at gyönyörű, minden más alakkal, méretgel vagy formával együtt. Az isteniség legrégebbi ábrázolása a földön Willendorf istennője, egy nagy mellű, nagy hasú agyagból álló anya figura, 30,000 XNUMX éves "- figyeli Diane Stein, a" Természetes gyógymód "szerzője.
Természetesen ezt jó felidézni, amikor a zsír rögeszmévé vált, például anorexia, bulimia, állandó fogyókúra és falatozás esetén, amikor a testsúly kérdése egyértelműen perspektíván kívül esik. Míg a zsír feminista, ugyanakkor egészségügyi kérdés is. Az elhízás eltömődés révén veszélyeztetheti a belső szerveket, megnehezítve a testmozgást és lelassítva az egész rendszert. Az összes belső szerv veszélybe kerülhet, különösen a szív.
Az elhízás sok általános helyről fakad. Az elhízás lehet örökletes, bár van némi kérdés a viselkedési komponenssel és a genetikával kapcsolatban, vagy eredhet mirigy rendellenességéből. A "helytelen ételek" fogyasztása hozzájárulhat az elhízáshoz. A túlevés egy másik tényező, amely megint némileg bonyolult, mert a körülmények szokásossá válhatnak a rendszerben, például az anyagcsere lelassulása. Az embereknek nagyon különböző az anyagcseréje, és ezek nagyon erős szerepet játszanak testtípusukban.
Az elhízás egyéb okai
A túlevés kora gyermekkorban programozható. Számos pszichológiai összetevő ismerős, például a gondnokok édességet adnak, nem pedig fizikai és / vagy verbális vonzalmat - jutalmakat, a szeretet és a figyelem megjelenését cukor formájában.
Az inceszt túlélők nagyon magas százalékának étkezési rendellenességei vannak. Az egyik ügyfél úgy érzi, hogy testmérete megvédte a férfiak előrelépéseitől, akiket "egy nőnek csak a külseje, nem pedig a belső érdekel".
Természetesen a súlygyarapodás logikus reakciónak tekinthető médiánk őrült reklámozására. Sajnos, mint sok védekezésnél, káros hatásokkal befelé lehet fordítani. Ironikus módon a diszparancsok fogyasztása időnként védekezés, amely egy ellenőrzési kérdésből fakad. A túlevés rögeszmés-kényszeres problémává válhat. Sok gyermek, aki elviseli a túlságosan ellenőrző gondozókat, étkezési rendellenességgel küzd. Az evés, a vizeletürítés és a székletürítés az ő ellenőrzésük alatt áll, és ezekben a területeken a rendellenességek szinte mindig a szülői adatok irányítását mutatják. A kényszeres túlevés paradoxon. Olyan viselkedésről van szó, amely nem kontrollálható, de az irányítás szükségességéből fakadt. A terápiás input hasznos lehet.
Táplálkozási tényező a súlykontrollban
A táplálkozás is fontos. Fehér lisztből, cukorból stb. Folytatott szokásos amerikai étrenden az ember újra és újra tápanyagok után kutat. Az elhízási tényezők közé tartoznak a magas zsírtartalmú étrendek, a koleszterint és telített zsírokat tartalmazó állati fehérje ételek, a cukor, a tejtermékekben jelen lévő természetes hormonok (különösen az epidermális növekedési faktor), az állati takarmányhoz adott vagy közvetlenül azokba beültetett természetes és szintetikus nemi hormonok, valamint a gyakorlat.
Ha a gabonát nem rágják jól, az hozzájárulhat a puffadáshoz és a túlsúlyhoz. A rágás közben felszabaduló nyál a ptyalin enzimet tartalmazza, amely elindítja a keményítők lebontását. Túlterhelése étellel károsítja az eliminációs szerveket, a véráramtól a vesékig. Nehéz lebontani a zsírokat, a húst, a tejtermékeket és az "üres kalóriákat" - a cukrot, a fehér lisztet és más ilyeneket. Ehhez adjon rovarirtókat, gyomirtókat, szintetikus hormonokat és a civilizáció egyéb tilalmait, és a szervezete túlórázik és eltömődik. Az eltömődés gátolhatja az eliminációt. A székrekedés hatására a toxinok visszakerülnek a rendszerbe. A lenmag és a senna (gyömbérrel a megfogás megakadályozása érdekében) segítenek a székrekedésben.
A gyógynövények előnyei az elhízás visszaszorításában
A gyógynövények elhízással számos biztonságos és hatékony szerepet játszhatnak. Louise Tenney a "Mai gyógynövény-egészségügy" című cikkében azt írja, hogy "a gyógynövények segítik a szervezet alkalmazkodását, valamint vitaminokkal és ásványi anyagokkal látják el. Ez a kombináció általános testtisztítóként működik, szabályozza az anyagcserét, feloldja a zsírt a szervezetben, segít megszüntetni az étvágyat, serkenti mirigy váladék, csökkenti a víz visszatartását, növeli az energiát és segít a székrekedésben. Bámulatosan befogadó nyilatkozat.
