Harmóniában élni
Mit árul el a lábad az egészségedről
A bőrtől a hajig, a varasodásig és még a könnyekig is, a test külső megjelenése utalhat egészségi állapotára. De az anatómiának van egy másik része is, amelyet gyakran figyelmen kívül hagynak: a...
Mi az értelmes munka? Egy filozófus nézete
Pontosan mi tesz egy adott munkát az „értelmes munka” példájává? Bármilyen munkáról van szó, amit az emberek történetesen értelmesnek hisznek? Vagy ez egy bizonyos objektív tulajdonságokkal rendelkező munka?
A mesterséges édesítőszer károsíthatja a bélrendszert és az ott élő mikrobákat
A neotám nevű mesterséges édesítőszer jelentős károkat okozhat a bélrendszerben – fedezték fel kollégáimmal. Kétféleképpen okoz kárt.
A boldogabb városrészek közvetlenül az udvaron kezdődnek
Az elülső udvarok sok amerikai városrészben megtalálhatók. De mennyiben szolgálnak az udvarok ablakként az őket gondozó emberekbe – és hogyan érzik magukat otthonuk, környékük és...
Az intuitív étkezés és az értelem szövésének radikális aktusa
1995-ben Elyse Resch és Evelyn Tribole táplálkozási terapeuták írták az egyik első könyvet az intuitív étkezés fogalmáról. Ez a könyv világszerte felkeltette a figyelmet arra, hogy a fogyókúra mentalitása...
Középkorú egészségügyi titkok: a derékvonalon túl
Jó hír: a középkorú egészség többről szól, mint egy derékmérés. Íme, miért...
A wellness – és a legjobb élet – otthon kezdődik
Belsőépítészként arra összpontosítottam a folyamatomat, hogy először megértsem, hogyan érzik magukat az emberek otthonaikban, és hogyan szeretnének ott működni a jövőben. Néha ez azt jelentette, hogy segítek...
elérhető nyelvek
kövesse az InnerSelf oldalt
A legolvasottabb
Hogyan ünnepeljük a Föld „születésnapját”, és tegyük róla, ne rólunk
Ma van a Föld napja, de ez az év egyik legzavarosabb és félrevezetettebb ünnepi napja. Az ENSZ a mai napig úgy emlegeti a…
Kilépés a See-Do Bypassból: Készülj, készülj, indulj!
A „Készülj fel, készülj, GO!” mondat. leírja a hatékony életforma képletét. Elrontjuk a dolgokat, ha kihagyjuk a középső lépést…
Középkorú egészségügyi titkok: a derékvonalon túl
Jó hír: a középkorú egészség többről szól, mint egy derékmérés. Íme, miért...
Reggeli és iskolai siker: A meglepő kapcsolat feltárult
Kutatásunk azt sugallja, hogy egy egészségtelen reggeli evés hasonló hatással lehet gyermeke iskolai napjára, mint az, ha semmit sem fogyaszt.
A boldogabb városrészek közvetlenül az udvaron kezdődnek
Az elülső udvarok sok amerikai városrészben megtalálhatók. De milyen mértékben szolgálnak az udvarok ablakként az őket gondozó emberekbe – és…
Föld napja: Hogyan mozdítsuk elő a viselkedésváltozást
A Föld Napja szervezői az éghajlatváltozás elleni küzdelem kritikus lépéseként széles körű éghajlat-oktatást szorgalmaznak. Új jelentés…
Online adatvédelmi trükkök bemutatása: Hogyan rejtik el a webhelyek az adatmegosztást
A webhelyek néha elrejtik, hogy milyen széles körben osztják meg személyes adatainkat, és mindent megtesznek azért, hogy a gyapjút rántsák a szemünkre.
4 hatékony stratégia az élelmiszer-pazarlás csökkentésére
A globális élelmezési rendszer mindenki számára elegendő élelmiszert termel, ennek ellenére 2023-ban világszerte 333 millió ember volt élelmiszerhiányban, és 783 millió…
LEGNÉZETT
Kilépés a See-Do Bypassból: Készülj, készülj, indulj!
A „Készülj fel, készülj, GO!” mondat. leírja a hatékony életforma képletét. Elrontjuk a dolgokat, ha kihagyjuk a középső lépést…
Egy részed mindent tud
Képzeld el, hogy te vagy a sok kereső és szabadlelkű kalandor egyike, akik minden idők legnagyobb nyomozásában játszanak szerepet: a…
Az intuitív étkezés és az értelem szövésének radikális aktusa
1995-ben Elyse Resch és Evelyn Tribole táplálkozási terapeuták írták az egyik első könyvet az intuitív étkezés fogalmáról. Az a könyv…
„Oppenheimer” – az erkölcsi alapelvek hiánya és a részigazságok jelenléte
Az Oscar-díjátadó Oppenheimer életének filmváltozatát ünnepelte – hét Oscar-díjat vitt haza –, ennek ellenére szomorúan nem foglalkozott vele…
Punktól szerzetesig: A dolgok távlatban tartása
Nem azért mentem Indiába, hogy hindu jelmezt vegyek fel; Azért kezdtem el a védikus tanításokat, hogy felfedjem az összes jelmezt, amit viseltem, és hogy megtudjam, mi…
Hogyan navigálj személyes ébredésed útján
Az ébredés útja mindenki számára más, és az igazság az, hogy nincs meghatározott út, hiszen mindannyian egyediek vagyunk. Ban,-ben…
Barátságos az Univerzum? Látnivaló szemek
Több mint kétszáz embert kérdeztem meg több mint 100 szervezetben. Szinte minden interjút a következő kérdéssel zártam: „Könnyű belátni…
Asztrológiai áttekintés és horoszkóp: 22. április 28-2024
Ez a heti asztrológiai folyóirat a bolygók hatásain alapul, és perspektívákat és betekintést nyújt, hogy segítsen a legjobb…
Bizonyos szagok kényelmetlenül érzik magukat, sőt hányingert is okoznak? Vagy olyan jó az orra, hogy még a legfinomabb aromákat is fel tudja fedezni kedvenc borában?
InnerSelf szerzők
Az InnerSelf napi inspirációja: 3. május 4-5-2024
A Daily Inspiration egy rövid üzenet, amely segít meghatározni a nap alaphangját. Egy hosszabb cikkhez kapcsolódik, ahol további betekintést és…
A radikális optimizmuson túl: Az élet káoszának új perspektívája
A radikális optimizmus Dua Lipa filozófiája az élet káoszának kezelésére – de a radikális nyitottság jobb megközelítés.
Fogantatás elősegítése: Kapcsolódás a nőiség erejéhez
Amikor a fogantatás és a terhesség erőfeszítéssel, vagy egyáltalán nem jön létre, fennáll annak a veszélye, hogy kudarcnak érzi magát, vagy megpróbálja…
Az extrém diéta rejtett következményei a csontsűrűségre
Hogyan befolyásolhatja az extrém diéta a csontok egészségét. Egy közelmúltbeli Instagram-bejegyzésben Jameela Jamil színész felfedte, hogy rossz a csontsűrűsége, annak ellenére, hogy…
Következő generációs chatbotok: A GPT-5 és a Llama-3 közelebbi pillantása
Mi várható a chatbotok következő generációjától: OpenAI GPT-5 és Meta Llama-3.