Kép Gerd Altmann 

A fogantatás pillanatától kezdve az emberi szervezet két hulladékfeldolgozó rendszert épít fel. Az újrahasznosítás olyan sejteknél történik, amelyek elhalnak, vagy olyan sejtek esetében, amelyek salakanyagokkal rendelkeznek, és amelyek olyan helyen helyezkednek el a testben, ahol nincs nyilvánvaló kiút a szervezetből.

A csontrendszer kiváló újrahasznosítási központ. Mind az anabolizmus, mind a katabolizmus során felvehet bizonyos salakanyagokat, és felhasználhatja azokat csontok előállítására. A csontokhoz természetesen más metabolitokra és mikrotápanyagokra is szükségük van (a negyedik kategória a Real Food alapvető összetevői, valamint a szénhidrátok, zsírok és fehérjék). A szív belseje részben embrionálisan újrahasznosított sejtekből épül fel.

Ha a szervezetnek nyilvánvaló módjai vannak a salakanyagok eltávolítására, akkor természetes elimináció történhet. Ha nem, akkor újrahasznosítja. Az újrahasznosító rendszerek érzékenyek a felesleges szabad gyökökre is, és a blokkolt újrahasznosítási rendszer szepszishez vagy magas szintű metabolikus diszfunkcióhoz, következésképpen túlzott fiziológiai toxicitáshoz és csökkent belső biztonsághoz vezethet. A test szervrendszerei fiziológiai funkcióiban túlterhelődnek a szeméttel, különösen a máj.

Alvás, anyagcsere és elimináció

A jó alvás (ami sok embernél más) kritikus fontosságú a katabolizmushoz (a szövetek, sejtek és metabolitok lebomlásához), és valóban léteznek egyszerű megoldások a szervezetünkben élő, nagyon összetett kémiai levesnek, mint pl. nem eszik legalább tizenkét-tizenhat órát a vacsora és a másnapi reggeli között.

Ezek az eliminációs folyamatok erősen kontextuálisak az egyén életstílusán és epigenetikáján alapulnak (a génexpresszió módosulása által szervezetünkben bekövetkező változások, amelyek általában visszafordíthatók, például étrenden, viselkedésen, attitűdön és érzelmeken keresztül), nem pedig magának a genetikai kódnak a megváltoztatásán. Például néhány embernél a II-es típusú cukorbetegség kevesebb mint egy hónap alatt visszafordítható.

Ha a felhalmozódást vagy a lebomlást szennyezés, trauma, és különösen helytelen táplálkozás akadályozza, különböző betegségi folyamatok és rendellenességek léphetnek fel az egyénben az epigenetikai mintázat változásai alapján. Ez visszavezeti az oxidatív stresszt és az endothel gyulladást.

Epigenetika

Tekintsük az epigenetikát kottának, és arra, hogy minden ember, bár hasonló génekkel rendelkezik, más-más szimfóniát játszik, és különböző időpontokban különböző hangszerekkel. Minden embernek van egy repertoárja a saját dallamaiból, amelyeket az anyagcseréje játszik le.

Nincs két embrió, amely egyszerre különbözteti meg szervrendszereit, és így a hozzájuk kapcsolódó anyagcsereútjaikat. A különböző időzítés különböző dallamokat hoz létre. One méret nem felel meg mindenkinek (vagy nincs univerzális szimfónia), de a szimfonikus zenekarban mindenkinek ugyanazok az alaphangszerei (metabolikus ciklusok és rendszerek). A hangszereket pedig megfelelően be kell hangolni, és tudni kell, hogy mikor és milyen hangokat kell játszani, miközben az előttük lévő kottát nézik.

A hám

Kortárs társadalmunk és fogyasztói magatartásának ütközése miatt – különösen a feldolgozott élelmiszerek, a hozzáadott cukrok, a rossz hidratáció, az öröklött tulajdonságok és a számtalan olyan tevékenységek, amelyek belső és külső szennyezést generálnak – szervezetünk anyagcseréje szabályozatlanná válik. Kilépünk az összhangból az egész természeti világgal. Külsőleg elveszítjük molekuláris kapcsolatunkat a földdel, az óceánnal és az éggel, mivel belsőleg elveszítjük kapcsolatunkat szerveinkkel és szöveteinkkel. Ezt a szabályozási zavart az oxidatív stressz szervezi, amely megzavarja a molekuláris kötéseket.

