Valahányszor egy ember kiáll egy ideálért, vagy cselekszik mások sokaságának javítása érdekében, vagy elüt az igazságtalanság ellen, apró reménycsobogást küld.  --- Robert Kennedy

Ebben mindannyian együtt vagyunk. Lehet, hogy becsapjuk magunkat határokkal, zárt közösségekkel, polarizált politikai pártokkal, válogatott nyelvekkel és bőrszínnel, de valóban kezdjük felfogni összekapcsoltságunk megértését. Bár igaz, hogy vigyáznunk kell magunkra, mindegyikért ugyanazt a felelősséget kell vállalnunk egyéb. Találjuk magunkat és tágulunk, amikor adunk of minket.

Ismertem olyan egyéneket és csoportokat, amelyek meglehetősen a belső gyógyító vagy spirituális utazásra koncentrálnak, de nem foglalkoznak a „külső” világunk környezeti vagy társadalmi igazságosságával. Láttam olyan környezeti vagy politikai aktivistákat, akik nem ismerik önmagukat, és teljesen mellőznek minden spirituális kérdést. És akkor vannak köztünk - sok éven át én is -, akik kerülik a belső felfedezését or külső tájak, élő szűk és hétköznapi egzisztenciák.

A világ gyógyítása belülről

Az ideális azonban a belső-külső munka egyensúlya, ahol a világot belülről kifelé gyógyítjuk. Meditálunk, imádkozunk vagy terápiára járunk, és a újrahasznosítjuk, kiszolgáljuk vagy megszólalunk. Bővített önmagunkat szolgálati lényként vesszük a világba. Megtanulhatjuk, ahogy Andrew Harvey mondja, hogy „egyesítsük a szellemi tanítások bölcsességét egy aktivista szenvedélyével”.

Amint emlékezünk a mindennel és mindenkivel való kapcsolatunkra, már nem a kis énünket, hanem a kibővített Énünket szem előtt tartva élünk. A rendelkezésünkre álló ajándékokat arra használjuk fel, hogy ne személyesen gazdagítsanak minket, hanem a nagyobb jó szolgálatára. Akár fizetett, akár nem fizetett, ez egy szent aktivizmus, annak az örömnek és elégedettségnek a forrása, amelyre valóban vágyunk, részesei vagyunk és a részünket egy virágzó és összekapcsolt közösségben végezzük. Ahogy Krisna elmondja Ardzsunának a Bhagavad Gita, „Törekedjen folyamatosan a világ jólétének szolgálatára; az önzetlen munkára való odaadással az ember eléri az élet legfőbb célját. ”

Csatlakozás és szolgálat utáni vágy

Intuitív módon mindannyian vágyakozást érzünk a kapcsolat és a szolgálat iránt, és valamilyen szinten mindannyian szeretünk segíteni. Ez az ösztön él és megtapasztalja azt a pillanatot, amikor rászorulóról vagy szenvedõrõl hallunk. Megkapjuk a bélszint válaszát - Hogyan segíthetek? Amikor leválunk erről az érzésről, szenvedünk. Ezt a valódi késztetést érezzük, amikor egy hajléktalannal találkozunk, aki érmét kér, bár ez az empátia gyorsan felcsendülhet, ha hagyjuk, hogy az elme és az ego beugorjon félelmetes szétválasztási harangjaikkal: „Nem engedhetem meg magamnak, ”Vagy„ nem érdemlik meg ”.

Közszolgálattal kilépünk kis világunkból. Az egészséges egyensúly az, amire törekszünk, elegendő tartalékot biztosítunk magunknak anélkül, hogy belemerülnénk az önkényeztetésbe, és másokat szolgálunk anélkül, hogy mártírhalált okoznánk, és megkeserednénk vagy kimerülnénk. Amit adunk, azt kapjuk, és azt mondják, hogy „az illat abban a kézben marad, amely a virágot adja”.

Tálalás azzal, hogy megtesszük azt, ami örömet okoz nekünk

Sokan téves vélekedésünk szerint az önkéntes munkának fájdalmasan nehéznek kell lennie. Amikor azt csináljuk, amit szeretünk, az nem munka. Ideális esetben a legjobb szolgáltatásunk, akár fizetett, akár nem, azt teszi, ami örömet okoz számunkra, megosztva az ajándékainkat, ezért tápláljuk a közösséget és a minket. Az aktivizmus és a szolgálat kielégítő és nehézkes helyett kielégítő lehet. Csak légy önmagad.

