Mindannyian békére vágyunk, de az emberek többsége rossz helyen keresi. Gyakran gondolkodunk a „lelki béke” mondáson, de nem bízhatunk abban, hogy az elme megadja nekünk azt a békét, amelyet lelkünktől kívánnak. A béke nem található meg az elmédben. Az elme könyörög a figyelmünkért, de nincs stabilitás vagy béke, ha az elme minden gondolatára reagálunk.

Az igazi béke a lelkedhez kapcsolódva lehetséges. A béke mély érzelem, amely a megvilágosodás lépcsőfokaként működik. A tartós béke nem lakozik sem a testben, az elmében, sem a szívünkben. Az igazi béke a lélekhez és az isteni energiához való kapcsolódásból származik.

A béke nem passzív

Nem lehet csak úgy dönteni, hogy békében van; meg kell találnia és ápolnia kell. Ez a fajta béke erőfeszítéseket igényel. A békében nincs semmi passzív. Ehhez gyakorlásra, tudatosságra és a pásztor iránti elkötelezettségre van szükség a valódi béke élménye során.

A béke nem a keresésről szól, hanem a tettről. A béke annak eredményeként jön létre, hogy teljes kapcsolatban marad a tapasztalataival, az érzelmeivel, a lelkével. A béke lehetővé teszi, hogy helyet találjon az élet minden leheletének megtárgyalásában, és eldöntse, mit fog kezdeni ennek a leheletnek az energiájával.

Nincs semmi lusta a békében. Nehéz munka. Rendkívül bátor lépés. Bátornak kell lenned, hogy elmondd, amit érzel, sebezhető maradj a szívedben és bízz az ismeretlenben, miközben a fájdalmadat magaddal viszed az út során.

A béke megköveteli, hogy kapcsolatban maradjon Lelkével és isteni céljaival. Arra kéri, hogy felelősségre vonjon érzéseit, és ne okozzon hibát. A béke a nagyobb tervben és a Teremtő munkájában való hitre támaszkodik. Bátorítást találunk a béke iránti törekvésünkben, hogy az együttérzés, az empátia és a megbocsátás működni tudjon. A béke ösztönzi az érzelmi gyógyulást.

Szellemünk békére vágyik. Ha rájössz, hogy a békéd a lelkedhez való kapcsolódásból származik, akkor az elméd nem fog kontrollálni. Egyre több békét fog megélni, ha a szívét a Lelkéhez igazítja, és ezt az érzelmek feldolgozásával teszi.

A békében nincs semmi semleges; ez radikális életmód. Ennek az életmódnak a keresése bátor és új dimenziót ad az életének. Ez a bizalom energiája, az erő szépsége és az ébredés ragyogása.

Nincs út a békéhez. A béke az út.
                                                              - Gandhi

Imádság és meditáció

Lelkednek van hangja, energiája és elkötelezettsége a nagyobb jó iránt. Az ima és a meditáció a kulcs a felsőbb hatalmadhoz és a kollektív tudat felelősségéhez való egészséges kapcsolat megnyitásának és fenntartásának. Amikor imádságban, elmélkedésben vagy meditációban ülsz, jobban összhangba kerülsz Lelked hangjával, a másokkal való kapcsolattal és a Teremtővel.

Imádkozunk és elmélkedünk, hogy tiszteletben tartsuk valódi természetünket és a Teremtőt. Nem cselekedet önmagunk vagy mások megítélése. Hallom, hogy az emberek másokat osztályoznak spirituális munkájuk alapján. Ilyeneket mondanak: „Ő a legjobb keresztény, akit ismerek” vagy: „Olyan lelki; minden nap meditál ”, vagy az emberek minősítik az ember jó cselekedeteit, vagy életmódjukat jobbnak vagy rosszabbnak javasolják, mint mások. Nincs semmi antitetikusabb, mint megítélni a spiritualitást. Az ima és a meditáció nagyon személyes és lélekélmény. Csak ön ismeri az önszeretet útját.

