A környezetvédelem húzódhat. Azok a emberek, akik megpróbálják csökkenteni a környezeti hatásaikat, gyakran éreznek stresszes és elégtelen, és azok, akik nem, érzik magukat ítéltnek és bosszúállónak.

Több ezer cikk magyarázza, hogy miért kell cselekednünk. Ez más. Pszichológusként, aki tanulmányozza a motivációt és a döntéshozatalt az éghajlatváltozásban, elmagyarázom, hogy mi negatív érzéseink akadályozzák meg minket a hatékony változások bevezetésében, és javaslom, hogyan változtathatnánk a perspektíva változása a bolygót és a jólétünket.

Szenvedés és sajnálkozás

Amikor megtudjuk a környezet károsodásáról, hirtelen két kérdéssel kell foglalkoznunk: maga a kár és a saját érzéseink. Ha negatív, akkor ezeknek az érzéseknek meglepően nagy következményei lehetnek, mind magunkra, mind a környezetre. A környezeti kihívások széles skálájával szembesülve két fő negatív érzés csapdájába kerülhetünk: szenvedés és megbánás.

Az éghajlatváltozáshoz való alkalmazkodás egyik módja. openalex_ / flickr, CC BY-NC-SA

Amikor gondolkodunk az éghajlati igazságtalanságokról és a szenvedésről, amelyet érezhetünk Több millió az elkövetkező évtizedekben gyakran szenvedjük el magunkat. Azok a történetek, amelyeket elmondunk magunknak arról, hogy ennek miként kell történnie, vagy arról, hogy mennyire rossz a világ, a tehetetlenség érzését idézheti elő, amely káros és nehezen elkerülhető. És amikor megtudjuk, hogy a globális felmelegedés mechanizmusai voltak jól érthető az 1890-kben és látható légköri mérések az 1960-k segítségével, természetes is óriási sajnálatát érezni.

Alapvető fontosságú megérteni, hogy ezek az érzések rendben vannak. Gyakran megkönnyebbülést jelent a fájdalom és a megbánás puszta elismerése és elfogadása. Adj magadnak fájdalmat elsüllyedő szigetek, haldokló korallzátonyok, eltűnő esőerdők, és az a tény, hogy ezek mindegyike elkerülhető volt.

A buktató ezen érzelmekkel marad. A szenvedés és a megbánás továbbra is lehetséges ragadjon be minket a nyomorúságban, a kétségbeesésben, az ítéletben, a felháborodásban vagy az igazságosságban, mindegyik képes elősegíti a tétlenséget. Amikor megpróbáljuk megbirkózni a személyes szenvedéssel és a megbánással, elfelejthetjük, hogy másokra összpontosító szocialista magatartás megkönnyebbülést jelent.

A javítás kellemesen egyszerű. Képzelje el, hogy az élet összes eseményét besorolja „Felül” és „következő”. Ami történt, véget ért. A tragédiákat és igazságtalanságokat jóváhagyás nélkül elfogadhatjuk. Arra kell figyelnünk, hogy mi jön a következő, és a régi csaták helyett újra kell harcolnunk a jelenlegi csatákkal. Ha odafigyelsz, elképesztő, hogy az emberek sok energiát fordítanak a már megtörtént eseményekre.

Mi van, ha aggódik a környezet, de túl nehéznek tűnik az élet megváltoztatása? Először kérdezd meg magadtól, hogy ez a változás objektíven túl nehéz-e, vagy csupán egy észlelés segít kezelje a szenvedését és megbánja. Ha konfliktus merül fel a helyesnek ítélt és az általunk látott dolgok között, akkor a legegyszerűbb megoldás módosítsa hozzáállásunkat és újra jó embernek érzem magam. De ha elég bátrak lehetünk arra, hogy megváltoztassuk viselkedésünket, elfogadva azt, amit korábban nem tettünk meg, és amit még nem tettünk meg, akkor minden egyes megtett kis lépésünk ökológiai és személyes előnyöket hozhat.

Míg az éghajlatot és a közösségeket kiszolgáló tevékenységek nehéznek tűnhetnek, mielőtt megpróbálnánk őket, addig az észlelt erőfeszítések nagy része a konzervatívban rejlik tehetetlenség jelenlegi szokásainkból, és mennyit hinni abban, hogy megváltozhatunk.

Kerékpározás: boldogabbá és egészségesebbé teheti a bolygót. G Torres / redőnyök

Például a legtöbb helyre vezettem. A kerékpározás váltását kellemetlenségként gondoltam rá, mint csak több munkát. De ha egyszer elkezdtem kerékpározni dolgozni, váratlanul és kedves módon változtatta meg az életem. vagyok szerelő, éber, boldogabb és hatékonyabban működik --- mint más millió kerékpáros esetében. Ha a kerékpározás új drog lenne, amelynek előnyei azonosak, akkor minden újság kezdőlapját elkészítik. Nem vagyok a legjobb környezetvédő, de az, amit valaha nehéz áldozatnak láttam, egy egyszerű változásnak tűnik, amely csak javította az életem minőségét.

A fogyasztósságtól a közösségig

Társadalmi szinten a fogyasztóerő kimeríti a természet erőforrásait, és elképzelhetetlen mennyiségű hulladékot termel, amelynek túl nagy része végül óceánokban és hulladéklerakókban. A fogyasztói magatartás azonban nemcsak jelentős károkat okoz a környezetnek, hanem erõsen társul többszörös negatív érzelmek és mentális egészségügyi problémák, ideértve a szorongást, a depressziót, az alacsony önértékelést és az intimitással kapcsolatos problémákat. Ezek manifesztálódhatnak életkortól, jövedelemtől vagy kultúrától függetlenül.

A fogyasztósságtól való megszabadulás része annak a megoldásnak, amellyel meg lehet oldani az ezen érzelmek által kiváltott éghajlati apátiát és csalódást. Miután felismertük, hogy jólétünk tulajdonhoz rendelése egészségre és bolygónkra egyaránt káros, ez felszabadít minket megoldások felkutatásához. A társadalmi prioritásokkal kapcsolatos új konszenzus elérése lehetővé tenné új közösségek létrehozását, amelyek teljesíts és táplálj minket, és szabadítson meg minket a természettel való kapcsolatunk átalakításához szükséges sürgős változások végrehajtására.

Fájdalmas nézni, hogy társadalmaink szennyezik a földet, a vizet és a levegőt. De megvan a hatalom az éghajlati bomlás leküzdésére politika, diéta, szállítás, és talán a legfontosabb: kommunikáció. Beszéljen másokkal folytatott küzdelméről, és ossza meg győzelmeit. A fájdalom cselekvéssé alakítható fertőző, és együtt még mindig megtehetjük döntse el az egyensúlyt.

A szerzőről

Cameron Brick, posztdoktori kutató munkatárs, University of Cambridge

Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.

Kapcsolódó könyvek

at InnerSelf Market és Amazon