Egy új kutatás összekapcsolja a csapatsportokban való részvételt a nagyobb hippocampus mennyiséggel a gyermekeknél és a kevesebb depresszióval a 9-11 éves fiúknál.
A felnőttkori depresszió régóta társul a hippocampus zsugorodásával, amely agyi régió fontos szerepet játszik a memóriában és a stresszre adott válaszban.
"Megállapításaink azért fontosak, mert segítenek megvilágítani a sportban való részvétel, egy adott agyi régió mennyisége és a depressziós tünetek közötti kapcsolatokat a kilencéves gyermekeknél" - mondja Lisa Gorham, a tanulmány vezető szerzője és a kognitív idegtudomány szakának vezetője. Washington Egyetem St. Louis-ban.
"Megállapítottuk, hogy a sportban való részvétel, de nem a sporton kívüli tevékenységek, például a zene vagy a művészet, mind a fiúk, mind a lányok nagyobb hippokampális térfogatával függ össze, és a fiúk csökkent depressziójával van összefüggésben" - mondja Gorham.
Ezek a kapcsolatok különösen erősek voltak azoknál a gyermekeknél, akik olyan struktúrát folytattak, mint egy iskolai csapat, egy iskolán kívüli bajnokság vagy rendszeres órák, összehasonlítva a sportban való informálisabb tevékenységgel, a tanulmány szerint Biológiai pszichiátria: kognitív idegtudomány és idegkép.
Az eredmények felvetik annak az érdekes lehetőségét, hogy a csapatnak vagy a sport strukturált alkotóelemének van némi hozzáadott előnye, például a társadalmi interakció vagy a tevékenységek rendszeressége - mondja Deanna Barch vezető tanulmány szerző, a pszichológiai és agytudományi osztály elnöke a Bölcsészettudományi Kar és a pszichiátria professzora a St. Louis-i Washington Egyetem Orvostudományi Karán.
Agyvizsgálatok
A kutatók a tanulmányt egy 4,191 9-11 éves gyermek országos mintájára alapozták a serdülőkori agy és kognitív fejlődés tanulmányából. A szülők információkat szolgáltattak gyermekük sportban és egyéb tevékenységekben való részvételéről, valamint a depressziós tünetekről. A gyermekek agyi vizsgálata kétoldali hippocampus térfogatukról szolgáltatott adatokat.
Míg más vizsgálatok kimutatták a testmozgás pozitív hatását a depresszióra és a kapcsolatot a hippokampus térfogatával felnőtteknél, ez a tanulmány az elsők között mutatja be, hogy a csapatsportokban való részvétel hasonló antidepresszáns hatással járhat a korai gyermekeknél.
Az eredmények azt mutatják, hogy volt összefüggés a lányok sporttevékenysége és a hippokampusz térfogata között, de a fiúkkal ellentétben a depresszióval nincs további összefüggés. Ez azt jelentheti, hogy különböző tényezők járulnak hozzá a lányok depressziójához, vagy hogy a lányok későbbi fejlődési periódusában erősebb kapcsolat alakulhat ki a sport részvételével.
Ok és okozat?
Fontos megjegyezni, írja Barch és Gorham, hogy ezek az eredmények korrelációs, és nem okozati összefüggések. Előfordulhat, hogy a sportban való részvétel megnövekedett hippocampalis volumenhez és csökkent depresszióhoz vezethet, vagy az is lehet, hogy a depressziósabb gyermekek ritkábban sportolnak, és kisebb a hippocampus térfogata is. Bármelyik forgatókönyv fontos következményekkel járhat a gyermekkori depresszió megértésében.
„Az a tény, hogy ezek a kapcsolatok a csapat vagy a strukturált sportok esetében voltak a legerősebbek, arra utal, hogy a testmozgás és a társadalmi támogatás vagy struktúra kombinációjában rejlik valami, ami a csapatba kerülésből származik, és amely hasznos lehet a fiatalok depressziójának megelőzésében vagy kezelésében, - mondja Gorham. „Az eredmények érdekes lehetőségeket vetnek fel a gyermekek depressziójának megelőzésére és kezelésére irányuló új munkához. ”
A csapatsportok agyfejlődésre és hangulatra gyakorolt hatásának megerősítése erős támogatást nyújtana a gyermekek részvételének ösztönzésére olyan strukturált sportokban, amelyek egyszerre biztosítják a mozgást és a társas interakciókat is.
"Ezek az érdekes eredmények fontos nyomokat adnak arról, hogy a testmozgás miként járul hozzá a gyermekek hangulatához, és feltárják a nemek fontos szerepét ezekben a hatásokban" - mondja Cameron Carter, a Biológiai pszichiátria: kognitív idegtudomány és idegkép valamint a pszichiátria és a pszichológia professzora a kaliforniai egyetemen (Davis).
A szerzőkről
További társszerzők érkeztek a Kaliforniai Egyetemről (San Diego) és a Vermonti Egyetemről.
Forrás: Washington Egyetem St. Louisban
Kapcsolódó könyvek
at InnerSelf Market és Amazon