Ez a szekvencia lebontja a bélnyálkahártya hámrétegét (szivárgó bél). Ez szisztémás gyulladáshoz vezet a szív- és érrendszer endotéliumán és a nyirokrendszereken keresztül (szivárgó erek). A gyulladás a májból induló túltömött inzulinrezisztens zsírsejtekből ered.

Az endotélium az artériás véren keresztül a tápláléknak a test minden szintjére történő eljuttatásának kapuja. A nyirokrendszer egy toxinfelismerő és -eltávolító rendszer. Bármi, ami a bélen keresztül szivárog, mivel a bélben lévő veleszületett immunrendszer nem ismeri fel, citokineket hoz létre, hogy figyelmeztesse a globális szervezet immunrendszerét egy problémára, és a nyirok megpróbálja feldolgozni ezeket a túlméretezett és szabálytalan molekulákat, amelyek szabad gyököket hoznak létre. Ezután az endotélium lebomlik, és elveszíti nyugalmát vagy nyugalmát. Ez a metabolikus szindróma lényege.

A Metabolic Orchestra

A metabolikus zenekar karmestere a endokrin rendszer, és a szimfónia fő hangszere a máj. Együtt szabályozzák a glükóz anyagcserét, különösen akkor, ha túl sok inzulin keletkezik, például a feleslegben feldolgozott szénhidrátokból (poliszacharidokból). Ez hiperinzulinémiát okoz a májban, amit úgy gondolom, mint egy hangtalan hegedűt.

A gyulladás a májból induló túltömött inzulinrezisztens zsírsejtekből ered. A zsírsejtek gyulladt sejtek, és az elhízás kritikus problémává teszik a legtöbb ember anyagcsere-problémáját, különösen zsírmájbetegség esetén. A bélben lévő összes dallam a májba kerül. A máj a mester anyagcsere-szabályozó szerv. A hangzása rendkívüli.

Az egész zenekar és karmester a harmóniájára van hangolva, akárcsak a testünk, mint egy szimfónia első hegedűje, amely a szimfónia elején a megfelelő hangot adja. A helyszíni parancsnok irányítja az elfogyasztott táplálékból származó metabolitokat és azok feldolgozását, hogy a véren keresztül eljuttassák testünk sejtjeihez. Ugyanakkor a máj kezeli a salakanyagokat, például az élelmiszer-adalékanyagokat, amelyeket a szervezet nem ismer fel. Ezenkívül kezelnie kell a felesleges glükózt és ezáltal a hiperinzulinémiát.

Ezen a ponton, amikor a májban hiperinzulinémia van, az ember epigenetikája megválasztja, hogy melyik betegséget/rendellenességet akarja felgyorsítani vagy kifejezni a testében (vagy melyik nem hangolt, atonális, diszharmonikus szimfóniát játsszon). Ez lehet örökölt családi vonások vagy személyes megnyilvánulás.

Az egypetéjű ikrek még hasonló étrend és életmód mellett sem fejezik ki ugyanazokat az anyagcserezavarokat! Minden egyes embrionális szervi differenciálódás időpontja eltérő. És minden differenciálódáshoz tápanyagszintre van szükség a differenciálódás kritikus idejében. Ha ez a tápanyagszint nem áll rendelkezésre a méhen belül, akkor a betegség későbbi szakaszában vagy közvetlenül a születés után jelentkezhet. A leggyakoribb posztnatális megnyilvánulások a szív- és érrendszeri betegségek és az elhízás, de sok más is létezik.

A bél nyálkahártyája (hám) már figyelmeztette a veleszületett immunrendszert a gátfunkciójával kapcsolatos problémákra. Másodpercek alatt megtörténik, míg az adaptív immunrendszernek napokig vagy hetekig tarthat az eltolódás. Aztán, mivel a kardiovaszkuláris rendszer már szisztémásán is rosszul hangolódik, az endotélium mindig alapprobléma a kórokozók elkülönítésében vagy karanténban tartásában, valamint a hámban való gátfunkció meghibásodása miatt. Ezek a rendszerek és szervek együtt választják ki, hogy milyen metabolikus szindrómát fejezzenek ki az ember testében.