Hit az isteni rendben

Sok dolog van isteni sorrendben, amit nem tudunk megérteni vagy ellenőrizni. Az ebben az isteni rendben való hit egy felsőbb hatalomnak való átadással jár. Ez nem azt jelenti, hogy passzívnak kellene lennünk. Ahhoz, hogy higgyen az isteni rendben, részt kell vennie az életben, és nem csak arra kell számítania, hogy az „univerzum” átadja következő munkánkat, kapcsolatunkat vagy pénzügyi bukásunkat. Miközben bízunk az isteni rendben, minden élettapasztalatot elfogadunk, ahogy jön, pozitív vagy negatív. Ennek során kapcsolatban maradunk valamivel, ami önmagunknál nagyobb.

Azok az emberek, akik misztikus szempontból szemlélik az életet, gyakran jobban bíznak az intuícióban vagy a pszichés képességekben, és talán azt várják, hogy a csodák a mindennapi életük részei lesznek. Az, hogy intuitív és nyitott legmagasabb szellemi bölcsességedre, nem lehet ellentétes semmilyen hittel. Ez a tévhit egy másik eszköz az istenivel való kapcsolatunk blokkolására. Ez nem azt jelenti, hogy mindannyian megtartjuk Isten hatalmát, de képesek vagyunk használni a Teremtő által ránk ruházott érzékeinket. Ez magában foglalja a szellemi bölcsességet.

Érzelmi edzés

Ima: Kihívja magát az imádság szerény gyakorlására. Lelki meggyőződésétől függetlenül engedje meg, hogy meghajoljon a teremtés nagyobb energiája előtt.

Az imádságnak nincs titkos formulája. Csak nyisd ki a szíved és oszd meg. Nyisd ki az elmédet, hogy hallgass. Beszélj lényed legmélyebb helyétől, és bízz abban, hogy meghallják és szeretik. Üljön csendes elmélkedésben, tisztában legyen gondolataival és érzéseivel, és bízzon abban, hogy istenien vezetnek. Próbáljon csatlakozni magasabb tudatosságának közös energiájához, és folytasson párbeszédet a szívéből. Mire van szükséged vagy vágyad? Mi zavarja az elmédet vagy a testedet? Ossza meg ezt hálával és annak elismerésével, hogy az Ön igényei kielégülnek.

Felelősség vállalása belső zűrzavarunkért

Ha félünk a vezetés ajándékaitól, akkor van mentségünk arra, hogy ne gyógyítsuk meg belső zűrzavarunkat. Más szavakkal, továbbra is a világot vagy Istent hibáztatjuk, vagy köszönjük a világnak vagy Istennek a megkönnyebbülés, a jólét vagy a jó szerencse jeleit. Belső tapasztalatainkat külsőbbé tesszük, nem pedig felelősséget vállalunk életünk szenvedéséért vagy problémáért.

Például, ha azt hisszük, hogy minden dolog okkal történik, vagy ha életünket Isten akaratának adjuk át, akkor egy tartalék rendszerrel rendelkezünk az élet nem kívánt területeinek felmentésére. Ez megtiltja a gyógyító, önszeretet és lelki fejlődés munkáját.

Minden dolognak van isteni rendje, de ennek az isteni rendnek egy része biztosítja azt, amire szüksége van ahhoz, hogy teljes mértékben kapcsolatba léphess a Lelkeddel. Isten akarata nem az, hogy szenvedjen. Hiszem, hogy Isten akarata arra kéri Önt, hogy dolgozza fel a szenvedést úgy, hogy közelebb vezessen isteni természetéhez.

