A maszkok egyszerű és olcsó módja annak, hogy csökkentsük a levegőbe jutó és másokra terjedő vírusok mennyiségét. william87/iStock a Getty Images Plus-on keresztül
A 2022-es megfázás és influenza szezonja lendülettel kezdődött. Az elmúlt három évben szokatlanul ritka vírusok ismét feltűnően magas szinten jelenik meg, „tripledémia” kiváltása a COVID-19, az influenza és légúti syncytia vírus vagy az RSV. Az idei novemberi országos influenza miatti kórházi kezelési szintek a a legmagasabb az elmúlt 10 évben.
Vagyunk fertőző betegségek epidemiológusai és a kutatók, és karrierünket azzal töltöttük, hogy megértsük, hogyan terjednek a vírusok, és hogyan lehet a legjobban megállítani őket.
A COVID-19 világjárványra való reagálás érdekében nekünk és közegészségügyi kollégáinknak gyorsan újjá kellett élesztenünk, és több évtizedes bizonyítékot kellett alkalmazniuk a légúti vírusok átvitelére vonatkozóan, hogy felvázoljuk az előrehaladási utat. A járvány során az epidemiológusok új bizonyossággal állapították meg az a tény, hogy az egyik legrégebbi légúti vírusok elleni védekezési módszerünk, az arcmaszk továbbra is az egyik leghatékonyabb eszközei járványban.
A napközi otthonok, a kollégiumok és a nyilvános összejövetelek népszerűsíthetik a szuperspreader eseményeket.
Egy rakás keringő vírus
A COVID-19 2020 tavasza óta tartó korábbi hullámaival ellentétben a légúti megbetegedések idei őszi megugrása nem egyetlen új vírusnak köszönhető. Ehelyett most, hogy a maszkok és egyéb intézkedések elmentek, az Egyesült Államok visszatért a klasszikus megfázás- és influenza-szezon mintájához. Egy tipikus évben sok vírus együtt kering, és hasonló tüneteket okoz, ami egy olyan megbetegedési hullámhoz vezet, amely a betegségek állandóan változó kombinációit foglalja magában. több mint 15 vírustípus és altípus.
Ez a minta sehol sem nyilvánvalóbb, mint a kisgyermekeknél. Kutatásunk kimutatta hogy a tantermekben egyszerre sok vírus található, és hogy az egyes gyerekek megfertőződhetnek két vagy három vírus akár egyetlen betegség alatt is.
Míg a legtöbb ember számára csupán kellemetlenségeket okoz, a légúti vírusok, például a szezonális influenza felelősek az elmulasztott munkáért és az iskola. Egyes esetekben súlyos betegségekhez vezethetnek, különösen nagyon kisgyermekeknél és idősebb felnőtteknél. Miután évekig küzdöttek egy vírussal, a szülőket most kimerítette a valóság, hogy sok-sok másikkal kell megküzdeniük.
De van egy egyszerű módja annak, hogy csökkentsük magunk és mások kockázatát. Ha egyéni döntésekről van szó, a maszkok a legolcsóbb és leghatékonyabb lépések közé tartoznak, amelyek a vírusok sokaságának terjedésének csökkentésére irányulnak.
2022 decemberének elejétől a Centers for Disease Control and Prevention immár öt New York megyében azt javasolja az embereknek, hogy viseljenek maszkot zárt térben.
A legújabb kutatás
Jóval a COVID-19 világjárvány előtt a kutatók azt vizsgálták, hogy a maszkok milyen hatékonysággal csökkentik más légúti vírusok terjedését. A vírus terjedésének metaanalízisei a eredeti SARS-járvány 2002-2003 között kimutatta, hogy egy fertőzés minden hat maszkot viselő ember esetében elkerülték, és minden harmadik személyre, aki volt N95-ös maszkot visel.
Az egészségügyi dolgozók maszkviselését régóta elsődleges stratégiának tekintik a veszélyeztetett fiatal csecsemők védelme a kórházi környezetben terjedő RSV-fertőzéstől. A maszkok hatékonyságának tudományos értékelését történelmileg elhomályosította az a tény, hogy a maszkviselést gyakran más stratégiákkal, például a kézmosással együtt használják. Ennek ellenére általánosan elterjedt az egyéni védőfelszerelések használata, beleértve a maszkokat, valamint a köpenyeket, kesztyűket és esetleg védőszemüvegeket az egészségügyi ellátásban. az RSV csökkent átviteléhez kapcsolódik.
Hasonlóképpen, az egyik legnagyobb, COVID-19 előtti, véletlenszerű maszkviselési vizsgálat, amelyet a Michigani Egyetem több mint ezer hallgatójával végeztek 2006 és 2007 között, megállapították, hogy a tünetekkel járó légúti megbetegedések száma csökkent a maszkot viselők körében. Ez különösen akkor volt igaz, amikor a maszkokat kézhigiéniával kombinálták.
A közelmúltban a kutatók megmérték a vírus mennyiségét a légúti tünetekkel küzdő emberek kilélegzett leheletében, hogy megvizsgálják, mennyire blokkolják a maszkok a vírusrészecskék felszabadulását. Azok, akiket véletlenszerűen választottak ki maszk viselésére, alacsonyabb volt az influenza, a megfázást okozó rhinovírus és a nem SARS-koronavírus okozta légúti leválás mértéke. mint a maszk nélküliek.
