nap alaphangját. További információkért és inspirációért egy hosszabb cikkhez kapcsolódik.

A radikális optimizmus Dua Lipa filozófiája az élet káoszának kezelésére – de a radikális nyitottság jobb megközelítés.

Amikor a fogantatás és a terhesség erőfeszítéssel, vagy egyáltalán nem jön létre, fennáll annak a veszélye, hogy kudarcnak érzi magát, vagy felváltva mindent megpróbál, abban a reményben, hogy „elég jó” lesz ahhoz, hogy…

Hogyan befolyásolhatja az extrém diéta a csontok egészségét. Egy friss Instagram-bejegyzésben Jameela Jamil színész elárulta, hogy rossz a csontsűrűsége, annak ellenére, hogy csak a 30-as éveiben jár.

Mi várható a chatbotok következő generációjától: OpenAI GPT-5 és Meta Llama-3.

elérhető nyelvek

kövesse az InnerSelf oldalt

facebook ikonratwitter ikonrayoutube ikonrainstagram ikonrapintrest ikonrarss ikonra

belső feliratkozási grafika


A legolvasottabb

LEGNÉZETT

Roy Holman
A felelős azt jelenti, hogy képes válaszolni, felelős érte, megbízható. A legtöbben valószínűleg azt mondanák, hogy felelősek vagyunk. De ez gyakran rossz válasz! Gyakran érezzük a kísértést, hogy felelősséget vállaljunk...
A tested nem akar mást, mint hogy szeressék. Mint amikor egy régi, összeomlott autót vagy kerékpárt próbál vezetni, a léleknek frusztrálóan nehéz lehet átdolgoznia egy egészségtelen vagy gondozatlan testet...
Mi a te utad? A kulcsszó itt a tiéd. Az életben sok út, válaszút és választási lehetőség van. Csak te – te és a legmélyebb igazságod – választhatod a számodra legmegfelelőbb utat. De van-e olyan...
Bár fontos, hogy elfogadjuk fájdalmunkat és szenvedéseinket, és tanuljunk belőlük, mit tehetünk annak érdekében, hogy ne hozzunk létre olyan átkozottul sokat belőle!? A Webster's az illuminate-ot a következőképpen határozza meg: „fényt adni; világítani; hogy cl...
Légy önmagad. Csak légy önmagad. Nos, ez talán nem is olyan egyszerű. Zavart vagy frusztrációt kelt a gondolat, hogy önmagad lehetsz, kimondod az igazadat és kifejezed szenvedélyed? Csinálja...
Becsaphatjuk magunkat határokkal, zárt közösségekkel, polarizált politikai pártokkal, valamint különféle nyelvekkel és bőrszínekkel, de összetartozunk egymással. Bár igaz, hogy vigyáznunk kell magunkra...
Sok ősi és bennszülött csoport írt vagy figyelmeztetett a Föld bolygón bekövetkező drámai változásokra, amelyek éppen ebben az időben tetőznek. Azt mondták, ha nem vigyázunk...
A felelős azt jelenti, hogy képes válaszolni, felelős érte, megbízható. A legtöbben valószínűleg azt mondanák, hogy felelősek vagyunk. De ez gyakran rossz válasz! Gyakran érezzük a kísértést, hogy felelősséget vállaljunk...