Korona csakra egyensúlyhiány

Gyakori az egyensúlyhiány a koronacsakrában. Amikor ezt látom az ügyfeleknél, gyakran azért, mert felnőttkorukban sem tartották fenn vagy találták meg a hitüket. Egyesek számára a vallási meggyőződéseket gyermekként kényszerítették rájuk, csak későbbi életükben felháborodást vagy bizalmatlanságot keltettek. Vannak, akik arról számoltak be, hogy negatív tapasztalataik voltak az egyházi táborokban, vagy zavarba jöttek, ha hippi szüleik meditációban skandáltak, amikor iskolai barátaik átjöttek. Mások egyáltalán nem találtak hiedelemrendszert, és a lelkük mély részéhez való kapcsolódás homályos érzékével éltek.

Fontos megfogalmazni és megnevezni lelki meggyőződését. Még akkor is lehetséges, hogy kapcsolatba léphet a saját személyes módjával, még akkor is, ha eltérnek a szüleid vagy mások véleményétől. Talán nincs hivatalos neve annak, aminek hisz, de megadhatja. Ha a spiritualitás hiányzik az életedből, akkor elszalasztod a lehetőséget, hogy harmóniában legyél a természettel, másokkal és a lelkeddel.

Keresse meg saját hitrendszerét

Ne minimalizálja azt a tényt, hogy egy magasabb erő minden dologhoz kapcsolódik, és ez az energia ad útmutatást tapasztalataira. Meghívlak benneteket, hogy keressétek meg a szívünket, és legyetek sajátosak, a megbocsátás, a szeretet és az intuíció segítségével hirdessétek ki, hogy valójában mi a lelki igazságotok.

Keresztény misztikus vagyok. Nagy vigaszt találok a lelki hagyományokban, és több hagyományt ötvöztem meggyőződésem alapjául. A kegyelem jelentősége és a feltámadás ereje visszhangzik a szívemben. Biztosít, hogy fel tudok emelkedni hamvaimból, és örökké szeretni fogok.

Gyakorlok más spirituális hagyományokat is. Az őslakos amerikaiak ősi rituáléi és Sámán szertartása, verejtékházak, maszatolás és gyógyítás segítenek megalapozni és összekapcsolni a földdel. Naponta beépítem ezeket a gyakorlatokat az életembe és a munkámba.

Az olyan hindu hagyományok, mint a jóga, a meditáció és az éneklés, mély kapcsolatot hoznak létre az energiarendszeremmel, az élet leheletével és a testem egészségével. Munkám során az energiarendszer és a wellness ezen alapját használom alapként. A kínai orvoslás és a taoista filozófia az egészség fogalmát nyújtja a mindennapi életben, valamint a test és az elme helyreállításában.

Misztikusoktól és filozófusoktól származó szellemi szövegeket olvastam a világ minden tájáról. Úgy gondolom, hogy van egy Forrás, mégis különböző módok arra, hogy felhívjuk ezt a magasabb energiát, hogy irányítson bennünket. Fontos megtalálni az Ön számára megfelelő hiedelemszerkezetet. Életednek ez a része egyensúlyban tartja egészed egészségi állapotát és energiarendszerét.

A megvilágosodás az, amikor egy hullám rájön, hogy ez az óceán.
                                                            - Thich Nhat Hanh

Csatlakozás lelkünkhöz és mélyebb bölcsességhez

Amikor egónk és elménk elragad, elkezdjük azt hinni, hogy gondolkodással és koncentrációval bármit kezelhetünk, ezért abbahagyjuk a Forrásra való támaszkodást. Elfelejtjük meghallgatni a felsőbb énünket, vagy bízunk az isteni útmutatásokban. Minél elfoglaltabbá válunk, annál több ima és meditáció áll vissza minden más hátterében. Kizárólag az elmére támaszkodva könnyebb elveszíteni a kapcsolatot azzal, aki valójában vagyunk.

