Mindannyian hallottuk, hogy a gyermekek kifejezés olyan, mint a szivacs. Ez az állítás nagyon pontos. Az élet korai szakaszában a gyermekek rendkívül érzékenyek és befogadók, valószínűleg több, mint amire a felnőttek rájönnek. Sólyomszerű pontossággal figyelik szüleiket vagy elsődleges gondozóikat, hogy megtanulják a saját életükben alkalmazott viselkedést.

Felnõttem után azt mondtam anyámnak: "Soha nem hallgattam egy szót sem, amit mondtál, de mindent megfigyeltem, amit tettél, cselekedeteidbõl és arról, hogy ki vagy emberként, nagyrészt levontam jellememet." Aki vagy, olyan hangosan beszél, senki sem hallja, amit mondasz, azt a kifejezést találom megfelelőnek.

Sok félelem, amelyet a szülők tartanak és megpróbálnak elrejteni gyermekeik elől, nem egészen rejtettek. Az érzelmi, anyagi vagy egyáltalán bármilyen félelmet a gyerekek veszik fel. A jó hír az, hogy a félelem normális.

Mindannyiunknak vannak félelmei, és annak tudata, hogy normálisak és nem szégyenteljesek, az az első lépés, hogy elengedjük őket. Felnőttkorunkban a legtöbben azt gondolják, hogy szüleink emberfeletti, és nincsenek a félelem vagy az aggodalom terhein, míg később az életben kiderül, hogy ez általában az ellenkezője.

Sok gyermek félve megy iskolába, és bátor arcot próbál tenni, és megpróbálja elrejteni félelmét társaitól. Ez a viselkedés a környező felnőttektől tanult.

Miután megismertük és megértettük a félelem normális helyzetét, ezt nyíltan megvitathatjuk az életünk gyermekeivel, hogy felhatalmazzuk őket a félelem demisztifikálására. Ha megmutatjuk gyermekeinknek a kiszolgáltatottságunkat és beszélünk a személyes félelmekről, úgy gondoljuk, mintha erősnek adnánk ki magunkat, és elrejtenénk félelmeinket, ez nagymértékben javíthatja gyermekeink érzelmi intelligenciáját és javíthatja saját képességeiket a félelmek kezelésére.

Nevezze el azt a félelmet

A pontos félelem meghatározása a következő lépés a félelmeink és a gyermekek félelmeinek enyhítésében. Nem győzhetünk egy olyan ellenség felett, akit nem ismerünk. Tehát konkrétaknak kell lennünk, amikor a félelmeinkről van szó. Gyakori félelmek: a félelem, hogy kimaradnak, félelem egyedül maradni, félelem a kudarctól, félelem a vagyon elvesztésétől és még sok más.

Önvizsgálat révén kell megismernünk valódi Énünket, valamint azokat a félelmeket, amelyeket ebben a bennünk tartanak, valódi Énünk kifejezésének útjában. A legjobb énjeink mentesek a félelem által vezérelt aggodalomtól és szorongástól.

Ha tudjuk, hogy mi a félelmünk, akkor tudatosabban tudunk dönteni a bennünket felszabadító cselekvések és eszközök végrehajtása érdekében.

A félelem mozgása

A félelemben való mozgás nem mindig könnyű folyamat, mégis a legjobban kifizetődő. A kihívásokhoz gyakran motivációra vagy inspirációra van szükségünk. Amikor elménk megszabadul a félelem korlátozásától, bizonyára szükségünk lesz egy okra, hogy szembenézzünk ezzel a sötétséggel.

A gyermeknek vagy személynek a legnagyobb oka annak, hogy legyőzze a félelmeket vagy kihívásokat az életben, az a mély fény, amely belső álma. A belülről érkező álmok, amelyeket a társadalom vagy a szüleink nem írnak elő, összekapcsolódnak az ember szenvedélyével és életcéljával. Ezek az álmok rendkívül fontosak, és megteremtik azt a tüzet, amely az egész ember életében felforgatja a motort, inspirálva őket arra, hogy éljenek és olyan életet teremtsenek, amelyet érdemes szeretni.

A félelem ellentéte a szeretetnek, ezért álmaid életének megélésében nincs hely a félelemnek. Ha szorosan kapcsolatba kerülünk álmainkkal és életcélunkkal, minden kihívás és félelem felülmúlhatatlan céljaink elérése érdekében. Sokféleképpen szembeszállhatunk félelmeinkkel, ha a félelem csökkentésének egyéb módjait választjuk, és más módszerekkel csökkentjük azáltal, hogy békés és stressztelen hatást gyakorolunk az elme-test komplexumra.

