Az InnerSelf napi inspirációja

Július 5, 2023

A hangsúly a mai napon:

Békélek azzal a ténnyel, hogy bizonyos dolgok kívül esnek az én hatáskörömön.

A mai ihletet írta Susan Stuffelman:

Az élet egyik legnagyobb bizonyossága a bizonytalanság. 

Minél jobban megbékélhetünk azzal, hogy bizonyos dolgok kívül esnek rajtunk, annál kevésbé érezzük magunkat tehetetlennek, ha az élet nem a tervek szerint alakul.

Ha megmutatjuk, hogy rugalmasak tudunk lenni a váratlan helyzetekben, ez segít gyermekeinknek tudni, hogy ők is elviselik a bizonytalanságot, amíg arra várnak, hogy még több kiderüljön.


OLVASSON TOVÁBB:
A mai inspiráció az InnerSelf.com cikkéből származott:
     Segítünk gyermekeinknek (és magunknak) a stressz kezelésében
     Írta: Susan Stuffelman, MFT.
Olvassa el a teljes cikket itt.


Ő Marie T. Russell, az InnerSelf.com kiadója, napot kívánok neked megbékélve azzal, hogy bizonyos dolgok kívül esnek az ön irányításán (ma és minden nap)

Marie megjegyzése: A belső béke elérésének módja legalábbis az, hogy elfogadom azt, ami van. Ami nem azt jelenti, hogy nem teszel meg mindent azért, hogy megváltoztasd azokat a dolgokat, amiken változtatni szeretnél, de elfogadod, ami a pillanatban történik, hibáztatás, ítélkezés, vádaskodás stb. minden belső "kell", "lehetne" vagy bármi más nélkül meg kell tenni.

A mai nap fókuszunk: I békülj meg azzal a ténnyel, hogy bizonyos dolgok kívül esnek az én hatáskörömön. 

Feliratkozás itt hogy jkérlek az "InnerSelf's Daily Inspiration" következő részében.

* * * * *

KAPCSOLÓDÓ KÖNYV: Szülői nevelés jelenléttel

Szülői jelenlét: gyakorlatok a tudatos, magabiztos, gondoskodó gyerekek nevelésére
Susan Stiffelman MFT.

Gyermekeink lehetnek a legnagyobb tanáraink. Susan Stiffelman szülői szakértő azt írja, hogy éppen a gombjainkat nyomó viselkedésmódok – az együttműködés megtagadása vagy a kéréseink figyelmen kívül hagyása – segíthetnek a tudatosság felépítésében és a régi minták feloldozásában, lehetővé téve számunkra, hogy gyermekeinket könnyebben és élvezettel neveljük. Gyakorlati tanácsokkal, hatékony gyakorlatokkal és klinikai munkájából származó lenyűgöző történetekkel teli, a jelenléttel szülői program megtanít bennünket arra, hogyan válhatunk olyan szülőkké, akiknek a legjobban szeretnénk lenni, miközben magabiztos, gondoskodó gyerekeket nevelünk.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez.

A szerzőről

Susan Stiffelman is a szerzője Nevelés hatalmi harcok nélkül és a Huffington Post's heti „Szülő edző” tanácsadó rovatvezetője. Engedélyezett házasság- és családterapeuta, képesített tanár és nemzetközi előadó. Susan emellett törekvő bendzsójátékos, közepes, de határozott sztepptáncos és optimista kertész. Az ADHD címkével diagnosztizált nő egy hét alatt többet tud elérni, mint sokan egy hónap alatt, miközben rendszeresen meditál, és sok időt tölt játékkal.

Látogassa meg a weboldalát a címen www.SusanStiffelman.com.