Amikor nehéz lesz a helyzet, elveszettnek érezzük magunkat, mert nem vagyunk csatlakoztatva és nem férünk hozzá valódi erőforrásunkhoz. Kiváltunk a lelkünkből, és nem hallhatjuk mélyebb bölcsességünket. Olyan ez, mint egy megszakadt energia áramkör, amely inkább fröccsen és forog, mintsem megfelelően működik. Ez a lekapcsolódás az érzelmi feldolgozás minden területén problémát jelenthet, de lelkileg különös gondot jelent.

Lelked oly módon kommunikál veled, amelyet megmagyarázni lehetetlen, de ez a legbensőségesebb kapcsolat, amit valaha is kialakított. Ezen a szellemi helyen kezd el kapcsolatba lépni, bízni, pihenni és útmutatást kapni. Tudatos kapcsolat felsőbb hatalmaddal az elme és a szív meditációja. Lelked irányítja azt az élményt, amely a boldogsághoz vezető igazi út.

Gyengeségeink elfogadása

Az ítélet alapja a félelem. A különállóság a félelemen alapszik. Az elfogadás alapja a szeretet. A szeretet felszabadít. Ahogy érünk és fejlődünk, rájövünk, hogy minél jobban elfogadjuk gyengeségeinket, annál inkább pozícionáljuk magunkat az ébredés szempontjából.

Van egy ima, amellyel emlékeztetem magam tökéletlenségeim értékére:

Segítsen elkerülni a tökéletességet. A tökéletességnek nincs helye a boldogsághoz vezető utamon.

Nincs jobb vagy megfelelőbb hely spirituális evolúciónkban, mint az, ahol éppen vagy. Nincs mit megítélni az értékével szemben; értéke egyedül áll. A tökéletességre való törekvés egyszerűen ürügy arra, hogy a félelem mozgásképtelenné váljon. Tudjuk, hogy nem tudjuk elérni a tökéletességet, ezért a lógó sárgarépa üldözése foglalkoztatja az elménket és elvonja a figyelmet a valódi gyógyító célunkról.

Az ébredés a belső béke és a gyógyulás mellékterméke. Semmi köze a vagyonához, annak hiányához, vagy ahhoz, hogy hány órát meditál. Nem keresheted meg az ébredés vagy a megvilágosodás útját. A lelki ébredés akkor következik be, amikor követi az isteni bölcsesség útmutatásait.

© 2017 - XNUMX Dante International Kft. Minden jog fenntartva.
Kiadta: New Page Books,
a Karrier Sajtó részlege. 800-227-3371.

Cikk forrás

A félelem nélküli út: az érzelmi gyógyulás és a belső béke radikális ébredése
írta Leah Guy.

In A félelem nélküli ösvény, megtudhatja: * Miért az „elengedés” a legrosszabb tanács a gyógyuláshoz, és hogyan tovább. * Hogyan lehet megérteni azokat a történeteket, amelyeket az energiarendszere mesél elméjéről, testéről és szelleméről? és hogyan kell átírni a forgatókönyvet. * Hogyan alakítsuk át a félelmet és a szorongást szeretetté és belső békévé. * Miért nem a vonzás törvénye az, amit feltörtek? * Találja meg az erőt és a nyugalmat egy személyes vihar közepette.

Kattintson ide további információkért és / vagy a könyv megrendeléséhez.

A szerzőről

Leah Guy intuitív transzperszonális gyógyító, spirituális tanár, szakmai előadó és médiaszemélyiség. Kidolgozott egy keretet, amely segít az embereknek a traumát és a fájdalmat békévé és teljességgé alakítani. Keresett inspiráló előadó, aki a főbb sajtóorgánumokban olyan témakörök szakértőként jelent meg, mint a meditáció, az elme-test kapcsolat, az energia-gyógyszer és a csakra kiegyensúlyozása, az intuíció és a függőség, valamint az érzelmi és lelki gyógyítás. A Modern Bölcs néven két cég tulajdonosa, a Modern Sage, LLC és az A Girl Named Guy Productions, LLC életmód médiacég. További információért kérjük, látogassa meg őt a címen www.LeahGuy.com.