Az alternatívák nagyon fontosak a hosszú távú használat során. Mindenki készíthet napi teát olyan fontos alternatívák alapján, mint a vörös lóhere és a lucerna, más fűszernövényekkel, amelyeket személyes ízlés és preferencia alapján adnak hozzá.
A túlevés kora gyermekkorban programozható. A pszichológiai elemek közül sok ismerős, például a gondnokok édességet adnak, nem pedig fizikai és / vagy verbális vonzalmat.
A csicseriborsó a gyógynövény, amelyre leggyakrabban a zsír metabolizálására és égetésére gondolnak. Étvágycsökkentőként is szolgál. Salátákban csodálatos. A tinktúrák előnyösebbek a szárított levélnél. Diane Stein a csicseriborsót a hasítókkal és a piszkáló gyökérrel együtt gyógynövényként nevezi meg, amely "a zsírégetés elősegítésével serkenti a fogyást." Susun Weed sokatmondóan gyantázza a csicseriborsót a "Gyógyító bölcs" című könyvének teljes fejezetével. Az olyan szabályozók, mint a moszat, rendkívül fontosak, mert annyira jót tesznek a mirigyeknek. Azt gondolnám, hogy a citromfű (Melissa) a nyirokrendszerben való működése miatt a mirigyek számára is fontos lenne. A diuretikumok fontosak lehetnek, ha a súly ödéma vagy vízgyarapodásként jelenik meg. A pitypang, a csalán és az édeskömény jó adalék a napi teához.
Érdekelt, hogy a gotu kolát láttam az első gyógynövényként a Chrystal Star Appetight kapszuláin. Gyakran étvágycsökkentőként emlegetik, ami agytónusként történő felhasználása mellett szerepel. Ma Huang, efedránk (mormon tea) ázsiai formája szintén ebben a képletben szerepel, és jól elismert stimuláns. Ma Huang állítólag sokkal erősebb, mint az efedránk. Bármilyen formában is, az efedrának mellékhatásai vannak, és körültekintően kell alkalmazni. Ez számos allopátiás asztmás gyógyszer és hörgőtágító alapja. Veszélyes azok számára, akiknek gyenge a belső szervük, magas vérnyomásuk vagy szívbetegségük van. Diane Steinnek a "Természetes gyógymód" alatt a gyógynövények hosszú listája van, amely magában foglalja a yerba mate-et (amely koffeint tartalmaz), a galagonyát és a lucernát. Édesítőszerként a stevia-t is javasolja. Elég sokat használok steviát, különösen sütésnél, és további előnye, hogy vércukorszint-szabályozó vagyok.
Mary Carse a "Föld gyógynövényei" című könyvében rámutat, hogy az elhízás a menopauza során is problémát jelenthet a mirigyek változásai miatt. Javasolja a tengeri moszatot (tengeri zöldségféléket), a cickafarkfürtöt, a tüskés hamu és egy rövid böjtöt havonta egyszer.
Holisztikus súlykontroll megközelítés
Az elhízást, mint a legtöbb rendellenességet, és még inkább, mint egyeseket, holisztikusan kell szemlélni. Számos tényező léphet be ebbe a rendellenességbe, ideértve a pszichológiai problémákat, az öröklődést, a viselkedésképzést, a táplálkozást és az elzáródásokat.
Nem lehet egyszerűen azt mondani: "Tessék, fogadja ezt, és hívjon a jövő héten". Ez egy egészségügyi probléma. A nagy nő nem feltétlenül elhízott nő. Vannak nagy nők, akik sugározzák az egészséget, és vékony nők, akik nem. Egy közelmúltbeli tévéműsor szerint 2-ből 5 amerikai elhízott.
Lehet, hogy nem értünk egyet, mivel egy olyan kultúrában élünk, ahol a nőket a pubertás előtti fiúkként ábrázolják (esetleg mellekkel). Dolgozhatunk ezen a képen. Használhatunk gyógynövényeket, amelyek segítenek. Emlékezhetünk szövetségeseinkre moszatban, gotu kolában, csicseriborsóban, cickafarkban, hasítókban, piszkagyökérben, tüskés hamuban, pitypangban, csalánban, édesköményben, yerba mate-ben, galagonyában, stevia-ban, lenmagban, senna-ban, és óvatossággal efedrában.
Ajánlott könyv:
A nők gyógyító könyve
írta Diane Stein.
Átfogó útmutató egy hozzáértő gyógyítótól, A NŐI KÉZIK A GYÓGYÍTÁSRÓL bizonyítja, hogy a jólét a nő választása és természetes képességei közé tartozik, és megerősíti időtálló szerepét önmagának és másoknak gyógyítójaként.
Információ / rendelje meg ezt a könyvet
A szerzőről
Mary Pat Palmer kaliforniai gyakorló gyógynövény- és teljeskörű pszichoterapeuta, aki először gyermekként tanult meg gyógynövényeket édesanyjától és Ray nagyapjától, a cherokee-tól. Több mint 30 éve tanulmányozta és aktívan használta a gyógynövényeket. A címen érhető el