Hallottam, hogy az egészséges empátia és az egészségtelen empátia között a különbség a következő: Tegyük fel, hogy sétálunk a dzsungelben, és segítségkiabálásokat hallunk, és látjuk, hogy valaki futóhomokba ragadt. Az egészségtelen reakció az, ha beugrunk az ember „megmentésére”, ebben az esetben mindkettő beszorul. Együttérzéssel veszünk egy mély lélegzetet, megtartjuk a központunkat, majd válaszolunk egy szőlőt dobva, amellyel az illető húzhat magát ingyenes.

Az Egyesült Államokban hiányzik a rituálé. Talán megvalósíthatnánk a nemzeti közszolgálat valamilyen formáját ifjúságunk átmeneti rítusaként, amikor befejezik a középiskolát, vagy elérnek egy bizonyos kort. Ahelyett, hogy túl gyorsan ösztönözné őket a gyakran öncélú pályára, mielőtt valóban esélyük lenne megismerni önmagukat, miért ne egy év közszolgálat? A katonaságon kívül más lehetőségeket is megnyithatunk, beleértve a környezetvédelmet, a békét és a különféle egyéb szociális szolgáltatásokat. Milyen nagy átmenet lenne ez felnőttkorban és közösségünkben. A fiatalok elkötelezett, informált és aktív világpolgárokká válhatnak, hazafiasak, valóban globális vagy egyetemes értelemben.

Megtanulni adni magunkat

Mint válság idején látjuk, az emberek adakozók és gyógyítók; a válasz nyitott szívű együttérzés. Törődünk egymással és segíteni akarunk. A fogyasztásra és a versengésre vonatkozó retorikán kívül mélyen tudjuk, hogy nem mi vagyunk. Míg azt tanítják nekünk, hogy minél több pénzt keresünk és szerzünk be, annál boldogabbak leszünk, egyes tanulmányok azt sugallják, hogy minél többet adj el vagy költeni mások, annál boldogabbnak érezzük magunkat.

Az adni megtanulni nehéz, ha küzdünk vagy szenvedünk, de ez az egyik módja annak, hogy jól érezzük magunkat és megváltoztassuk a szegénységgel kapcsolatos gondolkodásmódunkat. Amikor adunk, azt mondjuk: "Van elég megosztanom." Ha jelenleg nem engedhetjük meg magunknak - vagy nem érezzük jól magunkat -, hogy anyagilag vagy anyagilag adunk, akkor gyakorolhatjuk a bókokat vagy a mosolyokat, mivel az energia a legfontosabb. Ez kifejezi annak bőségét, hogy kik vagyunk valójában: szellemi, határtalan lények.

Valójában csak egyetlen módja van annak, hogy kiteljesedjünk, és örömöt és elégedettséget érjünk el: ha éppen ezeket a dolgokat adjuk oda, szolgálati lényekké válunk. A legegyszerűbben: me bánt ​​és összehúz minket. We gyógyít és kibővít minket.

Gyakorlati pontok

* Gyakorold adni magad. Válasszon valamit, ami kivitelezhető (lehet idő, bókok, pénz stb.) Észreveszi, hogy amikor önmagát adja, akkor valójában kibővül?

Elmélkedés: Szent szolgálat

* Gondoljon azokra az időkre, amikor szolgálatot adott. Hogy érezte ezt? Hogy lenne élvez szolgálatnak lenni?

Roy Holman engedélyével újranyomtatták,
Holman Health Connections. © 2010.
www.holmanhealthconnections.com

Cikk forrás

Gyógyító én, a Föld gyógyítása: A jelenlét, az erő és a szenvedély felébresztése
írta Roy Holman.

Kattintson ide további információkért és / vagy az Amazon megrendeléséhez.

A szerzőről

Roy Holman okleveles jóga-, meditációs és gyógyító oktató, aki több mint tíz éve tanítja a személyes növekedést és a földgondnokságot, és visszavonulásokat vezet Mexikó Costa Ricába, Guatemalába, Sedonába és Washington szülővárosába. Roy több évet töltött külföldön, és emberi jogi munkát végzett Közép-Amerikában. Látogasson el a weboldalára www.holmanhealthconnections.com.