Kép Sarah Lötscher
Az InnerSelf napi inspirációja
Március 22.23.24, 2024
A mai nap (és a hétvége) fókusza:
Kérdezem magamtól, hogy ez a cselekvés eredményes-e
őszinte érzések az örömtől, a szeretettől és a békétől?
A mai ihletet Jude Bijou írta:
Amikor elkezded nyomulónak, igazságosnak, jogosnak érezni magad, vagy azt gyanítja, hogy énközpontú vagy, meg tudod különböztetni, hogy egy adott cselekvést önző indítékok vezérelnek-e vagy sem, ha megállsz, konzultál intuícióddal, és engedelmeskedsz, hogy helyesnek érzi-e magát. szív.
Néha azt kell tisztelned, ami a legjobb önmagadnak, a lelkednek, egészségednek, pszichédnek, és ez önzőnek érezheti magát.
Ha megtanulsz a szívedre ütni, onnan beszélni és cselekedni, az a biztos módja annak, hogy nyomon kövesd, ki vezeti a hajót. Ne felejtse el feltenni magának a kérdést, hogy egy adott cselekvés valódi öröm, szeretet és béke érzését váltja ki?
OLVASSON TOVÁBB:
A mai inspiráció az InnerSelf.com cikkéből származott:
Én Én Én vs az öngondoskodás
Írta: Jude Bijou.
Olvassa el a teljes cikket itt.
Ő Marie T. Russell, az InnerSelf.com társkiadója, örömben, szeretetben és békében gazdag napot kívánok (ma és minden nap)
Marie megjegyzése: Hazudhatunk másoknak, de magunknak nem. Még ha hazudunk is magunknak, akkor is tudjuk, hogy ezt tesszük. Tehát légy őszinte magaddal, és figyelj arra, hogy tetteid örömet, szeretetet és békét okoznak-e... vagy ennek hiányát. Sokkal boldogabb leszel tőle.
A mai (és a hétvégi) fókuszunk: Felteszem magamnak a kérdést, vajon ez a cselekvés az öröm, a szeretet és a béke valódi érzéseit idézi elő?
Feliratkozás itt hogy jkérlek az "InnerSelf's Daily Inspiration" következő részében.
* * *
KAPCSOLÓDÓ KÖNYV: Szemlélet rekonstrukció
Attitűd-rekonstrukció: terv a jobb élet felépítéséheze
Jude Bijou, MA, MFT
Ez a könyv gyakorlati eszközökkel és valós példákkal segít abban, hogy abbahagyd a szomorúságot, a haragot és a félelmet, és örömmel, szeretettel és békével töltsd el az életed. Jude Bijou átfogó tervrajza megtanítja a következőkre: ? megbirkózni a családtagok kéretlen tanácsaival, megérzéseiddel gyógyítani a határozatlanságot, kezelni a félelmet fizikai kifejezésével, közelséget teremteni valódi beszéddel és meghallgatással, javítani a társasági életeden, napi öt perc alatt növelni a személyzet morálját, kezelni a szarkazmust vizualizálással Ha elrepül, szánjon több időt magának a prioritások tisztázásával, kérjen fizetésemelést, és kapja meg, hagyja abba a harcot két egyszerű lépéssel, gyógyítsa meg konstruktívan a gyerekek dührohamait. Az Attitűd-rekonstrukciót beillesztheti a mindennapi rutinjába, függetlenül lelki pályájától, kulturális hátterétől, életkorától vagy végzettségétől.
További információért és / vagy a könyv megrendeléséért kattints ide. Kindle kiadásként is elérhető.
A szerzőről
Jude Bijou engedéllyel rendelkező házassági és családi terapeuta (MFT), oktató Santa Barbarában, Kaliforniában és a Attitűd-rekonstrukció: A jobb élet megteremtésének terve.
1982-ben Jude saját pszichoterápiás gyakorlatot indított, és elkezdett dolgozni egyénekkel, párokkal és csoportokkal. Kommunikációs tanfolyamokat is tanított a Santa Barbara City College felnőttképzésen keresztül.
Látogassa meg a weboldalát a címen AttitudeReconstruction.com/
