Elbeszélő: Marie T. Russell.

Nézze meg a videó verziót A YouTube-on. 

Az InnerSelf napi inspirációja

Lehet 6-7, 2023

A hétvége fókuszában:

Konstruktív cselekvéssel testesítem meg legjobb énemet.

Akár globális, akár személyes szinten, fel kell adnunk a reményt, amely a semmibe vezet, és meg kell felelnünk Jane Goodall reményről alkotott víziójának:...minden alkalommal, amikor depressziós leszek [az összes jelenlegi és múltbeli atrocitásról és konfliktusról], eszembe jut az összes csodálatos történet azoknak a bátorságáról, állhatatosságáról és elszántságáról, akik a "gonosz erőivel" harcolnak.

Soha nem szabad feladnunk és hagynunk, hogy az elménk lehúzzon minket, hanem inkább hozzájáruljunk önmagunk és világunk felemeléséhez.

Itt az ideje, hogy válasszuk a bátorságot, hogy konstruktív lépésekkel megtestesítsük legjobb énünket.

OLVASSON TOVÁBB:
A mai inspirációt az InnerSelf.com cikkéből vettük:
     Két különböző megközelítés a reményben – egy út előre
     Írta: Jude Bijou.
Olvassa el a teljes cikket itt.


Ő Marie T. Russell, az InnerSelf.com kiadója, napot kívánok neked a legjobb éned megtestesítése konstruktív cselekvéssel (ma és minden nap)

Feliratkozás itt hogy jkérlek az "InnerSelf's Daily Inspiration" következő részében.

Mai fókuszunk: Konstruktív cselekvéssel testesítem meg legjobb énemet.

* * * * *

AJÁNLOTT KÖNYV:

KÖNYV: Attitűdrekonstrukció

Attitűd-rekonstrukció: A jobb élet megteremtésének terve
Jude Bijou, MA, MFT

könyvborító: Attitude Reconstruction: A terv a jobb élet építéséhez Jude Bijou, MA, MFTEz a könyv gyakorlati eszközökkel és valós példákkal segít abban, hogy abbahagyd a szomorúságot, a haragot és a félelmet, és örömmel, szeretettel és békével töltsd el az életed. Jude Bijou átfogó tervrajza megtanítja a következőkre: ? megbirkózni a családtagok kéretlen tanácsaival, megérzéseiddel gyógyítani a határozatlanságot, kezelni a félelmet fizikai kifejezésével, közelséget teremteni valódi beszéddel és meghallgatással, javítani a társasági életeden, napi öt perc alatt növelni a személyzet morálját, kezelni a szarkazmust vizualizálással Ha elrepül, szánjon több időt magának a prioritások tisztázásával, kérjen fizetésemelést, és kapja meg, hagyja abba a harcot két egyszerű lépéssel, gyógyítsa meg konstruktívan a gyerekek dührohamait. Az Attitűd-rekonstrukciót beillesztheti a mindennapi rutinjába, függetlenül lelki pályájától, kulturális hátterétől, életkorától vagy végzettségétől.

További információért és / vagy a könyv megrendeléséért kattints ide. Kindle kiadásként is elérhető.

A szerzőről

fotó: Jude Bijou engedéllyel rendelkező házasság- és családterapeuta (MFT)Jude Bijou engedéllyel rendelkező házassági és családi terapeuta (MFT), oktató Santa Barbarában, Kaliforniában és a Attitűd-rekonstrukció: A jobb élet megteremtésének terve.

1982-ben Jude saját pszichoterápiás gyakorlatot indított, és elkezdett dolgozni egyénekkel, párokkal és csoportokkal. Kommunikációs tanfolyamokat is tanított a Santa Barbara City College felnőttképzésen keresztül.

Látogassa meg a weboldalát a címen AttitudeReconstruction.com/