Metabolikus szindróma

A metabolikus szindróma az anabolizmus és a katabolizmus folyamatos diszfunkciója következtében fellépő számos rendezetlen állapot összefoglaló kifejezése. Ha túl sokáig nem ellenőrzik, az egyén hímivarsejtjei és petesejtjei genetikai károsodást szenvednek, ami hatással van a jövő generációinak egészségére. Egyes kutatók szerint akár tizennégy generációra is szükség lehet a genetikai károsodás helyreállítása és az öröklődő anyagcserezavarok megszüntetése. Mások azt sugallták, hogy az inzulinrezisztencia a méhlepényen keresztül továbbadódik a fejlődő magzatnak, és nem fordítható vissza.

Annak ellenére, hogy a szindróma szó egyes szám, többes számra utal, beleértve számos olyan állapotot, mint például az elhízás, a 2-es típusú cukorbetegség, a demencia rendellenességei, a rák, az autoimmun betegségek és a szív- és érrendszeri betegségek széles körű elterjedtsége. A biomedicinában a metabolikus szindróma elsődleges markerei vannak a súlyosságának meghatározására, amelyekről mindannyian hallottunk, ilyenek például a derékbőség, a vércukorszint, a trigliceridek, a gyulladásos citokinszintek és mások.

Regenerálás

Számos másodlagos tünet is létezik, mint például székrekedés, hasmenés, bőrproblémák stb. De a legfontosabb, hogy megértsük a probléma forrását és a természetes megoldásokat (tisztítás és Real Food), mielőtt gyógyszerészeti szempontokat alkalmaznánk, véleményem szerint.

A metabolikus szindróma egy hatalmas ébresztő arra, hogy átvegyük az irányítást a testünk felett, és visszaszerezzük a tulajdonjogát. Mivel egy méret nem felel meg mindenkinek ismét, de ezúttal természetes vagy gyógyászati ​​megoldások tekintetében testünk visszaszerzése válik a próba és hiba folyamat, amely türelmet és jó coachingot igényel a megfelelő és képzett személyektől segítők. Ez életkorunktól és életszakaszunktól is függ, mert a metabolikus szindróma hét évig vagy tovább is lappanghat.

Minden életszakasz megváltoztatja a szervezet anabolikus és katabolikus kompetenciáját. Úgy érzem, bölcs dolog orvost venni. Hiszem, hogy az élet minden szakaszában minden állapotra van orvos.

A kémiai szabad gyökök, a kulcs/zár zavarok, a máj túlterhelése és a szivárgó bél/szivárgó erek mellett az interstitium folyékonysága és vízminősége is elengedhetetlen. Végül is több mint 90 százalékban víz vagyunk. Az itt leírt anyagcsere-test kémiai és biokinetikai (morfológiai) kommunikációs rendszer.

A sejtmembránoknak sértetleneknek és épeknek kell maradniuk, mivel kölcsönhatásba lépnek hangulatainkkal és érzelmeinkkel is, amelyek szintén anyagcserét okoznak. A víz citokineket hordoz, bárhová is kell menniük, különösen a nyirokrendszerben.

Az anyagcsere és a kapcsolódó endokrin-immun ciklusok és rendszerek visszacsatolási hurkon, valamint kommunikációs és áramlási ciklusokon alapulnak, mint egy zenekar nyáron egy szabadtéri amfiteátrumban. Mivel a zenekar tagjainak belső információcserére van szükségük, kívülről valódi táplálékra van szükségük a természetből (hallgassa Beethovenét Pásztori Szimfónia). A természeti világ fontos szerepet játszik a metabolikus szindrómából való egyensúly helyreállításában.

Metabolikus szindróma akkor alakul ki, ha...