Békés otthoni környezet megteremtése

Olyan otthoni környezet megteremtése, amely békés és tápláló, óriási segítséget nyújt a gyermekek fejlődésében és önmaguk felfogásában. Nem békés otthonban nőttem fel. Nagy volt a harc, a kiabálás és a harag. Ez sok félelmet, bizonytalanságot és stresszt keltett bennem, mint gyermekben, ami később szorongássá és haraggá változott.

Ezt leküzdve most már tudom, mennyire fontos egy olyan otthoni környezet, ahol a gyerekek biztonságban és nyugodtan érezhetik magukat. Érdemes a gyerekeknek jó alapot adni és arra építeni, ahelyett, hogy később mélyen ássák és dolgozzák át a negatív érzelmeket, mint én. A kedvesség és az együttérzés magába foglalása a beszédben és a másokkal való kapcsolatunkban pozitívan befolyásolja gyermekeinket és békés otthont teremt. A gyermek interakciója a szülőkkel otthon kulcsfontosságú.

Minőségi idő

Ennyit el lehet mondani a gyermekkel töltött minőségi idő értékéről. Ez a személyes kapcsolat a multimédia, például a televíziók, az iPad stb. Zavarása nélkül. Megnyugtató a gyerekek számára, hogy tudják, hogy szüleik ott vannak és jelen vannak az életükben.

A gyermekével töltött idő összekapcsolja Önt oly módon, hogy betekintést nyújtson az életébe. Jobban kommunikálhat egymással, és megértheti, mit tapasztalhatnak nap mint nap. Ebben az időben arra ösztönözheti őket, hogy fejlesszék képzeletüket, és menjenek bele és álmodozzanak. Ha szeretetteljes életre vágysz, el kell tudnod képzelni, mielőtt létrehozhatod.

Minél több minőségi időt töltesz együtt, annál biztonságosabbnak érzik magukat a gyerekek. Ha félelmet tapasztalnak, tudatában lehet, és ott lehet, hogy megkönnyítse és megvigasztalja őket. A gyermekek nem mindig tudják szóban kifejezni az érzelmeket, ezért a valódi megértéshez elengedhetetlen a gyermekének és viselkedésének ismerete.

Egészséges veszélyérzet

Fontos az egészséges veszélyérzet, és erre nem utalok, amikor bármilyen értelemben félelemről beszélek. Az élet értékes, vigyázzon magára, gondozza és vegye magába testét és lelkét, és tanítsa meg ezt gyermekeinek.

Ne feledje, hogy amit a környezetünkbe és a testünkbe teszünk, azt tapasztaljuk. Ha Ön és gyermeke örömet szerez maga körül azzal, hogy kedves, együttérző és barátságos, akkor a világ így reagál Önre. A félelem felbujtása másokban félelmet kelt a saját életében. Vegyük például az iskolai zaklatókat - a saját életükben a szeretet és a félelem hiánya okoz csalódást és a társakkal való rossz bánásmódot. Ne feledje, hogy a szeretet és az öröm a félelem sarkalatos ellentéte, ezért próbáljon beépíteni ezeket a tulajdonságokat mindenbe, ami körülvesz.

A szerző könyve

Freddie, az Álomszövő: Az Olvasó felszabadítása
írta Brent Feinberg

Ez egy gyönyörűen illusztrált könyv, amely varázslatos esőerdőben élő Freddie, egy fiatal fiú karakterén keresztül rabul ejti a gyerekeket. Az olvasó elkíséri Freddie-t egy felfedező útra, amikor találkozik Mr. Cottonnal, az óriási barátságos pókkal, aki megtanítja Freddie-t arra, hogyan engedje félelmeit, váljon a szerető világ részévé és teremtse meg álmai életét. E mágikus mese során az olvasó megtanulja az élet fontos tanulságait, és olyan eszközöket szerez, amelyek fokozzák a fejlődést.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez:
http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/075700458X/innerselfcom

A szerzőről

BRENT FEINBERG a legkeresettebb dél-afrikai gyermekkönyv-szerző, és integratív gyógyító és gyakorló a tudat-alapú egészségügyben. Képzését fiatal, 13 éves korában kezdve háromszoros Reiki Mester, Testbeszélő Gyakorló, jógatanár és ismert előadó. Brent szenvedélyesen erősíti a gyermekeket és a fiatalokat annak érdekében, hogy egészséges és teljes életet élhessenek. A “With Love From Freddie LLC” szerzője és alkotóereje www.tomorrow.org.za

A szerző könyvei

at InnerSelf Market és Amazon