Most, három évvel a világjárvány után, a maszkok körüli bizonyítékok és a használatukkal kapcsolatos tapasztalataink hatalmasra nőttek. Laboratóriumi vizsgálatok és járványkitörések kimutatták, hogy maszkok csökkenti a levegőbe jutó vírusok mennyiségét és csökkenti a vírusok mennyiségét amelyek légzéskor bejutnak a légutakba. A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a sebészeti maszk viselése nyilvános beltéri környezetben csökkenti a COVID-19 pozitív tesztjének esélyét 66%-kal, az N95/KN95 típusú maszk viselése pedig 83%-kal csökkenti a pozitív eredmény esélyét.
A nyilvános beltéri környezetben történő maszkviselésről készült tanulmány kimutatta, hogy a sebészeti maszkot viselők 66%-kal kisebb valószínűséggel kapták el a COVID-19-et, mint azok, akik nem viseltek sebészeti maszkot. Centers for Disease Control and Prevention
A fertőzések akkor csökkennek, ha az iskolások maszkot viselnek
Saját kutatásunk kimutatta, hogy a maszkviselés jelentős hatással van a SARS-CoV-2 – a COVID-19-et okozó vírus – és más vírusok átvitelére. A keringés során a erősen átvihető delta variáns 2021 őszén azt tapasztaltuk, hogy az egész iskolai maszkra vonatkozó követelmények összefüggésbe hozható a COVID-19 fertőzések számának csökkenésével. A maszkkötelezettség nélküli körzetekben élő iskoláskorú gyerekek nagyobb arányban fertőződtek meg, ami gyorsabban nőtt a tanév első heteiben, mint a teljes vagy részleges maszkigényű körzetekben élő társaik. Hasonló minták fordultak elő más államokban, amelyek egybeestek a az iskolai maszk követelményeinek feloldása 2022 tavaszán.
Előzetes munkánk egy gyakori maszkot viselő közösségben azt találta, hogy a 50%-kal csökkent a nem COVID légúti megbetegedések aránya a családokban 2020-ban és 2021-ben a korábbi évekhez képest. Tanulmányunkban, amikor a résztvevők arról számoltak be, hogy 2022 elején enyhült a maszkviselés és más mérséklő magatartás, a vírusok, amelyek most uralják az Egyesült Államokat, visszatérni kezdtek. Ez az újjáéledés furcsa módon a négy „megfázás” szezonális koronavírus újbóli megjelenésével kezdődött.
A maszkot nem igénylő michigani iskolai körzetekben magasabb volt a COVID-19 megbetegedések száma 2021 őszén az iskolakezdést követő két hónapban. Michigan.gov Adat- és modellezési frissítések, Eisenberg és Martin Kutatócsoportok, Michigani Egyetem, Ann Arbor
Sajnos a védőoltások csak a légúti megbetegedések két fő oka ellen állnak rendelkezésre: SARS koronavírus-2 és a befolyásolja. Hasonlóképpen, vírusellenes kezelések is gyakrabban állnak rendelkezésre a SARS-CoV-2 és az influenza, mint az RSV ellen. Az évek óta fejlesztés alatt álló RSV vakcinák várhatóan hamarosan elérhetővé válik, de nem időben, hogy megállítsuk a jelenlegi betegséghullámot.
Ezzel szemben a maszkok csökkenthetik az összes légúti vírus terjedését anélkül, hogy a beavatkozást a keringő vírushoz kell igazítani. A maszkok továbbra is olcsó, alacsony technológiájú módja annak, hogy az emberek egészségét megőrizzük az ünnepi időszakban, hogy minél többen legyünk betegségtől mentesek arra az időre, amelyet családunkkal és barátainkkal együtt értékelünk.
A szerzőkről
Emily Tóth Martin, epidemiológiai adjunktus, University of Michigan és a Marisa Eisenberg, a komplex rendszerek, epidemiológia és matematika docense, University of Michigan
Ezt a cikket újra kiadják A beszélgetés Creative Commons licenc alatt. Olvassa el a eredeti cikk.
Kapcsolódó könyvek:
A test tartja a pontszámot: Az agy és a test a traumák gyógyításában
írta Bessel van der Kolk
Ez a könyv a trauma, valamint a fizikai és mentális egészség összefüggéseit tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva a gyógyuláshoz és felépüléshez.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Lélegzet: Egy elveszett művészet új tudománya
írta: James Nestor
Ez a könyv a légzés tudományát és gyakorlatát tárja fel, betekintést és technikákat kínálva a testi és lelki egészség javítására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A növényi paradoxon: Az „egészséges” élelmiszerek rejtett veszélyei, amelyek betegségeket és súlygyarapodást okoznak
szerző: Steven R. Gundry
Ez a könyv az étrend, az egészség és a betegségek közötti összefüggéseket tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva az általános egészség és jólét javítására.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
Az Immunity Code: A valódi egészség és a radikális öregedésgátlás új paradigmája
írta Joel Greene
Ez a könyv új perspektívát kínál az egészségről és az immunitásról, az epigenetika alapelveire támaszkodva, valamint betekintést és stratégiákat kínál az egészség és az öregedés optimalizálásához.
Kattintson a további információkért vagy a megrendeléshez
A böjt teljes útmutatója: Gyógyítsa meg testét időszakos, váltakozó napos és hosszabb böjtöléssel
Dr. Jason Fung és Jimmy Moore
Ez a könyv a böjt tudományát és gyakorlatát tárja fel, betekintést és stratégiákat kínálva az általános egészség és jólét javítására.