Metabolikus szindróma akkor fordul elő, ha egy személynél három vagy több a következő mérések közül:

1. Hasi elhízás (férfiaknál a derékkörfogat negyven hüvelyknél nagyobb, nőknél harmincöt hüvelyknél nagyobb)

2. 150 milligramm per deciliter vér (mg/dl) vagy magasabb trigliceridszint

3. A HDL-koleszterin kevesebb, mint 40 mg/dl férfiaknál, vagy kevesebb, mint 50 mg/dl nőknél (ezt az ajánlást figyelmen kívül hagyom, mert az új kutatások szerint a koleszterin nem probléma a szívápolásban)

4. A szisztolés vérnyomás (felső szám) 130 vagy annál nagyobb, és a diasztolés vérnyomás (alsó szám) 85 vagy nagyobb gyógyszer nélkül

5. 100 mg/dl vagy nagyobb éhomi glükóz

A metabolikus szindrómát leginkább ismerő orvosok most ezeket a teszteket javasolják:

1. Inzulin (éhgyomri és különösen étkezés utáni)

2. Gyulladás

3. Koszorúér kalcium

4. Carotis ultrahang

5. Triglicerid/HDL arány

AJÁNLOTT OLVASAT

Statinmentes élet: Forradalmi életterv a szívbetegségek leküzdésére – sztatinok használata nélkül Aseem Malhotra (Yellow Kite Books, 2021).

Zsír esély: a cukor, a feldolgozott élelmiszer, az elhízás és a betegségek elleni esélyek legyőzése írta: Robert Lustig (Avery, 2013).

Anyagcsere: A feldolgozott élelmiszerek csalogatása és hazugságai, a táplálkozás és a modern orvoslás írta: Robert Lustig (Harper Collins, 2021).

A 21 napos immunitási terv Aseem Malhotra (Yellow Kite Books, 2020).

A nagy zsíros meglepetés: Miért tartozik a vaj, a hús és a sajt az egészséges étrendbe? Nina Teicholz (Simon & Shuster, 2015).

Az amerikai elme feltörése: A tudomány testünk és agyunk vállalati átvétele mögött írta: Robert Lustig (Avery, 2018).

Az immunitás javítása: erősítse meg immunrendszerét, küzdje le a fertőzéseket, fordítsa vissza a krónikus betegségeket és éljen egészségesebben James DiNicolantonio és Siim Land (saját kiadás, 2020).

Az elhízás kódja: A fogyás titkainak feltárása írta: Jason Fung (Greystone Books, 2016).

Copyright 2022. Minden jog fenntartva.
Engedéllyel nyomtatva.

Cikk Forrás:

KÖNYV: Az immunrendszer biodinamikája

Az immunrendszer biodinamikája: a test és a kozmosz energiáinak egyensúlyba hozatala
szerző: Michael J. Shea

Michael J. Shea, Ph.D. a keleti orvoslás több mint 45 éves gyakorlatára támaszkodva holisztikus útmutatót mutat be a biodinamikus manuálterápiás gyakorlatokhoz az immunrendszer optimalizálása és a mai világunk mély lelki szenvedésének gyógyítása érdekében.

Megmutatva, hogy a lelki szenvedés a metabolikus szindróma és más széles körben elterjedt egészségügyi problémáink modern járványának gyökere, a szerző elmagyarázza, hogy az emberi test átfogó leépülése hogyan kapcsolódik közvetlenül az elfogyasztott táplálékhoz, a belélegzett levegőhöz, valamint gondolatainkhoz és érzelmeinkhez. Elmagyarázza, hogy a keleti orvoslás öt elem elmélete hogyan kínál módszert a test visszanyerésére azáltal, hogy minden egyes elemet bennünk és körülöttünk egyetlen kontinuumként érzékel.

További információért és / vagy a könyv megrendeléséért kattints ide. Kindle kiadásként is elérhető.

A szerzőről

Michael J. Shea, Ph.D., szomatikus pszichológiából doktorált az Union Institute-tól, és tanított az Upledger Institute-ban, a Santa Barbara Graduate Institute-ban és a Nemzetközi Szakmai Tanulmányi Egyetemen.

Alapító tagja az Észak-Amerikai Biodinamikus Craniosacralis Therapy Association és a Biodynamic Trainings Nemzetközi Szövetségének. Számos könyv szerzője, többek között Szomatikus pszichológia.

A szerző további könyvei.